【三门蛇蟠岛】一洞一世界，一石一人间-三门游记攻略【携程攻略】

【导语】
一洞一世界，一石一人间。

三门蛇蟠岛作为台州的第一大岛，集海洋文化与石窟文化于一体，是一座得天独厚的文化创意海岛。

来到这里，既能感受洞内的四季如春，还能捕捉洞外的波光帆影。

这里有绝世罕见的野人洞，有粉黛乡野的黄泥洞古村，有浪漫惬意的清风洞星空营地...

来到这里，无须在意时光流转，只管纵情享受片刻，于山海风光中邂逅人间值得。

【景点篇】
1、黄泥洞古村

“箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存”。一场随心所欲的旅行，一次浪漫而惊奇的探寻，一不小心就与陆游笔下的质朴宁静撞个满怀。南方与古村落，似乎有一种不期而遇的缘分，就像是南方与水一般，有着斩不断的宿命。每每来到南方，总会被这里纯净古朴的村落所吸引，充满了人间烟火味，却丝毫未染世俗气。在蛇蟠岛，也有这样一座静谧的古村落，与世隔绝，徒留原汁原味的乡野气息，让人一见倾心。

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黄泥洞古村地处山脚下，以青山为友，以大地为床，四周绿树环绕，宛若一座森林氧吧，初见时就被这满屏的清新之意所吸引，仿佛走进诗人笔下的“绿野仙踪”，让人耳目一新。不同于其他江南古村落，这里看不见粉墙黛瓦的清一色徽派风格，取而代之的是斑驳古朴的石墙，这里的房屋大多由石块堆砌而成，古朴之余增添了几分壮美，沿着凹凸有致的石板路缓缓踱步，感受湿漉漉的空气中夹杂着植物的清香，沁人心脾，雨后的南方实在令人着迷。

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村庄的入口处，设有黄泥洞村村志，古老的牌匾上刻着黄泥洞村的规矩与志向，世代相传，历久弥新。一旁的地砖矗立着一块块憨态可掬的“麻将”。定睛一瞧才发现上面刻着黄泥洞村的各大姓氏，错落有致，静静记录着黄泥洞的前世今生。牌匾身后的石墙逐渐坍塌，历史厚重感扑面而来，让人目不转睛的是，这镶嵌于石墙之中的石花窗，精致如初，瞬间将格调提升，让人不由得感叹古代工艺者的独具匠心。

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远上寒山石径斜，白云深处有人家。沿着斑驳的石路走走停停，偶见一户大门敞开的人家，破旧的木门半掩着，石阶上爬满了青苔，让人忍不住走进一瞧。走近后才发现，这里已经无人居住，落满灰尘的木门紧锁着，似乎从未被世俗惊扰，古老而从容，岁月静好之情油然而生。

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黄泥洞古村除了因其原汁原味的古韵远近闻名，这里还有一处网红打卡处，那就是粉黛乱子草花海，每逢秋季，大片的粉黛乱子草竞相开放，宛若一座粉紫色的梦幻海洋，浪漫而高贵，吸引了无数游人慕名而来，只可惜此番来的不是时候，粉黛乱子草还在沉睡，不过却与天真无邪的马鞭草不期而遇，星星点点装饰着田野，让人倍感活力。

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2、野人洞
野人家住神蛇顶，石骨撑空芒射日。在蛇蟠岛，还藏有一座江南最负盛名的石窟艺术殿堂，那就是野人洞。初闻其名，便觉得深不可测，仿佛一下子穿越回远古时代，让人思绪万千。难道这浑然天成的奇妙洞穴，还曾留有野人生活的痕迹？其实并不然，这里的“野人”实则指山野村人，被才子包定俗称为野人，野人洞也因此得名。

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初见野人洞，便被其郁郁葱葱的原始模样所吸引，黄褐色的石墙爬满了绿植，只留下招牌若隐若现，“野人洞”三个大字映入眼帘，字迹飘逸，宛若走进了绿野仙踪，一切都充满了未知，让人忍不住亢奋起来。

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穿门而入，里面又是另一番模样，古老的洞穴经过匠人的巧夺天工，千姿百态，宛若迷宫仙境一般。洞内的温度较低，耳畔时不时传来水滴的声音，沿着石壁跌落水潭，清脆悦耳，虚拟而真实。

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洞内藏有一座天池，泉水沿着石壁飞流直下，形成一座座小瀑布，动静结合，为原本静谧的洞穴增添几分活力。此时下起淅淅沥沥的小雨，将平静如止的池面打破，宛若一颗颗珍珠坠落碧绿的翡翠上，相互碰撞，营造出浓浓的意境美。

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让人叹为观止的是，古老的石壁经过匠人的精细雕琢，形成一道道形态各异的切面，有的似冰冷的刀面，有的似斑驳的斧头，在风雨的冲刷下形成一道道不同的纹路，青灰白相互交错，历史厚重感扑面而来。

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景区绿树面积很大，古老的洞穴与青翠的树木相互依偎，将匠人的审美艺术与大自然的神奇力量融为一体，漫步其中，让人倍感艺术熏陶。洞内曲径通幽，有的仅容得下一人通过，有的宽敞平坦，处处充满惊奇。

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沿着小道缓缓前行，仿佛化身考古学家，一睹这绝世罕见的石窟艺术。景区内设有众多小景点，其中最让人记忆犹新的，是古洞人家，仿佛隔着石门，都能感受到藏不住的烟火味。古洞人家的入口处清新雅致，一对憨态可掬的石狮子静静矗立着，身前挂着喜庆的大红结，瞬间注入灵魂，整个画面都鲜活了起来，让人不由得会心一笑。

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移步来到里侧，迎接我的是几张饱经沧桑的桌凳，桌面在时光的沉淀下逐渐褪色，开始发白，污渍清晰可见，一瞬间，仿佛能看到古代岛民日出而作日的场景。一旁的石窗花格外引人注目，与破旧的家具形成鲜明的对比，精致气息一览无遗，让人不由得感叹别出心裁的大地艺术。

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景区内设有众多景观，步步是景，在指示牌的引导下细细游赏，或惊险诡异，或清新瑰丽，让人流连忘返。

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3、清风洞星空营地

“想和你看着星空，只谈夜色与微风”。初闻清风洞星空营地，耳畔似乎有一缕清风徐来，映入眼帘的是青草、夜色与微风，画面感十足。

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清风洞星空营地地处蛇蟠岛东南部，与海盗村相互依偎，清新雅致，让人眼前一亮。蓝天白云下，低调的招牌掩映于郁郁葱葱的绿植中，橘黄色的招牌与身后暗红色的石头相互映衬，毫无违和感，放眼望去，绿意扑面而来。

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走进洞内，蛇蟠石碎拼与自然石壁相互碰撞，浑然天成，古朴之余诠释浓浓的现代美。营地将洞窟与运动休闲有机融合，营造出一个个惬意的休闲空间，游泳池、海鲜烧烤、卡拉OK等比比皆是，当然，最让人爱不释手的当属这里的星空露营，以天地为床，以星空为被，在大自然中捕捉别致浪漫。

4、狮子岭

会当临绝顶，一览众山小。每座景区都有一座得天独厚的观景台，蛇蟠岛也不例外，想要将这岛屿风光尽收眼底，狮子岭是首当其冲的选择，这里是摄影家的偏爱之地，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，来到这里，可以用胶片定格下蛇蟠岛的千姿百态。极目远眺，蛇蟠岛烟雾缭绕，一座小山若隐若现，宛若人间仙境，让人心之所向。

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由于天气原因，今天的蛇蟠岛并没有“正常发挥”，大片大片的云朵相互拥挤，将天空遮挡，只留下数不尽的灰蒙蒙。但是这却并没有妨碍蛇蟠岛展露原汁原味的姿态，近处青松苍翠，深浅不一的绿色将瞳孔填满，此时此刻，心灵也仿佛被洗净了一般，倍感神清气爽。蜿蜒的山路古朴宁静，宛若一条灰色的玉带镶嵌在绿浪之中，一眼望不到头，让人引发无限遐想，是否在道路的尽头，也藏有一座杏花村。

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最让我惊喜的是这一幅幅农家田园风光图，这是站在乡间小道无法感受的壮美。一块块农田整齐规划，错落有致，融入了一点巧思，低饱和的黄绿红相互拼错，艺术感油然而生，让人叹为观止。遗憾的是由于时间关系，未能等到落日时分，感受波光帆影的绝美。

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5、亭旁景区

提起亭旁起义，相信很多朋友都耳熟能详。亭旁起义是由包定等人在1928年发起的农民起义，都说星星之火，可以燎原，亭旁起义虽是中国历史发展长河中的沧海一粟，但却生动展示了二次革命时期浙江省第一个苏维埃政权的诞生过程。

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如今亭旁景区摇身一变，成为浙江省爱国主义教育基地，吸引了无数青少年慕名而来，细数一代伟人的不卑不亢。景区内景点众多，其中最不容错过的便是亭旁起义纪念馆，馆内讲述了亭旁起义的英雄热血，陈列着一幅幅革命伟人的不朽画像，来到这里，仿佛穿越回那个风雨飘零的年代，一瞬间，革命家艰苦奋斗的场景跃然纸上。

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移步来到亭旁起义旧址，这里经过一系列的修整，已经不复当年模样，但那份慷慨激昂的热血之心却依旧滚烫着，激励着每一位当代年轻人。旧址以铜棕色木雕建筑为主，古色古香，吸引了众多游人纷至沓来。想要将革命先烈的风采一览无遗，亭旁起义纪念碑绝对是不二首选，庄严伟岸，让人肃然起敬。

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纪念碑碑身由灰黑色大理石铺就而成，底座由黑色大理石堆砌而成，宛若一把利剑，直冲云霄，将革命先烈们不屈不挠的英姿诠释得毫无保留。

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碑身的七个大字十分醒目，由张爱萍将军亲自题写，在风雨的洗礼下不改颜色。纪念碑的一侧矗立着一座红色雕塑，造型极具特色，酷似一把手枪，又像飘扬的红旗，“浙江红旗第一飘”七个大字历历在目。

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来到亭旁景区，除了缅怀革命先烈，敬仰英雄事迹，还有这样一个地方让人毫无抵抗力，那就是亭旁夜市。

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夜幕降临，华灯初上，亭旁一改白天的庄严肃穆，繁华的市井气息使得其增添了几分烟火味，变得更加接地气。

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与此同时，各大摊贩争先恐后出没，铺天盖地充斥着街头，玩具、服饰、小吃等不计其数，还有老当益壮的街头卖唱老人，歌声嘹亮，让人赞不绝口。相比于白天，夜晚的亭旁显得更加真实生动，一幅幅喧闹的生活场景图在你眼前徐徐展开，细数平凡生活的闪耀瞬间。

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6、情人谷

问世间情为何物，直教人生死相许。爱情是人类永恒的话题，此番蛇蟠岛之行，我也于洞天福地中邂逅了浪漫爱意，为本次旅程增添了几分唯美色彩。

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情人谷，顾名思义，是情人相约之地，相传早年有一对情侣为了逃离世俗，隐居于此，过着无忧无虑的幸福生活，情人谷也因此得名。

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初见情人谷，映入眼帘的是一座别具一格的门楼，由木头雕琢而成，一侧爬满青绿色的藓类植物，不知是大自然天成，还是人工为之，让人眼前一亮。“情人谷”三个大字历历在目，黄底红字，尽显古朴。拾级而上，两旁的雕塑龙飞凤舞，透露出浓浓的精致气息。漫步于情人谷之中，四周树木苍翠，空气清新，沁人心脾。

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情人谷除了是情侣们相约打卡的爱情胜地，更是一座得天独厚的观景台，景区内设有一座玻璃吊桥，站在此处，可以将蛇蟠岛无限风光尽收眼底，吊桥两侧红旗飘扬，处处彰显生机，幸福之意油然而生。

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7、海盗村

相信很多朋友都对海盗船耳熟能详，作为游乐园的必玩项目之一，刺激着无数年轻的灵魂。但是提起海盗村，大部分人肯定是一脸懵的，早在来蛇蟠岛之前，和大家一样，对海盗村一无所知，作为全国唯一一座以海盗为主题的海岛洞窟文化园区，此番可算是大开眼界。

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景区集古洞室精景与海洋风光于一体，徘徊其中，既能感受洞窟的奇险峻美，还能享受海洋的唯美浪漫，雄浑中透露着柔美。初见海岛村，就被其独特的门楼造型所吸引，宛若一把蟹钳，让人望而生畏，折射出无限威仪。

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走进海岛村，沿着斑驳的石路缓缓前行，一旁树木林立，在太阳的照射下尽情生长，与古老的石墙相互映衬，古朴恬静，十分适合散心独处。

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洞内五光十色，各式各样的射灯不计其数，让人眼花缭乱，漫步其中，仿佛置身迷宫，时常邂逅柳暗花明的惊喜。

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8、栖心谷
心若没有栖息之处，到哪里都算是流浪。作为一名旅行博主，常年行走于大江南北，见惯了形形色色的面孔，也看过了许多物是人非的风景，唯独对大自然的山山水水情有独钟，哪怕只是一地凄冷的枯枝落叶，也可以独自美丽，让人倍感治愈。

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栖心谷，初闻其名，便倍感安稳，有种宾至如归之感，仿佛找到了落叶归根之地。果不其然，栖心谷的确是一处养生绝佳之处，静听山林叶落，细数光影斑驳，一路与溪水相伴，偶见瀑布横挂，忽闻翠鸟蹄鸣，仿佛回到了周杰伦的《稻香》中，沿着稻香河流一直奔跑，回家吧，回到最初的美好...

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远眺栖心谷，宛若一座世外桃源，半掩于岛屿之中，花红柳绿，尽显祥和美。来到这里，可以邂逅一片野花烂漫的田野，各式各样的小花将草地点缀，近看毫不起眼，然而当它们汇成花海时，实在美不胜收，这便是大自然最奇妙的地方。如果有机会，一定要带上三两好友，坐在草地上吹吹风，不说话也很美好。

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9、滑泥公园

“清夜船头声聒耳，成群石首溯源来”。滑泥公园，一个听上去就充满童趣的名字，小时候玩泥巴的场景一瞬间跃然纸上。作为华东地区最具魅力的滑泥主题乐园，果然名不虚传。滑泥公园以“康体运动”为主题，将泥文化与石文化相互融合，体验一天，便能还你整个童年。

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起初，我对泥是抗拒的，但是当真正走进滑泥公园后，先前的战战兢兢立马抛之脑后，仿佛穿越回小时候，摇身一变成了一位无拘无束的少年。五颜六色的娱乐设施，柔软无际的沙滩，将蠢蠢欲动的童心拨弄，让人回归最纯粹的快乐。

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无人机镜头下的滑泥公园又是另一番模样，沙黄色与泥黄色相互碰撞，一旁的娱乐设施为公园注入灵魂，一切都变得鲜活起来，此刻，你无需再局限于条条框框，只管做个自在的少年。

【美食篇】

中国作为美食之都，从古便对“吃”颇有讲究，这也使得一大批吃货孕育而生。每一座城市，都有它们的专属味道，有的年轻活泼，有的古老沉闷，有的文艺舒缓，有的热情火辣，当然，最直接的感受，往往是味蕾带来的体验。大多数旅行总是匆匆而过，回头细数一座城市的记忆，大多是由朋友圈的美食唤醒的，那一刻，你被美食治愈，这一刻，我希望你也能和我一样，把爱与美食装进口袋。

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1、红色主题餐厅
美食赋予一座城市独特的味道，也决定一趟旅程的质量，味蕾的满足感是直击人心的，是任何情绪都取代不了的，这也是为何人们一直强调“唯有爱与美食不可辜负”，每每到达一座城市，都会执着于寻觅几家好吃的餐厅，渴望灵魂与味蕾的双重满足，如果用一道菜来形容三门，我想大概是清炒蛏子，鲜而不腻，让人回味无穷。

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此次三门之行，我邂逅了这样一家餐厅，始于颜值，陷于情怀，忠于味道，它就是红色主题餐厅，地处亭旁镇坑下村，初见时就被其赤诚而不夸张的红色文化气息所吸引，这对于刚从亭旁景区出来的我来说，绝对是“致命一击”，二话不说便走了进去。红色主题餐厅的外观除了浓郁的红色招牌，似乎并无特殊之处，门楼采用木质雕花，简约而不失美感，让人倍感舒适。

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让人惊喜的是餐厅的服务，这里的服务员皆穿军装，将人瞬间拉回那个军旗飘扬的文艺青年时代，一瞬间热血沸腾。当然，作为一家餐厅，光打情怀完全吸引不了我，想要真正让人心服口服，还得靠味道说话，庆幸的是，餐厅并没有让人失望。

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这里大多是一些常见的家常菜，来到这类纯朴的小镇，我更愿意尝试一些简单的菜，不仅考验厨师的技艺，更能吃出不一样的风土人情。椒盐基围虾的口感酥脆，入口鲜香，虽然个头不大，味道却是让人赞不绝口，相比于养殖的虾，野生的味道确实更胜一筹。

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相比之下，清炒蛏子的味道更加令人惊喜，看似平平无奇，实则艳压全场，蛏子肉处理得恰到好处，虽然没有加入过多的调料，腥味却被处理得毫无保留，而蛏子本身的鲜美却丝毫未丢，入口嫩滑，让人回味无穷。

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红烧肉是家庭饭桌必备，也是餐厅的招牌，肉质肥瘦相间，富有弹性，细细咬一口，感受汁水在口腔爆开，香味溢满整个口腔，让人吃得停不下来。芋头炖鸭是一道营养价值极高的菜品，这里的鸭肉采用的是野生鸭，肉质细腻，紧而不柴，完全不会觉得腻，在芋头的搭配下，香味进一步提升，滋补养生，深受老人小孩喜爱。

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红烧鲈鱼的味道十分鲜美，口感偏辣，是一道下饭神器，鱼肉鲜嫩，蘸上浓郁的酱汁，一口下去，幸福感油然而生。最后来一道抹茶面包，对于需要减肥的朋友来说，绝对是贴心之选，既能满足口感上的需要，又能减少糖分的摄入，让人赞不绝口，作为一名抹茶爱好者，对于这样的高颜值甜品，实在毫无抵抗力，抹茶的轻微苦涩感刚好起到解腻的作用，吃起来更是毫无压力。喜欢抹茶味的朋友不妨可以在家尝试一下，绝对是一道不可多得的发明。

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2、蛇蟠岛度假酒店
山海水城，鲜甜三门。万万没想到的是，来到三门的第一天，味蕾竟是被一家酒店满足的。蛇蟠岛度假酒店的风格简约古朴，初见并无过人之处，房间的装修以暖色调为主，虽不华丽，但也算温馨，透露出浓浓的居家气息，房间内各项设施一应俱全，洁净明亮，卫生间更是一尘不染，让人住得倍感舒心。

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虽说酒店的房间不够惊艳，但餐厅味道却是一绝，让人称赞连连。我们一共点了11个菜，原本想着少点一些，但味道实在让人惊喜，便忍不住多点了几道，值得庆幸的是，11道菜没有一道踩雷，足以见证厨师的高超手艺。

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白灼对虾的肉质十分鲜嫩，完全不柴，入口富有弹性，肉丝连里间充斥着蒜香味儿，让人忍不住一口一个。盐水蛏子是这里的招牌，摆盘并无诱人之处，味道却是让人眼前一亮，实力诠释其貌不扬，蛏子肉被葱香味包裹，鲜味进一步提升，入口干净利落，肉壳分离，新鲜程度不言而喻。

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白灼毛蛤的味道也是一如既往的好评，相比于川菜湘菜，三门的海鲜做法崇尚简单，致力于保留食材本身的味道，在不进行过多加工的基础上，将鲜味进一步提升，这样不仅完全发挥了海鲜的营养价值，味道同样令人赞不绝口。相比之下，这道葱油黄鱼显得“重口味”一些，葱花经过油温的处理后，香味浓郁，将黄鱼原本的腥味去除得一干二净，黄鱼肉口感细腻，入口即化，是一道饭桌精品。

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毛豆烧蚌是初次体验，结果令人惊喜，毛豆的清香与蚌肉的鲜滑融为一体，十分解腻，毛豆在蚌肉汁的包裹下，变得更加爽口鲜美，是拌饭的不二首选。香炸咸猪肘绝对是本次美食之旅的点睛之笔，瞬间将味蕾升华，肥而不腻的猪肘经过油炸，油腻感进一步去除，在孜然粉等佐料的点缀下，鲜香无比，入口Q弹，绝对是孩子们的最爱，让人大快朵颐。

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