亲子出行：合计开销人民币1.8万元。

此次出行摄影器材：索尼a7c及适马镜头28-70mmF2.8 DG DN。

出行建议：防晒霜、防晒衣、墨镜、带充电宝。

必备的手机专用软件：高德地图、可以点外卖软件（一般大家手机中都有）。

美食：日月昇渔家菜、天天渔港；大连三绝（海胆、海螺、飞蟹）。

伴手礼推荐：盛文·北方新生活大连24小时书店、大连礼物·大连名品。

特色景物：201复古有轨电车、女骑警、具有1300多年历史的松山寺。

DAY1（2024年7月13日）：

上午：原本从上海虹桥国际机场（T2）7：55搭乘东航MU6333，当天凌晨0：00被通知因天气原因临时取消，心情十分奔溃，也意味着今日之行程全部延误了，改签实属无奈之举。从上海浦东国际机场（T1)10：00-大连周水子国际机场（T3）12：15（往返票价：2652元/成人，1840元/儿童）。

下午：13：00搭乘出租车，13：35到达大连香格里拉大酒店（辽宁省大连市中山区人民路66号）（高级双床房：无早1137元/一晚），办理好入住手续。14：30步行前往鸭绿江海鲜烧烤大排档（辽宁省大连市中山区杏林街58-1号1层1号），人均消费159元。这家是本次大连美食之旅的第一站，小试牛刀，他家的特色酱飞蟹着实一绝，锅包肉也不错，贝壳类清理得很干净；然而网红款海胆水饺真心一般，不推荐特地去品尝，当地人可不吃海胆水饺，那大连美食到底是什么呢？后文会细说。吃完中晚餐，赶往三八广场体验一次201复古有轨电车，可惜与复古电车完美擦肩而过，甚是遗憾。16：57从三八广场站搭乘201有轨电车-坐3站民生街站，步行前往盛文·北方新生活大连24小时书店（辽宁省大连市中山区民生街15号），说到这里，不得不提一下漫不经心逛到的这家被网友誉为“哈利·波特”魔法书店，鄙人在此寻觅到了传说中的断货王—中山广场水晶球，而且是店内最后一件，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”；更令人惊喜的是书店服务员今日办会员有优惠活动，原本这款市场108元的水晶球，只花了100元购得它、外加2款冰箱贴。随后一行来到中山广场（辽宁省大连市中山区中山路552号），这里被誉为大连建市规划上的绝美之作、奠定了沙俄和日占时期大连的城市布局、东北地区最大的圆形广场，令人有种置身于欧洲的感觉，与上海外滩有异曲同工之处；最吸引小朋友的是广场上的鸽子，喂鸽子成了他们的趣事。18：20搭乘出租车，18：37到达熊洞街（辽宁省大连市沙河口区冰山慧谷D4栋），街区里的主要IP是一只叫北北的机械巨熊，除了19：30夜秀场外，其他失望大于惊喜了。

晚上：20：00回酒店休息。

DAY2（2024年7月14日）：

早上：为了体验大连的烟火气，特地定了该酒店无早房间。8：20步行前往七一早市朱哥早餐店（辽宁省大连市中山区三盛街与人民路交叉口北80米），朱哥家的早点价廉物美，油条甚是好吃。10：00搭乘出租车，10：12到达港东五街—网红游轮打卡点，网上有误区：第一，站在打卡点根本看不到马路的尽头是大海；第二，要用焦段超过100mm，最好达到200mm的专业镜头；第三，真的是人挤人拍大邮轮。鄙人直接放弃了，实际邮轮出发时间也延误了。10：31东港游艇码头（辽宁省大连市中山区港浦路与珠荷街交叉口东北150米），这里强调一点东港码头并不是喂海鸥的地方，它是各式各样游艇的停靠处，也是小朋友的游乐场所。东侧沿岸才是海鸥的聚集地，因为大家都在沿岸喂海鸥，成千上万只海鸥一起飞翔的场景还是很壮观的。除了喂海鸥外，租上一辆电动三人车在海边驾驶也是不错的选择。

中午：12：30步行前往RICH&LIBERTY海景西餐厅（辽宁省大连市中山区东港游艇码头内E06），人均消费113元。一边吃着美食，一边面向大海，再来上一杯美酒，无需再用任何词汇加以修

下午：来到这里，包上一艘游艇出海是必不可少的项目。无需网上下单，来到码头自然有人会来找你，切记要多询价、多砍价。14：00坐游艇出海，享受大海、阳光、海风、美酒的宁静时光，很是惬意，可以让你暂时远离城市喧嚣以及忘却那快节奏的都市生活；小朋友在船上喂海鸥也是忙得不亦乐乎。15：00来到东港游乐场，小朋友开启疯狂打卡模式，海盗船、碰碰车等项目都是他们所热衷的。16：00步行前往东方威尼斯水城——桃李不侗咖啡店（辽宁省大连市中山区海之韵路13号B19-2），傍晚时分，坐在水城的咖啡店里、歇息会儿，喝上一杯浓郁的咖啡，一天的疲惫渐渐散去。

晚上：17：50回酒店休整片刻。20：40步行前往小船渔村·大连菜（辽宁省大连市中山区明泽街76号），人均消费109元。它家的小船黄花鱼丸汤、渔村三鲜焖子、石城岛生蚝、鲅鱼蒸饺都不错，而且价廉物美；炸刀鱼分量十足、价格也很美丽，是鄙人点的最贵的一道菜；但是小船鱼家汇这道菜口感一般，贝壳类有些许沙子。22：00回酒店休息。

DAY3（2024年7月15日）：

早上：7：50步行前往玖饼·杂粮煎饼果子和天天美食（辽宁省大连市中山区天津街70号），这家的小笼包可不是想象中上海的小笼、苏州汤包，它的个头非常大。11：30退房后搭乘出租车，11：51到达大连一方城堡豪华精选酒店（辽宁省大连市沙河口区滨海西路600号）（豪华海景双床房：含早2262元/一晚），酒店位于星海广场 边的半山腰上，一面靠山、一面靠海，5楼有个空中花园可以打卡拍照。办理好入住手续，因房间还在清理，就先寄存行李后便匆匆赶往下一个目的地。

中午：12：30搭乘出租车，12：53到达大连老虎滩海洋公园（辽宁省大连市中山区滨海中路9号），不要搭理门口的黄牛，网上下单不用排队购票直接进园，门票包含珊瑚馆、极地馆、欢乐剧场、海兽馆、鸟语林。极地馆里有白鲸、北极熊、企鹅、鲨鱼等；还有美人鱼表演以及海豚、白鲸极地海洋动物表演。珊瑚馆里有各种珊瑚、热带鱼、水母等。侏罗纪欢乐岛的高空玻璃水滑道也是小朋友喜欢的项目，不过需要另收费。由于延误了行程加之景点攻略没有做充分，完美错过了欢乐剧场的演出，也没来得及前往海兽馆、鸟语林游玩，略有遗憾。但园内的沙滩又成了小朋友的乐趣。另外，高空索道不建议乘坐。

晚上：18：30步行前往吉野家（辽宁省大连市中山区解放路810-1号1层003号）。20：00搭乘出租车，终于遇上当地老司机了，司机师傅一路畅谈，非常友善，还询问了我们玩了哪些地方，吃了哪些美食。同时还告诉我们：不要去吃海胆水饺，大连土著人不吃这玩意儿；也不要去吃生蚝、扇贝、鲍鱼，这些不属于当地特产。大连这地方有三绝，分别是海胆、海螺、飞蟹，一定要去品尝一下，而且提醒我们海胆要生吃、现在这季节要吃母飞蟹了。另外，司机师傅不建议来旅游去桃源市场，如果真想见识见识的话，那就去大连最大的新长兴市场。还推荐几家餐厅：如日月昇渔家菜、天天渔港等。20：21抵达酒店休息。

DAY4（2024年7月16日）：

早上：来到海滨城市，去海边赶海也是必不可少的一项任务。原先考虑去黑石礁公园，因为人相对少点。但棒棰岛实在太火了，连当地出租车司机都说来大连旅游应该要去棒棰岛玩一玩，那里的海水比较清澈，所以我们改变了行程。10：00搭乘出租车，10：40到达棒棰岛风景区（辽宁省大连市中山区迎宾路1号）。如果你只是来玩石子滩的话，购票后直接进公园入口，不要理会路边的黄牛。这里要补充说明一下，所谓棒棰岛，是站在棒棰岛公园石子滩上远观那形似棒槌的小岛而已。由于阴天，虽然不是很晒，但海水冰凉，不宜下水。今日赶海时间为11：00-12：00，属于晚潮又是死讯，潮汐不明显，只寻到了些海带、海草便草草收场。不过小朋友在石子滩上也玩得不亦乐乎，筑堤防、挖水渠，但又每每被无情的海浪给吞没了；成群结队的海鸥在空中盘旋，好像在告诫孩子们一定要小心这凶猛无比的海浪……足足玩了3个小时，小朋友还久久不肯离去。

下午：13：00搭乘出租车，13：22到达威尔·威尔美式西餐厅（辽宁省大连市中山区港浦路74号），人均消费114元。15：40搭乘出租车，15：57到达大连商城（辽宁省大连市中山区青三街1号）和大连礼物·大连名品旗舰店（辽宁省大连市中山区青三街11号），每次旅行结束前总得去购点特产、纪念品等。

晚上：17：35回酒店休整。20：30步行前往海味当家·蒸锅海鲜（辽宁省大连市沙河口区中山路572号星海广场E区19-21号），人均消费136元。他家的海鲜只有一种口味——清蒸。煮海鲜粥同时蒸海鲜，汁水直接渗入粥中，海鲜粥格外鲜美；海胆很新鲜，海鲜的品质也非常棒；韭菜盒子很好吃；唯独缺了母飞蟹，已售罄。22：20回酒店休息。

DAY5（2024年7月17日）：

早上：10：30退房并寄存行李后，步行前往星海湾游乐场（辽宁省大连市沙河口区星海广场），再次满足一下小朋友的欲望。

中午：12：09搭乘出租车，12：20到达大连森林动物园——海达索道（辽宁省大连市西岗区滨海路400号海达索道），至山顶莲花台游玩。这里没什么需要描述的，今日有大雾，索道观海观了个寂寞；只能抵达山顶咖啡店买了杯咖啡作为到此一游的打卡纪念了。关于下山，我们选择了山间摆渡车，同样也错过了近距离接触路边散养的梅花鹿……重点来了，摆渡车抵达半山腰后千万不要走错下山的道，不然只能徒步走向北门了。我们需要赶时间就打了山里的出租车，这车真昂贵，不二价20元/人。

下午：14：35前往青丘和牛烤肉·仙派酒馆（辽宁省大连市沙河口区中山路572号星海广场E区19-21号），人均消费127元。16：20搭乘出租车，16：50抵达大连周水子国际机场。

晚上：从大连周水子国际机场19：05搭乘东航MU6336-上海虹桥国际机场（T2）21：15（往返票价：2652元/成人，1840元/儿童），实际情况飞机延误了，19：40才起飞。