关于夏天，是满眼的青葱翠绿，是戏水嬉戏的乐趣，是夜晚漫天星空的浪漫。惊险刺激的玻璃桥，众多的水上项目，悬崖边的星空房，这个夏天，和一群好友在恩施地心谷度过了凉爽而又愉快的几天。

day1 成都-建始（入住地心谷崖舍）

day2 游玩地心谷（入住地心谷崖舍）

day3 地心谷-成都

从成都出发，动车五个小时左右便能到达建始，高铁站离景区大概还有一个多小时的车程。恩施地心谷位于湖北省建始县高坪镇，景区以“幽、古、险、峻”完美自然结合，是世界罕见的最美高山喀斯特岩溶嶂谷景观。

地心谷景区处于神奇的北纬30度线上，这里完整地保留着土家族纯原生态特色，景观奇特，植被繁盛，负氧离子爆棚，在这里冬无严寒，夏无酷暑，是盛夏避暑的绝佳胜地。

进入景区，可以选择走玻璃桥到达对岸，这是全国首座峡谷9D玻璃悬索桥。玻璃桥横跨两山之间，因为上去必须穿鞋套，所以整个玻璃桥的透明度超级好。 

走过很多次玻璃桥，但是这种长度和高度的还是第一次走。到了玻璃桥的正中间，脚下是深深的峡谷，还是有些腿软。一阵风吹来，玻璃桥还有些微微晃动，即使很轻微，但还是觉得胆战心惊。一路的提心吊胆，还是不忘欣赏峡谷美景。

走过佳音亭，就正式开始感受绝壁栈道的魅力了。佳音亭内有个鼓，土家族在集体劳作的农活中，创造了鸣锣击鼓，伴之以歌的形式来祈祷大丰收，寓意着静候佳音。络绎不绝的游客都去敲一敲，鼓声响彻山谷。

再往前走，就会看到这个八卦池，据说围绕八卦池走一圈，便会有好运气降临。八卦池的上方有个升官发财石。

绝壁栈道是沿山壁而建的，蜿蜒曲折的攀附在山间，形成了一道绝美的风景线。

照片是无法体现出绝壁栈道的险峻，只有身临其境的时候，才能体会到这里的惊险和绝美。

建始直立人是长江中上游地区发现的旧石器时代早期的古人类，在绝壁栈道上，抬头就能看到这个神似巨猿头像，不得不感叹大自然的鬼斧神工。

谷底的河流一直伴随着我们，流水潺潺，风景如画，让整个徒步的时光更加惬意。

到达山谷，才发现河水其实是湍急，震耳的流水声，强大的水流冲刷出奇形怪状的石壁，散发着无限的魅力。

继续往前走，河道的落差变得平缓了，河水也渐渐温柔了起来。翡翠绿的河水美得让人心醉，河道里的石头层层叠叠，好不壮观。

幽静的峡谷向前伸去，看不到尽头。漫步在栈道上，一路都有水声和鸟叫声，感受着峡谷里的丝丝凉意，仿佛行走在一幅天然的画卷之中。

夏天怎么能少的了玩水呢。地心谷目前有各种的水上项目，跳水，人体漂流，水上秋千，竹筏，皮划艇，每一样都深得我们喜欢。

人体漂流是需要有教练的，目前只能提前预定。因为峡谷的温度不高，一直担心下水很冷，但是穿上潜水服后大家都玩得不亦乐乎，是一场不错的体验。

教练说，如果遇到上图这样情况，在水中可以用这样的方式来防止大家冲散。

人体漂流是需要先走过一段岩壁才开始游玩的，整个项目我觉得除了好玩之外还有一丝丝冒险的，惊险刺激之余还能有无尽的欢乐。

我最爱的还是皮划艇，但每次到了浅水区即使卯足了力气也过不去。

清澈的河水完美的倒影出了竹筏，据说这里是恩施的“仙本那”。

地心谷景区是由一河三谷组成，一河就是石门河，三谷是舒心谷，问心谷以及洗心谷，但是除了一河三谷，这里还有一道，那就是巴盐古道了。

远古的巴人把盐称作“巴盐”，“盐巴”。巴人用“盐巴”与周边民族展开贸易，建立了“不耕而食，不织而衣”的东方乐土。巴盐古道不仅是盐道，也是商道、官道、兵道，对促进西南和恩施的政治、经济、文化教育、军事等方面的发展起到了重要作用。

如今，景区内每天有两场实景演出来让游客们身临其境的感受巴盐古道的文化。这条道路不知道也见证了多少的繁华与兴衰。

景区内除了9D的玻璃桥外，还有这个空中飞毯。第一次见到这么有趣的交通工具，只需要站着不动便能到达对岸。

这里也有步步惊心，脚下就是万丈深渊，对玩这个游客的来说绝对是个小的挑战。一开始的间距很小，到最后慢慢变大，如果不是大长腿，还跨不到下一根。因为是木质的，所以还会有些晃动，在边上看的我们也不尽为游玩的人捏了一把汗。

一天的时间，最后筋疲力尽了。还好景区最后一段可以选择挂壁电梯，整个电梯的高度大概180米左右，一分多钟的时间便能到达出口。

这次我们入住的景区门口的崖舍酒店，听名字就像是悬崖边的酒店。

到的第一天还不觉得我们住的地方有多惊险，第二天去景区在对面看过来，真的是悬崖边搭建的。

我很喜欢这个酒店的房间，因为是星空房，卧室的顶部采用了玻璃的顶，躺在床上便能看到星空。

原木色的装修风格，房间内的落地窗打开便能看到对面的风景。不过我更喜欢的事屋外的这个露台，凉爽的温度，坐在露台的摇椅上，不自觉的就放空了自己。

夜晚在房间外拍星空，和小伙伴三人组成了临时的星空小分队。我很喜欢这浩瀚的天空，总觉得夜晚能有这样的星空是浪漫的。某位小伙伴扬言说要去玻璃桥拍，白天轻微的晃动我都吓得不行，只好说我从精神上支持你们。当然最后没去，因为第二天的夜晚没有一颗星星的影子。

这边吃的口味和我们四川差不多，鲜香麻辣深得我心。这一家我们是在游客中心外吃的，类似于成都的柴火鸡。味道超级好，让我喜爱的是这里也有鱼腥草，同桌的外地朋友们都吃不习惯，然后就被我和另一个四川朋友消灭光了。

这种大蒸笼的一道菜也是这里的特色，里面有很多种当地的特色，我特别喜欢这边的小土豆，一口一个能吃好多个。

航空：恩施机场转乘车到高坪76公里，一小时车程（出租车费用约400元）；

公路：沪渝高速恩施方向，高坪互通出口后5公里。

火车：恩施站或建始站转至高坪专线车一小时车程。