城市出逃计划：来山野吧，这里有你要的答案

🏔️冬日渐离，春日逐近，
🌿喧嚣之外，山野之中,
总有一片静谧之地为心灵留白。
北京怀柔，大山环抱里，
有这样一处诗意的院子，
两天一夜避世静修营，
🌄“养”在山野，回归当下的力量。



🍃第一天：
14：00—14：30沐浴更衣
15：00—14：00 开营仪式：（洁净五官 静心沐手 身心洗礼 ）
16：00—17：00观心茶修 与心对话
17：00—18：00 素食晚餐
19：00—21：00 温泉spa

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🌼第二日：
6：00—7：00日出冥想 内观禅修
7：00—7：30 洗漱
7：30—8：30素食早餐
8：30—9：30止语流动读书
10：00—11：30 正念疗愈
12：00 —13：00素食午餐
13：00-14：00午休
14：00—15：00 自然音乐会
15：00—16：00 流动分享
16：30 结营返程



🌟自然音乐会 🧘‍♀️内观冥想
🍓养生食补 🌈温泉疗愈
🌼精油SPA ❤️正念疗愈

时间：2024年3月2日-3月3日

民宿名称：北京野庐隐次第花开温泉民宿（百泉山店）

地址：北京市怀柔区怀北镇椴树岭村北台子