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先给核心结论：横山大环线是南京江宁+马鞍山博望两省连穿经典野线，全程约19km，爬升750–850m，中等偏上强度，适合有徒步基础的爱好者，纯小白慎走。
 
一、基础信息
 
✅ 位置：南京江宁横溪+安徽马鞍山博望交界，一山跨两省
✅ 里程：18.5–19.5km闭环环线
✅ 累计爬升：750–850m
✅ 最高海拔：太阳宫459.6m（江东第一峰）
✅ 耗时：纯徒步5.5–7h（含拍照休息）
✅ 门票：全程免费，无景区大门票
✅ 难度：★★★★（野路+长台阶+连续山脊，不适合零基础新手）
 
二、起点与交通（首选自驾）
 
1. 主起点（推荐）：导航【横山林场】
- 路边空地免费停车，周末车位紧张，早到才有位置 
- 南京市区自驾约1小时可达 
2. 备选起点（景区端）：导航【横山风景区-澄心寺】
- 有正规停车场+公厕，适合走正穿（爬台阶上山）
 
三、两条走法（重点！二选一）
 
方案1：反穿（强烈推荐，省力首选）
 
横山林场出发→野路爬坡上太阳宫→下2500级台阶进安徽横山景区→茶马古道+山脊环线返回起点
 
- 优势：把最累的上坡放在前半段体力最好的时候，只下台阶、不爬台阶，膝盖压力更小
- 路线节点：横山林场→竹林→苏皖界碑→野路山脊→太阳宫（顶峰打卡）→2500级长台阶下坡→仙人洞、石门、向阳水库→咖啡湖（网红矿坑湖）→茶马古道→回到横山林场
 
方案2：正穿（台阶虐线）
 
横山林场右转岔路→先走平缓土路→抵达景区澄心寺→硬爬2500级石阶登顶太阳宫→野路山脊下山回到起点
 
- 缺点：后半段体力透支时还要爬长台阶，非常累，只适合拉练选手。
 
四、沿途打卡亮点
 
1. 太阳宫主峰：两省分界制高点，远眺三十五峰，全程最佳观景台
2. 咖啡湖/翡翠湖：废弃矿坑形成蓝绿色湖泊，出片圣地 
3. 苏皖界碑：一脚跨江苏、安徽两省
4. 横山红色古迹：抗日纪念碑、新四军旧址、仙人洞、石门石刻、澄心寺古刹
5. 大片竹海、山脊草甸、山间水库，春夏绿意、秋冬秋色绝美
 
五、补给与路况提醒（重中之重）
 
1. 补给：全程几乎无商店！
- 只有山下澄心寺景区门口有小卖部+厕所；山上全程无水源、无售卖点
- 必带：至少1.5L饮用水+路餐（面包、牛肉干、能量棒），夏季再多备电解质水
2. 路况
- 前半段：山野土路、山脊野道，部分路段有荆棘，容易刮腿
- 中段：2500级连续石阶下坡（反穿），碎石多，极易打滑
- 后半段：防火道、林间土路、环湖平路，岔路较多，容易走错
3. 轨迹：务必在两步路下载【横山大环线（反穿）】轨迹，山里部分路段无手机信号，离线轨迹必备
 
六、装备清单
 
✅ 鞋子：防滑耐磨徒步鞋（禁止小白鞋，雨后泥路极易打滑）
✅ 护具：登山杖（保护膝盖，下坡刚需）、护膝、长袖长裤（防荆棘划伤）
✅ 其他：防晒帽、冰袖、充电宝、垃圾袋（无痕徒步）、户外保险
✅ 雨天直接取消：野路泥泞，石阶湿滑，风险陡增
 
七、精简备选路线（体力不足可选）
 
1. 横山小环线：约9km，爬升430m，起点澄心寺，只走景区台阶路，适合休闲徒步 
2. 只走山脊精华段：砍掉后半段平路，缩短至12km，适合半日游
 
八、安全提醒
 
1. 野路岔路多，严格跟着轨迹走，不要盲目开辟新路
2. 山脊无树荫，夏季正午暴晒，尽量早7:30前出发，避开高温
3. 台阶下坡放慢速度，重心放前脚，防止崴脚
4. 结伴出行，不要单人独行，山里人烟稀少

横山大环线徒步

鬼王石刻：堪称“世界第一大鬼”

一把菜刀、一把剪刀、一把镰刀，博望最早的名气就压在这三样上。当地打铁的手艺从北宋就起了头，到清朝乾隆年间，还传下一句“芜湖的剪子，博望的刀”。清末民初，博望人还成立过铁业旅外同乡会，一帮手艺人结伴闯江湖。如今说的多是“中国刃模具之乡”，从家里的刀一路做到工厂的机床、模具。🔪

博望在马鞍山的东边，是安徽伸向江苏的那一角，跟南京的江宁、溧水、高淳三个区都挨着。周末从南京开车过来，路不算远。这一片丘陵夹着湖荡，地势北高南低，山在北，湖在南。

连名字都有来历。老话说石臼湖早年是巨富石崇的庄园，后来一场大水淹成了湖，人们叫它“不望”，日子久了，就写成了“博望”。传说归传说，地名倒是留到了今天。

先看湖。石臼湖铺在博望的南边，水面开阔，晴天时水天接在一块儿，风吹过来，岸边的芦苇哗哗响。湖是苏皖两家共有的，湖那头就是南京的地界。冬天水冷，候鸟来得勤，远远看着水面星星点点，别靠太近，在岸边有护栏的地方站定看就好。🦆

再上山。横山横在博望的北边，顶上海拔四百五十多米，是这一带的高点。山里有石门石刻，还有一条横山古道，是从前博望人挑着担子外出打铁，一脚一脚踩出来的石板路。李白当年也游过横山，留下“石门流水遍桃花”的句子。古道比野山好走，路面平，顺着走就行。横山不高，却是这一带难得的山头，冬天叶子掉光，山形反倒看得清楚，石缝、旧采石痕都能瞧见，慢慢爬也不累。⛰️

山脚和湖之间，夹着一条博望老街。街不长，青石板铺地，两边是老屋，日子过得慢。博望明代为市，清代为镇，镇里那条青石板街，由东桥、中桥、西桥三座古桥连起来，桥还在，石头被车轮磨得更亮。旧时候镇上店铺一百多家，热热闹闹；眼下开着杂货铺、小饭馆，还能寻到打铁铺子的痕迹。

博望区底下还有丹阳、新市两座古镇，也都是千年老镇，老街老桥留得还行，时间够就顺道看看。青阶砚古驿道、澄心古刹这些小地方，离得都不算远。

老博望人对刀是有感情的。菜刀好不好，讲究的是淬火那一下。旧年打铁有个说法，叫打“小三子”，三个人一道出门，一个拉风箱，一个掌锨，一个抡锤，一把刀就这么出来。这门手艺如今被列进了非遗保护名录，炉子里的火候，是几代人守下来的。想带一把回家，挑顺手、握着稳的就好，别光冲名头。🔧

博望的铁走得远。从菜刀剪刀起家，后来做工业刀具，再做剪折机床和刃模具，镇上一年办一回机床刃模具博览会，一届接一届。逢集的日子，街上比平时更挤，卖菜的、修锅的、唠家常的，挤在一条街上，光是站着看就挺有意思。

吃的也实在。湖里的鱼虾新鲜，石臼湖的鱼炖一锅，汤色清亮；再点两个本地土菜，配碗米饭。冬天一进馆子，热气扑上来，人就坐住了。🍲

半天工夫，湖、山、老街能串成一条线，脚程松快，不用赶。自驾从马鞍山市区、当涂，或者南京溧水方向过来，都有路直达。湖边的堤岸修了路，散步骑车都方便，日头短，下午三四点光斜下来，湖面泛着金，是拍照的好时候。

停车也得提一句。湖边和山下的车位不算多，节假日去早一点，省得来回绕。湖边风大，围巾戴上，站久了沿着岸堤走几步，别让风一直吹着后脖子；村口和岸边都有指示牌，顺着走不会错。🚗

博望的炉火和湖水，都挨着南京

在当涂县横山西南麓的一条峡谷深处，原有两扇天然石壁，左右排列，状若大门。由于岁月沧桑，石门右侧已毁，在幸存的左侧石壁上刻有“石门”二字，笔力遒劲，乃为唐人所镌。石门摩刻的上侧极高处石壁上，还有明代文人王磐题写的“壁立万仞”石刻四字，至今仍可辨识。 

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