新昌县位于浙江省东部，古称剡东。新昌风景秀美，白居易诗中有“东南眉目”之美誉。旅游资源极为丰富，有人文和自然景观300多处。拥有国家4A级旅游区-大佛寺（晋代），全国自驾游目的地、国家地质公园，丹霞风貌—十九峰，中国山水诗发源地、国家水利风景区—沃洲湖在内的天姥山国家级风景名胜区，还有天烛仙境、七盘仙谷等景区和十里潜溪度假区。

“天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。”——《梦游天姥吟留别》李白

新昌自古便是佛家圣地、道家福地，同时还是“唐诗之路”、“佛教之旅”、“茶道之源”的精华所在地，许多中国山水诗、山水画自新昌诞生。一部全唐诗，半部在新昌。据不完全统计，单是唐代诗人中到过天姥山的就多达450余人，占《全唐诗》中诗人的五分之一，其中包括李白、孟浩然、杜甫、白居易、杜牧等等。他们寄情山水，留下有关浙东唐诗之路的诗篇达1500多首。

除丰富的人文和自然景观外，新昌有中国名茶之乡、长毛兔之乡、小水电之乡、桂花之乡、观赏石之乡、诗歌之乡等美称，还是中央电视台《西游记》、《笑傲江湖》、《天龙八部》、《凤求凰》、《射雕英雄传》等众多影视剧的外景拍摄地。

三大景观带：

本次游玩了沃洲湖景区和十九峰景区

day1:    上海松江----新昌盐帮十八渡景区，新昌里家溪村，3个小时（盐帮十八渡景区 + 新昌小黄山漂流）

            新昌里家溪村-----新昌沃洲湖真君殿   1h   远眺-沃洲湖和天姆山

            新昌沃洲湖真君殿 -----十九峰景区门口的雅庄    1h    入住民宿：新昌慢栖雅庭民宿（新昌雅庄新村16号）

day2:   十九峰景区门口的雅庄 ----- 新昌东茗乡下岩贝村   11分钟  徒步 东茗六村和韩妃江 （车人同随）

day3:   十九峰景区门口的雅庄 ---- 上海松江   3h

2晚民宿,3天吃饭（3正餐2早餐），其中中午都是自带食物游玩，景点门票，漂流门票（漂流和露营由于大雨取消；如果要露营，下岩贝村有网红露营平台，网上可以搜索位置）

**   登山赏丹霞风光: 穿岩十九峰，丹霞地貌

** 当一回江湖侠客：《笑傲江湖》、《射雕英雄传》、《少林武王》、《知否》、《天龙八部》等武侠电视剧正是在千丈幽谷,重阳宫取得外景。湖边的小楼阁，是大侠们疗伤的小木屋；山谷石壁上的断树木，藏着惊世的武功秘籍；碧波荡漾的小湖旁，留下了几多男女主角缠绵悱恻的爱情故事，湖上的长板木桥，靖哥哥在这背过蓉儿……（有汉服或者古装服饰的，带上宝剑拍照喲）

** 漂流: 选择漂流点（由于其它原因未进行）：剡溪漂流，七盘仙谷漂流，冰川漂流……

**   露营: 下岩贝网红露营地，由于天气原因，调整民宿或选择第二天露营

** 观云海日出日落星空：云端上的“下岩贝”，茶园中赏最美星空 

** 溪边玩水:  一路上山村乡道的景色都不错，路上观景游玩小溪；记得带水枪，鞋，小桶，网兜

** 打水仗：

** 打牌：

** 盘山自驾: 一路领略山川河流。沉浸在天然氧吧里，感受大山的胸怀。路况还行，路都是水泥和柏油路，坡度也行，山不高，3，4百米，大家慢点开拐弯的地方多按喇叭；路宽的地方大家停车观景

** 拍照:比比谁的技术好，美景，美图

** 喝茶: 新昌大佛龙井产区，有兴趣的可以买茶

民宿很多；主要分布在  下岩贝村   和   雅庄村

强烈推荐：新昌慢栖雅庭民宿   

老板的民宿去年装修的，很干净卫生；人超级好。

新昌慢栖雅庭民宿  农家乐饭；老板做了一手好菜；早饭含在住宿里，很丰盛；食物鲜美，菜很多，价格很实惠，我们基本光盘，尤其红烧肉口味一绝；还送了我们很多水果，蓝莓，杨梅，走的时候还送了自家的瓜；送了8瓶红牛给司机；老板还送我们到景区的另外一个门，避免走回头路拿车。

Day1:  上海出发--新昌里家溪村盐帮十八渡景区--小黄山漂流--沃洲湖天姆山--雅庄新昌慢栖雅庭民宿

新昌里家溪村盐帮十八渡景区

盐帮古道～一路上青山绿水，古道保存的比较完好，原始古朴。路上石阶清晰，路面宽阔，沿着青卵石向上，葱葱绿树遍布其间，登高处回首时，疲惫和烦恼已烟消云散。这是一条从新昌县大市聚镇，过小将、巧英直通宁海的道路。古时，盐贩们沿着这条道路去宁海贩盐，于是有了盐帮古道的名称。

十八渡：溪流有十八处渡口，据当地人讲，每一处都有一段优美的故事，谷中青翠，峰峦起伏，群山拥抱，清溪依流，环境优美，植被丰富，空气负离子清新

小黄山漂流（谈好价格团体票，由于天气原因取消，只好网上看看图片）

沃洲湖天姆山

景区位于县城东12公里，由沃洲湖、刘门山、东岇山和三十六渡四部分组成，以风光秀丽和文化底蕴深厚著称，为中国山水诗、山水画的发源地，谢灵运、支遁、李白、杜甫、白居易踏歌而来，留下了不少千古名篇和典故。沃洲山上的真君殿是为纪念南宋抗金名将宗泽而建，与天姥山隔湖相望，山水辉映。

远处湖的在对面最高处就是李白做梦都想去的天姆山。

雅庄--十九峰山脚

很多民宿和农家乐

Day2:  东茗乡徒步：下岩贝--白岩村--东丰村（倒脱靴，石门坑）--下洲村--韩妃村--韩妃江--石下坑村—下岩贝—小环线（红色线路） ；自驾+徒步：重阳宫-石门坑这段开车玩，给小朋友省省力气

由于下午大雨，韩妃江那段取消，很可惜了~~

东茗乡拥有丰富的生态旅游资源，包括倒脱靴、韩妃江、石狗洞等多个景点，形成了一条“下岩贝看雾、白岩看星、后岱山看戏、后金山看花、东丰坑看桥、石下坑看水”的“东茗六看”茶香风情景观带

白岩村(看星)

登高望远，东可见天姥山最高峰北斗尖，西可见著名的穿岩十九峰，北可见石狗洞所在的山谷，南可见倒脱靴，天空辽远，星斗满天。大岩岗：这一带最高的地方，有观音殿，俯瞰风景的效果特别棒，4月份左右满山的杜鹃花非常惊艳。

下岩贝(看雾)

峡谷风光云蒸霞蔚，韩妃江水蜿蜒而过，青翠茶园四望连绵，十九峰峦在云雾中若隐若现。早上的云海非常壮观，日出和晚霞配上高山茶园梯田也是一绝。因为方便看日出云海，下岩贝还有绝佳的露营野餐场地。

倒脱靴  （小雨导致路泡水）

躲雨中的游戏。。。。。。水枪。。。。取一管天上的水。。。。

东丰坑(看桥)

石门坑村

在文人辈出的东丰坑村，书画艺术与茶、桥文化相融，延伸了书画艺术的价值；村内岩石怪异，古道纵横，给人以粗犷自然的野趣横生之感。村子特色便是古桥比较多。东丰坑村由东岩头村，石门坑，丰岩山村三个自然村组成。东丰坑是一个深长的峡谷，谷中有一唤名“倒脱靴”的奇峰。东丰坑集潭、瀑、石于一体，走在其中流水声会一直在你耳边环绕，或近或远，偶尔还会看到瀑布直冲下来，虽达不到飞流千尺，但却别有一番滋味。水汇集成潭，清澈见底，触手生凉，潭中无鱼。路的两侧经常会看到奇石在旁或立或倒，姿态不一。

雨水从山水下来挡住了去路，只能放弃计划好的石下坑村和韩妃江；；；不开心

后岱山(看戏)   ：时间原因没有去

随处可见的乌石头房，推窗见绿的口袋式庭院，还有方塘升起的农家炊烟，忽尔飘来婉转的布袋木偶唱腔，时而婉转悠扬、时而铿锵有力，诉说着古村的变迁。村子主要以木偶戏出名，但是一般只接待大的旅游团和演出，平时散客无缘，其它便是老房子古巷等

后金山(看花)

百亩梯田错落有致，油菜花海交错生长，霁雨成烟之际，石墙黛瓦的老房子在油菜花海的映衬下更加迷人。后金山村有“五古一花”，分别为古巷、古殿、古树、古井、古门和油菜花。

石下坑(看水)：大水挡路，没有去，下面图片是之前做的攻略

石下坑村靠山而居，韩妃江蜿蜒而过，江边悬崖绝壁、奇岩怪石 , 一步一景。溪水滩很多，村里还有一座小瀑布，整个村子安安静静的生态环境极佳

韩妃江（由于大雨，没有去成）

位于新昌县澄潭江的上游，相传是因为隋朝末年隋炀帝的孙子“荣王”杨白带着一位姓韩的妃子南逃至此，走投无路，韩妃在绝望之中跳入江中一死了之。当地百姓怜其国破家亡，立庙塑像，春秋祭祀。久而久之，庙所在的山岭被称为韩妃岭，庙前溪流称为韩妃江。而韩妃江二十里幽溪，轻吟低鸣，两岸青山，千岩竞秀，绿树青翠，飞瀑如练，行走江边，可谓一步一景，步移景异。

两岸山色石岩更是秀丽神奇，耸立的石柱，绵亘的石群，江水顺山势曲折蜿蜒，犹如进入“漓江之美，桂林之秀，雁荡之奇”。一路而行，仰望俯视，一转身、一移步，景象万千。奇峰异石林立、铜墙铁壁垂挂、神像排队屹立、驼峰绵绵山川、山鹰跃跃欲飞、猴子静观山色、大象沐浴溪边、松林铁骨铮铮、石壁洞穴深深……诸多景观，夺人眼球；还有稻田依稀泛黄、鸭群畅游水中、水牛仰天长啸……无不让人陶醉、让人迷恋。

韩妃江风景主要看点是两岸的岩石、溪流、村庄和小水电站

Day3:  穿岩十九峰千丈幽谷：雅庄入口--穿岩十九峰--千丈幽谷--返回民宿午饭---自驾返回上海 ；飞龙栈道和重阳宫  时间关系没有去

穿岩十九峰风景名胜区
    浙江绍兴新昌穿岩十九峰风景名胜区，位于新昌县城西南22公里处，总面积30.65平方公里，由十九峰、千丈幽谷、重阳宫、台头山、倒脱靴、韩妃溪、镜岭古镇等景区组成，景观100余处，为我中国壮丽的丹霞地貌景区之一。区内峰、嶂、岩、岭、洞、谷、溪、涧、瀑、潭一应俱全，以“雅、幽、奇、险”为主体。景区内有绵亘山脉、高峻台地和蜿蜒江溪，奇峰怪石、飞瀑流泉、小溪碧潭、幽谷洞壑与自然环境融为一体，有“漓江之美、桂林之秀、雁荡之奇”，被称为“浙东张家界”。

十九峰：

十九峰位于镜岭镇雅庄村，是穿岩十九峰风景区的核心景观。穿岩十九峰所以得名是因为耸立在雅庄村后的十九座惟妙惟肖的山峰，它们依次为香炉峰、缆船峰、马鞍峰、新妇峰、棋盘峰、卓剑峰、覆钟峰、望海峰、笔架峰、阳岫峰、泗洲峰、磬峰、蒸饼峰、幞头峰、文殊峰、普贤峰、摆旗峰、狮子峰、鹅鼻峰等。因主景马鞍峰顶部有一穿山巨洞，故被冠以穿岩之名。十九峰一字儿排开，像是门面，又如屏风。

飞龙栈道 （时间关系没有去）

飞龙栈道主要有三部分组成：古木栈道、空中玻璃栈道和飞龙天桥。索桥联接台头山和老穿岩景区，栈道宽1.6米，距离地面200多米，总长达为3200米，这也是浙江省最长的空中栈道。索桥高度150米，长度130多米。

千丈幽谷

景区在十九峰之背，逶迤五里，红崖断壁，修竹碧流，怪石异洞,野趣天成，一路沙汀漫步，移步换景。以央视《笑傲江湖》、《射雕英雄传》、《天龙八部》等电视剧的外景拍摄地而闻名全国。

1.注意盘山公路安全驾驶，山路很好开，村里的基础设施也比较完善；

2.请管好小孩，注意安全；

3.游山时以缓步为宜，不可过速。要做到“走路不看景，看景不走路”

4.不要去野草堆里，预防野外生物叮咬

5.不要到水深水急的地方玩水，溪边要有大人一对一看守

6.注意卫生,饮食安全，多喝温开水

7.农田有羊，耕牛，不要去触摸

8晚间在房间休息时，如有人敲门，不要贸然开门。离开房间或睡觉时要将房门锁好

9.登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜。

10.照相时，摄影者选好角度后就不要移动

11.气候变化较大，时晴时雨,登山时应备雨衣，风大时，不宜打伞

12.登山前要了解山中天气情况，带好衣物早晚御寒，防止感冒

13.雷雨来时不要攀登高峰等，不要扶铁栏杆和在大树地面避雨，以防雷击

14.住宿避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金, 看管好随身物品。

15.玩烟火注意安全

16.因为山中的生态环境比较好，所以蚊虫也比较多，要做好防蚊准备哦。