2014-6-5下夜班，第一次下夜班如此早!回家收拾最后的行李，买吃的（实施行动后，告知有计划去西藏的亲人们，坐火车多带点水果，多水食品），那天我是相当佩服我自己的统筹安排能力，回家洗了衣服，中午时间出去买了中饭，带的烧饼、水果、生吃蔬菜！满载而归！想想高原上不熟的米饭，中午果断选择米饭！由于过度兴奋，下午想休息补个觉，躺了十分钟，醒后就兴奋的等着时间！四点了！开始等豆同学回来！差不多五点半到达北京西站！给导游打电话，告知聚集地点，导游还没到，还早。晚饭，离京的最后一顿晚餐，环视车站选择吉野家！快速买回，到聚集地回合后，取了票，导游告知可自由活动，七点进站检票就好了！我两拿着饭在哪吃呢！DY！我两心酸的找了个犄角旮旯座椅上，箱子当餐桌，还有苍蝇来抢吃的！三口两口吃完！期间老妈还来电话，问情况，告知一切安好，路上会打电话汇报，挂电后，继续狼吞虎咽，以防苍蝇来强我的平原米饭！19:30左右上车，到达1车厢，6号铺位，一个下铺、一个上铺！挺好！好多人围着列车车盘“北京--拉萨”拍照，我也必须照张！20：00火车酷嗤酷嗤开动了，西藏之旅开始了！

        同车厢的有一个女学生独自行走西藏，很少说话，我想，如果我自己去也会如此！还有一对夫妻，45岁左右，丈夫已不是第一次高原，但西藏是第一次！还有一个神人姐姐，这个姐姐不是一般神！她也独自一人！她可是旅行达人！各自洗漱完毕，大家都睡了，豆同学考虑我岁数大了，她睡上铺！我下铺！22:00熄灯了！剩下走廊里灰暗的灯光！忘了说了，车站遇见大概100人左右辽阳一中西藏班的回家的藏族同学，住我们隔壁车厢，这群孩子快把我们列车员逼疯了！整的车厢脏乱差！哎！插个广告！这个火车可是过石家庄的，兴奋的不舍得睡，想看看新车站，结果停了北站，好吧，睡吧，咯噔咯噔伴我们入睡，由于我们是1车厢，还能车头汽笛的声音输\，兴奋的我迟迟睡不着，车厢内各种小鼾声此起彼伏，反正过太原我是知道，我出河北了！长这大，就在京津冀转悠了！此次一下蹿得有点远，远远远！睡着了。

        2014-6-6晨5:00，走廊有人说话了！睁开眼，呀这是哪了？陕西了！光秃秃的啥也没有，不过下雨了!赶快发个心情，告知亲人们，起床了！火车旅行，随着回车的移动，车窗外不一样的风景！在火车上吃吃喝喝，补个觉，中午了，到达兰州，乘警不停告知醒醒了，说当地治安不好，看好贵重物品，本来打算下去溜达溜达，结果不敢去了，同车厢的大哥说，你这么壮，会把他们吓跑的，呃。。。好吧，我还是没下去，大哥说这的拉面是好吃，但很少！无缘吃碗了！

       火车继续前行，下午16:00抵达西宁后，啊！天空真蓝！云已经离我们已经好近了，在这第一次换车头，把橘色车头换成绿皮车头，以为这就是高原车头，拍照的人好多，喝到青稞老酸奶，味道不错，像大果粒！继续追着太阳，向西行驶！20:00，阳光还是很好！我们在车厢里24小时了！明天这时已经到达拉萨了!今晚即将达到我们第一个高点，格尔木！到达这里是凌晨1：00，第二次换高原车头，两节，黑漆马虎也没看清啥颜色！观看换车头全过程，小冷了已经，我还穿着短袖嘚瑟！随着我们的火车奔拉萨，越来越高，车厢开始供氧，我到上铺睡觉，我就听见我旁边的氧气孔呲呲出气，冷气也越来越冷，我就在那个狭小的空间翻来覆去睡不着，好冷，头好难受，我自己一个念头闪过，我为什么要造这个罪睡这么个狭小的空间！怀念我的床！迷迷糊糊下了床，爬到下铺喊豆豆，好冷！豆司令一顿教训，叫你嘚瑟不穿衣服出去！高反开始了！换了床铺后睡着了！

         2014-6-7醒来几点不记得了，只记得外面下雪了！头不舒服！然后就是晴天，阳光，还有光秃秃的山，对，在插个广告，昨天还路过了爸爸去哪儿的沙埔头！火车围着那转了个圈，黄土高原里的一片绿洲！还有黄河！继续今天，中午时间到达那曲，4460米海拔！

        一路头都是胀胀的！后来发现方便面都胀袋了！各密闭包装的东西都胀了！包括化妆品！眼霜的滚球都崩出来了，帅到家了！豆司令从午饭后就开始发蔫了!她的高反开始了！我们海拔不一样，我的海拔低，反应低，她海拔高，反应也高！当车厢喇叭说终点站就要到了！那时的心情，你猜，难受让自己兴奋的心情大大减半！收拾行李吧！那个妞已经不能干啥了！我这爬上爬下，难为我这身肉了，豆同学反应都迟钝了！我让她穿衣服，都要静止段时间！天！傻了！天空依然晴朗、明亮！北京时间16:00！导游点好人数，出站，随着人流，电梯可是好东西！迷迷糊糊的出了站！就听见让快走，不让拍照！

      隐约看见如此多的特警！找到地接后，拉着箱子奔旅游车，知道吗，缺氧的感觉，口干、胸闷，头发蒙啊！上车后收到哈达！导游告知现在旅行车就是这几天的跟车1708代号，后来才晓得这个号很重要，去景点，找人就喊1708！哈哈！车拉着我们奔驻地，导游告知注意事项，西藏游的注意事项！遥遥看见布达拉宫，疲惫淹没一半兴奋!这就是课本上的布达拉！晚餐自理，痛苦的一夜开始了，导游建议不洗澡，怕感冒，怕肺水肿！顶着我这一走一震疼的脑袋收拾行李，那个主，彻底歇菜了，躺那完全失去自理能力了！也不出去了，凑活口吧，方便面，吃了，洗洗袜子，睡了！这一夜，醒了睡。睡了醒！起床要按着头才能起来！减少震动！

      2014-6-8晨6:00集合，早餐小馒头、鸡蛋、咸菜！带着路上吃！太难受，买了罐氧气！启程，林芝！披星戴月出发，天还很黑，看见第一个磕长头的藏民！天渐渐亮了，西藏比北京差不多2小时时差，太阳晚出，也自然落山也晚，晚上9：00，太阳还很足!l拉萨很干燥，洗了衣服一晚就干，而今天我们就要到达的林芝，随着天渐渐亮，导游开始介绍西藏，林芝，誉为西藏小江南！受印度洋暖湿气流，海拔也低，植被与拉萨完全不同，在火车上就看见一片一片绿草皮，但很厚!导游还告知我们此次行程过3个高点，一会就要过一个，米拉山口 5013米！

尽量不睡觉，初上高原，爬高尽量不睡觉，减少高原反应！导游讲给我们大乘佛教、班禅、藏族转经、磕长头！记在心中就四个字--修人修心！我们的车沿着拉萨河，曲曲弯弯的走着盘山道，亲人们5013米的海拔是啥感觉，到高点怎能不下车，合照，也必须，一共不到50米的路，走回来慢的像蜗牛，一晃一晃，脑袋放空，完全放空的，迟钝的像飞走了两个魂儿！回到车上，妈呀，我的头疼的快裂开了！疼哭第一次！疼的不敢睁眼，拽着豆的袖子，持续有5分钟，哦麦噶的！死的心都有!就快下去了，就快下去了！哦！到林芝就春暖花开了！从米拉山口下来就是不是拉萨河了，就是尼洋河了，雅鲁藏布江的分支！这一路，不说别的，我临窗坐，路沿河而修，车沿山路七拐八拐的，限速30，但实际那速度比我路考换三档都快，水就在我下面，妈呀，自己握着手，心想，啊，别翻车啊，别翻车啊！脑海里是各个旅游头条！翻车的，坠崖的！自己还想，如果有意外，看好小锤在哪，怎么行动，拽上豆豆，逃生!以上想法告知各位，我完全没有高反了！经过八个小时的颠簸终于到了林芝境内，去个景点捎带脚，卡定沟，这有个天佛瀑布，下车在下雨，冒着小雨，导游给我们介绍各个景点，这有个山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。给老姐许了愿，后来告诉我姐，我姐说咋叫个“卡定”沟，哎！这人！到了这高反全无，植物茂盛，氧气充足，驱车十分钟到达我们落脚的八一镇！是个农家乐算是!不错，还有无线网，洗澡、收拾！吃完饭，向老板询问吃饭的地，最后决定去门口的臧茶馆，后来才知道，臧茶馆很多，喝茶是一方面，部分餐馆会有炒菜、饭，茶吗，有酥油茶、甜茶、花茶等等，不按份数分，按磅为单位，几磅几磅多少钱！我们要了甜茶，3磅，一人一份藏面，白面所做，上面有牦牛肉粒，面有点腥，不大，味道，汤很好喝！吃饱喝足就更有精力了，出来发现有租自行车的，太酷了，高原骑车!今天时间不够了，做罢！顺街道溜达溜达！