相约世界的香格里拉，感受美丽72小时-梅里雪山游记攻略【携程攻略】

这里是世界唯一的香格里拉，而我这次仅仅是在香格里拉的一小部分活动了，太美了！这次花了三天，在梅里度过了一段非常美妙的时光。

无论是沿途景点还是各个徒步路线，都深度体验了一番，完全没有觉得它是身体上的折磨，下面就跟我一起开启这一趟美好的旅程吧！

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【去梅里雪山的路上，会经过松赞林寺，纳帕海，白马雪山，还有金沙江拐弯！如果不走隧道的话，还能经过一个高山垭口】

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【上下雨崩村各有各的美丽，记得配合自己的徒步路线居住】

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【在雨崩，有一条非常完美的线路，这就是冰湖，全程爬山，经过沙棘林、柏树、桦树、竹子、杜鹃等等丛林，植被变化太明显啦~到了最后在个大谷地艰难爬去看冰湖，还是个阴坡积雪遍地】

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【路过的还有尼西土锅鸡体验和精美的寺庙，德钦和沿途的高山城镇也很震撼】

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【坐车进入雨崩村之后，马上可以徒步去神瀑，穿越丛林，最后满山的经幡实在是太震撼。】

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【冬天动植物还很多，春天的香格里拉真是会美得不敢想象】

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【日照金山秋天来真是天天看得到，日落金山更美，因为这个时候有云，然后云是金色的】

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【最后徒步记得从尼农大峡谷出来全是下坡路，景色还很美哦，全程瀑布跟随，最后峡谷深不见底，非常险峻，刺激！】

经过了前面的预告之后，就开始此行游记的正文部分啦~

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5月份的时候已经来过一次香格里拉，但是这一次我们要往香格里拉的中心进发。朝着梅里雪山的方向，开始一趟洗涤心灵的旅程。在出发之前我想说淡季来香格里拉实在是太重要了，这时候人少景色也非常的美丽，可以看到最美的自然景观。对于南方的孩子来说，还有机会看到漫天飘雪的场景，实在是太划算了。

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从成都转机，我来到了香格里拉，一下飞机我们就瞬间感受到这是清凉的空气，虽然说有一些轻微的高反，但是在经过休息之后，都没有什么大碍。次日，一早我们就朝着飞来寺方向进发。

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路过了松赞林寺，远远的看过去，整个寺庙非常的壮观，外面就是一大片湿地。这样的景色我想很少有人能找到吧，刚出发就收获了这样一个惊喜。

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接着我们又来到了纳帕海边上，这个时候的纳帕海中，湿地已经变成一片金黄，也有一种与众不同的风韵。远远的看过去青山、以及碧绿的湖水，实在是太滋润眼睛了。

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滋润了眼睛之后，我们当然要犒劳一下我们的身体，这个时候大家都已经饥肠辘辘了，中午的时候我们就来到尼西，这个地方的土锅非常的出名，更出名的就是土锅里面炖的尼西土锅鸡了。汤不断的冒着热气，为冬日里的旅人驱散严寒，温暖进了人心。

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汤的颜色也非常的浓厚，想必一定非常有营养吧，端起来喝一口汤，真的是非常的甜，好久没有尝到这地道的滋味了，再加一点小辣椒，简直快活赛神仙。

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在这之后，我们又来到了金沙江的大拐弯，这里是梅里雪山国家公园的一个景点之一，在这里我们可以购买套票，以前总是听说高原地区有非常多的峡谷和深湾。这次终于来到了金沙江的大拐弯，单从形状上来看他和雅鲁藏布江大拐弯的都是一样的。

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但就风景来说金沙江大拐弯更为优美而潇洒，如果从高峰中俯瞰金沙江，从青藏高原的沱沱河出发，穿山越岭，在准备冲进四川的时候，突然折向云南，于是我们才终于看到了这一个美丽的风景。

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还可以看到山下的公路

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站在金沙江对岸看，好像一座金字塔搬到了拐弯处，一条绿色的腰带环绕在山脚下。

这里有红色的木质栈道，蜿蜒而下，一直延伸到半山腰，这里还有一个圆形的观景台，走出去之后就能把金沙江的美景一览无余。

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【全景图】

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虽然这里的风景不是翠绿色的，但往下望你可以看到大大小小的草甸，同样也是充满了荒野的美好。

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远处的话还可以看到一个小城镇，这般壮美的景色非常值得我们一来。

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【我们的全程向导+司机，雪山表哥】

之后我们看到了一个非常金碧辉煌的寺庙，远远的看过去，首先看到是他金色的屋顶，然后才发现它竟然还修建在悬崖峭壁之上。用无人机航拍的视角看，真的是非常的漂亮，他周围的建筑物都是统一的，银灰色屋顶，而且道路也是弯弯曲曲的，非常有美感。没想到在这路上的景点竟然如此美，不知道到了飞来寺又有怎样的美景等着我们。

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它是噶丹东竹林寺，坐落在迪庆藏族自治州德钦县奔子栏乡书松村南永干顶东坡上，走过小巷，穿过各种小门，踩在古老的旧石板路上，白色花香轻轻笼罩，市声骤然远离。

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之后我们就看到了白马雪山，这里是去飞来寺必经的一个地方，在这里我们可以看到很多个观景台，随时都能感受到雪山就在身边！我们想要看到更美的风景，于是就没有走隧道，翻越从前的垭口，去看最美的风景。

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到达飞来寺，需翻越白马雪山。白马雪山在云南省迪庆藏族自治州德钦、维西两县境内，据说是澜沧江和金沙江的分水岭，是这里的高山，海拔5000以上。就像它的名字一样山顶终年积雪，远远望去，犹如一群白色的骏马在蹦腾。

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似乎一切都还没有准备好，我已经置身在这片圣洁的天地间，高原的气候也考验着我，随着极速的奔驰、海拔的升高，有一些头晕的感觉。

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翻越海拔4292米的白马雪山垭口

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此时海拔4000多米，脑袋发胀，但是这般美丽壮阔的地方，怎么样都是要来打卡一下的。

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白马雪山垭口上面有一个小小的寺庙，而且到处都挂满了经幡，远处的山峰已经不再长树，而是变成了黄色的沙砾。

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不久后我们就路过了德钦，在飞来寺的附近住下了。这里的景观真的是太好了！而且是因为秋季过来的原因，我们在傍晚的时分就已经看到了梅里雪山的全貌，甚至还有一点夕阳！把梅里雪山的云朵染上了金色。

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次日早上醒来，大概在7:40左右我们走到了白马寺的观景台，这里7:20开门（12.3号）。

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毕竟日出也不是每天一样的时刻，我们只需要稍微来早一点，就可以找到一个非常不错的机位。在这里，我们慢慢的等待日出，虽然说已经看得清四周的景色了，但实际上太阳的金色还没有洒到雪山上，不少早起的人出现了一些疲乏。

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天不亮就起来了，为了就是去看日出“日照金山”，梅里雪山世界上最美的雪山之一，她的美是神圣的，不可侵犯的，常年云雾缭绕，你难得见到她的真面目。首先，我们可以看到远处的天边，慢慢的有了一点点金黄色，雪山背后的幕布已经准备好了，接下来就是雪山的表演了~

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阳光以肉眼可见的速度不断的在山体蔓延，金色的阳光仿佛有生命力，一般铺满了各个山峰。

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梅里雪山，既有高原的壮丽，又有江南的秀美。在雪山之巅，云雾在宁静地流淌；在雪山脚下，冰川在宁静地流淌；在雪山深处，江水在宁静地流淌…对于向往着不同目的地的旅游者来说，每一面的梅里雪山都是惊艳的！

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大家都忍不住惊叹，这世界上怎么会有这么漂亮的美景呢？

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恋恋不舍的离开了飞来寺，远处的雪山已经全部出现了洁白的一面，这个时候我们驱车来到了雨崩村。

雨崩村从前是没有越野车可以进的，但是近年来已经开通了越野车的线路，越野车到上雨崩，价格是200到下雨崩村的价格是260。

如果不坐越野车的话，就要花一天的时间徒步进去。随着越野车不断的攀升，周围的树林也越变越粗，最后是在原始森林中颠簸，翻越了山峰之后，我们就开始往下走非常陡的路线，这条路线主要是看原始森林，但实际上爬起来真的是太累了。

如果接下来还有两三天的行程是徒步的，我建议大家可以选择坐越野车，这样对于节省体力和时间都是非常好的。

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来到雨崩村，住下之后我们就开始往神瀑里面前行，去往神瀑的路上，我们会看到非常开阔的一片草地，然后慢慢的就进入了森林，进入森林，我们要沿着绿色垃圾桶或者是指示牌走，这样才不会错。走着走着我们就可以发现非常多的玛尼堆，为此我们感到非常震惊！

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周围都是青绿色的树林，或者是随处倒下的枯树，还有一种人造的小景点无处不在，这就是玛尼堆了。

它是由一块一块石头堆积而成的，你可以把它放在枯树上，河边，甚至是别的大石头上。各种造型都能看得到，有的围成一圈，不断的垒成一个金字塔形，有的就是一块叠着一块不断变小。

甚至还有一大块椭圆形的石头矗立着，然后在顶上再放一块小的石头，这完全就是对力学的挑战呀！感觉稍微碰一碰就会轰然倒塌，实际上这些玛尼堆已经存在很久了，就放在河边也没有倒的样子。相信当你看到时，你会和我一样感到震撼吧。

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前往神瀑的路上，我们会沿着一条小溪前行，然后直面远处最漂亮的山峰。

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梅里雪山一带可谓是国内最经典的徒步线路，每年无数徒步爱好者前来朝圣。最为大家熟悉的几条线路有：翻越垭口进雨崩村；去小农大本营缅怀梅里往事；以及从下雨崩出发去冰湖、神瀑、神湖；以及尼农各线。

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雨崩需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。

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在神瀑附近有个生死洞，只能一个人侧着身子爬过，据说爬出就代表你很有福气，爬不出，就要反省自己的罪孽，很多人在去神瀑的路上都会去走一遭。一直往前走，路过很多的经幡就到达了神瀑。远远望去，神瀑如两条纤细的白练悬挂峭壁之上。光线穿透云层缝隙投射在雨崩神瀑上，卡瓦格博“夫人”缅次姆那露出秀丽羞涩的面容。

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在这里爬坡的路并不会太多，相对于其他徒步路线还是比较轻松的，而且他不需要手脚并用。在经历过非常漂亮的原始森林之后呢，我们就来到了神瀑脚下，这里的瀑布水已经结冰了，所以我们没有拍到瀑布飞溅的样子，回到村口以后已是黄昏。

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神瀑位于梅里雪山神女峰脚下，是梅里雪山融水形成的一道不很大的瀑布。细细的水流从高处飘摇而下，被风吹成散开状，如遇阳光明媚的时候，则能看到五彩斑斓的彩虹，当地人谓之吉兆。

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马儿吃得饱饱的，然后在村子里散步，还可以听到随处响起的脖铃声，真的是非常的美好。村子里的住宿都会有饮食可以提供，我们在这里吃的饭菜分量的也很大，而且这里还提供热水泡脚。小木屋里面也非常的温馨，其实雨崩村的居住条件已经是非常好的了。

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第2天我们又迎来了一场日照金山，我们在这里选择了一处小水潭拍摄，小水台上的一黑一白两只鸭子还是在互相嬉戏。

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而远处的山已经开始慢慢的变成了令人震撼的金黄色，但身体并不会全部变为金黄，因为受到别处山脉的阻挡，这里阳光照射的角度还是有一定阻碍的，并没飞来寺那么漂亮。

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慢慢的我们离开了下雨崩，我们往上雨崩方向进发，沿着路灯我们就看到了另外一个村子。就景色而言，下雨崩的景色更为的静谧，因为周围都是漂亮的农田。

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而上雨崩的景色更为的险峻，因为车子都是修在悬崖的边上，远处就是更加宏伟的雪山，我们这一路上还看到非常多放牧的，一群小羊就这样子在领头羊的带领下走进了深山里。

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上雨崩前往的是冰湖线，这条线路植被的垂直地带性分布更为明显。

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这也意味着我们徒步也更为艰辛，因为只有山坡陡峭，植被景观才会变化的如此剧烈！

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首先我们看到是一片非常漂亮的沙棘林，有的树上还结了粉红色的果子。

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张牙舞爪的怪异树木形态狰狞，长长的树挂和厚厚的苔藓把森林妆点得更为神秘，沙棘林和杂乱的灌木茂密丛生。

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去冰湖的路上，森林里那些厚达尺余，弹性十足，如同地毯的苔藓，早已被踩踏殆尽，连腐殖层也消失无踪，光秃秃的地面裸露着，横七竖八，如同一道道巨大的伤口，遍布整个森林。

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当刚走进冰湖徒步线的话，会看到非常漂亮的松柏。而且在这里吃东西的时候，小松鼠还主动跑过来，跟你要吃的！继续往上爬，翻越了非常多陡峭的路，我们就看到了这里的树种已经变成了桦树和冷杉。

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在原始森林里穿行，却不必担心会迷路，这条线路现在已经是一条很成熟的线路，早被驴友走出了一条明晰的小路，一直到冰湖，没有岔路。还有一种说法是顺着垃圾桶走，这里的垃圾桶就是指路标，一路上隔不多远就会有一个。

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还没到一半，我们已经非常累了，在这个亭子上我们也看到了非常多前人的作品，大家都希望自己也插上一双翅膀，直接飞到目的地。

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在不断的攀爬之后，我们还经过了竹林和杜鹃林，最后来到了一块平地，这里就是垭口了，这里的树叶变得最为巨大，翻过这个垭口之后景色一切都变了，因为这里是照不到太阳的，所以也变得比较阴暗，寒冷。

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周围岩壁陡峻，直插云霄，冰川积雪犹如悬挂在冰湖临空顶上。

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非常壮阔的雪山景象就出现在你面前，这种激动的心情难以言表，看看背后的蓝天白云，再看看前方的阴云和积雪。

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两个完全不同的世界就这样出现在了我的眼前。一开始还以为只是这一面朝着太阳比较冷，结果后来慢慢的这一面已经开始风起云涌，竟然飘起了雪。

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人们说冰湖是雨崩典型的冰渍湖，也是梅里雪山的圣湖，卡瓦格博的命魂湖，所以冰湖又被称为梅里雪山的心脏。它也是雨崩的母亲湖，雨崩村的主要水源都是从这里流出，形成小河，世代哺育着生活在这里的藏族人。

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每年到了十一月份，由于海拨太高，冰湖就会结冰，这样就成了真正意义上的冰湖了。

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不得不说，这样的美景实在是太令人动心了。但后来听说冰湖还有一段很远的路要走，我们就开始折返了，但是航拍的镜头还是捕捉到了滨湖的样子，非常的美丽，最后返程回下雨崩村。

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【冰湖位于梅里雪山将军峰脚下，海拔约4100米，湖面不大，湖水呈碧蓝色，冰川深入湖中，湖边摆满了祈福的玛尼堆。】

返程后，我们住在半山腰的民宿，好好的睡了一觉，第二天起来发现外面已经是一个银装素裹的世界了，原来昨天雪已经下了非常的多，看着香格里拉朋友发来的照片，我才知道原来这附近都下起了雪，真是奇妙呀。

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沿途的黄叶，让人以为是在深秋。

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最后一天下山路还是比较轻松的，在这里我们一直都是下坡的，路旁边的瀑布水声也非常好听，这个地方还可以看到一些黄叶，让人觉得非常的美好。

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看着都觉得舒心的溪流

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沿途风景

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雨崩村的山脚下还有一个美丽而险峻的大峡谷-尼农峡谷，一般是完成雨崩冰湖和神瀑徒步之后出村的通道。

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由于雪山脚下都是遮天蔽日的原始森林，所以即便是站在高处也是看不到这个峡谷的位置，只有走进雨崩村，顺着神瀑河的溪水一路向下，便可穿越整个尼农大峡谷，充分感觉整个峡谷的神奇魅力。

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尼农峡谷这里最后的路是非常险峻的，一不小心就要跌入万丈深渊的感觉。

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悬崖峭壁，但是我们可以远远的看到有高架桥，等你走出去之后终于就能看到外面的世界了，这个时候我们发现师傅就在下面等着我们远远的一个人，然后不断向我们招手，真的有一种重回现代社会的感觉。

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雨崩徒步磨练的不仅是人的身体，更是一场心灵上的洗涤呀！在这次旅程中我们感受真的非常的深刻，希望下次有机会还能再遇到更美的香格里拉。

【Tips】

#旅游季节#

观赏梅里雪山的理想季节是10月至5月的秋末至春季，最佳时间是10月底之后，那时天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰,一般在清晨太阳刚出来的时候,更容易看到。
每年夏季，6—8月降雨较多，此期间气候极不稳定，是登山的气候禁区。

#徒步攻略#

雨崩，徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。
徒步的主要线路有：
1、从西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。
2、从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。
3、西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的惊险。

#特别提示#

德钦地区平均海拔3380米，个别人会有高山反应，除身体状况外，大多是旅途疲劳和心理因素造成，不必紧张。梅里雪山到处是大河，溪流和森林，富氧含量很高，如有不适，休息一下就好了，完全不必担心海拔高度。
需要医疗急救，可拨打电话德钦县人民医院急诊科0887–8412620。

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