当秋天的信号一多起来

就想去山野里走一走

那种对自然的渴望，也愈发强烈

去吸一口大山里的空气，去拾一块林中的化石

当你离远方近一点，再近一点

内心的声音倾泻出来，山川也朝你奔涌而来

对旅行，对远方，云舍始终坚持

拥抱纯粹、深入本质、探索健康、触达心灵

10天9晚，深入滇南

踏入秘境，踏歌而行

走到那些车马不能及的远方

走到那些能听到内心回响的远方

走到那些去了就热泪盈眶的远方

我们，是时候该出去走走啦

莎士比亚将爱人比作秋天，而我们将与你共处的旅途比喻成假日，其中有着无法稀释的乐趣。把微热的脸颊埋进远古的风里，只有在足够璀璨的星夜，才能够看见你身上波澜万顷的光泽。

滇南的秋天，是山峦上的一片苍翠，躲在云层后的阳光也揭开了面纱；是徒步时的万千风景，是野餐露营的自在悠然，是在秋高气爽的季节探寻山川的秘密。

滇南的秋天，是瓜果成熟的芬芳，是烤肉刚出炉的醇香，是每日丰盛的餐桌旁人们的笑语欢声；是茶园农忙与空闲后的祷告，聚餐时吱吱悠悠的三弦，象脚鼓舞步欢腾地跳起，生活与信仰的联结在这时更加凸显。

这一次的旅途长达10天9晚，体验真正的健康度假。针对现代人普遍存在的身心失衡、长期疲惫的问题，我们结合滇南三店目的地的自然能量展开身心调节，并结合以正念为主轴的瑜伽、冥想、徒步、登山、手作、采风等一系列体验活动，让身心都充满重启唤醒的力量。

我们将从景谷芒卡云舍的神迹山谷，走到白马山熙康云舍的疗愈系云巅，再踏入西盟的高原湿地佤山秘境。通过“串联式”的滇南行走，深入村落、茶园、雨林、峡谷等不同场景，给身心同时“放假”，给生命一点空间和弹性，唤醒内在世界的潜能。此外，这些地方地气浑厚，能量凝聚，高山、湖泊、峡谷等多样化地貌能够提升人体心肺代偿能力。

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在丰沛秋日的氤氲中，云舍已经准备好足够广阔的空间质地，只为您置身其中时，以自心连结万有，全然松弛。与白垩纪的温泉水流、山顶的古木悬崖、村落中的微风火塘、高原湿地旁的沟谷雨林生活一起，走向绵长、深邃与丰富。

10天9晚熙康云舍“探秘滇南”行思之旅

双人套餐

【住】

[景谷芒卡熙康云舍健康度假酒店]

豪华温泉别墅客房 1间入住4晚

[景谷白马山熙康云舍健康度假酒店]

萤火大床房 1间入住2晚

[西盟熙康云舍健康度假酒店]

豪华客房 1间入住3晚

【吃】

全程早餐、当地特色午餐和晚餐

（早餐9次，午餐8次，晚餐8次）

【享】

酒店内及周边的玩乐活动

包含茶园、景点等区域门票、体验在地文化活动

及接送小交通等

【交通】

接机送机，全程用车服务；

车辆均为7座商务车服务

由驾龄5年以上司机驾驶。

【体验】

♦遗世独立的古村采风，远离喧嚣、地气浑厚

♦健康检测，了解身心

♦超脱物外的环境中展开冥想

♦释放情绪印记的自然心灵排浊

♦森林浴徒步

♦舒缓解压静心抄经

♦非遗文化秘境采风

♦少数民族特色茶文化与美食

……

无需攻略，省时省力深入滇南秘境

开启健康度假旅程

疗愈、风景、户外、味道、人文兼具

行程亮点

- 疗愈·发掘自然的力量 -

在滇南隐秘之境，山川、艺术都展现着强大的生命力。在那些深埋于意识、倾诉于金石的风物铺陈中，至今还有很多人们破译不了的自然图腾。在这些地方，人们更有机会触及生命的真实。

这就是云舍健康度假的无可比拟之处。我们的落脚点巡礼于变幻莫测的山谷中雨林和温泉铸就的神迹氧吧、高原湿地旁的原始族群与千万生灵共同栖居之地、历史悠久的古村山径、极富穿越感的山巅云海带来宇宙尽头的史诗地貌，缓慢且深入，将美如幻境的健康度假新格局徐徐打开。

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云南景谷芒卡·白垩纪温泉·神迹山谷

此次行程中的三家云舍酒店，景谷芒卡位于山谷身处，传说中“佛泉的尽头、带有神迹的地方”。秋天远望山野沐浴温泉，温度划过皮肤令人沉醉。酒店内多条原始丛林徒步的天然场域、金塔小舞台下静静梵唱与冥想、火塘文化园中的自在游玩，那个曾经难以抵达的世外之地，此刻咫尺相望。

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云南景谷白马山·星空疗愈·云巅之城

白马山云舍位于山顶，白垩纪时期形成的巨石悬崖，赋予这里粗犷的地表。秋冬云海翻涌，在光影变化之中，可以尽情展望世界最美的一面。

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云南西盟·高原湿地·佤乡秘境

西盟云舍是与雨林最近的酒店，触手可及的湿地气候温度与湿地都极佳，与万千生灵一起感受自然的滋养，在平和宁静的气氲中，听鸟儿在小镇的清晨唱着错落起伏的音调。在佤族村寨里走走，没有急迫的压力，没有繁琐的思维，你只需要放下、沉淀，全然的放松。

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- 风景 · 发现秋日滇南 -

度过了燥热的夏天，滇南迎来了一片恬静。峡谷依然充满绿意，但秋日爽冽的天气与慷慨的阳光带来了各种温暖的色调——岩石温润的曲线，红润斑驳的地表，森林的绿意逐渐深沉，在景谷芒卡的白垩纪泉眼，温暖的黄、耀眼的绿开始沉淀，酒店周围原有的苍绿在冷松、云杉的倔强坚持下依然在秋日风景调色盘中占据一席之地，放眼望去，满山遍野叠绿万重。

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当山风渐凉，周围茶山里的村民们进入了收获的忙碌中，采茶、收茶成为农人生活的主题。一片茶香中，生活在同一片天地的小动物，也为了储存过冬的热量，也开始变得忙碌。白马山顶此时到了最好的季节，不冷不热的天气下，畅享天地的辽阔，你可以做一个“微醺的人”。而那令人宿醉的酒红，就是日出前的云海，到了白天，云海散去，山顶又恢复了万里无云的壮阔。

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徒步行走在森林里，沿途路旁低矮匍匐成片的色彩分外醒目，这些是深受摄影师们喜爱的丛林花朵，每到秋季颜色就会转变在森林里挺着骄傲的身姿。夏日渐远，连绵的雨季逐渐进入尾声，此时高原湿地旁的西盟，天高云淡的日子越来越多。

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破晓前的西盟，旭日初升，云雾逐渐散去后的龙潭湖在远处显露身影。随着天色渐亮，周围高耸的山峦，宁静的周遭和眼前不断变化的湖面光影，让人只是静静看着，心中也深觉震撼。

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待到夜晚，缀满繁星的黛紫色天空同样壮观。隐藏在秘境之中的云舍得益于更少的光污染，成为观赏星空的绝佳之地。无论是在神迹山谷的景谷芒卡云舍，龙潭湖畔的西盟云舍，抑或是在山巅之上的白马山酒店，仰头望去，都是同一片震撼人心的星空，如果运气好，甚至还能看到璀璨的银河。

星河与绵延万顷的峡谷、静谧安宁的茶山、起伏绵长的山峦高峰组成风格迥异的画卷，带给人们的却是同一种四季更迭之间唯有时间永恒的感悟。

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- 户外·“拥有整片森林峡谷” -

秋天，是户外行走的黄金季节。在此次行程中三家云舍出发，都可以自由拥抱雨林，享受“拥有整片森林峡谷”的富足感。

走在景谷芒卡云舍的后山，长达20公里的“生态长廊”是未经开发的纯正山路，周围原始森林环绕，没有固定的起点与目的地的约束，走在其中随性自在。成片的云杉、榕树等植物高大笔直，即使入秋后，滇南和暖的地气依然使它们保持苍翠。

秋天的味道更多跌落在地上，枯草和落针覆盖出秋景。走进这片被完好保留的原生态密林，和艳阳下斑驳的树影玩游戏，在散落的野果、倒下的枝干间寻找静谧的秋日之美。

村上春树写秋天的森林，“秋天的阳光醇厚柔润，在草木的顶端闪闪发光。河流，树林，软绵绵的草地，云絮从上面缓缓飘移。”

如果能够切身体验这样一片森林，那么它一定在白马山顶。从白马山云舍走出去，就像曾经的马帮人一样，带着些许背包，在林间寻一处风景优美的地方歇息停留。

静谧的高山丛林中，树木盘根错节，休息的片刻喝着茶，想到白茶从这里发源，也仿佛听到马帮铜陵的回响。在岁月长河之中，那曾是茶马古道上最美妙的音乐，他们带着帐篷、锅碗和武器往来在高山峡谷之间，传递着茶叶与粮食，也传递了不同的文化与信仰。

传统马帮已经淡出历史舞台，曾经艰辛却辉煌的历史仍令人动容。而我们，如今恰好感知着如同茶马古道一般的宁静、神秘、悠扬，如同当年的马帮人一样穿林越岭。

而在西盟云舍周边行走与进行户外活动，感觉就完全不同。同样隐藏在群山中，高原湿地勐梭龙潭的颜色随着秋日到来愈发深邃。沿着当地人的足迹不断深入，目之所及的景观也在变化。

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不同于低海拔地区的林木植被，西盟云舍四周以沟谷雨林和湿地草甸为主，纵然此时它们当中有一些也换上了偏黄色的装扮，但肃穆清冷的湖水把这份热闹中和了许多。在湖边坐下来休息，享用一杯充满仪式感的咖啡，在无人打扰的清净世界放松身心。相比于景谷的大气磅礴，西盟用自己的清冷编织出滇南一处与众不同的风景。

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- 味道·闯入菌子世界 -

秋日的滇南同样也进入了丰收的季节。热闹的采茶季，各类瓜果与菌子也开始悄然占据了餐桌的主要位置。

透过传统的折窗，秋收的喜悦气氛浸入了滇南的每个角落。世代居住于此的人们付出了又一年的辛勤劳作，如今土地里丰硕的的收成正是对他们最好的回馈。跟随管家探访村落，沿途的果树、瓜藤上硕果累累，当季盛产的菠萝、芒果、荔枝更是美不胜收。

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正值季节的菌子一片绚烂，可食用的品种让云舍的餐桌更加丰富，人们亲手采摘的蘑菇被制成小食，当地人对于待客，一锅大红菌煮鸡最为普遍。土鸡配上大红菌的鲜甜，汤色红亮，回味无穷。为本就丰盛的秋季餐桌更添了一缕芬芳。

- 人文 · 揭开滇南文化的神秘面纱 -

当繁忙的秋收时间逐渐过去，傣族人家收整行装，开始又一年的祈福诵经。行进在景谷的佛迹中，常会与慢慢行走或磕着长头的信徒相遇。他们怀着对自然的敬畏之心，一路很少说话，专注于追寻内心的平静与安宁。

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在云舍，我们跟随当地人虔诚的信仰一起，开启了神迹之路，感受这些传统的文化背后，人们对于下一年安康幸福的祝祷。景谷芒卡的金塔带来浓郁的傣族风情，泼水节不同于外界，是要芒卡温泉水，敬花神和金塔后才能够开始，延续傣族的千年传统。

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这些世代流传的文化与信仰不仅被保存在旅途上，也蕴藏在风土器物与当地人的生活中。记录了傣族人千余年历史记忆的经卷，一直是文明传承的重要载体，其制作工艺可以追溯至1300年前。

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在云舍，您有机会跟随本地人一起，体验传统手工制作以及经文抄写，你会感受到那些凝练在经文中的智慧与感悟，在千千万万遍落笔后被延续得更加深远。

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当然，这一路上还会伴有热闹的舞蹈、动人的山歌，它们带给人巨大的冲击力，而理解与感悟在歌舞背后关于自然与轮回的故事，也是很多当地人的一种修行方式。

若时间不巧，也不用遗憾。在村落中穿行，通过老师的讲解了解乐器的工艺与技法。然后在自我与艺术的接触中，寻找自己内心的平静。

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全年最舒适的季节

来滇南吧，10天9晚，打开身心休养的任意门

沉浸于博物学家都惊叹的地貌

穿越完整而多变的植被带

走进村落寺院，了解自然对人文的影响与形塑

发现那些鲜有人知的生活与信仰

从一次次徒步穿越或远望中

打开感官，让心安静