云南丽江-香格里拉-大理7日自助游-香格里拉游记攻略【携程攻略】

云南简介：云南，简称云（滇），省会昆明，位于中国西南的边陲，北回归线横贯南部。总面积39.4万平方公里，占全国总面积的4.1%。东与广西壮族自治区和贵州省毗邻，北以金沙江为界与四川省隔江相望，西北隅与西藏自治区相连，西部与缅甸唇齿相依，南部和东南部分别与老挝、越南接壤，共有陆地边境线4061公里。有着著名的旅游景点，丽江古城、大理古城、洱海、人间天堂香格里拉、虎跳峡等，是一条旅游热门线路。
旅游目的地：云南丽江、香格里拉-大理

旅游方式：此次旅游以家庭亲子自助游为主

随身必备物品提醒：防晒衣帽、防晒霜、润唇膏、雨伞、一件深秋穿外套（最好是冲锋衣，香格里拉温度低）。

旅游线路：选择丽江作为此次行程的中转站，因为丽江在这几个游玩景点的中心，空气最佳，温度适宜，适合居住，同时游玩其他景点时，有的不必要随行李寄存在丽江客栈，游玩相对轻松。
具体线路为：合肥飞往丽江-虎跳峡-香格里拉-丽江-大理-丽江-飞往南京

费用：不含来回机票，人均2500元。

旅游心得：旅游，是人们多么钟爱的字眼，它能够使你中断每一天周而复始的凡人琐事，对平凡俗气的生活，是一种暂时的解脱。旅游观光，领略山山水水，感受每一处的风土人情，不仅仅陶冶情操，增长见闻，还能修身养性，解悟释惑。正是：“离家三里远，别是一乡风”。只有走出去，才能享受大自然的乐趣，使自我的胸怀得以舒展，心灵得以净化！
亲子旅游收获：常人说：“不登山，不知山高；不涉水，不晓水深；不赏奇景，怎知其绝妙。”“读万卷书，还须行万里路。”只有亲身实践，身临其境，才有切身体会。登高一望，才会领略到杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄；驻足山中，才会感受到鲁迅先生“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”的奥秘；跋山涉水，才能体会到李白“五岳寻仙不辞迈，生命好入名山游”的追求。一旦大自然别样的风景去占据视野和思想，你会觉得，生活并不总是乏味，一切都是那么完美，处处充满阳光。

下面就开始此行之旅吧，跟我来......

第一天7月28日，从合肥乘飞机前往丽江，晚上住束河古镇，选择束河古镇作为休闲地点，是听朋友介绍这个地方比较安静，睡的舒适，客栈的环境好，束河古镇也很有特色，也可以游览束河古镇，如果想去丽江古城，也就6公里左右，打车30元（淡季15元）15分钟到古城，我们在网上订的怡人澜庭客栈，环境真的很好，周边吃饭的地方也多，老板热情，服务周到，特地到我们下车地点去接。

芜湖候机楼

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合肥机场建设的不错，就是有点远

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去丽江，在昆明机场中转，昆明机场远看是一架展翅飞翔的航班，动感十足。

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昆明国际机场外围风景

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丽江束河古镇住宿客栈，朋友推荐，网上预订的，环境不错

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家庭套房，看着就比较舒服

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第二天7月29日，去虎跳峡、香格里拉

上午睡到自然醒，然后在门口古镇游览一番，顺便吃点东西，特别提醒，当地的小摊位早点，卖给当地人便宜，卖个游客要翻一倍，比如当地的粑粑，当地人买2.5元，游客5元，你要问他们怎么区分当地人和游客，这个一看就知道了，有的都不用听你说话。快到中午，我们打车去客运站，乘坐到虎跳峡景点的班车，到车站的时候都11点多了，最近的一班车是12:10分的，但是我们等到12:40才出站，这里的班车时间观念很差，基本都是等上满了人才发车，估计成本考虑，也可以理解。上车后，我们认识了去香格里拉的同伴，四川的一对情侣，计划结伴去旅行，约2.5小时后，到达了虎跳峡镇，刚下车就有很多司机问你是否去虎跳峡景区，因为去虎跳峡景区离虎跳峡镇还有7公里的路程，只有乘车才能到达景点，当然你是徒步客，也可以自行上去。在谈好价格后，一部车来回180元，平均每位40元来回。在通往景区路口，就有人拦下，让你去买票，好像是60元一位，因为不是我买票，记的不是很清楚，在通往景区的路上，由于车多，需要验票，约40分钟才到达了虎跳峡的景点，虎跳峡就是不错，不愧是以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线，我们选择在上虎跳的地方游览，上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9千米，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。约莫1个小时就玩的差不多了，由于要赶往香格里拉，还有2.5个小时的路程，不堵车的情况下，如果堵车，就不止这个时间了，因为这条G214路是通往西藏的繁忙线，山路多险，所有我们早点出发。在来的时候，驾驶员就问我们如果去香格里拉，他会叫他朋友的车带过去，这样方便一点，也便宜，30元一个人，我们想了一下，也算划算，就跟车去了香格里拉，一路上都有美丽的风景陪伴，司机每到一个比较好的风景处，都会停下来，让你拍照休息，也可让你适应一下这高寒的气候。晚上7点多，我们就到了美丽的人间天堂-香格里拉，我们让师傅送到古城独克宗，独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。按照预定的客栈住下，这里气温很低，当我们家里都是煎熬在40℃高温的时候，这里的气温才12℃，晚上会更底，为了不激起公愤，连朋友圈都没有发，晚上为了御寒，并想品尝当地特色，我们选择了一家火锅店吃牦牛火锅，人均100元的消费标准，这里是正宗的牦牛肉，有两盆，一盆是生的，一盆是熟的，按照当地配料，蔬菜、菌类，味道相当的不错，吃完饭，漫步在古城月光广场，欣赏当地的藏族集体篝火舞蹈，也可到旁边的红军纪念馆、龟山寺庙去游览，都是有名的风景区。但这里气温太低，抵不过，还是在附件的服装店买了御寒的冲锋衣，价格不贵150元一件，比租衣服50元一件划算，也可以买各种披肩御寒。夜晚的夜空，明朗清静，明显有一种高寒地区的感觉存在，古城在各种灯光的映衬下，显得格外的美丽、明净、繁华。在这里我们度过了一个难忘的夜晚。

束河古镇路边一景

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去虎跳峡途中，丽江和香格里拉是隔江而治。出丽江没多远越过一座桥就是香格里拉。

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很快就到达虎跳峡景区附近。这是到达虎跳峡景区门口排队进入

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从上远看虎跳峡

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山峦叠嶂、雄伟壮观

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波涛汹涌、蔚为壮观

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约1个多小时，游览结束，乘车去香格里拉。沿途全是风景。去香格里拉途中一景

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不堵车，2个半小时到达香格里拉，这是独克宗古城月光广场

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街边的当地藏民

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下榻酒店门口

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古城的小吃店，看着还好，里面的卫生就谈不上了，呵呵

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古城街景

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第三天7月30日，游览第一个国家公园普达错国家公园和沿途风景区。

早上，我们乘坐客栈老板的商务车，30元每位包来回的车，和同伴7位，一同前往美丽的普达错国家公园游玩，普达措国家公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、蜀都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公里，总面积约1313平方千米。计划游玩时间7个小时。门票为138元，另加120元环保乘车费用，合计258元。注意事项：有高原反应或者体质较弱的人，需要携带2瓶罐装的氧气，有备无患。

下午3点多，司机把我们送往客运站，乘坐巴士前往中转站美丽的丽江。我们继续住在束河古镇。

普达措公园途中

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普达措公园大门，不愧是第一个国家公园

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静静的湖水，无法形容她的宁静与美丽

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蔚蓝的天空，清新的空气，真想多吸一口

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碧绿的草地，远处的牛羊......

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人间天堂，美丽的香格里拉

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回来途中一处景点，主要是购物，自由行，买不买我做主

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要把旅行途中当成欣赏美景的时刻，就不会觉得乘车无聊

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第四天7月31日，计划游览丽江古城。来了好几天，还没有游玩丽江古城，今天应该去看看了，早上吃过早饭，计划在门口乘坐6路公交车，节省点费用，可连等了2班6路车，驾驶员都不带，约1个多小时，问了当地人，听了当地人的回答，差点没气晕，这里上车的人少，看你是旅游的，就让你做的士，让你多花钱，没办法只好打车，打车不好打，只有花流量叫滴滴快车，这速度很快，2分钟有有车来了，坐上车，定位好，丽江古城南门（听说这个门有一段不需要古城建设维护费用，可以自由行，为了节省80元/人的费用，只好选择这里。另外不是舍不得花，因为觉得这个钱花的实在是不值，晚上6点工作人员下班了，就不要了），服务态度很好，驾驶员也陪你聊天，我打开了高德地图一直看，很快我就发现了猫腻，这个驾驶员不走寻常路，从外围迂回绕，费用也快超过20元了，我就说，你这么不按常规路线走，他说，那里堵车，不好走，我就说，我来了好几次了，路程也熟悉，这家伙是个老手，明感到理亏，但也很镇静，就是说节省你们时间，我看滴滴快车的费用都30元了，随手拦车一口价也就这费用，我说你不能这样了，他脸上瞬间也变了，变成了魔怪的表情，本身这里的人皮肤都黑，后来看到古城门口了，我们就下车了，所以建议大家不要在古城打滴滴快车，除非你要说明路线，否则建议一口价。古城很大，不愧是闻名全国的古城，国家5个炸（AAAAA）景区，丽江古城又名大研镇，始建于宋末元初（公元13世纪后期），古城地处云贵高原，全城面积达3.8平方公里。是第二批被批准的中国历史文化名城之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。丽江古城有着绚丽多彩的地方民族习俗和娱乐活动，纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格。丽江古城充分体现了中国古代城市建设的成就，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。我们从南门进入，刚开始一段不需要出示古城维护费票，但进入800米后，各个入口就有专人把守，需要古城建设维护费才可以进入。来时我在百度搜索一下，听说在古忠义菜市场有门进入，果然不错，从菜市场里面的门顺利进入，开始游览，关于古城建设维护费，只有到木府、玉龙雪山等景点需要，其他地方可以不用。晚上打车回束河古镇吃饭休息，为了能吃到在香格里拉的牦牛肉火锅，在束河古镇一家不错的小店，也吃到了正宗的牦牛肉火锅，味道也不错。

束河古镇也很有民族特色，只是比丽江古城小罢了

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丽江古镇游览中心图

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丽江古镇，《木府风云》电视剧拍摄地，大气

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木府门口忠义牌坊

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登上丽江古城狮子山，看到的古城全景

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远处的是玉龙雪山，雪已经不多了

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前方的玉龙雪山看见了吗

古城旁边的毛爷爷塑像广场

回束河古镇，原来，我们就住在玉龙雪山脚下

客栈一景

第五天8月1日，这天是建军节，感觉很有纪念意义。我们计划去“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”之称的大理，大理四景构成了浪漫了“风花雪月”的主线。白族人民世代繁衍生息于此，这里也是历史上大理国和南诏国的所在，金庸笔下的段氏家族的故居，滇藏线的起点。美丽的故事、悠久的历史并不能掩盖大理旅游的乱象。我们选择了乘坐火车，体验一下在云滇乘火车的感觉，我们打车去火车站，距离我们住所束河古镇约17公里，包车60元，丽江火车站和丽江一样也很美丽。中午到了大理，下了火车，我们选择了去大理的喜洲古镇，并预定了洱海边上的酒店海景房，2米大床房，价格为475元/日，含早餐。安顿下来后，在酒店后院，欣赏洱海边风景，傍晚时分，我们租了一辆三人骑行的电动车，能骑行50KM,15元一个小时，沿环海公里骑行，去喜洲和海舌公园，喜洲古镇，那些充满着水墨情调的民居群落，全都整齐地坐落在古老的石头巷子两边。每一个院落的布排，都力求做到自然、贴切，讲究的一种儒雅的格调，共有明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的上百院白族民居建筑，我们一边逛，一边品尝当地美食，有喜洲破酥粑粑，老奶奶自制冰棍等有名小吃，在喜洲一家有特色的饭店吃完饭，沿途21点返回酒店休息。

丽江站感觉和旅游城市很配套

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洱海一角

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向日葵园

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喜洲古镇一客栈

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非常有名的老奶奶手工鲜奶冰棍店，味道真不错

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第六天8月2日，继续游玩洱海及了解当地民风民俗。早上7点，我租了一辆自行车，沿喜洲往双廊镇骑行，计划半天时间，但骑到半途，由于天气渐热，太阳厉害，加上这几天劳累，没有坚持到双廊古镇，骑行11公里后，中途折返，10点前回到喜洲，在周边的桃花岛公园游览，考虑到大理比丽江热，我们商量决定，还是早点回丽江，为第二天回家做准备。我们改签了火车票，晚上5点多到达了丽江，入住古城附近的酒店，这是家刚开业不久的酒店，选择了略显豪华的家庭房入住。晚上再次来到了古城，欣赏了古城的夜景，品尝当地有名的小吃，顺便购买了当地特色的礼物带回，与同事友人分享。

洱海早晨的日出

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去双廊古镇骑行中

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沿途风景之一

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洱海真的很美

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喜洲镇附近的桃花岛公园，就在下榻的锦雀酒店旁边10分钟路程

大理古城的前门

大理火车站对面的街景

云南生产鲜花，玫瑰一支0.4元，够便宜吧

大理火车站

大理-丽江区间火车都是绿皮车，听乘务员说，资源有限，这车都是从其它地方淘来的，呵呵

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到达丽江站，公交车很难等，人多

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丽江站蛮不错的，有特色

丽江古城一景，彩虹出现了，看到了吗？

到达丽江古城看到的双彩虹

住的酒店，很干净，很温馨

酒店环境很好，新开业的，这是酒店大堂一角

酒店马路对面就是古城，再次来到古城，这是酒吧一条街

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古城的晚间，应该说夜间，游人如织，灯火通明，一派繁忙景象

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第七天8月3日，古城周边玩玩，为返程做好准备。上午去了古忠义菜市场，看看当地的市场有哪些特色，由于这里靠近古城旅游区，很多当地特产都是2个价格，当地人一个价格，游客一个价格，为了不被人宰，所以基本没有买什么。中午吃过午饭，去车站（蓝天宾馆民航接待处）乘坐去机场大巴，20元每位，约50分钟到达丽江三义机场，乘机返回。

酒店的餐厅外，欣赏古城美景

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