中营堡湖位于宁夏回族自治区吴忠市区西南马家湖村，旧时曾是一座“兵堡”，现存遗址。湖乃“宁夏七十二连湖”之一，是吴忠现存水域面积较大的一处湖泊，占地面积300余亩，湖内碧波荡漾，芦苇茂密。