大连滨海路健身步道全长约30公里，自西向东沿着大连南部和东部的海岸线修建，西起大连著名的星海广场，沿着海岸一直往东延展，止于海韵广场，沿途山海相依，风景十分秀丽。

金秋十月，浪漫滨城游（二） ”大连滨海路东段木栈道”，是自虎滩乐园至棒槌岛景区，全长7.2公里，也是滨海路全程中最长的一段，沿途经”石槽碑，怡海园，棒槌岛”等著名景点，三处大型的观景平台把棒槌岛，三山岛等海岛风光一览无余，石槽观景台悬架峭壁之上，悬崖与惊涛交响，绿树与鲜花辉映……，走完全程大约需2-3小时。