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时间：2019年6月

签证：申根签证出入境

行程：六天，索菲亚-----里拉-----桑丹斯基-----普罗夫迪夫-----卡赞勒克-----内塞伯尔-----瓦尔纳------ 大特尔诺沃-----科普利夫斯蒂察-----索菲亚。

交通：同行人数10人，22到25座客车，高速公路少，普通公路状况不是很好，路上车辆较少。

导游：当地华人，有导游证。

住宿：4星酒店，含自助早餐，平均600元/间。

餐饮：索菲亚，普罗夫迪夫，大特尔诺沃有中餐，其余晚餐以酒店自助餐为主，中午当地地方口味 餐饮。物价便宜。

费用：人均每天约1000元人民币。

备注: 餐厅、景点、酒店、加油站休息区有免费厕所。其它地点需收费，约0.5欧元。

第一天， 索菲亚

街景与遗址

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圣礼拜日教堂

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议会广场

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公共矿物浴场

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总统府

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圣乔治教堂

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剧场

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国家艺术馆

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俄罗斯教堂

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亚历山大，涅夫斯基大教堂

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圣索菲亚教堂

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雕塑

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第二天，索菲亚------里拉修道院------桑丹斯基

里拉修道院：

索非亚以南约60公里处。1983年联合国教科文组织将里拉修道院作为文化遗产，是保加利亚最大的修道院，始建于公元10世纪。修道院格局严谨，很像中世纪的城堡。

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桑丹斯基：

保加利亚最大的温泉度假胜地，也是斯巴达克斯的出生地

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第三天，桑丹斯基------普罗夫迪夫

普罗夫迪夫：保加利亚第二大城市，也是保民族复兴的发源地之一，具有6000多年的历史，是古代色雷斯地区最大最重要的城市，也是欧洲最古老的城市之一
，色雷斯人是这里最早的居民，古迹众多。

老城：

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古罗马露天剧场：

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步行街：（欧洲最长4公里的步行街）

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第四天，普罗夫迪夫-----卡赞勒克-----内塞伯尔

卡赞勒克（玫瑰谷）：保加利亚著名的“玫瑰城”。位于保加利亚玫瑰谷中。春末夏初，谷中玫瑰盛开，百里飘香。卡赞勒克是在中世纪克伦要塞的基础上发展起来的。以后，在附近种植玫瑰，十七世纪发展为玫瑰油制造中心。现市内有玫瑰和芳香植物研究所，培育出了大量油用和观赏玫瑰新品种。卡赞勒克和“玫瑰谷”为保加利亚赢得了“玫瑰之国”的美名。

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希普卡纪念堂：

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内塞伯尔：内塞伯尔古城位于黑海多岩石的半岛上，3000年前遗址最初是色雷斯的殖民地。后来成为希腊殖民地而且是拜占庭帝国最重要的要塞之一。城市的古迹大约可以从希腊化时代开始，古城包括卫城、阿波罗神庙和广场。城内多历史古迹，留存的10多座教堂几乎代表了基督教文明的每一个时期，从建于公元五世纪的最古老教堂直到上世纪末的教堂，每代都有杰出建筑，故有"天然博物馆之称"。内塞伯尔现为一处疗养胜地，有著名的"向阳海滩"。

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第五天，内塞伯尔-----瓦尔纳-----大特尔诺沃

瓦尔纳：保加利亚的海滨城市和全国最大海港，气候温和，四季分明，是保加利亚著名的旅游胜地，有“黑海明珠”之誉。瓦尔纳沙滩长达10多公里。“金沙滩”是保黑海沿岸著名的海滨浴场，全长4公里，这里沙粒细腻松软，浅海区域宽阔，海底平坦。

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温泉浴室遗址：

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博物馆：

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大特尔诺沃：保加利亚三大古都之一，历史上曾是保加利亚首都。特尔诺沃城地势险要，在中世纪仅次于君士坦丁堡，是巴尔干半岛的第二大城市。现保存有多处古迹和名胜。旧城区已辟为重点保护区、旅游地。古城坐落在查雷维茨山和特拉佩济察山两座山上，扬特拉河蜿蜒其间。两山都围以城墙。古都的主要建筑是查雷维茨山上的皇宫，建筑宏伟，有厚墙和塔楼防守，宫室鳞次栉比，有一间供正式觐见和召集御前会议的宽阔宝殿，以圆柱分成三部分，地面按几何图形铺砌，四壁以彩釉镶嵌和壁画装饰。御教堂和宝殿紧邻，墙上壁画华丽，这里也是历代帝王陵墓所在，曾发现一口石棺，可能是沙皇伊万·亚历山大（1331-1371年）之棺。

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原国王私人领地：

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第六天，大特尔诺沃-----科普里夫什蒂察-----索菲亚

科普里夫什蒂察：保加利亚中西部城镇。在托波尔尼察河畔。1876年在此爆发反对土耳其统治的起义。俄土战争后衰落。有炼乳、肉类和木材加工、制毯工厂。畜牧业中心。疗养地。多保加利亚复兴时期建筑。现小镇拥有各种类型风格的小型博物馆。亦称为博物馆小镇。

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保加利亚食物：酸奶，大饼，芸豆汤......,冰淇淋便宜又好吃.

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结束。

游后小感:保加利亚曾经也是三面临海，横跨巴尔干半岛的大国，如今萎缩于黑海边的狭长地带中，1300年来未改过国名，却被土耳其占领长达500年。每百人中199只被戳瞎眼睛的悲惨，阵亡士兵只有母亲寻找掩埋的回忆。百姓能战，与他国的战斗中少有败绩，政治家无能，国与国的争端中总是吃亏。斯巴达克思勇士诞生于此地，与现在居住在这里的族群已没有血缘关系，人们明显有着中亚人的面孔，却对古色雷斯人仰慕膜拜。一个自翔为被秦始皇害怕而修长城防御的民族，如今却乞求着欧盟的怀抱生存。这个巴尔干半岛上常常被低估的国家又坐拥着迷人的海岸线与丰富的历史遗迹，还有毫不逊色的巍峨山川与壮阔峡谷。当你邂逅了这里芬香的玫瑰，美味的酸奶、低廉的物价和朴素的人民，定会觉得不虚此行。