夏游石台,中国原生态最美山乡-石台游记攻略【携程攻略】

【关于石台】

石台县地处于皖南,黄山与九华山之间，这个名不见经传的县城，已有一千四百多年的历史，它不仅拥有原始森林原生态、负氧离子富硒水，还有以牯牛降为代表的山岳风光,以秋浦河为代表的水域特色,以蓬莱仙洞为代表的溶洞景观,以大山富硒村为代表的田园风景。

【关于美景】

从合肥到石台并不算远，大巴车大约3个半小时的车程，也可以高铁直达池州，池州到石台就近了不少，基本1个多小时就到，交通也很便利。
下了高速，快要到石台县城的时候，远远的就能看到李白曾经游过的秋浦河，平静，而又广阔
沿着河流而上.

-秋浦河

秋浦河原名秋浦江，又名云溪河。河流发源于石台县的珂田乡，全长有百余公里，沿途的风景非常优美迷人。石台县内的秋浦河，更是水清如澈，风景如画，难怪唐代大诗人李白多次来到这个地方，在这里留下“千千石楠树，万万女贞林”等多首脍炙人口的有关秋浦河景致的诗句。

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这里也被称作诗之河，天然而成的原生态给这条河流赋予了不一样的意义。这里河道宽阔，水流湍急，两岸绿树依依，河水也是非常清澈。李白笔下的“山鸡羞绿水，不敢照毛衣”更是做了形象的比喻。住在河道旁边的人家在这样的环境中岂不是非常的享受。青山、绿水、人家一切都显得那么和谐，美不胜收。

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诶......船家，我要过河...... 哈哈哈，船家，木船，河水，碧绿的青山，真有世外桃源一般的感觉。远远不输“小小竹排江中游，微微青山两岸走”所体现的气势和意境。

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沿着河道满眼的翠岭，在这里尽情体验大诗人李白当时游览此地时的豪情和诗韵。青山连绵，山水相映，两岸翠绿，如此的美景，还有清新的空气沁入心脾。

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行走在秋浦河畔，只见群山环抱村民小屋，灰瓦白墙印刻在绿水之中，如同一幅隔绝尘世的世外桃源。
“千千石楠树，万万女贞林，山山白鹭满，涧涧白猿吟”，清澈的秋浦河仍旧静静的流淌，石台的美，却早已声名远扬,如诗如画的秋浦河如今名声大噪，吸引了越来越多的游客到来。

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在这里重现了当年李白游秋浦河的情形，如果不是在现场亲眼所见，还真以为自己穿越到一千多年前了呢! 船夫熟练的摇着桨，李白立于船头，对这片山水美景赞不绝口.

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久居城市，雾霾包围，厌倦了城市的霓虹灯和车水马龙，不如来到石台的秋浦河，看看山，嬉戏水，放肆地深呼吸吧。

-百丈崖

百丈崖处在秋浦河的中游位置, 是一个集青山，绿水，奇石，飞瀑，幽谷为一体的景区，这里有一条长3公里的峡谷，独特的地理环境造就了30多处瀑布，和无数的碧潭加上两旁的原始森林，有“会动的峡谷’’之称。

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与一般的山水风光景区不同，百丈崖是池州市首个以户外拓展为主的景区。初听这个名字以为行程会很艰难，实际上是很轻松的，当然你可以挑战自己，去体验一些有趣的探险项目，会让你的行程更加难忘。

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水质清澈碧绿，或缓缓流淌，或激流而下，形态多变。这里也有峡谷溪流，据说峡谷全长有3公里，清澈的水流化着一弯清泉流向远方，这哗哗哗的水流声在寂静的山间听起来是那么悦耳那么动听，伴随着林间的鸟鸣声，顿时感受到“清泉石上流”、“鸟鸣山更幽”的意境。

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在百丈崖，大小瀑布三十多处，从瀑布旁边经过，溅起的水飘在脸上无比清凉。水流喷薄吞吐，如云似絮。瀑水汇集崖下，浪花翻腾，如抛球卷雪，震荡山谷，沿着游览步道上前，沿途皆是美景。

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还有各种探险项目，走钢丝，过独木桥，滑索，攀岩而上，空中飞人等20余个项目，各种挑战项目很刺激，让普通的山水不再乏味。第一次在景区看到这种网红设置，根据人的身材通过，可以挑战一下。

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整座山都保持着原生态的山水风貌，没有太多人工开发的痕迹，水质清澈无比。湖中矗立的一根根笔直的大树，带给这片山林不一样的色彩。

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这里也是一个非常适合夏季避暑玩水，只是水流量没法和其他的景点想比，属于小桥流水型，山并不高爬山也不会觉得累。溪流所过之处，地上都生长着苔藓，静静的感受着必能洗透心中的那些烦恼。

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和牯牛降有些相似的是，这里也是一个看水非常不错的地方，但是水流量却不如牯牛降
百丈崖景区的水，更像是山间的小溪流，而不是那种大河大江的类型

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来之前最好配一双能防滑的鞋哦，这对欣赏沿途的溪流河滩有莫大的帮助。

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网红晃桥，桥上两边可没有扶手，跟着音乐的节奏晃动起来，顺利过桥要有一定的团队协作能力，当然还得有技巧，不然走在上面只能是成为别人的音符了。

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如丝般的流水，让这里一直保持着独有的清凉，即使石台县城仲夏时节
这里还是比较凉爽的，所以每到夏天，百丈崖也是比较受欢迎
不过因为这里植被覆盖率很高，蚊虫也是有的，去的时候带一瓶驱蚊水就好

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到半山腰分路的地方，看了百丈崖瀑布以后，还是需要原路返回的
爬山大约需要2个小时到3个小时，所以最好从景区门口带一瓶水进去，山上没有商店有的地方网络信号也不是太好.

-慢庄

慢庄坐落在安徽省石台县矶滩乡洪墩村，一个推崇慢生活的山庄。这里群山环抱成天然屏风，是石台为养生旅游打造的民宿度假区，这里依山而建了不少的民宿客栈，基本为独栋楼房，整栋式的出租，可以短住三五天，也可以长达一两个月，周围环境清幽，空气很好，来这里就是为了慢慢的去享受生活。

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据说这个地方原来名叫屏风里知青村，是以前石台县知青居住的地方，近几年才收购回来统一改建，打造成了“慢生活，慢文化”的乡村休闲度假山庄。

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柔软的床铺，暖色的灯光，古朴的摆设和最接地气的农村大花被，让人清心入梦，忘却所有的纷纷扰扰，仿佛与世隔绝，久违的恬然自得，留在这里不肯离去。

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慢庄很静，看翠竹山花，听鸟鸣虫叫，还有走在蜿蜒小路上休闲的脚步声，深深地呼吸一口清新的空气，雨后纯朴的泥土味，久违的乡村草木芳香。

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素净的慢庄坐在门口就能看见青山，一座座房子静静地伫立在岁月和煦的阳光里。这一刻只想和喜欢人留在这里，在这里慢慢的吃饭，喝茶，聊天，与世隔绝诗意的栖居于此。

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之所以叫做慢庄，大概是因为这里的一切都是慢的，蔬菜瓜果遵循万物生长的自然规律，生活的滋味慢慢地体味。每时每刻都有一种回归自然，轻松和谐的感觉。

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黄土作墙，石砌屋基，木窗木门，千年古树，百年古木，清幽竹林，青翠茶园，13栋老宅真实的体现了农家人的居家生活，为久居城市的我们提供了一处回归自然的原始天地。

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村里还有一个进士馆，展览了这里古往今来的30多位进士，也是远近闻名的进士村。看来慢村自古以来就是人杰地灵的地方，不仅有美景，还有才子佳人，现在也是不少人相信这里的风水，想要来这里小住上一段日子，染些灵气。

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如果有时间，我也想在此隐居式的住上一段日子，远离城市的快节奏生活，不用理会太多的琐事，用心的去感受石台独有的魅力。

-牯牛降

被誉为“绿色自然博物院”的牯牛降风景区坐落在安徽省池州市石台县境内,距离县城20多公里。其山形酷似一头牯牛从天而降，故名牯牛降！它是黄山山脉向西延伸的主体，又称“西黄山”，海拔1727.6米，为皖南的第三高峰。

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比起名气更大的黄山风景区，这里含有丰富的负氧离子，而且游客也不多，沿途还能看到错落别致的皖南村落！

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牯牛降属于亚热带湿润气候，森林内气温适中，阳光柔和，负离子含量高达2500/cm3以上，有“天然氧吧”之称。一进入景区，瞬间使人神清气爽。

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牯牛降目前主要开发的龙门景区包括严家古村，四叠飞瀑，龙门潭，四叠飞瀑、鸳鸯潭和情人谷等景点，每一处都有它独特的魅力！

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这里青山绿水相依，生态环境极为优美，自然风光集雄、奇、幽、秀于一身。沿着弯曲的林间小路前行，一路上都有一条缓缓流淌的小溪相陪，溪水清澈到可以看到水底，名副其实的清澈见底.

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进入景区第一个景点是龙门潭，两岸青山相对，四季潭水绿如蓝，这里写足了牯牛降水的宁谧.潭水特别清澈,号称安徽的“小九寨”,都说来到安徽黄山归来不看山，牯牛降归来不看水，可见这里的水是如此让人难忘.

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水流在石间慢慢聚集,最后汇成一潭翡翠,阳光将周围的绿色折射到清澈的深水之中,形成连这绿水奇观,眼前的山水令人沉醉.

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沿着小路继续向前老远就听到瀑布飞落的声音，映入眼帘的是一处40米高的四叠飞瀑。瀑布飞落的水流落到岩石上迸溅出朦胧的水雾，最后水流再流淌到一处潭水里面再流入小溪，阳光照在瀑布上呈现出不同色彩！

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在景区之中整个人感觉神清气爽，林中还弥漫着各种树木散发出的独特的香味，有枫香、马尾松、山苍子、望春花、香樟、甜槠、青冈等，还被列为“中国青少年科学考察探险基地”.

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夏天来临之际,这里绝对是一个避暑胜地,林间深处虫鸣鸟叫,仿若奏响山间的交响曲.这里奇迹般的宁静,静得似乎连树叶呼吸的声音都清晰可辨.

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景区内还有徽派建筑和保留完好的古村落,这里名叫严家古村 ,据说是严子陵后人居住的地方.

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因与徽州仅一山之隔,这里的建筑仿佛和徽州的一脉相承,青瓦白墙,翘角飞檐,层层叠叠的马头墙,自然古朴的村落让人印象深刻.安然静谧,仿佛是一个与世无争的天地.

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如果说每个景区都有自己的味道的话,石台牯牛降就像是一壶陈年佳酿,厚重的历史赋予它独特的个性和醇香,让人如痴如醉.

-仙寓山

仙寓山是黄山的西脉，与名气较大的牯牛降毗邻，是石台众多山脉的一支，横跨东至县和石台县，主峰海拔1376米，是皖南的第四高峰。不同其他景区，这座山是属于半开发状态，这里有着皖南山水的自然属性和文化上的徽派特点。她若有若无的仙气，造就了仙寓山的与众不同！

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仙寓山是一个非常适合度假的地方，总体森林植被覆盖率很高，就像一个天然氧吧，山里空气质量特别好，溪水潺潺，很原生态的地方！

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这里有优美的景色,有世界一绝的大峡谷-七彩玉谷,有黄金崖和老虎崖等怪石嶙峋的高山悬崖，最有特色的是这里清冽的山泉，纯净的空气。

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山中有一条用青石板铺就的古徽道，充满传奇色彩,它是历史上一条重要的古道，通往徽州和浙江、江西、福建等省份的交通要道，清志称“徽饶通衢”。

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古树苍翠，山谷沟涧纵横，流泉飞瀑，山腰上茶园翠绿，梯田层层，还有那明清时期的古村落、富硒神泉、富硒茶园、神龙谷、将军岩、老虎岩、青蛙石、观音洞、天方湖等，美丽的景观与神奇的富硒村构建成了一个充满神韵和魅力的人间天堂。

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白发三千丈，瀑布美如画。

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位于仙寓山镇境内的崇山峻岭之中，有一个称为中国富硒第一村——大山村，村里长寿老人很多，80岁以上的老人超过村里总人口的12%，据说近50年来未发现一个村民患癌症，也没有一例肥胖症患者，不愧是长寿村！

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在这里可以见到不少古朴的自然景观，野趣十足，住在山里的农家乐，晚上十分凉爽完全不用开空调，特别适合夏季避暑！

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山青水秀，超高的负氧离子，来到这里真真切切的回归大自然，不愧是神仙居住的地方！很多老年游客短居在此，80块钱包吃住一天，可以说真的是很实惠了。

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出来以后才发现这里还有一条用废弃轮胎修建的五环步道，掩映于花草茶树之间。走在上面，脚下柔中带坚，有一种做完足底按摩的畅快感。

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景区目前还建有一条153米的“彩虹滑道”，据说是皖南地区长度最长，落差最大的旱滑滑道。看着小伙伴们去体验了，我也跃跃欲试，不过一走到上面就后悔了，很长的滑道不禁打起了退堂鼓。壮着胆子硬着头皮还是上吧，坡度时缓时急，忽上忽下，下来的时候有一种欢快舒适的感觉，既刺激又好玩。

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山山水水处处透着灵气，群山连绵中云雾缭绕，古木参天，清泉溪流。纯净，美丽，仙意盎然，仙寓山就像一片人间秘境让人陶醉。

-蓬莱仙洞

石台县目前已经发现的溶洞有100多个，被称为“溶洞之乡”。蓬莱仙洞为石台溶洞群之首，又称罗汉洞，位于石台县杜村，是晚唐著名诗人杜荀鹤的故乡，距离县城仅6公里，一个个石灰岩溶洞。里面非常凉爽，是夏季避暑的最佳去处。

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蓬莱仙洞有“艺术洞窟” “地下奇观”之称，是一个多层次，多阶段，多堆积形态的溶洞。整个溶洞还是蛮大的，总面积2万多平方米，长达3000多米，分天洞，中洞，地洞，地下河四层结构。

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一进溶洞就感觉到阵阵凉风，溶洞有迎宾厅，探海长廊，东海龙宫，通明宫，迷仙宫，玉蝉宫，银河长廊，送客厅，瑶池等十余个景点。洞内五颜六色，造型奇特，佳景遍布。

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由“迎宾厅”入地洞，是一条800米弯曲狭长的廊道，狭而陡峻，是由水流长期向下溶蚀形成的峡谷，名叫“探海长廊”。在长廊里还有好久个景点，高8米周长达21米的巨型钟乳“落地金钟“宏伟壮观人印象深刻。

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中洞遍布精美的钟乳石群，若物若人，惟妙惟肖，里面的灯光也是非常的漂亮。经过”南天门“离开中洞来到天洞中。

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俗话说洞内看景，三分看七分想，天马行空，惊不惊叹，果真是惟妙惟肖。倒挂金龟，怎么看着像是倒挂的鸡腿，我一定是饿了哈哈哈。

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洞体形成据说已有九千多万年的历史，洞中形态各异的巨石无不让我惊叹。其中巨幅山水壁画、白色透明的罗纱帐、精美雄伟的千佛山、洁白晶莹的天丝等堪为神作，构成蓬莱四绝，被誉为石台溶洞群之首，堪称天然的地质博物馆。因此也有“黄山归来不看岳，蓬莱归来不看洞”之说。

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“王母瑶池”是全洞的最佳景点，圆形边石坝体，坝边洁白如玉，结构精巧，玲珑剔透，池中滴滴玉液清澈透底，瑶池的位置在蓬莱洞最高处，由岩石渗出的地下水，首先在此析出碳酸钙，再结晶变成方解石，形成罕见的瑶池仙境。

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当然除了“蓬莱四绝”，在溶洞里还有很多令人惊叹的造型，漫步溶洞，走走停停，驻足抬头每一步皆是景，用心去想象，还会有意想不到的精彩。

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看完溶洞，出口处可以体验下滑车，坐在车上穿梭在丛林中，体验速度与激情的快感，真是一种难得的享受，特别喜欢这种可以自由控制的滑滑车，速度可快可慢，哈哈哈估计大多数小伙伴坐一次都不过瘾，还想再来一次吧。

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洞外烈日高照，洞内依旧凉爽舒适，炎热的夏天到这里玩耍，绝对是一个最佳的选择。

-醉山野

醉山野度假区距离石台县城5公里,包含黄崖大峡谷等三大景区.景区背靠绵绵不断的青山,面朝田野花香树绿.它不同于九寨沟的童话世界,也异于牯牛降”华东最后一片原始森林“，景区不算大，但是却浓缩了皖南山水的精华。水坝，翠潭，叠瀑，彩林和山峰，比比皆是。

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这里被誉为安徽四大避暑胜地之一，高达95%的植被覆盖率，夏天最高温度不会超过28度，比周边的温度低了8-10度，宛如一个天然的中央空调。景区山水环绕，绿色相拥，仿佛有一种行走于皖南小九寨的感觉。

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山里一座座木桥是景区的一个亮点，最出名的莫过于素月桥和千花桥了。每一座桥就像李白的每一首诗，构成醉山野独有的桥文化。

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山里有很多这样的水，青龙潭的水质绝佳，清澈见底，炎炎夏日非常适合过来玩水。树木葱葱，溪水回流，静谧而又清幽。

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在景区里面分布着许多大大小小的瀑布，其中最为壮观的黄崖大瀑布，高度有70多米高，宽20多米，是池州境内最大的瀑布。峭壁上的瀑布飞流直下，流入碧潭之中，水珠飞溅，波光粼粼。去的那天天气不错，阳光照射下呈现的彩虹十分好看。

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除了美景这里还有安徽首座5D玻璃桥，横跨于醉仙谷之上，长达218米，离地面悬空高度是108米。据说每块玻璃的厚度达到24mm，悬空的玻璃天桥还会呈现出“鱼在水中游，人在田间走的感觉’’呢。

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要知道这个玻璃桥可是5D的，还有与众不同的“炸裂”效果。当你走在这个桥上面的时候，透明的玻璃桥有一种走在空中的感觉，加上一百多米的高度就已经很吓人了，本身就很紧张，突然身后来一个玻璃碎了的效果，那真的是要吓坏了哦。

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站在桥上还可以欣赏到景区的美景，看山峦起伏，各种美景尽收眼底。

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体验完5D效果的玻璃桥，景区里面还有一个皖南跨度最长的高空滑索，索道全长351米，落差有近50米，四条滑道可供2人同时滑行，坐上滑索可以体验到穿越山谷的那种休闲而刺激的感觉，相比起高空的玻璃桥，男生坐这个就显得没那么刺激了。

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这里还有丰富多彩的各种娱乐活动让景区不再乏味，你可以嬉戏潜水，可以吃着烧烤围着篝火晚会，还可以搭个帐篷仰望天空，恐怕都沉醉在这山野之中不肯离去了吧。一个多样性娱乐化的原始森林，绝对是炎炎夏日避暑的好去处。

【关于美食】

石台素来有“中国原生态最美山乡”的称号，来到石台旅游，不用多说绝对不能错过这里的美食，作为全国三大富硒地之一，优良的生态环境和富含硒元素的土壤奠定了生态美食的基础，当地的美食一定要尝一尝。

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云里居度假村位于仙寓镇，一个五星级的农家乐，整个面积还是算比较大的，包括美食、住宿和休闲等等.合院式建筑，典型的黛瓦马头墙和木雕工艺。

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门口有亭子和盆景，典型的徽派园林的休闲山庄，古色古香。不少的人还专门开车来这里放松休闲，因为周边都是农村，纯天然的环境也是非常棒的。

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农家乐也是以石台当地菜为主，比较独特的是，这里包间名字是似乎都是以当地的乡镇命名。
就地取材，在这里更多的是吃到了食物本味。

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石台凭借丰富的资源和民俗食风，将乡间的原料巧妙组合，形成鲜咸合一，以味见长的乡野风味体系。有许多比较出名的菜品：美味河鱼，猪蹄烧干笋，山野一品锅，红烧肉等等。
因秋浦河水质好，这里的鱼虾可是好吃的没话说，肉质鲜嫩，经过烹调之后成为一道舌尖上的美食。

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各地的红烧肉做法稍有不同，而石台的红烧肉在调味的手法上使用酱油的比例较高，烧出来的红烧肉黑亮亮的，吃起来并不会觉得油腻，加以土豆置于锅底十分入味。

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第一次吃到这种黄瓜，听说是当地独有的小黄瓜，腌制以后再下锅炒，口感上十分爽脆。

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与众不同的茄子真的很下饭，好像也是茄子晒干了以后，再下锅炒制，里面加了榨菜还有其他东西，色香味俱全，特别好吃。

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如果你也来到石台，那你也可以吃到喷香的富硒大米，河道甘甜的富硒山泉，品到各种富硒美食。

关于住宿

向日葵度假酒店位于石台县境内横渡镇香口村，县城仅有3公里，交通十分便利。酒店坐落于秋浦生态园之中，占地300多亩，有各种种植花卉，还有葡萄园，李园，草莓园，桃园等等，在向日葵成熟的季节，酒店周围大片的花海将酒店囊括其中，这里是一个四季有花和四季有果，并且融入“吃-住-行-游-娱-购”等元素，一个多元化的生态度假酒店。

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