自助行程：上海→成都→洪雅→沪定→磨西镇→冷碛镇→雅安→汉源→西昌→眉山→乐山→宜宾→长宁→兴文→泸州→赤水→江津→南川→龚滩→张家界→芙蓉镇→吉首→新宁→零陵→双牌→宁远→蓝山→九龙→东江→郴州→衡山→萍乡→长沙→常德→岳阳→武汉→上海。

D1（ 月 日）、9:00乘地铁（单程约1小时）→上海虹桥T2（预订乘航班12:30→15:50成都双流机场（乘地铁10号线到太平园站换乘3号线）→新南门汽车站（C出口）→酒店。

D2（ 日）、新南门汽车站（乘3号线到春熙路站换乘2号线）→成都东站（乘高铁约18分钟）→广汉北站（乘13路，乘出租车17元）→4A三星堆博物馆（全票72元，主要看古物、仿古建筑）原路返回→新南门汽车站。【可以在成都玩几天，我已经数次来玩过了】

D3（ 日）、新南门汽车站（预订乘7:10直达车78元，单程约5小时）【（返回17:00，游览时间很赶）】→4A瓦屋山游客中心（14:00停止进入，全票100元，观光车往返68元，下索道往返50元，上索道往返50元，主要看山水、仿古建筑）【→目前只能住宿半山腰，上索道早上未运行看不到日出；如果看日出、云海，索道上站走左侧栈道约1.3公里、公路约3公里→山顶住宿（目前正在装修期）】→瓦屋山客运站（旁边）→民宿。

D4（ 日）、【山庄（看日出、云海）下山→】瓦屋山客运站（乘班车@1小时15元，单程约2小时）→洪雅客运站（乘班车5:00-16:00@半小时28元，单程约2小时）→雅安客运站（乘8:00班车@70分钟62元，单程约3小时）【如果去康定（乘7:30班车@1小时84元，单程约4小时）→康定客运站（对面）→酒店（乘网约车约40元或者拼车元）→4A康定情歌（木格措）风景区客运中心（全票190元，观光车100元，60-69岁143元，满70岁83元，乘观光车到头回走1公里，游船66元，主要看山水）原路返回→康定客运站（乘班车6:00-18:00@半小时18元，单程约1小时）】→泸定客运站（对面）→宾馆（沿江向北900米）→4A泸定桥（7:30-19:00全票10元，主要看山水、仿古建筑）→酒店。（美食：熏牛肉、甘孜奶渣、藏香猪、包子、青菠面、酥酪糕）

D5（ 日）、【如果不去海螺沟/或者牛背山：泸定客运站（8:00-11:30@50分钟、11:30-17:30@1小时）→雅安西门汽车站（乘8:30/11:00/14:30班车130元，单程约4小时）→西昌旅游集散服务中心（北侧）→酒店】泸定客运中心（乘中巴车20元单程约1.5小时）→磨西游客中心客运站（附近）→ 酒店（预订元）→售票中心（预购明天海螺沟（全票90元、多次观光车80元、来回缆车150元）→客运站（乘小巴10元，单程半小时）→燕子沟游客中心（全票70元、观光车60元，路线：左边走到红石滩来回约1小时；右边走到红石滩全部约3小时，主要看山水、仿古建筑）乘小巴→磨西客运站。（美食：炸酱面）

D6（ 日）、关注海螺沟天气预报!酒店7:00→5A海螺沟游客中心（7:30乘观光首班车，单程约90分钟，晴天看冰山，山上天气10～20°C，主要看山川）→干河坝（乘索道）→四号营地（左侧200米）→3#冰川、红石摊、2#冰川（右侧200米）→大冰瀑布（150米）→四号营地（乘索道）→干河坝【（徒步2公里）穿过黑森林→冰川观景台（看冰裂缝、冰蘑菇）徒步2公里→干河坝】（乘班车）→三号营地（就餐，乘末班车17:00@半小时，单程约40分钟）【（徒步2公里）→城门洞、冰川雨林（徒步2公里）→三号营地】→景区门口。

D7（ 日）关注牛背山天气预报!磨西游客中心客运站（乘小巴5元单程约15分钟）→冷碛镇观光车站（8:30-16:00预约乘摆渡车150元，单程约1小时）→山顶住宿（很贵）200米→牛背山360度观景平台（晴天拍摄云海、云瀑布（16:00左右）、落日、星轨（入夜时分）。

D8（ 日）、早起拍摄星空（日出前1小时）、日出、日照金山、佛光、云海）牛背山顶（乘摆渡车150元/人）→冷碛镇（乘小巴5元）→泸定客运站（乘班车单程约2小时）→雅安西门汽车站【→雅安汽车客运站】（南侧）→酒店。（美食：雅鱼、挞挞面、抄手）【雅安汽车客运站（乘首班车7:30@15分钟7元,单程约1小时）→4A上里古镇（全票20元，主要看山水、古建筑）原路返回→雅安汽车客运站；雅安汽车客运站（向北500米）→旅游车站（预订乘首班车7:30@10分钟6元,单程约半小时）→5A碧峰峡（全票118元，含大熊猫基地、观光车、电梯，60-69岁60元，满70岁20元乘车票；野生动物园全票160元，60-69岁80元，满70岁20元乘车票，主要看山水、野生动物）乘末班车18:00@10分钟→旅游车站。我这次未安排此二个景区】

D9（ 日）、关注桥顶山天气预报!【（如果不去桥顶山：7:30（旅馆对面乘1路）→雅安西门汽车站（乘8:30班车，单程约4小时）→西昌旅游集散服务中心】雅安汽车客运站（预订乘8:50-17:40@70分钟班车单程约1小时）→汉源汽车站（寄行李箱，拼小车每人100元）→4A桥顶山游客中心（全票40元摆渡车40元，住宿山顶旅馆200-500元，有餐厅，晴天看云海、云瀑布（16:00左右）、落日、星轨）。

D10（ 日）、早起拍摄星空（日出前1小时）、日出、日照金山、佛光、云海）拼小车每人100元→汉源汽车站（取行李箱，乘13:00班车单程约2小时）→西昌旅游集散服务中心（北侧）→酒店（乘环湖106路）→4A邛海观海湾（乘环湖106路）→湿地公园（乘环湖106路）→烈士陵墓（乘环湖106路）→月色风情小镇→泸山（乘环湖106路）→西昌旅游集散服务中心。（美食：板鸭、火腿、坨坨肉、醉虾）

D11（ 日）、西昌旅游集散服务中心（乘12路，乘出租车14元）→西昌旅游客运中心（乘班车@半小时22元，单程约2小时）→螺髻山镇（乘班车@半小时15元）→4A螺髻山游客中心（全票60元，摆渡车往返50元，满60岁25元，索道往返130元，乘螺髻山索道看云海，游览约3小时，主要看山水）原路返回→西昌旅游集散服务中心。

D12（ 日）、西昌旅游集散服务中心（乘102路到九州云海间站换乘6路单程约1小时，乘网约车20元）→西昌西站（乘T8870硬卧123元软卧186元）11:34【如果去峨眉山，西昌西站（乘T8870硬卧110.5元软卧166元）→20:10峨眉站（乘13路末班车21:30@15分钟）→20:10峨眉山站（左侧）→酒店（乘7路）→5A峨眉山游客中心（全票160元，金顶索道来回120元，万年索道来回110元，全程观光车来回90元，主要看山水、仿古建筑）原路返回→峨眉山站（乘G6316二等32元）8:08→8:39眉山东站（附近）→酒店。我已经去过了】→20:56眉山站（北侧）→酒店。【如果去马楠乡，西昌旅游客运中心（乘7:30班车，单程约4小时）→永善客运站（乘班车，车次较少）→马楠乡（春、秋季看云海，住宿有酒店）原路返回→永善客运站（乘7:00/9:00/11:30班车，单程约2小时）→宜宾客运中心】

D13（ 日）、眉山站（乘1路到三苏祠南）右拐共300米→4A三苏祠（全票50元，主要看山水、仿古建筑）往东200米→府街站（乘11路）→激情广场站外滩美食街（乘11路2站）→东坡印象水街（全票 元）过颖滨桥乘13路→眉山站。（美食：龙眼酥、碗碗羊肉、芝麻糕、袁汤圆、苏东坡酒、洪雅雅鱼、青神江团）

D14（ 日）、【如果不去嘉阳·桫椤湖：眉山站（乘1路）→眉山东站（乘G2837二等）8:09→9:11宜宾西站）】眉山东站（乘G2837二等21元）8:09→8:25乐山站（侧面）→乐山客运中心【如果去乐山大佛，乐山站（附近）→酒店（乘601路）→5A乐山大佛游客中心（全票80元，主要看山水、仿古建筑）原路返回。我已经去过了】（乘班车@1小时）→键为客运站（对面）→酒店（乘键为-三井班车@半小时10元）→嘉阳·桫椤湖游客中心（小火车观光车票进90分钟出60分钟，单程80元，主要看山水、体验小火车）→大食堂（午餐）乘观光车→矿井（乘观光车）→芭蕉沟（乘13:00/15:00芭沟-键为班车10元）→键为客运站。（美食：牛肉、双麻酥、酥芙蓉、叶儿粑、岷江河鱼）

D15（ 日）、键为客运站（预订乘9:20班车39元,单程约1小时）→南岸汽车站（右侧）→酒店（乘39路@12分钟单程约1小时→4A李庄古镇（全票20元，主要看仿古建筑。美食：白肉、白糕、白酒、白砍鸡、白砍兔、白花生）乘39路→南岸汽车站。

D16（ 日）、南岸汽车站（乘班车7:20@半小时15元,单程约1小时）→长宁客运中心（对面）→酒店（乘8路到江安客运中心换乘红桥1路,单程约2小时）→4A夕佳山民居（全票80元，主要看仿古建筑）乘红桥1路到江安客运中心换乘长宁8路→鱼鳞坝（拍夕景）乘8路→长宁客运中心。（美食：葡萄井凉糕、竹荪、蝶式腊猪头）

D17（ 日）、长宁客运中心（酒店寄行李，8:00乘3路@10分钟3元，单程约半小时）→竹海镇（乘网约车）【如果到蜀南竹海住宿（联系农家乐免费接送，免费接送索道站）】→4A蜀南竹海（全票100元竹海观光索道来回75元峡谷、峡谷索道来回30元,2个索道站之间乘免费小车，主要看山水）乘网约车→竹海镇（乘3路）→长宁客运中心（酒店取行李，预订乘末班车6:15-16:00@1小时18元,单程约2小时）→兴文客运站（斜对面）→宾馆。（美食：全竹宴、大坝裹脚肉、抄手、石海烤鱼）

D18（ 日）、兴文客运站（预订乘7:00班车12元,单程约1小时）→4A兴文石海游客中心（全票90元，观光车+游船90元满70岁45元，主要看山水）乘班车，单程约1小时→兴文客运站（乘班车8:00-16:00@1小时45元,单程约1.5小时）→泸州客运中心（乘末班车18:00@15分钟,单程约半小时）→九支（赤水）乘网约车→赤水旅游客运站（北侧）→酒店。（美食：大坝白肉、鸡丝凉面、腊味蒸滑鸡、扫把鱿鱼、抄手）

D19（ 日）、赤水旅游客运站（乘7路，单程约半小时）→丙安古镇（对面）→酒店（乘6号线），单程约1.5小时）→4A赤水大瀑布游客中心（全票90元，乘观光车10元电梯20元到瀑布，向下走约2小时，主要看瀑布）12:30乘7号线→4A丙安古镇（全票20元，主要看仿古建筑）。（美食：豆腐干、豆花饭、竹笋炒肉、凉拌折耳根、野菜）

D20（ 日）、丙安古镇（乘7路）【（乘旅游3号线）→5A佛光岩游客中心（全票90元，主要看自然景观）原路返回→丙安古镇】→赤水旅游客运站（乘班车@15分钟25元，单程约1小时）→泸州客运中心（乘14:20班车63元单程约2小时）→江津客运中心（北边马路右侧或者对面）→宾馆。

D21（ 日）、江津客运中心（乘班车6:45@半小时28元，单程约2小时）→5A四面山游客中心（全票90元观光车20元索道80元，主要看山水、仿古建筑）乘末班车17:00@半小时→江津客运中心（美食：怪味鸡丝、干煸鳝丝、牛肉、水煮牛肉、香酥排骨）。

D22（ 日）、江津客运中心（乘6:40首班车，单程约1.5小时）→万盛客运站（对面）→酒店（乘113路,5元单程约半小时）→5A黑山谷南门游客中心（全票150元观光车20元索道80元，走下坡，主要看自然景观）北门17:00乘106路末班车→万盛客运站（美食：竹笋、火爆双脆、叶耳粑、霸王螺、老腊肉）。

D23（ 日）、酒店（寄行李）→万盛客运站（乘111路,单程约1小时）→5A石林北门游客中心（全票80元，乘观光车20元到南门，走下坡到北门，主要看自然景观）乘111路17:00末班车→万盛客运站→酒店（取行李，乘末班车18:40@15分钟，单程约半小时）→南川客运中心（傍边）→商务酒店。（美食：黑豆花、小面、夫妻肺片）

D24（ 日）、南川客运中心（酒店寄行李箱，山顶温度低10度，预订乘首班车8:00@15分钟45元单程约半小时）→5A金佛山西坡游客中心（8:30-17:00全票70元，乘观光车往返20元，乘索道往返80元，主要看自然景观）乘巴士+索道上山→晚霞台（看云海）→杜鹃园观景台（看云海）→九递探源（100米）→观佛亭（看云海、佛光）300米→金龟朝阳观景台（看云海）10米→绝壁栈道入口（200米）→燕子洞（看云海）350米→灵观洞（绝壁栈道出口）350米→新佛天地（不上去）400米→杜鹃王子（650米）→古佛洞（附近）【乘北坡索道35元+巴士10元下山4公里→酒店】→酒店。

D25（ 日）、酒店（4:30）【酒店（300米）→睡佛观景台（乘巴士10元）3公里→北坡停车场（乘索道35元）→古佛洞】（1000米）→新佛天地（上去）550米→金山之巅观景台（5:30看日出）200米→九莲宝顶观景台（400米）→古杜鹃公园观景台（900米）→古杜鹃公园入口（乘旅游车10元）→金佛寺（乘旅游车10元）700米→牵牛坪公交站（600米）→晚霞台（乘索道+巴士下山）→西坡游客中心（乘末班车17:00@15分钟）→南川客运中心→商务酒店（取行李箱）。

D26（ 日）、南川客运中心【如果不去龚滩古镇：（乘10:00班车单程约2小时）→黔江南站（乘204路）12公里→黔江站（乘D817）13:28→15:45张家界西站（乘17路）→张家界中心汽车站】（乘10:30班车，单程1.5小时）→彭水客运中心（乘班车单程约1.5小时）→4A龚滩古镇（全票80元，主要看古建筑、乌江）附近→酒店。（美食：香酥鸭、香菌丸子汤、乌江野生鱼、风萝卜猪蹄、干豇豆炖排骨、土家烧白、夹沙肉）

D27（ 日）、龚滩古镇（乘8:00酉阳-龚滩班车，单程约2小时）→酉阳城北汽车站（乘班车10:30@1小时，单程约1小时）→秀山汽车站（乘班车13:45@1小时，单程约2小时）→张家界中心汽车站（东侧）→酒店（火车站乘6路到市人民医院站）→4A大庸府城（往南走500米）→大庸古城（主要看古建筑）往北走500米乘6路→火车站。（美食：酸酢鱼、三下锅、板栗炖鸡、石耳炖鸡鸭、岩耳、猪血稀饭、野菜、砂锅炖狗肉、团馓与炒米、土家包谷烧）

D28（ 日）、酒店（寄行李箱）→中心汽车站（乘班车6:30@40分钟，单程约2小时）→天子山门票处汽车站走100米→天子山门票处（2日全票248元，满65岁33元）乘免费环保车→老屋场三岔路口停车场（民宿电话联系付费接人）→老屋场民宿→5A天子山观景台（主要看自然景观：百丈天梯、神兵点将，空中花园、大将军等）。

D29（ 日）、客栈（看日出）→天子山观景台（付费送人）看将军石→天子山门票处汽车站（乘班车9:00@1小时）→张家界中心汽车站（往北走500米）→天门山索道站→5A天门山（主要看自然景观。A线不爬台阶：双程索道+门票275元，满65岁116元，路线：游客中心（乘摆渡车）→索道下站（乘索道）→索道上站（乘中线电梯）→云梦仙顶→【西线→】东线（乘自动扶梯下）→天梯999级走下（回头看天门洞）→快线索道上站（乘索道）→快线索道下站（乘摆渡车）→游客中心。游览约2-8小时）→天门山索道站（500米）→酒店（取行李箱）→张家界中心汽车站（乘西站始发班车7:00-17:00@1小时40元，单程约1小时）→芙蓉镇汽车站（对面）→酒店。

D30（ 日）、芙蓉镇汽车站外（乘公交7座车2元）→芙蓉镇景区门口→5A芙蓉镇（全票80元，主要看山水、仿古建筑）乘公交7座车（天黑后包车10-15元）→芙蓉镇汽车站（酒店取行李，乘班车30元，单程约2小时）→吉首汽车北站（对面）→酒店。（美食：柴火饭、锅巴、地衣、蕨菜、回锅肉、罐罐菌、豆腐渣、酸菜汤、米豆腐、桂花鱼、螺丝肉）

D31（ 日）、吉首汽车北站（乘11路6:00-19:00@1小时4元，单程约1小时）→5A矮寨奇观游客中心（对面）→1号停车场（乘观光车往返25元，满65岁半票）→矮寨悬崖（玻璃栈道）→大桥观景台（全票80元，观光车5元，主要看大桥）→1号停车场→德夯苗寨（主要体验苗寨文化）1公里→游客中心）乘11路→吉首火车站（换乘1路）→4A乾州古城（全票80元，主要看仿古建筑）乘1路→吉首汽车北站。（美食：米粉、米豆腐、乾州板鸭、酸肉、腊肉）

D32（ 日）、吉首汽车北站（乘7:00班车，单程约2小时）→怀化汽车南站（乘班车，单程约3小时）→武冈汽车站（乘班车@1小时，单程约1小时）→新宁汽车站（对面）→宾馆。【吉首汽车北站（乘班车或者高铁）→凤凰古城（主要看山水、仿古建筑）我已经去过数次】

D33（ 日）、新宁汽车站（乘2路）→5A崀山北大门（B线全票170元摆渡车@半小时往返40元满65岁20元，主要看山水）乘摆渡车→八角寨（爬山约4小时，乘索道（目前升级改造中）约2小时）乘摆渡车→【分二天游览轻松些】天一巷（约2小时，主要看山水）、骆驼峰（约3小时，主要看山水）乘2路→新宁汽车站。（美食：血酱鸭、黄焖鸡、全肉玉兰片、甜酒汤丸、熏腊肉）

D34（ 日）、新宁汽车站（乘班车7:50@1小时，单程约3小时）→东安客运西站（乘专线公交）→东安客运东站（换乘班车@10分钟，单程约1.5小时）→零陵区公交站（乘5路）→怀素公园汽车站（左斜对面）→酒店（乘13路）→4A零陵古城（主要看仿古建筑）原路返回→酒店。（美食：螺、血鸭、板鸭、走油香芋扣肉、莲蓬肉）

D35（ 日）、怀素汽车站（乘7:30班车）→双牌汽车站（附近）→酒店（乘班车20元单程约1小时）→4A阳明山（全票65元，主要看山水、杜鹃花、云海）乘班车→双牌汽车站。（美食：翠竹粉蒸鱼,酱汁肘子）

D36（ 日）、双牌汽车站（乘8:00班车35元，单程约2小时）→宁远湘运汽车总站（寄行李）乘3A路到莲花小学站过马路换乘102路→下灌村镇政府（500米）→下灌村（江南第一村，主要看古建筑）原路返回→宁远湘运汽车总站（取行李，乘班车7:00-17:00@1小时，单程约1小时）→蓝山汽车站（附近）→酒店。（美食：苦瓜、辣八豆鱼头）

D37（ 日）、蓝山汽车站（寄行李，乘班车单程约1小时）→蓝屏乡汽车站（乘小车）→蓝屏乡虎溪古村落（主要看古建筑）原路返回→蓝山汽车站【如果不去英西峰林，乘班车7:30/9:10/14:00/15:20, 单程约2-3小时→郴州汽车总站（乘201路）→碧水云轩站（乘1路）→三湘四水站（傍边）→民宿】（取行李，乘13:00班车单程约1小时）→连州汽车站（乘班车14:30@20分钟单程约1小时）→浸潭镇汽车站（乘清远-九龙过路班车16:30@20分钟）22公里【连州汽车站→阳山汽车站（乘16:30班车（未去，需要咨询），单程约1小时）】→九龙镇汽车站（附近）→宾馆。（美食：九龙豆腐、擂茶粥、大湾菜包、石潭鼓油鸡）

D38（ 日）、酒店（寄行李）6公里→英西峰林长廊售票处（100米）→青坑（拍倒影）4公里→小赵州桥（拍晨景）东侧→荷塘月色（拍晨景）3公里→公正村-溪村峰林（长约3公里）8公里→彭家祠（全票40元）5公里→英西峰林长廊（全票40元，主要看山水）3公里→九龙镇（酒店取行李，乘过路班车）→英德汽车站（北侧）→酒店。（美食：笋干、擂茶粥、卷筒糍、大湾菜包、英德山珍、油粘米、英德河鲜、英德鸡）

D39（ 日）、英德汽车站（7:30乘16路单程约1小时）→英德西站（预订乘G878二等109.5元）9:20→10:06郴州西站（乘201路9元,单程约1.5小时）→碧水云轩站（乘1路）→三湘四水站（傍边）→民宿（500米）→游客中心（乘游览车@5分钟往返30元）→5A东江湖（全票70-110元套票，环岛游船120元，满65岁49元，主要看雾景、日出）乘游览车→3#站下车→观雾台（撒网16:00-18:00@半小时）乘游览车→游客中心外1公里（吊桥观雾）。（美食：东江鱼、孜然寸骨）

D40（ 日）、游客中心（6:30乘游览车往返30元）→2#观雾台（撒网7:00-9:00@半小时）乘游览车→游客中心→三湘四水站（乘1路）→碧水云轩站（换乘201路@15分钟，单程约1.5小时）→郴州西站【如果去高椅岭景区，郴州西站（乘36路到城际大巴客运站换乘501路,单程约1.5小时）→高椅岭游客中心（主要看山水）原路返回→郴州西站】（预订乘G1152二等89.5元）13:01→13:42衡山西站（乘巴士6元）→南岳镇汽车站（对面）→酒店（1公里）→南岳大庙北门进（全票60元，主要看佛教文化）南门出500米→酒店。（美食：各式素食、生炒羊肉、红叶寨秘制腊肉、祝融扁担排骨、五谷丰登）

D41（ 日）、酒店（退房寄行李箱）→5A衡山游客中心（提前关注微信公众号“衡山风景区”预约预购门票，全票100元，乘摆渡车往返100元二日中途景点可上下，满65岁40元，烧香的人很多，主要看山水、日出）→半山亭（索道往返70元二日）→南天门（1公里）→山庄（288-688元平时可不预订）→祝融峰（18:00观日落）。

D42（ 日）、宾馆→观日峰（5:00观日出）1公里→南天门（乘索道）→半山亭（乘摆渡车中途景点）→游客中心→南岳镇汽车站（酒店取行李箱，乘巴士6元）→衡山西站（预购乘G1504二等181元）15:25→16:36萍乡北站（乘快巴1号线3元）→萍乡站（对面）→酒店。（美食：熏腊肉、芦溪油茶、大烩羊肉、烟熏肉、莲花血鸭、辣炒田螺、蕨根粉煮鳝鱼）

D43（ 日）、萍乡汽车站（酒店寄行李箱，左侧预订乘武功山旅游专线首班车6:40@20分钟24元，单程约1.5小时）→5A武功山游客中心（全票+观光车70元，乘中庵索道来回230元满65岁115元→金顶（乘草甸索道来回120元满65岁60元，主要看山水、日出）【如果看日落、日出住宿山顶（气温很冷）】→游客中心（乘武功山旅游专线24元）→萍乡汽车站（酒店取行李）乘K1路→萍乡北站（预购乘高铁35分钟）→长沙南站（乘2号线）→溁湾镇站（1#出口）→酒店（乘2号线）→5A橘子洲2号出口（提前关注微信公众号“岳麓山橘子洲旅游区”预约，地铁口观光车20元各景点可上下，拍夜景，主要看伟人像、江景）乘2号线→长沙站。（美食：臭豆腐、糖油粑粑、嗦螺、口味虾、酱板鸭、口味蟹）

D44（ 日）、酒店（寄行李）走700米→5A岳麓山东大门（提前关注微信公众号“岳麓山橘子洲旅游区”预约【如果看日出3:00开门无交通需爬山1小时】乘观光车20元→观光长廊（乘观光车，主要看山水、市景）→爱晚亭→岳麓书院（全票40元，主要看建筑、人文）300米→南大门（700米）→湖南大学地铁站（乘4号线）→溁湾镇站（酒店取行李）乘2号线→长沙站（预订乘Z8320）12:25→14:26常德站（对面）→常德汽车总站（乘班车@半小时88元）→桃花源游客中心路口（路边民宿或者往里1公里桃花源古镇酒店）。

D45（ 日）、游客中心→5A桃花源（全票30元，观光车元，主要看山水、日出）→游客中心（走到公路口）乘中巴@1小时，单程约1小时→桃源黄花井汽车站（对面）→酒店。

D46（ 日）、桃源黄花井汽车（预订乘8:00班车110元，单程约4小时）→岳阳洞庭湖汽车站（乘出租车9元）→岳阳汽车站（左侧）→酒店（乘15路10元，单程约1小时）→5A君山岛（全票50元，观光车单程10元，主要看山水、候鸟、洞庭湖）乘15路→5A岳阳楼游客中心（主要看仿古建筑）1公里→洞庭历史文化街、鱼巷子、汴河街（主要看古建筑）乘15路→岳阳汽车站。（美食：醋水豆腐、虾饼、胡辣汤、平江火焙鱼、华容芦苇笋、翠竹粉蒸鱼、红萝卜煮蘑菇、平江酱干、洞庭金鬼、金柑橘冰、庭鲴鱼肚、白泥湖大闸蟹、兰花萝卜、华容芥菜）

D47（ 日）、岳阳汽车站（预订乘班车6:00-16:00@半小时21元，单程约2小时）→张谷英游客中心（全票50元，主要看古建筑）原路返回→岳阳汽车站。

D48（ 日）、岳阳汽车站（乘16路到到汇沣家居博览中心站换乘61路，乘出租车20元）→岳阳东站（预购乘G1778）8:22【如果去赤壁古战场，乘G1778）8:22→9:00赤壁北站（寄行李）乘专线车8:00-15:00@半小时，单程约1小时→5A三国赤壁古战场游客中心（全票50元，主要看仿古建筑）原路返回→赤壁北站（取行李）乘高铁（班车较多）】→9:34武汉站（东广场B出口）→酒店（乘5号线到积玉桥站A出口）600米→长江观景第一台（主要看自然景观）沿临江大道向南约1.5公里→中华路码头（乘过江船）→武汉关码头（向北800米）→观江台（向南400米）→沿江大道科技馆站【（乘503路）→武珞路阅马场（1公里）→黄鹤楼南门】（乘30路）→3A晴川阁（走900米）→3A龟山电视塔顶（主要看长江大桥、江城全貌）往南走800米→桥头边上长江大桥（全程1.2公里）→桥南头边下（乘542路到彭刘杨路站）→彭刘杨广场（向北）→5A黄鹤楼游客中心（全票70元，电梯（仅限老弱病残）主要看仿古建筑、长江大桥）出景区西门往西右拐左拐400米→户部巷（晚餐）往东走500米→司门口黄鹤楼站（乘5号线）→武汉站。（美食：三鲜豆皮、汤包、热干面、烧麦、牛肉豆丝、煨汤、糊汤粉、面窝、武昌鱼）

D49（ 日）、武汉站（乘4号线到岳家嘴站换乘8号线到省博物馆站C出口换乘402路到鲁磨路磨山站）→5A东湖磨山景区游客中心（主要看山水、季节花卉）乘观光车往返20元→【东湖中间南北走道约6公里多，可租电瓶车游览】磨山码头（乘船8:30-17:30@1小时，单程20元）→湖光阁码头（可上下，乘下一班船）→楚风码头（左侧）→听涛景区（1公里）→省博物馆（乘8号线到水果湖站D出口）向西700米→楚河汉街（主要看仿古建筑）→楚河汉街站（乘4号线）→武汉站。【如果有兴趣可以武汉多玩几天】

D50（ 日）、武汉站（乘G1722二等354元8:00→11:30上海虹桥（乘地铁）→回家。

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说明：

1、总日程50 天，总费用约 15000 元/人（住 3000、大中小交通9000、吃3000），门票全免（本人已满 70 岁，成人全票约 5000 元，60-65（69）岁半票），全部为自助行，路线自己定制设计（避开已经去过的景区）；因为疫情管控、高温防火管控等原因，部分景区短期不开放，本次未能去成；应选择春、秋季节和非高温、严寒天气出行，尽量避开黄金节日。

2、以上全部交通信息准确无误（其他季节及应故未去的除外）；住宿尽量靠近需要转城的火（汽）车站（免拖行李箱过远节省体力）；建议加入连锁酒店会员（打折实惠），酒店一般不要预订（到店预订更便宜些），遇热门景区或者当地重大节日需要提前预订酒店（省钱）；长途汽车及往景区班车，尽量隔天预购（当天早上第一班不一定能有票），可确保按时出行；支付宝出行中切换当地电子公交卡；长沙乘地铁凭70岁以上身份证通过人工检票口免费乘坐。

3、避开新冠肺炎疫情高、中风险区域（隔天晚上或者当天早上查看计划旅游城市或者景区疫情及运行通告）；每进新的省份必须做好：下载健康码、登记上传入（返）省信息，“落地核酸检测”、3天2核酸；大部分城市的机场（个别要求阴性报告在24小时内）、火车站、汽车站、酒店、景区要求核酸检测阴性报告在48小时内；建议傍晚做核酸检测（机场、火车站、汽车站、大型景区、街道、医院），确保白天核酸检测报告有效期内。偶遇健康码出现“黄码”，找当地社区按照规定“解码”；部分地区医院核酸检测收费3.5元-16元/人次。

4、建议购买国内旅游保险（起始日到结束日，费用不贵），沿途机、车、船票购买时不需要再买保险（部分景区免门票必须购买保险除外）。

5、当地的天气温度比上海略高，高海拔山顶早晚偏冷加件衣服。

6、选择部分照片按照自助行日程次序附后，供大家欣赏。

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三星堆博物馆1

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三星堆博物馆2

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三星堆博物馆3

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三星堆博物馆4

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三星堆博物馆5

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瓦屋山1

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瓦屋山2

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瓦屋山3

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瓦屋山4

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瓦屋山5

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西昌路上

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邛海1

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邛海2

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邛海3

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邛海4

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邛海5

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大缸景区1

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大缸景区2

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螺髻山1

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螺髻山2

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螺髻山3

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嘉阳·桫椤湖1

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嘉阳·桫椤湖2

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嘉阳·桫椤湖3

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嘉阳·桫椤湖4

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嘉阳·桫椤湖5

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李庄古镇1

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李庄古镇2

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李庄古镇3

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李庄古镇4

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李庄古镇5

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夕佳山民居1

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夕佳山民居2

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夕佳山民居3

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夕佳山民居4

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夕佳山民居5

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蜀南竹海1

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蜀南竹海2

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蜀南竹海3

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蜀南竹海4

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蜀南竹海5

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兴文石海1

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兴文石海2

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兴文石海3

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兴文石海4

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兴文石海5

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大庸府城

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大庸古城1

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大庸古城2

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大庸古城3

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大庸古城4

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天子山1

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天子山2

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天子山3

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天子山4

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天子山5

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天门山1

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天门山2

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天门山3

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天门山4

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天门山5

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天门山6

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芙蓉镇1

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芙蓉镇2

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芙蓉镇3

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芙蓉镇4

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芙蓉镇5

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矮寨奇观1

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矮寨奇观2

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矮寨奇观3

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矮寨奇观4

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矮寨奇观5

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德夯苗寨1

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德夯苗寨2

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德夯苗寨3

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德夯苗寨4

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德夯苗寨5

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乾州古城1

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乾州古城2

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乾州古城3

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乾州古城4

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乾州古城5

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乾州古城6

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崀山1

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崀山2

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崀山3

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崀山4

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崀山5

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零陵古城1

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零陵古城2

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零陵古城3

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零陵古城4

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零陵古城5

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下灌村1

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下灌村2

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下灌村3

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下灌村4

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下灌村5

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小东江雾景1

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小东江雾景2

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小东江雾景3

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小东江雾景4

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小东江雾景5

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吊桥晨景

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大桥晨景

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东江湖1

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东江湖2

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东江湖3

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东江湖4

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南岳大庙1

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南岳大庙2

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南岳大庙3

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南岳大庙4

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南岳大庙5

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衡山1

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衡山2

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衡山3

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衡山4

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衡山5

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武功山1

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武功山2

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武功山3

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武功山4

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武功山5

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橘子洲1

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橘子洲2

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橘子洲3

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橘子洲4

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岳麓山1

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岳麓山2

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岳麓山3

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岳麓山4

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岳麓山5

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岳麓书院1

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岳麓书院2

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岳麓书院3

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岳麓书院4

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岳麓书院5

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爱晚亭1

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爱晚亭2

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爱晚亭3

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君山岛1

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君山岛2

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君山岛3

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君山岛4

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君山岛5

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君山岛6

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岳阳楼1

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岳阳楼2

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岳阳楼3

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岳阳楼4

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岳阳楼5

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岳阳楼6

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张谷英1

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张谷英2

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张谷英3

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张谷英4

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张谷英5

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黄鹤楼1

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黄鹤楼2

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黄鹤楼3

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黄鹤楼4

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黄鹤楼5

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武汉长江1

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武汉长江2

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武汉长江3

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武汉长江4

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武汉长江5

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东湖1

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东湖2

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东湖3

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东湖4

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东湖5

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东湖6

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东湖7

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地铁1

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地铁2

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地铁3