时光 

乘着七八月的风 

穿越炎热的夏天 

我们跟随它的步伐 

降落在这个初秋 

秋风惊醒了夏梦 

也带我们走进了沂蒙山 

关于沂蒙山

说起沂蒙山，大多数人都是因为《沂蒙山小调》才了解到的。在关于山东的宣传片中，沂蒙山也是以红色革命根据地的形象存在的，那么沂蒙山你真的了解吗？ 

沂蒙山又称“沂蒙山区”，由沂山和蒙山组成 。现为世界地质公园、 世界著名养生长寿旅游圣地、国家5A级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园、世界地质公园。

沂蒙山区地跨山东临沂、淄博、潍坊等地。沂山，古称“海岳”，有“东泰山”之称，居中国五大镇山之首，为国家AAAAA级旅游景区。沂山东距青岛230公里,西距泰安140公里,南距临沂150公里，北距济青高速公路65公里，紧邻227省道，离长深高速沂山出口6公里，交通十分便利  。蒙山总面积1125平方公里，古称东蒙、东山，主峰龟蒙顶海拔1156米，为山东第二高峰。1999年中科院在临沂蒙山监测空气中负离子含量每立方厘米220万个，居全国第一，被誉为超洁净地区。蒙山松木栈道、蒙山寿星、蒙山索桥等设施创下数项世界之最。

沂蒙山区历史上属于东夷文明，是古青州海岱文化的重要组成部分，是世界文化遗产齐长城所在地。自古以来一直为文人骚客、帝王将相所瞩目。颛臾王曾主祭蒙山，留下了孔子、庄周、老莱子、鬼谷子、李白、杜甫、唐玄宗、苏轼、康熙、乾隆等帝王圣贤足迹。

山东蒙山位于沂蒙山区腹地，古称“东蒙”、“东山”，位于山东省临沂市蒙山旅游区，总面积1125平方公里，海拔1156米，素称“亚岱”。蒙山旅游资源丰富，

具有独特的山岳景观、森林景观、瀑布景观和人文景观。景区内奇峰耸立、水缠云绕，森林覆盖率99%以上，动植物资源丰富，是中国最佳绿色健身旅游胜地。

蒙山形成于中生代侏罗纪，地质属太古界泰山群，蒙山国家地质公园岩石以片麻岩为主，有花岗岩、砂岩，成土母质较为疏松。其环境质量很高，无污染。1999年经中国科学院生态研究中心监测，景区内空气中负氧离子含量每立方厘米220万个，居全国之首，为有史以来测得的最高值，蒙山被誉为“天然氧仓”“超洁净地区”。

关于龟蒙景区

蒙山龟蒙景区位于山东省临沂市平邑县，古称东蒙、东山，为泰沂山脉的一个分支，总面积1125平方公里，其中龟蒙景区为625平方公里，主峰龟蒙顶海拔1156米，因其状如神龟伏卧云端而得名，为山东省第二高峰，被誉为“岱宗之亚”。 

龟蒙景区里密布“岱崮地貌”，在国家地理地貌类型史上和世界地貌类型历史上都异常罕见。这是大自然馈赠于人类的艺术品，成就了龟蒙山地质公园。龟蒙山景区密布的“龟形”象形石，也成就了当地的“长寿文化”。这里还有世界上最大的山体雕刻“蒙山老寿星”。 

千年古村落李家石村

沿着蜿蜒的山路，穿过山间与农田，就来到了这个位于平邑龟蒙附近的小山村，有山有水风景秀丽，一条十里惊天河，一座千年古村落，一片百年石头房是沂蒙乡村风情游的绝佳去处。你将会遇到这一生过目难忘的风景，这里是隐藏于沂蒙山中的村子---李家石屋

一条十里惊天河 ，一座千年古村落，一片百年石头房，这里是沂蒙山人最早居住的古村落，曾经是最早的蒙山县政府所在地,至今还保留有老蒙山县衙公安局旧址等遗迹。这里有最典型的沂蒙山民俗最淳朴的沂蒙山民风

信步走在这个古村落中，你会看到路边散落生长的柿树，山楂树，也会遇到农忙归来的农妇，还有在大门口等待儿女回家吃饭的阿婆，时光仿佛都慢了下来，没有了我们在城市里的喧嚣和吵闹，我的心态也慢慢放平，渐渐融入到这里。

李家石屋村位于山东省第二高峰蒙山龟蒙顶脚下，形成于民国时期，占地200余亩，常住人口400余人。由于交通不便，于是当地居民大多就地取材，以山中的岩石为墙，以山中的干草为顶，建成的石屋冬暖夏凉，家家户户的石头屋，形成了沂蒙山区特有的一道风景线。

沂蒙山作为我们红色四大根据地之一，把整个沂蒙山地带都沾染上了红色的气息，参观沂蒙山革命历史展馆，边走边触摸历史的沧桑，红色文化的洗礼，于我们而言，更是对生命的另一种诠释。

不到鹰窝峰,枉为蒙山行

不知你是否听过一句话“不到鹰窝峰，枉为蒙山行”，意思是到了蒙山如果没有到鹰窝峰一观，那跟白去了一样。鹰窝峰是沂蒙山龟蒙景区的十大景点之一，古人把它比喻成蒙山的灵魂，它更是临沂市对外宣传的标志性景观，因只有苍鹰盘旋其伴，筑巢其上，而得名鹰窝峰。

如果大家去过湖南张家界的话，您一定会感觉到，鹰窝峰与张家界的砂岩峰林地貌是何等的相像，真可谓是异曲同工，造型如出一辙，也正因此，鹰窝峰又有“小张家界”之美称。

鹰窝峰北崖峭壁上刻有“鹰峰奇观”四个大字，为当代著名书法家、北京师范大学教授启功先生手笔。这里还有摩崖石刻，“蒙山集华山之险、黄山之秀、泰山之壮、长白山之翠于一体，神山也”，是全国人大常委会环境与资源委员会主任曲格平的题词。

一踩就碎的5D玻璃桥

蒙山虽为革命老区，但是却总跟随着时代潮流。当下最火热的玻璃天桥，也可以在蒙山景区体验到。

与其他地方玻璃天桥有别之处在于，这是一座随时都“会碎”的玻璃天桥。行走在玻璃天桥上，四面八方的美景，一览无余，云雾缭绕，恍如通往天上人间的仙桥。

不经意间，就会发现玻璃桥上会出现破碎的画面与声音，这玻璃碎裂的特效，不得不让人心生畏惧。5d玻璃天桥，惊险刺激，肾上腺飙升。 

龟蒙顶，海拔1156米，为山东省第二高峰，有“亚岱”之称。龟蒙顶原酷似龟状，头向西北，尾列东南，像神龟俯卧于云端天际。现峰顶呈穹窿状，东部有玉皇殿，西部有孔子小鲁处和迎客松。登上龟蒙顶，云在身边转，风从足下生，远望齐鲁小，使人心胸顿开。

置身龟蒙顶，如在云端立。放眼四眺，周围群峰匍匐在地，河流村舍点缀其间。近观，云在身边转，风从足下生，首距青天近，举手及苍穹。远望，鲁都曲阜位其西，琅琊古郡在其东，泰山群峰处其北，抱犊之崮居其南，齐鲁大地尽收眼底。明代文人王雅量在《登蒙山绝顶》诗中写道：“大观擅东鲁，一径薄天门。绝顶红轮耀，中腰白云昏。泰山堪伯仲，诸阜尽儿孙。不受秦封辱，老莱遗迹存。”

江北第一悬崖栈道

蒙山悬崖栈道全长2999米，由悬崖栈道和森林木栈道组成，悬崖栈道长1999米，森林木栈道长1000米，为江北第一栈道。

栈道险峻处如飞龙凌空，游走于绝壁深壑，气势磅礴，令人惊心动魄，震撼不已；平缓处若卧龙蟠曲，奇松怪石，美不胜收，令人目不暇接；蜿蜒处似游龙出没，林海掩映，鸟语花香，令人流连忘返。心随境迁，行走在栈道的不同位置，会有截然不同的感受，有龙行天下之豪迈，有平步青云之喜悦，有临风啸傲之胸襟，有闲庭漫步之悠然，有坎坷曲折之感慨……都会让人心有所动，深感不虚此行。

置身栈道，你既可以看到国家地质公园中长鼻岩、山魈石的惟妙惟肖；也可以领略北国大山里凌霄岩、指点江山处的雄伟壮丽；既能倾听松鸣谷的风声鸟语；也能感悟龙凤呈祥的神话故事……

除此之外，沿途还有群龟献宝、情侣石、试心石、山雀亮翅、数星台、九曲河、金冠龟等三十余处景点，同时还有黄精、紫草、灵芝等名贵中草药及百余种植物。欢迎大家今后多来蒙山栈道走一走，与亿万负氧离子一起感悟不一样的蒙山之旅。

世界上最大山体雕刻蒙山寿仙

许多人来蒙山，都是为了拜蒙山寿星。这是一座历时三载，耗费数百人工，雕刻而成山体雕塑。寓意“万福长寿”，已经被列为吉尼斯世界最大的山体雕刻。

蒙山寿星巨雕，大脑门，白须飘逸，一手拄鸠杖，一手托仙桃，慈眉善目，笑逐颜开。如遇到下雨天，云雾缭绕之际，老寿星缓缓从仙境走来，肆意为人添寿加福。由于福寿文化的绵延，山下的拜寿台，在每年四月都会举行拜寿大典，山脚的万福坊曾是山民们祭拜山神的地方，值得一看。 

网红打卡九龙潭喊泉

九龙潭位于蒙山峡谷之中，石坝长180米，高30米，因坝体有九个汉白玉龙头而得名。丰水期时洪水暴涨自然形成是一泻千里的瀑布，而枯水期时水流则从九条白龙的口中留出，涓涓细流别有意境。

现在在九龙潭，多了“喊泉”和漂流的网红打卡地，去试试挑战一下吧！

万寿宫中道自然

蒙山是一个道教圣地，在龟蒙山山脚的万寿宫，面面俱到的再现了蒙山的绵延不绝的道教文化。这里曾是当地人朝拜山神地地方。 

整个万寿宫殿，不像其他地道教神地般碉楼玉切，金壁辉煌,近看红墙黛瓦的万寿宫，还有一些时光带来的沧桑感，整个宫殿里树木林立，切合了道家“道法自然”的核心理念。 

万寿宫殿门前是一座高大伟岸的玉白色牌坊，地面的广场上还印刻着硕大的太极图案。站在广场上凝望万寿宫，牌坊与宫殿群错落有致的前后一一排开，震撼人心。昔日这里也曾络绎不绝的朝拜者，那踏旧的石阶上印证着这一事实。与万寿宫相望的就是气势恢宏的福寿康宁鼎，鼎上面由几百个小“福字”组成。这一雄伟的大鼎是昔日皇室再次祭山朝拜的要证。

沂蒙山世界地质公园博物馆

沂蒙山世界地质公园位于临沂市境内，总面积1804.76平方公里，由蒙山园区、钻石园区、岱崮园区、孟良崮园区和云蒙湖园区组成。

游客云集“天然福地”蒙山，见识蒙山寿星的真容，探寻养生秘诀，是蒙山龟蒙景区的特色之处。“齐鲁长寿之乡，养生度假天堂”，这里是长寿之乡，是大自然的回馈。

博物馆内还有很多可爱的泥塑，反正我被种草了。

沂蒙·水舍山舍

在依山傍河的古村落之中，有一家这样的民宿，整体结果用木柱和石块堆砌而成，而且民宿主题也分别为观云、听瀑、忘怀、自在、依山这样唯美的小院。

山舍旁边的水舍是近期才建设完成的，相对于山舍，更加的有现代美感，院子里池塘溪水潺潺，还以竹子作为点缀的隔断，感觉更富有立体感，让人不自觉的就放松下来。

静静的坐在房间的椅子上，用蒙山泉水泡水一壶好茶，透过巨大的落地窗看窗外的通天河还有远处连绵的群山，满眼都是绿色，这大概就是人们所追求的静谧时光吧。

沂蒙·山舍

沂蒙·水舍

地址：临沂平邑燕峪景区李家石屋村

沂蒙人家大酒店

沂蒙人家大酒店座落于临沂市蒙山旅游度假区龟蒙景区脚下，是蒙山旅游度假区第一家庭院式三星级度假酒店，前往翠竹园，背依圣景坊，群山环抱，溪水淙淙，苍松翠柏，绿树环绕，卵石铺路，一座座农家小院若隐若现，恍如世外桃源

著名书画家范曾先生住后赞赏不已，欣然题名“沂蒙人家”。现有农家小院、标准客房百余间，餐厅宴会厅能容纳280人用餐，拥有大、中、小型会议室，游泳池、篝火晚会、农家采摘菜园等各类娱乐设施齐全。

山顶餐厅玉津坊

在沂蒙山的龟蒙顶有一座山顶餐厅，名为“玉津坊”，海拔1100米处。

龟蒙顶下的玉津坊，单是从餐厅的外观并不起眼，但是它的菜品都是临沂当地的特色美食，以山上的山珍野味为主要原材料，原汁原味的将临沂味道呈现给每一个前来游玩的游人。

蒙山炒鸡主要是选用当地的土生土长的草鸡，加上精选的各种香料，经过各种比例的调整，用传统的农家炒鸡的方法，汤汁浓郁，肉质弹韧，留香持久

紫薯和山药来自沂蒙山上农民所种，原汁原味的农家菜品，蘸上白糖，味道更加的香甜。

推荐特色菜品：蒙山全羊汤、沂蒙炒鸡、煎饼卷大葱、沂蒙山鸡蛋、蒙山黑猪肉、蒙山时令野菜

每一道都是地道的蒙山味。

沂蒙人家大酒店

沂蒙人家，除了农家风味得小院，还有它得美食，是不能错过地。

在这里，你能品尝到沂蒙山最地道得山间野味，被所有人关注，一提起山东就想到的煎饼，在这里也是手工摊的，可以细细品味它的香味。煎饼卷大葱，大葱再蘸上酱，绝对是完美的搭配！绝对不要错过！

蜂巢，这般味道不要太赞~

金蝉，含蛋白质丰富的蝉，农家风味地道的一味。

蝎子和蜂蛹也是沂蒙人家的特色哦。大补哟。

蒙山全羊、全鸡、全蝎宴，可是蒙山的三大特色美食哟。

行前准备

（1）对于初次体验沂蒙山的朋友，需携带外套冲锋衣之类，早晚温差大，还有就是带双舒适的运动鞋。

（2）不要忘记带防止蚊虫叮咬的风油精或者药水，夜间山间难免有蚊蝇，还是很有必要的。

（3）如果需要体验温泉的话，记得带泳衣哦

建议游览线路

（1）万寿宫-胜境门-寿桃石-玉泉枕流-白云岩-鹰窝峰-东天门-群龟探海-龟蒙顶-寿星巨雕-明光寺

（2）万寿坊-迎仙桥-承天宫-桃花峪-黑风口-南天门-龟蒙顶-伟人峰

（3）万寿宫-沙家浜-读景壁-群龟探海-龟蒙顶

关于交通

（1）临沂机场：又名“沭埠岭国际机场，位于临沂市区东部偏南，距市中心约7KM，距竹泉村景区约80公里，现已开通北上广、厦门、宁波、南宁、杭州、长春、长沙、温州、哈尔滨、广州等航线。

（2）临沂火车站：二等车站，现有开往北京方向、青岛方向、上海方向、哈尔滨方向、开封方向的不同班次火车。

途径公交车： 11路、20路、105路、107路、BRT11路等，乘坐K20路可从火车站抵达临沂汽车站，约50分钟。

（3）临沂汽车站：现有客运线路292条，其中省际线路115条、省内线路108条，覆盖全国19个省、4个直辖市和2个自治区；可直达全国大部分主要城市。

（4）自驾：就周边省市的驴友来说，自驾是最方便，也是最推荐的。临沂（包括沂南、沂水、临沭）地处G25长深高速沿线，无论是省内的济南、青岛方向，还是北京、上海方向，自驾都十分便利。导航至平邑东收费站下高速，随后沿连菏线、万平线行驶约15公里20多分钟即可抵达龟蒙景区。龟蒙景区→云蒙景区，两座山头直线距离大约20公里，但无法通车，只能绕山半周才可抵达，全长约40多公里，正常车速的话大约1小时车程。