甘肃青海~茶卡盐湖、张掖、敦煌、甘南、扎尕那、拉卜楞寺12天半自由行(超实用)
出发时间
6月
行程天数
12天
人均花费
8.7千
和谁出行
和朋友
01出游前必知
1.关于行程:新开通了西宁-茶卡的旅游专列~6月1日-8月25日,4小时到达,直接到茶卡景区门口,上午八点西宁出发,下午四点从茶卡回西宁,一天来回即可。详见下图。
(宿务、埃及、柬埔寨、越南、普者黑、湖南、长白山、西安、华东、庐山、贵州、潮汕...更多超实用游记,点击蓝字“存清”看全部~)
2.证件:有长者证一定要带好,不少景点60-65岁以上都有优惠;浙江身份证茶卡盐湖免票,到售票处办理即可。导游证必须有行程单才能免票。
3.衣物:我们这次去了青甘大环线+甘南,6月中旬的温度8℃-30℃,所以春夏秋冬都带上了,特地买了一个24寸箱子。出发前了解下当地气温非常必要。这次我觉得自己带的衣服还是很合适的,说出来给大家参考:
(1)冲锋衣一件:非常必要!防风防雨防寒,可以说是这程穿的最多的一件衣服。
(2)轻薄羽绒背心:穿在冲锋衣里面,非常保暖。而且轻薄,不会很重和占地方。
(3)加厚长裤+宽松中薄长裤各一:分别应对不同的温度,另外还可加条秋裤,必要时穿在宽松中薄裤里。
(4)短袖、长袖薄衣服若干:日常替换,或到炎热的地方穿。
(5)红长裙:在沙漠、盐湖拍照。不要穿短裙,坐骆驼不方便。
(6)睡衣:一套夏天一套秋冬。某些地方晚上还是挺冷的,也只有电热毯。
(7)其他:口罩(去沙漠必备)、薄款卫衣、脖套(防风沙防寒)、围巾(保暖+凹造型)、帽子(防晒+凹造型)、防水防滑鞋子、塑料凉鞋(茶卡要用,酒店洗澡时也能穿)、墨镜(去西部游必备)。
无论什么衣服,最好是颜色鲜艳的。拍出来更好看,而且万一碰上阴雨天气,鲜艳衣服也有提亮照片的作用。如下图:
4.门票:有些景点买门票时最好搭上环保车或小火车,有些则没有必要。这些将会在下面景点介绍时和大家说。大家去到当地在翻出来看就好。
5.关于吃:兰州必吃~牛奶鸡蛋醪糟店:位于正宁路小吃街,《舌尖上的中国》特地介绍过,但山寨太多很难识别。这次三晚住兰州,去了三次小吃街,排了三次队,吃了三家,分别是:68号、44号、杜记甜品。杜记其他甜品还可以(后面讲美食再说,但醪糟一般般)。重点对比68号(所谓的正宗-《舌尖上的中国》说的就是这家)和44号(我们更喜欢)。
特地把两位大厨拍下来,方便大家认:
这两家排队的人都挺多,68号排的更长一些,等候时间也更长。另外,如果你在44号附近吃小吃(烧烤/羊杂什么的),可以不用排队,店家立刻给你送来牛奶醪糟哦~
综上:更喜欢44号(这次我们排了三次队都是吃这家)
6.高反和药品:全程都在4000米以下,最高处3800米左右。一般司机导游都会提前和大家说明海拔,但也不用过于担心,因为沿路植被多,氧气充足,只要不要剧烈跑,跳来跳去都不会有问题。实在担心,可以提前预备巧克力,或者沿途卖牛肉干(这里的牦牛干很好吃50-70一斤)这些高热量食物。另外常备药品也要带些(感冒药、止痛药、创可贴、肠胃药、驱风油、晕车药、消炎药等)
7.带备干粮:有时前往景区的路在修会限时通过,或者车程比较长,途径无人区。就要提前预备饼干、小面包。如果碰上应季水果,比如这次我们刚好遇上了“李广杏”和本地桃上市,买了些沿途吃,也是不错的。
8.其他要带的:少量现金(当地大部分都能用微信支付宝,但有些地方没有信号或者只收现金,人均300元即可)、防晒霜(去到高原一定要随时涂,即使阴天也要涂)、保湿修复面膜、枕巾(即使酒店枕头没有换也没关系)、旅游热水壶(我买了容声的便携热水壶,超级好用,天天早上用,不用酒店的自己煮)、小风筒(适合要天天洗头的宝宝,因为少部分酒店没有风筒)、毛巾、眼罩(特别是夏天,很早天亮)。
02游玩攻略
【大交通】珠海飞兰州最划算,机票只需要580元。比广州飞过去便宜了几乎一半。我们提前在广州预定顺风车直接到珠海机场,两人一共花了200元。珠海机场的餐饮出奇的公道,35元就能吃的很好。
【目的地参团】两条环线(甘青+甘南)我们都在携程上定的目的地参团,3-6人小包团,玩得非常满意。出发前我还特地手写了一份行程:
目的地小包团,还有个好处就是能认识不同的朋友,这次我们认识了来自辽宁和湖南的朋友,玩得很嗨~
1.青甘环线(青海+甘肃)
(1)青海湖二郎剑景区
到达后可扫码购票,原价90元,扫码87元。小火车20元两程(不建议),大游船140元(单程去坐大巴回来,大约需要1个多小时,不建议),快艇100元(20分钟来回,不建议)。
我们5年前来过,多了一位海上仙子
沧海桑田,5年间,触手可及的石头已经和我们隔海相望。
从青海湖出来,到达【金银滩草原】,20元门票,不建议进去,不过停车场旁的王洛宾像倒可以上去看看,这是《在那遥远的地方》诞生地。
(2)茶卡盐湖
【茶卡盐湖】门票60元,携程59元,浙江身份证免票。售票处会推荐你买套票,如果时间赶(游玩时间3小时)可以买,来回坐小火车;但如果有4小时,不建议买,因为有更好的玩法,全套下来也只需139元,见下图解释。
鞋套押金100元一双,游玩时注意时间,我们把太多时间放在湖心码头了,导致没有时间走入天空之境。
关于鞋套:盐湖不是普通湖,都是粗盐,很磕脚。我第一次穿了凉鞋下去,盐把我的脚都磨破了,赶紧租了鞋套,要注意的是鞋套是进水的,所以最好连着凉鞋一起穿,不要把布鞋或日常的鞋穿下去,否则会湿透透。
另外,一定要戴墨镜,盐湖是白色的,阳光一照很刺眼。
(3)翡翠湖
目前还在建设,无需门票。【翡翠湖】湖如其名,真的如一颗翡翠落入凡间。并排有两个湖,一个如翡翠,另一个如在璞玉。
翡翠湖值得一来,景色非常美。以后建好后,估计门票也不会低。
从翡翠湖出来就是一段非常非常非常漂亮的公路,被誉为【最美公路】。
沿途还会去一个【石油小镇】门票20元,拍《九成妖塔》的地方,老实说,不是很建议去,就是一些残垣断壁,标志性的景点都是排队拍照,没感觉。
(4)阳关
西出【阳关】无故人。门票50元,环保车10元来回建议买。
有义务讲解,满40人就能讲,全程1-1.5小时。听听阳关的历史,感受一下古代烽火台的雄伟,还是不错的。
到达阳关故址。以前的人过了这里就相当于出国了,一望前路茫茫,还真是有点凄凉啊。
途中讲解员会推荐大家买通关文牒,30-60元一份。用的字体就是下面的大雁体-因为后面那个笔画很像雁尾。
(5)鸣沙山月牙泉
门票110元,可多次进园。没骑过骆驼建议买套票160元,包含门票(110元)和骑骆驼(100元,只收现金),划算很多。观光车不建议,从【月牙泉】走到门口其实很近的,20分钟就到了。
如果不骑骆驼,进门后按照沙漠边上,地上标记方向穿过沙漠就到达月牙泉。
骑骆驼约50分钟,最好穿长裤或长裙,带上围脖口罩。帽子一定要有防风绳,否则帽子吹掉很容易吓到骆驼。
和茶卡一样,这里也有鞋套租,但不建议,因为还是会进沙子,而且赤脚走在沙漠上很舒服的。
在鸣沙山上,可以发挥自己的小宇宙,各种凹造型拍照。
因为我们想看日落,所以在出口处登记了人脸识别,这样就能三天内多次进园啦~
这里夏天九点多才天黑,我们见证了和白天不一样版本的月牙泉。
当然,晚上也可看大型演出《又见敦煌》,298元,我们有两个团友看了,回来说很好看,是那种和演员零距离接触的。
(6)莫高窟
【莫高窟】是旅行社赠送的,分A类和B类门票,区别在于看的洞窟数量不同。因为我们提前很多报团,而且也不是旺季,所以能安排A类票(价值238元)。
这么多景点走下来,莫高窟的玩法是我觉得最科学的。
首先,先安排看两场电影,各20分钟左右。了解莫高窟的前世今生,和代表洞窟的故事。然后坐大巴到达窟口,讲解员分发讲解器,按照既定路线给我们一一讲解,A类票可进8个洞。
莫高窟有700多个窟,有佛像的300多个。每个讲解员的线路都不同,这也是为了保护石窟尽可能的少暴露人前。所以这次去和下次去,不同的讲解员就能看到不同的石窟哦~
(7)张掖七彩丹霞
今年我去过丹霞山,本想着【张掖七彩丹霞】也没什么好看的,但发现完全出乎意料。这里简直就是大自然的色彩杰作!太神奇了!
而且这里门票+环保车(必须坐)才74元,可以说是非常良心了。
游玩方式很简单,一共4个观景台,乘坐大巴一个个去,游玩一个接一个。每个观景台距离不远,几分钟车程而已。
本人最喜欢第二和第三个观景台。下面的图是第二个观景台:
第三个观景台最壮观,还可能看到热气球:
第四个观景台颜色最艳丽,如果有阳光的颜色加倍好看。
(8)嘉峪关
全程最坑的点,门票110元,电瓶车10元(不建议,其实距离很近),面积不大,就是一个城郭。特地租了讲解器15元发现很水,讲的都是文绉绉的内容,不如蹭个导游更好。
城郭有戏台、关公庙、炮台,蹭导游听到的历史典故还蛮有意思。比如戏台两侧的壁画,一个和尚偷看对面袒胸露乳的女子,其实就是当时扬道贬佛。
城墙下的圆洞:出兵前用石头扣一下,发出清脆响声说明这次会胜利。实际上也是一种自我安慰。
一块砖:建造城池的工匠精准计算出需要多少块砖,多出了一块,就摆在这里了。
马道,一边走马,一边走人,在敌人入侵时,还可以从上面推下滚石。
小结:青甘大环线全程3000多公里,一路美景风光无限。有自然风光,也有人文历史,很值得一去。最推荐的景点是:茶卡盐湖、翡翠湖、张掖七彩丹霞。
我们从张掖坐动车回兰州,4小时,如果坐车至少6-7个小时,而且要翻越祁连山,天气不好说,我们有两个团友因大雨只能折回张掖改坐动车。
2.甘南
甘南的线路很多,从3-6天不等。我们因为时间原因,选择了4天。如果时间够,建议加上色达和莲宝叶则。
(1)米拉日巴佛阁
不上楼不用门票,上去20元。
(2)郭莽湿地
进入夏天,一路草原。
【郭莽湿地】是免费景点,这里海拔有点高,千万不要蹦蹦跳跳。天公作美,我们来的时候天晴,即将离开时下雨,景色大不如前。
(3)扎尕那
如世外桃源的小山村。
当晚住在扎尕那,分为1村2村3村4村,我们住2村的小客栈小木屋,从餐厅望下去的景色:
进村不收钱,第二天我们进山玩,收环保车来回40元。只有门口有厕所,一路都没有,问了当地人,回答:随便上~~^_^
游玩路线:乘坐环保车来到终点站,徒步走到瀑布,原路返回(因为下雨否则我们还会继续往里走的)到车站(一线天)-坐车到老虎嘴-下车-走到仙女滩观景台,从另外一面下山到景区门口。
(4)黄河九曲第一湾
这是我最喜欢最难忘的点。唯一的小缺点是这里的水是黄色的,所以导游会让我们先到超市买桶水,喝的用的用它。
门票50元,手扶梯50元(建议买,否则上山海拔高好辛苦的)。保险5元自愿买,一定要和售票员讲清楚,否则她会把保险也给你算上。
阳光正好,我们先沿湖走木栈道。
偶遇几只胖墩墩滴土拨鼠~
还有水鸟
草原的天气说变就变,在我们还幻想着也许能看到日落时。突然乌云盖顶,下起大雨。我们冒雨走到电梯处,期盼着雨赶紧停。
手扶梯很长,眼看着天慢慢放亮,但还是大雨瓢泼。我有点心灰意冷,但在我到达山顶时,我却看到了这一幕!
彩虹!
而且慢慢的,第二条彩虹也出现了
迎着风,淋着雨,我冷的有点发抖。但内心却无比兴奋,泪水都要出来了~阳光总在风雨后,彩虹是对我们此程最大的馈赠!此生无憾啊~
人们也发现了彩虹(对的,我是第二个发现的),蜂拥而至,我兴奋的拍视频发抖音。赫然发现同伴在另外一个方向,于是我走过去,发现了另外的风景~
如此宁静祥和,我远离人群,静静站在那里,好像感受到久违的来自母亲的温柔。
天渐渐放晴,但旋即被乌云遮蔽。我就如同孩子一样敏感的捕捉哪怕一丁点的光影变幻,也觉得喜悦莫名。
就在快要离开时,我居然又看到了双彩虹再次降临!
天渐渐暗下来,风也越来越大,刚才打湿的衣裤让我们倍感寒冷,于是我们买了杯奶茶,从栈道下山。结束这一程心灵之旅。
(5)花湖
前往花湖的路上景点【小黄河九曲】,免费的,让我们惊艳。
【花湖】门票105元(含了环保车,也是必须坐的),保险自愿购买,不买的话要和售票员说清楚哦~
游玩方式是先坐环保车到花湖深处,然后沿着木栈道绕个大圈,全程约2个半小时。回到下车点坐车返回。
花湖是一片湿地,很多小野花,也有很多小可爱动物。比如不怕人的小肥鼠~
野鸭~
还有各种水鸟栖息~
我们去的时候天气不好,我想如果蓝天白云一定很好看~
(6)格尔底寺&郎木寺
这里是甘肃和四川交界,【格尔底寺】是川寺,【郎木寺】是甘寺。
两个寺庙都是40元门票。风格不同。【格尔底寺】主打风景,有点像瑞士的感觉
还有信众住在寺对面的山上
【郎木寺】金碧辉煌
登高看到郎木寺(镇)全貌
发现了一只眼睛里有星星的笑眯眯的小鹿。
早上还可看天葬。
关于天葬看不看,我个人观点是不看。好比人家葬自己的亲人,也不想外人在现场。而且我查过资料,过程可能会让人感到不适,再加上不是每天都有,时间也不确定,有时可能要等一天。所以我们合计后,选择不看。
这次有点小遗憾,没有请讲解,据说郎木寺的讲解很值得听,100元一次,几人分摊也不算贵。
再普及下一个小知识点,郎木寺是个地名,不仅是一个寺庙。郎木寺街景很有特色:
(7)拉扑楞寺
大寺院,也是藏区有名的佛学院。门票40元,有免费义务讲解。但讲的比较简单。
这里的佛链很值得买,都是开过光的。我买了一串花梨木佛珠百来块钱,真是好啊~
小结:甘南我最喜欢的是九曲黄河第一湾和扎尕那。如果对藏传佛教感兴趣来这里也是很好的选择。需要注意的是,甘南海拔在3000以上,住宿环境相对没那么理想,还是要注意保暖哟~
03美食
在来程的飞机上,遇到一位兰州小姑娘,热情的给我们推荐了当地美食。
(1)拉面(安泊尔的比较有名,但我们没找到,吃了马吾得和沙家的,挺好吃~)
当地拉面价格不贵,普通的都在10元以下。
(2)牛奶鸡蛋醪糟(这个在第一部分已经详细讲过了)10元一份
(3)甜胚子、灰豆子(在杜记甜食吃)价格几块钱一碗
(4)软儿梨(看大小,10-15-20元一个)冰冰凉的,夏天很可口。
(5)三炮台(有点像八宝茶,越喝越香)
(6)杏皮茶和杏皮水
(6)(牦牛)酸奶
(7)百合
兰州市百合之城,出产的百合又鲜又甜。
(8)各种美味的肉
敦煌有家“敦煌故事人文会馆”不要去,虽然环境很好,很有人文底蕴,但出品和服务真的不是很好~
连骨头带肉称,吃完称骨头,以计算肉的钱,很有意思。
回到大兰州啦!
04住宿
本次住的酒店:兰州亚欧大酒店(地理位置很好,距离正宁路小吃街很近,房间设施不错,新装修,但需要押金)、西海镇海北宾馆(比较旧,没有电梯,但距离小吃街很近)、德令哈云湖酒店(新开的设施很好)、敦煌两晚皇冠假日(3星左右)、酒泉龙鼎商务酒店(旁边有个大超市很方便)、扎尕那大拇指客栈(没电梯的小木屋,但风景很好)、唐克云集今朝酒店(没有电梯)、郎木寺丽景酒店(没有电梯)。
其实这一路住的都不错的,只要提前做好心里建设和物资准备,也没什么啦~最关键在这里住看的风景很好啊~
05最后必须说的话
感谢你看到这里~最后还想多说两句。
1.景在路上,在大西北更是如此。能不睡觉就不睡觉。如果睡着了就错过了很多美景。
2.早去玩,别拖!
无论是青海湖五年间的变迁,还是我看到旅游景区越来越商业化,都在提醒我们:想来,赶紧的。越往后,景色就变味了。另外,还有个原因,趁年轻早点来。以前我们去西藏去到5000多米也没什么反应,这次来到3800就感觉头疼了,真是年纪不饶人哦~
总结:本次加上大交通我们行程接近9千公里,共12天。遇到过蓝天白云,也在大雨倾盆中发抖。错过了落日,却收获了彩虹。也许这就是旅游的精彩之处,让你永远不知道在未来的日子收获什么,感受什么。
愿我们,归来仍然是少年。
06本次费用明细
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