这个国庆，在云南普洱太阳河国家森林公园，与小熊猫来一场奇妙之旅-普洱游记攻略【携程攻略】

时隔五年，再次来到普洱。

五年前我就到过云南普洱太阳河国家森林公园犀牛坪景区，至今对那里的小熊猫和大犀牛念念不忘。在这个中国面积最大、最完整的南亚热带季风常绿阔叶林里，许多的珍稀动物快乐的生活着，它们憨态可掬的模样足以温暖一颗疲惫的心。我知道它们的珍贵，清楚它们对于人类的意义，所以这几年常想，它们最近过得怎么样？于是在这个初秋，我决定再去普洱，去赴一场与小动物的奇妙之旅，也兑现内心的承诺。

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普洱太阳河国家森林公园

俯瞰普洱太阳河国家森林公园，北回归线上最大的绿洲，中国最后的动植物天堂。

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普洱国家公园犀牛坪景区

犀牛坪景区里的小熊猫，这片森林里最受欢迎的小精灵，太阳河森林里的小宠物。

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普洱开元·小熊猫庄园

森林深处的别墅型酒店，与茂密的常绿阔叶林融为了一体。

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浪漫的下午茶

森林里的下午茶，享受一段慢时光。

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茶马古道

重走茶马古道，在唐宋元明清的时光隧道里穿梭。

小熊猫庄园位于云南省普洱市思茅区东南37公里处，从普洱思茅机场到小熊猫庄园需要一个小时左右的车程。这次旅行我从石家庄辗转昆明再到普洱时已是深夜，吃了三碗不同口味的米线，就办理了入住。由于亚热带雨林里有些潮湿，酒店的小姐姐提前就给开了电热毯，还备了野生的山果。据说小熊猫庄园半夜里会有小动物来敲门，既好奇又有些小胆怯，就这样枕着蟋蟀的叫声入眠，期待能在这密林深处邂逅不一样的故事。

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普洱开元·小熊猫庄园

小熊猫庄园四周群山环绕，没有城市污染，负氧离子含量充裕，更有野生动物小熊猫出没，庄园与自然融为一体。不过入口标志上的小可爱是模型，远远望去跟真的一样。

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普洱开元·小熊猫庄园

小熊猫庄园接待处像一座天然的洞天福地，古老的藤蔓缠绕在外墙壁上，远看不容易发现，只有走近才会看到它的真容。这才是真正充满大自然的气息，让您和家人忘记时间，在这里享受灵魂的私奔。

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普洱开元·小熊猫庄园

一座神仙洞府的样子，能想到的台词：大师兄，师傅被妖怪抓走了？

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普洱开元·小熊猫庄园

升起我的小飞机，更完整的看到了这片保存着中国面积最大、最完整的南亚热带季风常绿阔叶林，国内唯一能在野外环境中与众多珍稀野生动物亲密互动的景区。

在小熊猫庄园的行程安排的并不紧张，最开心的是每天可以不用早起。庄园的餐厅隐藏在茂密的森林里，这里提供各种云南美食和其他的餐品。每天早上我必吃的就是云南米线，清汤、牛肉，辣或不辣根据自己的口味调配，在普洱的一天就从一碗米线开始了。

普洱开元·小熊猫庄园

普洱开元·小熊猫庄园

普洱开元·小熊猫庄园

普洱开元·小熊猫庄园

餐厅里有米线和米皮两种，我还是更喜欢吃米线，只是通常不放辣椒，当然如果你能可以多放辣椒。

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普洱开元·小熊猫庄园

各种鲜榨的果汁，云南是不缺水果的，而且很新鲜，口味比北方吃到的更可口。

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

在这里用餐，不仅是品味美食，更多的是享受一种融入大自然的心境。

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

这是国内唯一家以小熊猫为主题的酒店，78栋房间均为独栋木屋，星星点点的散落在原始森林里。

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普洱开元·小熊猫庄园

贴心的酒店小姐姐每天都会给我准备一些野生的果实，有板栗、桂圆、石榴等，每天不同，却都是我喜欢的。

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普洱开元·小熊猫庄园

酒店虽藏匿于丛林，但是离森林小道并不远，电瓶车也是随叫随到，很是方便。由于公路上会有马鹿悠闲自由的出没，所以晚上也许会有马鹿去敲你的门哦。

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

清晨屋外一阵窸窣声，叫醒你的很有可能是门外的小熊猫或者马鹿。

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普洱开元·小熊猫庄园

最惬意的事情就是坐在阳台厚重的木质座椅上，喝杯清茶，听蝉鸣鸟唱，感受清风送爽，这种生活惬意而温馨。

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普洱开元·小熊猫庄园

大浴缸摆放在落地窗前，在你享受沐浴时窗外的景色一览无余。这里四季如春，所以房间并不需要空调，但房顶有木质风扇可以调温，怀旧而有情调。

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

不同的房间针对不同客人的需求，但是每一间房的内饰都是五星级的标准，盥洗室、衣帽间、风景阳台、大床房、双人房、家庭套房，都是我喜欢的风格。

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

房间内从里到外所用建筑材料都是高品质老船木，盥洗室采用竹木浴缸位于落地窗前，室内摆放的装饰以生态为主，有老船木雕刻的博古架、休闲桌椅、典藏的书桌、电视柜等，每个房间还设有私人保险箱以便存放贵重物品，还有天然的双胞胎井提供的瓶装饮用水。

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

屋外古木峥嵘，苍藤密布，鸟叫蝉鸣，屋内每一件什物、每一处景致，都匠心独具、精美别致。来这里拥层叠仓林，枕翰林星海，观悠闲动物。真的让我的灵魂已经在这里私奔。

庄园里森林覆盖率达97%，空气负氧离子含量极高，早上在这里跟着阿福老师练练瑜伽，内心修真，外以应事，探达先天后天合一的境界。

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普洱开元·小熊猫庄园

阿福老师是北京人，为了逃离都市噪杂的生活和污染，他卖掉了北京的房产，辞掉了体面的工作，带着家人毅然决然的离开北京来到了这里。阿福老师给我们讲解了许多关于瑜伽、辟谷，以及养生方面的许多知识，在他的带领下，我们每个人都在这密林里有了新的感悟。

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普洱开元·小熊猫庄园

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普洱开元·小熊猫庄园

在普洱太阳河国家森林公园的几天，我进行了一站式森林旅游的体验，许多项目带给了我意外的惊喜，也收获了许多，跟大家分享我在太阳河的快乐时光。

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普洱太阳河国家森林公园

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普洱太阳河国家森林公园

这已经是我第二次来犀牛坪景区了，2013年第一次来的时候这里刚开业，虽然各项设施都还不完善，但是从那时起就喜欢上了这里。

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普洱国家公园犀牛坪景区

2013年12月来参观时与带队小导游的合影，不知道现在小姑娘还在不在这里工作。

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普洱国家公园犀牛坪景区

犀牛坪景区有着南亚热带季风常绿阔叶林及珍稀野生动植物，从入园到结束，你可以经过许多动物生活的区域，这也是目前中国唯一能与野生动物如此亲密接触的园区。

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普洱国家公园犀牛坪景区

犀牛坪景区主要的游览区域有犀牛归隐、猕猴乐土、鱼影溯溪、桫椤小径、嬉猿半岛、茭瓜塘湿地、旅行的小熊猫、嬉鸟乐园等八大景点和民族歌舞演艺。

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普洱国家公园犀牛坪景区

普洱太阳河（原菜阳河）流域曾经是犀牛广泛分布的地区。然而，自1933年最后两头犀牛被捕杀以来，这片土地已经80年没有犀牛的踪迹。为了让犀牛在云南重现，普洱国家公园和云南野生动物园启动了“重建犀牛种群”的科研项目。经过与南非长达近3年的磋商，南非最终同意中国云南引进9头野生犀牛，其中2头在云南野生动物园生活，7头到普洱国家公园犀牛坪景区野生放养、繁衍种群。

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普洱国家公园犀牛坪景区

在护栏的遮挡下，你可以给犀牛喂食，饲养员说因为犀牛皮肤上有许多寄生虫，它们会经常在泥浆里浸泡身体来杀死寄生虫，还有它的脑袋和耳朵根部位特别喜欢人来抚摸，听起来真有意思，每个人都争着去试一试。

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普洱国家公园犀牛坪景区

在猕猴乐土区域，我们先看到了爬在树上的蜂猴，它们懒洋洋的样子，让人想起了《疯狂动物城》里的树懒，一幅沉醉不愿醒的样子，只有将食物放在它的眼前，它才会懒洋洋的伸手去取，然后就是抱着脑袋睡大觉。

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

这里的猕猴众多，猕猴群里地位等级分明，分工也明确。猴王总是一副牛逼哄哄的样子，老大范儿十足。

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普洱国家公园犀牛坪景区

一般挑逗大猴子是可以的，它们对你爱理不理的样子，如果你挑逗小猴，它们就不干了，对你呲牙咧嘴，摆出一副打架的样子，保护着小猴子的安全。

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

鱼影溯溪区域是在池塘里养了几只娃娃鱼，因它们的叫声像孩子的哭声而得名。娃娃鱼对水质的要求非常高，五年后我来到这里它们依然生活的很好，导游说它们的年龄折合成人的岁数已经都是成年人了。

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普洱国家公园犀牛坪景区

娃娃鱼又叫大鲵，是两栖类动物，在两栖动物中要数它体形最大，全长可达1米及以上，体重最重的可超百斤。大鲵栖息于山区的溪流之中，在水质清澈、含沙量不大，水流湍急，并且要有回流水的洞穴中生活。

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普洱国家公园犀牛坪景区

导游说娃娃鱼有很强的耐饥本领，饲养在清凉的水中二、三年不进食也不会饿死。它同时也能暴食，饱餐一顿可增加体重的五分之一。食物缺乏时，还会出现同类相残的现象，甚至以卵充饥。

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普洱国家公园犀牛坪景区

桫椤小径区域，桫椤是恐龙同时代的植物，是现存唯一的木本蕨类植物，堪称国宝，被众多国家列为一级保护的濒危植物。普洱国家公园内共有中华桫椤、大叶黑桫椤、结脉黑桫椤、白桫椤4种，常生长在林下或河边、溪谷两旁的阴湿之地。

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

嬉猿半岛区域，普洱国家公园有一个天然半岛，被称作“嬉猿半岛”，是因为森林溪流长年累月的冲刷自然形成。在岛上，常年活动的动物主要是“长臂猿”，它是国家一级保护动物。

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普洱国家公园犀牛坪景区

这位叫猴子叔叔张兴宇，叫他“猴子叔叔”，是因为他与猴子、长臂猿总能够和谐相处，山林里的动物野性都比较大，喜爱自由，顽皮，有时候会与观察员逗乐开玩笑，做假动作吓吓他们，所以一些新任的观察员有些害怕猴子和长臂猿。但张兴宇在的时候，它们不仅会乖乖的，还总喜欢靠近他，与他玩耍。

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普洱国家公园犀牛坪景区

这只猿的名字叫丁丁，别看长得黑，还算是比较英俊的。他特别乖，也会跟饲养员开玩笑，玩小脾气。淘气的时候也会在树上荡秋千，飞檐走壁去去就来，像一位身轻如燕的游侠，来无踪去无影。

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

茭瓜塘湿地是一个天然湿地湖泊，之所以把这个湖叫“茭瓜塘”，是因为这一片湖里生长一种能吃的“茭瓜”，上世纪五六十年代“闹饥荒”的时候，就是这里的茭瓜，救了很多当地百姓的命。这片湿地是各种涉禽的理想家园，常年在这里栖息的有白鹭、灰鹤、东方白鹳、黄嘴鹳、白枕鹤等等。

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普洱国家公园犀牛坪景区

旅行的小熊猫，普洱国家公园的这座无名小山，在森林环抱中，唯有这座山与众不同，它没有参天大树，更少有猛禽，却鹤立于群山之中并成了小熊猫的旅行乐园。我们称之为“旅行的小熊猫”。

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普洱国家公园犀牛坪景区

小熊猫，属于国家二级保护动物，比猫大些，四肢呈棕黑色，体毛长而蓬松，棕色与白色相间的九节环纹非常惹人喜爱，因此也被称为“九节狼“”。

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普洱国家公园犀牛坪景区

小熊猫在世界各动物园中是相当普遍及受欢迎的动物。由于生性温驯，极易驯服，常有人当宠物来饲养。虽然它们在野外仍分布广泛，但由于捕捉买卖、栖息的环境受到人类的开垦及破坏等原因，族群正在减少中。

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普洱国家公园犀牛坪景区

因此，犀牛坪景区让小熊猫在这样纯自然的环境里繁衍生息，力争通过人工辅助繁殖，将这一正逐步减少的人类亲密朋友留在这里，并担负起扩大小熊猫种群的重任。届时，普洱太阳河国家森林公园将成为全国最大的小熊猫繁育基地。

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

多年不见这些小熊猫都长大了，同行的小伙伴们都喜欢的不得了。

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

嬉鸟乐园这个景点是各种鸟类聚集的地方，但大部分都是一些没有鸟妈妈呵护、没有自主生存能力的幼鸟。是因为普洱国家公园有丰富的鸟类资源，每次狂风暴雨后，一些幼鸟就会掉在树下，鸟妈妈认为它们已经没有生存能力，将它们无情抛弃。园区的护林员捡到后，将由专门的动物观察员悉心照料，直至幼鸟羽翼丰满，放回到林间。

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普洱国家公园犀牛坪景区

在犀牛坪景区还有一个演艺场，这里每天11:00-11:30、14:30-15:00两个时段，可在表演馆免费观看精彩民族歌舞表演。

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

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普洱国家公园犀牛坪景区

普洱是一个多民族聚集的地方，有世居少数民族14个，为传承少数民族文化，普洱国家公园组织了一支由各民族组织起来的队伍。

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普洱国家公园犀牛坪景区

芭蕉花乐队就是由普洱国家公园艺术团的部分演员自由组合而成，要想加入他们的队伍，可是有前提条件的，擅长乐器，会说一些民族语言，还需能唱能跳。

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

普洱国家公园犀牛坪景区

在这里我们遇到了一群在森林工作游学的学生，它们也都多才多艺，上台与艺术团成员互动，并展示自己的才艺，最后大家还一起跳竹竿舞，

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普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

普洱太阳河国家森林公园还拥有普洱首个丛林探险项目——飞越丛林。利用原始森林中的地形地势和树木，设置了不同的关卡，借助专业设备在专业人员的指导下，让你体验高空横渡和凌空飞越的快感。

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普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

参加飞越丛林项目前要由工作人员给大家穿上专业的保护设备，挂具、头盔和手套一个都不能少。

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普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

准备要溜索了，害不害怕？赤不赤激？

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普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

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普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

整个穿越要过许多关卡，每一关都不同，要通过运用你身上不同部位的肌肉来完成，也考验你的勇气和协调能力。

普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

最终我通过了十几项关卡，胜利到达终点。

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普洱太阳河国家森林公园飞越丛林

在我身边的就是阿福老师，他曾是北京大学附中工作15年的老师，接触他的人都会福运连连。他来过普洱一次，就认定这里是真正适合自己的地方，于是来到普洱，并有缘做了普洱国家公园的森林体验师，他的知识面广，喜爱用搞笑的示范动作讲解，游客都喜欢跟他在一起的轻松时刻。在整个的飞越丛林中他也给了我许多指导和鼓励，才使我完美的通关。

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

3公里森林徒步就要开始了，给我们带队的是植物科普研究员文峰老师，出行前对大家讲解各种注意事项，还有在徒步的过程中要多注意观察身边的小植物。

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

森林徒步开始了，当地哈尼族美女一身民族服装在队伍中很耀眼，虽然穿的鞋带低跟，但是登山爬坡如履平地，不愧是土生土长的山里人啊。

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

在徒步中文峰老师会给大家讲解不同的植物，哪些有毒，会让你浑身奇痒，而哪些还可以吃，在你山穷水尽的时候哦，可以应急救命。

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

文峰老师生在普洱，长在普洱，是个有故事的人。他从小喜欢跟着父亲穿梭在山林中，看到不认识的植物就问，看见一次问一次，直到把父亲问烦为止。后来他一个人就可以到山里采中草药了，为了让更多人记住家乡这片山林，阿峰老师不仅买了专门的书籍学习，还做了普洱国家公园的首席森林体验师，把远道而来的游客带进山林，用诙谐幽默的语言和动人的故事，让他们真的记住了那些神奇的中草药。

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

在徒步的过程中由于有些小伙伴掉队，我们几个人走了岔路，最后走的没有路了才发现迷路。还好有信号，通过求助，队长又返回来救助我们。从开始进入森林到走出去，3公里的路程，我们居然用了2个半小时。

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

在茂密的原始森林里你会看到许多蘑菇、菌类植物、灵芝和叫不上名字的植物。

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普洱太阳河国家森林公园森林徒步

普洱太阳河国家森林公园，最浪漫的野营，森林里的下午茶，咖啡的香气弥漫在湿润的空气中，沁人心脾。

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浪漫的下午茶

走出三公里森林徒步，迎接我们的是一顿很有仪式感的野餐，正宗的佤族手抓饭，配有酸菜、花生米和老把干。这种餐饮形式来源于他们下地干农活的时候，都要带手抓饭，于是经过改良发展成了深受大家喜欢的有格调的野炊手抓饭。

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浪漫的下午茶

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浪漫的下午茶

用芭蕉叶盛的手抓饭吃起来别有风味。

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浪漫的下午茶

一群将生活过成自己想要的样子的“浪人”。

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浪漫的下午茶

户外休息区的帐篷，可以喝茶聊天，可以在舒适的地铺上稍作休息。

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浪漫的下午茶

一上午的疲惫在一根香烟的浓雾中消散。

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浪漫的下午茶

简单的午休后，浪漫的下午茶开始了。各种果汁和美味的甜点，还有咖啡制作体验在等着我们。

南宫师傅制作咖啡的手艺是祖传的，咖啡豆精选普洱的小粒咖啡，从炒制、研磨、手冲各程序，都需规范，出现失误即舍弃，一定要保证口感。

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浪漫的下午茶

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浪漫的下午茶

每个人都分到了一套咖啡用具，在老师的指导下研磨、冲泡，一杯清香的咖啡就出炉了。真正的云南小粒咖啡，不加糖、不加奶，最原始的喝法，慢慢品，下午就这样悠哉悠哉的过去了。

浪漫的下午茶

浪漫的下午茶

浪漫的下午茶

浪漫的下午茶

有的人还在许老师的指导下进行木板雕刻。可爱的许老师与我是同乡，因为受不了石家庄的雾霾，南下来到普洱定居，很欣赏小姑娘的勇气和魄力，为了想要的生活去努力。

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浪漫的下午茶

在许老师的指导下，我的作品一只可爱的啄木鸟雕刻成功了，如果感觉还行，你就点个赞吧。

今晚，在普洱太阳河森林公园开始一场深夜探秘之旅。入夜后森林里安静了下来，我们这样一群不速之客头顶探照灯，在密林深处开始寻找各种生灵，草丛里的小花蛇，树叶下的毛毛虫、蜘蛛、竹节虫，正在嘿咻的蚂蚱，还有许多不知名的小飞蛾。一到晚上这里就是他们的世界，这样的一种形式，有点小惊恐，也有点小刺激，深夜遇到蛇怎么办？会不会遇到灵异事件？

只想对这些可爱的小宝贝们说，对不起，打扰大家休息了！

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森林奇妙夜

在树林里遇到的小花蛇，老师说这种蛇无毒，不用害怕。

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森林奇妙夜

还发现了在土崖下安家的马蜂窝，要是白天千万不要打扰它，对你群起而攻之就惨了。。。

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森林奇妙夜

不知名的昆虫，刺眼的灯光是不是打扰了它的休息。

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森林奇妙夜

半夜里正在嘿咻的蚂蚱，这样围观人家的私生活，不太好吧。

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森林奇妙夜

如果不是老师提醒大家，我们都没有发现原来这是一只竹节虫，隐蔽的太好了，你看出来了吗？

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森林奇妙夜

森林里的奇妙夜，是不是很有意思？

小熊猫庄园的餐厅不仅米线味儿地道，生态小火锅也是一绝。小火锅的汤料具有独特的味道，兰星师傅经过长时间的琢磨，在水质选择、配料搭配上都有他自己的小心思，美味汤料加入新鲜蔬菜、农家生态肉类，根据自己口味配一碟风味沾水，才算享受到真正的生态小火锅。

小熊猫庄园生态火锅

小熊猫庄园生态火锅

小熊猫庄园生态火锅

小熊猫庄园生态火锅

小熊猫庄园生态火锅

小熊猫庄园生态火锅

天碧餐厅是一家开放式的森林景观餐厅，简约清雅、古韵悠然，可摘取繁星，可俯拾祥云，有着各种美味山珍供您选择。菜品力求生态、养生，有特色民族歌舞长桌宴、森林养生宴、普洱三宝宴、生态小火锅、簸箕小套餐、欧阳牛肉面等多种餐饮可选择，蔬菜几乎都是普洱应季的新鲜山茅野菜，种类繁多。肉类多与景区附近农家购买，配上山林活泉烹饪，肉质鲜嫩，口感极佳。

天碧簸箕宴

天碧簸箕宴

天碧簸箕宴

天碧簸箕宴

天碧簸箕宴

簸箕餐是当地非常有特色的美食，里边的美食搭配丰富，有腊肉、鸡腿、火腿肠等都是传统手工制作的，还有云南的水果，当然糯米是不可缺少的。分量很足，一个人吃完有点困难。

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天碧簸箕宴

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天碧簸箕宴

在普洱，茶叶、咖啡、石斛被称作普洱三宝，人们将三宝做成美食，集中放在一个大簸箕里，摆在餐桌上，石斛养生大鹅盅，普洱茶酥红豆，香草烤鱼，烤肉，傣味茶香鸡，香酥茶叶，石斛花蒸蛋，拌山珍，香炒干巴，普洱茶炒肉，喃咪时蔬，大丰收，凉拌鲜茶，紫米菠萝饭，三宝糕，三角粑粑，红茶手抓饭，特色鲜茶炒饭，什锦水果拼～看着已眼花缭乱，都不知道如何下口了。

天碧三宝宴

天碧三宝宴

天碧三宝宴

天碧星空晚餐

傣家妹子的歌声

燃烧的篝火

摆起了长桌宴

斟满了米酒

在普洱小熊猫庄园的浩瀚星空下

点亮一场温馨的森林晚宴~

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天碧星空晚餐

各种烧烤的食材都已备好，师傅们也是拿出了自己的绝活。

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天碧星空晚餐

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天碧星空晚餐

在浩瀚星空下，来一场民族的长桌宴，是不是很有情调。

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天碧星空晚餐

芭蕉花乐队嗨翻了整个森林，各种民谣，还有自己民族的歌曲都被改编成了摇滚，让远道来的我们耳目一新，不由得随着躁动起来。

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天碧星空晚餐

传统制茶的流程是采摘、萎凋、杀青、揉捻、晒青、筛选称重、压制晾干和包装几道工序，今天我们简化了，只有杀青、称重、压制、包装等几个简单的体验程序，不过能自己亲手制作一份属于自己的普洱，也是很开心了。

杀青的程序要在铁锅里不断的翻动茶叶。

称重200克的分量是不能多不能少的。

然后就是站在石墩上压制成型。

包装好后就可以存放起来了，存个几十年是没有问题的。

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离开普洱太阳河国家森林公园，我们开始重走茶马古道。茶马古道旅游景区距离太阳河森林公园有45公里，约一个小时的车程，距离思茅城区5公里的距离。它在依山傍水，风景如画的亚热带丛林中，景区内的茶马古道遗址是茶马古道南北走向种的重要一段，是贡茶入京的起点，也是迄今为止保存最完整、里程最长、文化最厚重、沿路生态最好的一段。让我们来一场重走茶马古道之旅吧。

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茶马古城旅游小镇

穿过宏伟的思茅城关，水光涟漪的饮马湖就出现在面前。“山间流水涤路尘，人困马乏抖精神”，饮马湖源自水质优良的团山水库，活水潺潺、清冽甘甜，过往的马帮带着风尘仆仆的一队人马来到这里，总要歇一歇，鞠一捧湖水一饮而尽，磨砺以须，再次启程。

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

再前行，会看到定波湖畔散养了许多梅花鹿，游人可以帮他们喂食，而有只梅花鹿也会亲吻你的脸颊。

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茶马古城旅游小镇

说到这个定波湖还有个美丽的传说。相传每年三月，湖边的一片果林硕果累累，鲜红夺目，天上的神鹰路过此地被这抹红所吸引，本想飞落一探究竟，谁料此时忽然风雨大作，湖水波涛汹涌，在湖上渡船的马帮危在旦夕，神鹰咻一声飞入果林衔来一枚璀璨的红果投入湖中，湖面顷刻间风平浪静，水平如镜，马帮得以顺利通行，于是此湖得名定波湖。

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茶马古城旅游小镇

定波湖上可以坐船欣赏鱼鹰表演，船夫负责展示鱼鹰的绝技，而他的夫人责负责撑船，夫妻二人夫唱妇随，快乐而幸福。

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茶马古城旅游小镇

矫健的鱼鹰时而昂立船头，时而潜入水底，表演的相当卖力，我开玩笑说，真对得起这份工资，太敬业了。

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

乘着索道而上，抵达山顶远眺繁华城区，近瞰如画山水，上览云天雾海，下观阡陌山川。

茶马古城旅游小镇

茶马古城旅游小镇

茶马古城旅游小镇

茶马古城旅游小镇

茶马古道驿站林立，南来北往的马帮在这里落脚，杯盏间谈天说地，好不惬意。茶马互市马蹄哒哒，马铃叮当，马帮的吆喝声、小贩的叫卖声，此起彼伏，热闹非凡。

茶马古城旅游小镇

茶马古城旅游小镇

茶马古城旅游小镇

茶马古城旅游小镇

茶马古道记载着人类上千年的贸易史，在这条依靠人背马驮，经年累月踏出的艰难道路上，那些关于茶与马，血与泪，生与死的鲜活记忆永难磨灭。

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

脚踏绵延千里的茶马古道，在唐宋元明清的水光隧道中穿梭，追溯历史的源头，品味源远流长的古道文化。

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

整个茶马古道体验区走下来需要近3个小时，最后做森林滑道下山，极速冲到山下后，就好像从古老的茶马古道穿越到了现代。

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

从太阳河国家森林公园到茶马古道景区旅游小镇需要一个多小时的车程，这里正在做最后的收尾工程，计划在十月一黄金周正式迎客，提前来感受一下。

金桥花园是古城历史和口碑非常好的餐厅，食材原料都是取自周边原生态的农庄，菜品也总是推陈出新，石斛炖鸡、炒奶浆菌、板栗焖鸡等都是招牌菜，特别是炸蜂儿，品尝出它的韵味，还是需要勇气的！

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

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茶马古城旅游小镇

在冰岛正山古树红茶体验馆，专业的佤族姑娘为我们展示了普洱的茶道，还有佤族的手抓饭。

茶马古城旅游小镇

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茶马古城里为我们这次活动书里的背景板，来拍张照做个纪念。

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傣景园是一家特色手抓饭的饭店，手抓饭的演变过程很悠久，来源于景颇族的绿叶宴，是为了庆祝丰收的喜庆宴，大家围坐在一起，以绿叶当碗，以手做筷，有团圆、和谐、欢乐的美好寓意，是景颇族山寨既古朴又带点野性的名宴。

傣景园的孔雀手抓饭别具匠心，将各种美食摆成孔雀的造型，让人不忍下口，你看这一桌需要多少钱呢？

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墨江北回归线距离普洱小熊猫庄园约205公里的距离，返程昆明的时候可以顺路去玩一玩。

在普洱墨江这个被称为“太阳转身的地方”，每年夏至正午，只要站在北回归线上，便可以看到“立杆不见影”的天文奇观。墨江是唯一被北回归线穿城而过的城市，它将墨江分成了热带和温带。这里还有一口1800年神秘的双胞胎井，据说喝了井里的水，就会怀上双胞胎，墨江 40万人口中居然生活着1200余对双胞胎，不单人如此，就连动植物的双生现象也非常普遍。在墨江北回归线标志园，换一个角度还可以发现许多新奇，像眼睛，又像鱼的超越塔，像一张笑脸的双子星广场等。

十一国庆期间这里还会有“十一风车节”、露天电影、星空露营、哈尼杀猪饭～

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