早在上个世纪80年代，这里就已经成为了邻国人周末潜水度假的胜地，但是这里却鲜少有人知道，这些年踏足这里的人寥寥无几，以至于这里的珊瑚群得以最好地保存了下来。

而来过这里潜水的人都会亲切的称呼它为：“90年代的诗巴丹”，这就是马来西亚沙捞越州的第二大城市——美里。

美里坐落在沙捞越北部，与文莱隔邻，市中心位于美里河西岸，背靠加拿大山，面向南中国海。

美里是大自然得天独厚的潜水宠儿，这里潜水的平均气温适中（约26度），最低不低于23度，海水清澈能见度高，并且物种丰富多样。

每年最佳的潜水时间是3-11月，4-6月更是鲸鲨频频到访的季节，9-10月也会有机会见到鲸鲨、海豚。

这里对所有潜水爱好者敞开怀抱，因为它有很多的潜点，每一个潜水员都能在这里找到喜欢的潜点。

距离渡头15分钟

海底铺满了各种软珊瑚，如皮革珊瑚，象耳海绵和海鞭，珊瑚边还会环绕着各种巨型海葵和小丑鱼。

这是一处水深7至12公尺的浅礁，偶尔还能遇到成群的黄梅鲷和天使鱼。

距离渡头30分钟

这里水深不超过10公尺，是一个非常有趣的珊瑚礁，有很多观赏性的动植物。美丽张扬的软珊瑚在这里肆意生长，与它共同存在的是数量惊人的小丑鱼。

海葵、泡纹珊瑚、鹿角珊瑚、海鸡头软珊瑚等都会在这个区域出现。还有一个很大的惊喜就是这里还有大量的海羽星、大砗磲、海兔、黄梅鲷等。

距离渡头30分钟

这是一个海底动物园，浮游生物，海扇，面积超过4米的巨大珊瑚，各种颜色的海鞭珊瑚以及黄树珊瑚都生长在方圆1万9千公尺的范围内。

和这些海底植物一起存在的是各种鱼类：神仙鱼、蝶鱼、鲈鱼、射狗母和海兔等也在这里出没，以及数量惊人的竹荚鱼和黄鲷。

在摇曳的海鞭，蝙蝠鱼中自由自在地畅游，大虾在一侧作陪，就是这个时候啦，抓拍，绝对是摄影爱好者的水下天堂。

距离渡头50分钟

这是一个潜水技术要求稍微高一点的潜水区域，礁石从20公尺的地方垂直向下一直到水下40公尺，一场绝对的感官挑战。

宽竹荚鱼、梭魚、苏眉鱼、黄梅鲷等在此成群出没，轻易可见。

距离渡头45分钟

只要去过这个地方的人再次提起它脑海中都会浮现那碧蓝的海，玻璃鱼和扇贝，礁石最深的地方达35公尺。

而在21公尺深处的礁顶上，能见度超过30公尺，可以轻易看见海扇和宽达2至3公尺的柳珊瑚。

距离渡头45分钟

这是萨拉姆礁的一部分，它的周围包围着很多的珊瑚礁，这里最常见的是一群大约300条的梭子鱼永无止尽地绕圈游动。

下潜到25公尺深处就可以看到扁虫，海马，群居的海虾以及非常罕见的海兔。

距离渡头1小时10分钟

这一个沉船潜点深受潜水者的喜爱，一艘30公尺长的小货轮笔直插在18公尺深的泥地里，经年累月后的今天，已经成为鱼群的居所，这个沉船废墟也因此闻名于世。

宽竹荚鱼、黄石鲈鱼、蝙蝠鱼和梭子鱼栖居在此，并且在货轮内外游弋。

美里有令人惊艳的潜水点，更有悠久的历史文化，美里曾发现了4万年前人类的居住遗址，让我们一起游上岸，向陆地出发！

上岸之后我们并不着急走进陆地，我们先来看一看海边的美景，碧蓝的海水拍打着沙滩，远处偶尔有群鸟飞过。

白天的大海蔚蓝美丽，夜晚的大海则是神秘惊艳的，夜晚来临之后蓝眼泪就会被冲上海岸，一闪一闪的，一条蓝色的海岸线。

踩在深邃蓝的沙滩上，一步一个蓝色的印记，仿佛行走在魔法的世界，奇妙而欲罢不能！

大自然造物的神奇我们早已知道，在美里，海水的冲刷侵蚀让这里拥有了“海边马饮”的特有景观。

而“马”身下的洞窟也成为绝佳的取景点，岩石的小小遮挡让相机里的风景有了令人着迷的野性。

这里是4万年前人类的居住中心，拥有世界最大之一的洞穴入口，旧石器时代和新石器时代的遗址以及铁器时代的洞穴壁画。

对于在这里生活过的人类的来历有两种说法，第一种是说来自云南，另一种是说来自台湾，这些目前还没有论证，不过残留的壁画证明了这里早有文明的存在。

这里还有享有盛誉的尼亚大山洞，栖息着数以万计的蝙蝠和金丝燕。若在夕阳时分离开尼亚大山洞将会看见两大“乌云”交汇。那是每晚的交替之时，成千上万的金丝燕归巢，同时数量几乎一样的蝙蝠出巢到森林去觅食。

这一路基本都是在洞穴间穿梭，所以手电筒一定要备好，鞋子穿越野鞋，如果想要仔细了解其中的历史文化，最好请一个向导，不然很多东西走只能走马观花看一遍。

美里的水下景观很丰富，而陆地景观也是一样的，蓝卑尔国家公园森林的生态系统可能是世界上最繁复和多样化的。

公园内有237种不同品种的鸟类、飞鼠、野猪、长臂猴、不同品种的鹿，以及数不清的昆虫和无脊椎动物。

园内到处布满了小径，穿过这些小径就可以到达林中的瀑布或者湖泊，公园的占地面积十分大，所以不一定要有一个好的体力。

沿途美丽的胡姬花和千奇百态的物种也同样迷人别致，最最重要的是登上山顶，“一览众山小”的那一刻，才是真的人生升华！

美里有很多大大小小的集市，是美里最有人间烟火气息的地方，走进集市，熙熙攘攘的声音自四面八方而来，但你不会觉得吵，反而会被美里人所感染不自觉地在脸上扬起笑意。

巴刹拉亚亦称中央市场，是城中的地标，宽敞和清洁的环境提供各种不同的新鲜水果和蔬菜。

亲善小贩中心坐落在中央公共巴士站的对面，是一个多姿多彩的本土市场。这里有各种异国风味的水果蔬菜、手工艺品及上游地区的农产物，包括峇里奥(Bario)香米。

达睦姆希峇市集只在周六和周日早上开放，这个缤纷多彩的市集汇集了来自砂拉越周边地区的各种当地手工艺品和罕见的农产品。所以想要淘不是来自同一个地方的纪念品这里是最好的选择。

在马来西亚有很多长屋，但是现在还有人居住的并不多，但美里的长屋中却还有人居住，居住在这些长屋中的是伊班人。

伊班人以种稻和打猎为生，为了能在面对敌人和打猎的时候能快速集结到一只队伍，伊班人就形成了同住一个屋檐下的习惯，随着演化变成了今天的长屋。

长屋的长度是视所居住的家庭的多寡而定。长屋的两端建有木梯，居民出入都利用这两个入口。长屋内部用木板隔成数个大房，每个大房里住着一个家庭。所有家庭共用一个客厅，务农回来，长屋内的居民就围在厅上闲聊。

走进长屋，不仅能看到各种带着部族特色纹饰的工艺品，可能还能看到大大小小、斑驳灰黑的骷髅头骨，悬掛在屋梁上。这些头骨世代相传，述说着伊班族过去的骁勇善战。

美里的龙虾颇具有名气，更主要的是它担得起这个名气，美里的虾个头很大，而且还很鲜美。咬一口龙虾肉柔嫩鲜滑、Q弹有劲，细嚼两下，唇齿间都萦绕着龙虾的爽口清香，让人欲罢不能。

在美里，不论你走到哪里都可以看到海鲜排挡，真的，这里就是海鲜爱好者的天堂，而且种类多，价格还不贵，每一个迈进美里的人一定都要有八个胃，因为你根本管不住自己的嘴巴。

实用信息：

交通：

从国内出发直飞前往马来西亚吉隆坡或者古晋，然后转机就可以前往美里，也可以直接飞往沙巴，转飞到美里，时间也不会很长！

货币：

马来西亚的货币是马来西亚令吉，1令吉≈1.66人民币。

注意事项：

出门旅游一定要注意自己的人生安全和财产安全，贵重物品一定不能外露，去海岛旅游也要做好防晒措施和准备好雨具。