刘昊然和彭彭昱畅的电影“一点就到家”无疑是2020国庆档的一匹大黑马，节奏欢快，氛围轻松，尤其是整个电影画面，把普洱的景色拍的不要太美太梦幻，于是乎，这个元旦，我打算开启一场暖冬普洱行，看看普洱这个小众旅行目的地，都有哪些好玩的地方。

5天时间，我也去了不少地方。

有“一点就到家”的同款大榕树；

有糯干、翁基这种坐落在古茶园里的千年古宅；

有恍若棋盘的普洱茶园；

有立志走精品咖啡路线的咖啡茶园；

有乘风破浪的姐姐综艺取景地的宛若夜莺齐唱的老达保村；

有超级网红别墅型度假酒店，各种云南小动物应有尽有，还能亲手做各种云南传统工艺；

还有茶马古道景区、那柯里古镇、茶马古城夜市……各种非物质文化遗产表演；

亲脚压普洱茶饼、亲手刻云南绝版版画、亲手煮烤茶、亲手烘焙咖啡……还有晚上出门观察夜行动物……普洱之行，比想象中更奇妙。

普洱市，云南地级市，以思茅区为中心市区，辖1区9县。同时生态优越，森林覆盖率达71.18%，14个世居民族占人口61%，当地传统节日有佤族木鼓节、拉祜族葫芦节、彝族火把节、傣族泼水节等。

同时历史悠久，唐南诏国始设银生节度，同时南方丝绸之路——“茶马古道”就源于普洱。普洱茶文化，最近火起来的咖啡文化，都在这里留有独特的风貌。

大交通：可以从昆明直接飞过来，也可以西双版纳玩完坐大巴过来。和昆明的飞行距离不到1个小时。机场的话，除了市区的普洱思茅机场，澜沧景迈机场也是非常近的选择（澜沧是普洱市下辖的县），根据路线和票价，选哪个都可以，交通也方便。我就是澜沧机场进，普洱机场出。

小交通：建议自驾或者包车。普洱市作为云南面积最大的市（州），依靠公共交通旅行的话，无遗会浪费太多时间。

我的整体路线如下：

D1、“一点就到家”大榕树-糯干古寨-翁基古寨

D2、老达保村-傣爱徕餐厅-宛在民宿

D3、茶马古道景区-中华普洱茶博览苑-那柯里心园-入住小熊猫庄园

D4、小熊猫庄园

D5、小凹子咖啡-那柯里-茶马古城夜市

去之前，本以为昆明到普洱是一条一天只有一两趟航班的小支线，没想到从昆明到思茅/景迈机场的航班，每天有十几趟。为了不耽误时间，我选择一早就出发。

一早就出发，早上09:30就抵达了澜沧景迈机场，然后准备前往第一个目的地，“一点就到家”大榕树。

“一点就到家”大榕树

这个景点还挺难找的，毕竟普洱这种阳光水露丰沛的地方，要找随便一棵榕树还是相当好找的，因为大型榕树恐怕没几步就有一棵，但要找到具体取景的哪一棵，不多问几个人还真寻不到。

当时“一点就到家”的摄制组估计也是在深山里寻觅了很久，才找到一棵氛围感如此好的大榕树，我也是托当地朋友询问了几圈才找到，是在普洱市澜沧县惠民镇旱谷坪村云盘老寨一组，我把具体的GPS坐标给大家吧，22°19'13.7"N 100°03'51.4"E，汽车是开到一个小山坡脚下，然后走上去。

榕树坐落在一个小山坡上，四周是一片两人高的烟紫色花海！周围这一簇簇花束，全都比人要高好多。

密密麻麻在，遮天蔽日般，从山脚延绵到山顶。

走近仔细观察了下，这些顶生圆锥花序的植物，下半部分主根茎，竟然是甘蔗。原来这大片的花海，是甘蔗田啊，甘蔗花海这么美。

走到山顶，便是这广角镜头也容纳不下的两株巨型榕树了，也就是“一点就到家”里的那棵大榕树。

庞大的扎实的根茎深扎入地。

靠在上面，分外的安心。

四散的枝蔓撑起一把巨伞。

旁逸斜出的树枝，构成了一个巨型的生态系统。

果断拉着好友们打卡一张一点就到家同款买家秀。

糯干古寨

这是一个普洱当地非常知名的傣族千年古寨，也是景迈山保存最好的傣族传统村寨。坐落在古茶林的深处，“一点就到家”同样在这取过景，就是刘昊然手持咖啡拍照的地方。

在傣族语中，“糯干”的意思是“鹿饮水的地方”。经过傣族千年的经营，我第一眼看到，有种西江千户苗寨的feel，只是没那么立体。但是四周被郁郁葱葱的山林和茶树包围着，反而有种密林深处修仙地的韵味。

房子全是木制结构，非常原始古朴，没有做过大型的整体形象维护那种。如果你喜欢没有商业气息的地方，那糯干古寨，肯定是你的菜。

寨子坐落在山坳里，没什么商业气息。

典型的向心式布局，寨心，就是村寨中心和建设的起点，也是祭祀寨神的地方。

站在南侧的观景台上，便可以俯瞰全寨。

层峦叠嶂般 的“牛角”屋檐

背着柴火的傣族居民

燃起柴火的袅袅炊烟

这一切，构成了糯干古寨最具烟火气的外貌。

翁基古寨

翁基古寨坐落于景迈古茶园之内，是第二批入选 “中国传统村落名录” 的布朗族村寨，非常美妙传统的古寨。

景迈山以普洱茶盛名，有2.8万亩的古茶园，是普洱茶六大茶山之一。翁基古寨，就在这古茶园的包围之中。

云南不仅有世界上公认的最为年长的茶树，同时，几百年、甚至上千年树龄的茶树也不罕见，至于范围很大的古茶园，更是多区域、成片状的存在。

这里隐藏了一个未解的秘密，即云南乔木大叶茶树长寿之谜。我们知道，任何一个地区及其植物，不可能不受自然灾害的侵袭，但云南的茶树，不管是野生的还是驯化的，却能大范围的存活上百年，甚至上千年。

虽然中国其他地方也存在大叶种的茶树，如湖南、广西、海南等，但能经受几百年，甚至上千年认证的古茶树几乎没有。

而上百上千年树龄的茶树，在云南却一点都不罕见。

我这次来翁基，也是第一次接触到布朗族，史学界一般认为布朗族源自古老的“百濮”族群。中国古籍中很早就有对百濮的记载，《尚书·牧誓》中提到参加周武王伐纣的西南诸部落中就有濮人。

我所在的这个布朗族古村落历史也非常久远，同时，布朗族是云南最早种茶的民族之一。

到了寨子，我们先把行李放进了之前预约好的施施民宿，古寨都是石头路，民宿的小哥热情的帮我一路抱起了行李箱。

房间很不错，本以为古寨的民宿不会太高级，没想到入住后还挺现代化的，洗澡水也很舒服，大大的落地窗，也能晒到普洱冬日的暖阳。

寨子有上千年的历史，是布朗族最古老的寨子，航拍之下，一篇安宁。

这里也是一点就到家结尾集市的取景地。

古寨里，总是弥漫着一股安宁的气氛，让人身心舒畅，感觉个浮华的尘世隔离开来。

寨子的制高点，是一座古朴的寺庙，燃着香火，无人看管，供奉着不知名的仙人。

寺庙后方，则是一栋木塔，也是古寨最高的建筑物，冷冽的看着寨子的变迁。

夕阳西下，飞鸟回巢，绿水青山、阳光暖暖。

施施民宿的老板娘在院子里升起了灶火，给我们做起了烤茶。只见镶木架的铸铁火盆，放着粗陶砂罐。

待砂罐煨热后，放入茶叶，迅速抖动簸荡偎烤。待茶叶烤至徽黄色，飘逸出清幽的茶香时，冲入一勺开水。这时，只听‘佣”的一声，被冲起来的茶水泡沫也升至罐口，有如绣球花状，堂以立时飘逸一股诱人的茶香。

一碗入喉，清甜无比。

老达保村

第二天，开始往普洱市区进发，今天的主要目的地，便是老达保村，“姐姐的爱乐之程”里唱哭一片的名场面就发生在这里，这是一个拉祜族村寨。

同样坐落在大山深处，是拉祜人的音乐之城。

老达保村是远近有名的音乐村，男女老少都能歌善舞，其中乘风破浪的姐姐的后续综艺，《姐姐的爱乐之程》也在这里拍摄了一集。

只要不是农忙时节，一有音乐响起，男女老少都会倾城出动。这里每个周末，都会在广场上有合唱表演，如果是工作日来，则需要根据人数提前预约。

准备过程中，飞个无人机玩会先。

左边的这位拉祜族大姐，叫做李娜倮，号称拉祜百灵，受父辈熏陶，她13岁时学会了吉他弹唱，16岁便会作词作曲。为传承拉祜文化，成立雅厄艺术团，娜倮任副团长，动员很多村民加入进来，发展到如今的有160多人，给这个古老的村寨，带来了非一般的活力。

几首拉祜族民歌听下来，有合唱，有对唱，宛转悠扬，非常动听。朴实无华，歌词简单，但真的有真挚的感情能从他们的民歌里流淌出来，非常动情，充满了真情之感，想听的可以看看“姐姐的爱乐之城”第6期，她的歌声一响起，唱哭一片，赵兆老师也难得哭了一把，弹幕也一直评论这期是最契合姐姐们的音乐主题的一期。

每一首歌，每一首音乐，都写的是自己的生活，歌声一响起，感觉就是在用心表达自己燃烧的着旺盛生命力的生活。

我会唱的调子像山林一样多

就是没有离别的歌

我想说的话

像茶叶满山坡

……

茶马古城傣爱徕餐厅用餐

从老达保村出来，便是往思茅市区赶路，晚餐就定在了茶马古镇的傣爱徕餐厅，吃了顿颇具野性感的孔雀宴。

据说孔雀宴是过去西双版纳傣族皇室接待贵宾的宴席，是傣家最具特色的宴席之一，汇聚了傣家最具特色的佳肴美味，采集原生态新鲜食材，用烤、炸、煎、炒、煮、凉、蒸、舂等傣家传统烹饪方法烹饪而成，再摆放成孔雀开屏的形状。

风味炸排骨、炸蝗虫、炒甜笋、烤鱼、烤猪皮、烤五花肉、炸肠子、鬼鸡、舂牛干巴、姜丝拌鸡枞、炸竹虫、土豆泥、凉拌刺五加、包烧豆腐、套炸香蕉、鸡蛋芭蕉花饼、泡鲁达、牛扒乎……

冷热荤素，应有尽有，手套一戴，直接上手，先抓点我爱吃的云南牛干巴，香~

别说，还真是比用筷子吃要更有氛围，吃起来还挺爽~

宛在民宿

普洱的各种名宿真的很能带来惊喜，这次入住的是宛在民宿，坐落在一个小区里，感觉世外桃源一样。

独栋独院，虽然是冬季，但到处都是各种鲜花绿植，果然是云南。

抵达的当天刚好是冬至，院子里搭着纱幔围成的台子，所有工作人员和老板都穿着汉服准备着冬至祭礼。

古色古香，衣裙飘飘，仪轨完整。

老板娘本身也气质端庄，霸气侧漏，让整个仪式充满着正式感和严肃性，我们几个房客一同被代入了这种氛围中。

礼毕，我们还来到了专门的茶室，平常普洱茶。

炮制手法非常专业，也有很多普洱品种的茶可以免费品尝。

一杯下肚，好喝！果断带了一盒回来。

茶马古道景区

普洱市区附近，以及普洱最具历史的景点是什么？那必然是茶马古道景区了，来普洱当然不能错过，这里还有可以证明世界茶起源于云南的直接证据，宽叶木兰化石。

整个景区，是几座山，面积非常大，还好有索道可以乘坐，风光不错，可以饱览普洱的山川秀色，

景区里有很多白鹇（xián），国家二级保护动物。上体白色而密布以黑纹，头上有状如发丝的蓝黑色羽冠披于头后；赤红色的脸颊；凤凰般拖着长长的白尾，下体蓝黑色，再配上红色的脚，整体非常优雅高贵。

白鹇是哈尼族的神鸟。

传说，当年哈尼族南迁时，爬山涉水，在广袤的森林里迷了路，怎么走也走不出来。一筹莫展无计可施时，空气里都弥漫着绝望。这时，一只白鹇鸟飞来叽叽喳喳叫个不停，像是在安慰，然后这只白鹇鸟边飞边叫，从这棵树飞到那棵树，反反复复。

哈尼族头人一下子明白了白鹇鸟的意图，它是来带路的！于是，头人带着族人跟着白鹇鸟，翻过了三座大山，跨过了五条溪流。最终，在白鹇鸟的帮助下，走出了原始森林。

从此，哈尼族人将白鹇鸟当作吉祥、幸福、安康的象征。哈尼人见到白鹇鸟都会认为是好运，相信好事即将降临到自己身上。哈尼族人村寨搬迁时也要抱一只白鹇鸟来引路。

在茶马古道景区里，还能看到活的非物质文化遗产的表演，鱼鹰抓鱼。鱼鹰，就是课本里的鸬鹚。鸬鹚捕鱼是也算是人和自然的完美协作，是华夏渔樵文化里面的一个有特色的重要内容，在传统渔业文化历史中也有不可替代的重要地位。

小时候光在树上看到，没想到这回近距离观摩到了如何运作。

指令一起，鱼鹰们便一头扎进水里，仅一会儿功夫，鱼鹰钻出了水面，喉咙里塞满了鱼。捕鱼时，鱼鹰们的脖子上，通常套有一根麻织的细绳子，以防它们私吞大鱼。眼疾手快的“牧鹰人”一手抄回子、把鱼头抄进去，一手抓鹰把鱼扔进舱里；顺手拿出一条小鱼填进鱼鹰嘴，用手一抻皮条的活扣、将其皮囊解开，小鱼便进了其胃中。

鱼鹰抓鱼的同时，还会有少数民族的小哥哥表表演普洱当地的民歌，整个湖面都沸腾着欢快的歌声。

坐着索道来到山顶，便可以一览普洱市区的美景。

普洱思茅机场离市区很近，基本整个市区都是无人机的禁飞区。所以想俯瞰全城，茶马古道景区便是最好的选择。

在山顶还有一批颜值爆表的高头大马可以骑，昂首阔步在古茶马古道的山巅之上，哇咔咔，感觉自己好有气势，像极了当年的马帮头领。

如果想对马帮文化有更深入的了解，下山的路上便有博物馆以及唐、宋、元、明、清，5座展馆。

这些展馆从建筑景观、民俗展现、情景演绎，多个方面对茶马古道进行整体的复原和活化，让茶马古道的历史沧桑、文化追溯能够完美重现。

让大家可以对茶马古道，这条中国知名线性文化遗址的了解更加深入。

当然，站在这些充满历史故事的建筑前，打开拍照，也是极好的~

山清水秀，历史底蕴浓厚，我还想着茶马古道景区附近也太适合弄个别墅在这养老了。

走出来，果不其然，就有个售楼处。66666

发现商机的不止我一个人啊，进来随便看了下。

整体是loft房型，装修非常古色古香有韵味。

和周边的环境非常契合，还自带种着竹子的小院子，朋友的baby在样板间里拿着茶壶自娱自乐玩的不亦乐乎。

怎么回事，看完后有点颇为心动的感觉。可惜我养老还是要再等个几十年，哈哈。

中华普洱茶博览苑

来普洱市之前，你对普洱印象最深的是什么？那当然是普洱茶了！所以“中华普洱茶博览苑”必然是需要来打卡的地方，看看漫山遍野的茶树们。

茶园的中心是一栋鼓楼状的建筑。

向导小姐姐带我们从一条非常好看的树荫小道走过去，然后边走边介绍两旁种植着茶树，介绍普洱茶方方面面的知识。

爬上鼓楼，登顶~可以俯瞰整个茶苑。

别说，换个角度，这个普洱茶苑还真是挺别致的。

在地面上没有留意到，倒了空中，那一棵棵树木，就好像彩色绒球一样点缀在地面上。

最后再来到鼓楼下的博物馆，在普洱喝杯普洱茶，此行才叫圆满。

那柯里心园

午饭是在最市区的那柯里心园吃的，好吃啊，各种精致的改良后云南菜，依然用了很多奇妙的食材。

茶香牛肉，用茶叶和牛绒混炒，风味美妙。

葛根煮鸡半，放了香茅，浓浓的柠檬香。

还有各种炒白菜花、芭蕉花、南瓜花……让人一口就尝到云南的味道。

小熊猫庄园

晚上一路开到了著名的小熊猫庄园，先来顿小火锅爽一下。

然后在这里住了两晚。

一晚是美貌爆棚的森林独栋别墅小木屋。

一晚是现代化的泳池独栋大house。

要问普洱度假，最高端舒服的是什么？下熊猫庄园说第二，可能没人敢说第一。

作为一家网红别墅型度假酒店，广袤、高端、舒服、人文、服务，可能有许多词语可以来形容。

早餐是360度全透明的大厅，可以赏着山间湿地的美景。

取好想吃的自助美食，就尅坐在外头看鸟了。

感觉像是一种小白鹭？

纤纤小小几只，在湿地上来回找实物。

也不怎么怕人，敢在离人很近的地方觅食。

吃完早饭，一天的行程也很满，小熊猫庄园的森林体验师会带领你拜访森林里的野生动物朋友。

比如梅花鹿，还有马鹿朋友们。

树上的这个是正在睡觉的蜜猴，和树懒很像，移动非常缓慢，几乎不发出声音，甚至受到威胁，它们也仅仅是停止移动并保持静止。

另外，蜂猴是一种有毒的灵长类，具有由唾液和肱腺分泌液组成的双重复合毒液，两种液体都被证明具有单独的毒性，且混合后会产生更强的毒液。咬人一口，可能导致接近致命的过敏性休克，还有可能有轻度至永久性毁容。

路上还会经过一群猴子的栖息地，萌萌哒，但是同样会骚扰人，要抱紧自己的包，有点像峨眉山的猴子。

这种长得有点像萌萌的外星怪兽的动物叫麂子[jǐ zi]，是一种鹿类，非常小巧，小型犬类的大小。灵巧，胆子大，外观最明显的特色就是麂角的角基颇长，外有毛皮包裹，角尖向内向下弯曲。

麂子可爱之处在于反差萌。明明是鹿，却非常娇小；明明是食草动物，却有长长的犬齿。看着像外星人的模样，却给人憨憨萌萌的气息。

这个是岩鸽。

精气神很足的样子。

湿地边，则是一群白鹳在打架抢食。

这个眯眼看人的当然是猫头鹰了。

运气很好，还看到了远处有两只黑熊

行程的终点，便是小熊猫庄园的明星动物，几日小熊猫了。

有没有一身正气的感觉？

感觉这模样，非常适合去当热血动画片的模特。

当然，晚上的森林探险活动也不会停。小熊猫乐园有一个夜观昆虫的活动，晚上19:50出发，大概一小时。

大家打着手电，在漆黑的森林里寻找各种夜间的昆虫，也是别样的体验。

夜间的昆虫不太会到处跑，所以非常方便凑近了观察。大概1公里的夜路，森林体验师会带大家边走边找昆虫。不得不佩服森林体验师的夜间视力啊，分分钟就能给你找到N多昆虫出来，我自己来找，却一只都找不到。

除了观察小动物，小熊猫庄园的其他活动也不要太多，晨曦瑜伽、橘子采摘、森林厨房、植物标本、森林方向体验、养吧骑行、绝版木刻、小陶匠、飞跃层林、普洱茶压饼、制作果酱、植物砸染、冥想助眠……

我报名了一个绝版木刻。这是起源于云南普洱的非常知名的传统版画制作方式，也是现如今四大版画流派之一。

版画家仅用一块木板，进行多版雕刻，第一版印制以后，再进行第二版创作时，须毁去第一版形的部分，以此类推，最终完成多版套印。当最后一个颜色雕印结束后，作品完成，在木板上留下最后一道颜色的版形，其他版形自然损刻。由于刻印完最后一版后不能留下再印，亦被称为绝版套色木刻。

就我这入门技术，当然不敢做复杂套色了，就在老师的指导下，用4支刻笔，做了个单色木刻。

小凹子咖啡

今天是来普洱的第5天，本来就是因为电影“一点就到家”的取景地普洱被种草，所以今天要来看看咖啡庄园。，我就从一般消费者的角度，来说下云南咖啡的现状吧。

我是看了刘昊然和彭昱畅的电影后，才对云南咖啡有了整体认识的，国内，以前我只参观过台湾的咖啡庄园（中国只有海南、云南、台湾，这三个省份产咖啡）。于是萌生来看看咖啡的想法。

我参观的是小凹子咖啡庄园，非常有代表行的一家咖啡庄园，老庄主早年毕业于海南华南热院，是普洱市引入的首位咖啡种植专家，他家的咖啡庄园不论是种植还是运营都是非常专业的。

能看出理念一直在往高标准上靠，种植品种大概30来种，精品咖啡以卡蒂姆和黄波旁为主，在尝试引进瑰夏，根据生豆不同的处理方式——水洗、日晒、蜜处理，卖不同的价格。

小凹子咖啡园也一直在践行一些环保理念，比如，为了保持山区的原始风貌和水土，会在咖啡植株间保留原始树木；施农家肥，不打农药，并雇人每只0.5元的报酬请人来除虫。

优异的环境、规范的管理，自然可以提高咖啡的好品质，同时做一些集游学、观光、品鉴、露营的综合性体验庄园，可在庄园里了解咖啡从采摘到制作成品的完整过程，亦可在庄园体验和学习咖啡冲泡，品饮普洱咖啡。

价格的话，基本是250克烘焙豆/10袋挂耳， 50~100元不等。

前天的小姐姐给我们泡了几种不同风味，卡蒂姆和黄波旁的日晒和蜜处理。

还有他家特色处理的凹之韵。

不过最后品下来，最喜欢他家蜜处理的卡蒂姆。

喝起来入口柔顺，植物香气浓郁，酸味活泼明亮，层次丰富，完全是我的爱。

那柯里

云南不光有大理、丽江，在普洱，也有很多有意思的古镇，比如那柯里，曾经古普洱府茶马古道上的一个重要驿站。

那柯里，名字听着就很美，两条小河盘旋相汇于此，依山傍水，生态环境良好，还有保存较为完好的茶马古道遗址，当年马帮用的马灯、马饮水石槽等历史遗迹、遗物，随处可见。

除了是一个传统小镇，还因为马帮文化，那柯里具有悠久的历史文化和深厚的茶文化、古道文化痕迹。美国、日本、香港等地探险人士多次到此探访。

今年国际旅游大环境并不好，我竟然还是在那柯里看到了金发碧眼的一家老小的老外，背着背包来这旅行。这估计是LP之类国外旅游书籍强烈推荐了吧？

彼时，骡马、毛皮、药材，还有茶叶、布匹、盐和日用器皿等等，在这个驿站里南来北往，流动不息。

现在，这个小型古城，则是有各种叫不出名字的有趣水果在叫卖。

当然，普洱茶还是必不可少的。

牛干巴，算是云南一大美食。

还有帅气少数民族小哥，手把手教学的茶饼压制。

原来这一个个茶饼，是包裹好，盖上石板还需要整个人踩上去加配重，才能完美定型。

和丽江一样，很多人也会抱着自家宠物，来这里养老。

每天好吃好喝好空气，还有美好的阳光。

在这里，还能再次喝到烤茶。

不过，小哥会现场演绎，云南不同少数民族制作烤茶会有哪些不同的手法和配方。

一杯敬来，不变的还是那么芳香和热情～

茶马古城夜市

普洱最后一站，茶马古城夜市。如果问整个普洱最热闹、最fashion的地方是哪？那必然是茶马古城夜市了。

茶马古城夜市有点像西安网红的回民街，但不仅仅是一条，而是一个大片区，古色古香的仿古建筑，美食，购物，娱乐，应有尽有，完全是普洱人民的夜生活之光。

找不到吃的？除了各种餐厅，夜市美食也有独立一条长街。

长辈也爱逛这里，因为这里每晚都有云南独有的广场舞。

就是燃起篝火，男女老少不论认识与否，都可以手拉手，围着篝火转圈跳舞，非常热闹~

小朋友们也不遑多让，虽然暖冬普洱不会下雪，但不妨碍在茶马古城也是来点人造雪啊。

疯狂的“熊孩子们”第一次见到雪，全都扑了进去。你就知道南方人看到雪是多么快乐一件事情了~

漫天的人造雪，欢快的人群，给这个暖冬普洱之行画上了圆满的句号。

要问这趟有没有遗憾？那就是没有亲手采摘茶叶。好想春夏天再去一趟，在普洱茶最繁茂的时光里。