前言

在江西上饶，有一个既有金山银山又有绿水青山的地方，还有丰富的旅游资源和中医药文化，无论是旅游出行还是养生避暑都非常合适，这里就是德兴市。

在德兴，可以去童话村感受童话世界，在大茅山山顶露营、看日出日落赏星星，走进梧风洞清凉避暑，在小木源漂流玩水、大目源观察中药生长，入住中医药康养酒店修养身心，去青舍里感受那个年代的之情文化，在矿冶博物馆了解德兴金山银山的历史……

游玩内容非常丰富，无论是男女老少抑或是家庭朋友出行，都能找到合适的游玩项目。这里有一条德兴3天2晚自驾游路线，赶紧来抄作业吧！

D1：高铁到达德兴站---彩虹童话村---大茅山索道---大茅山山顶（露营，看日出日落、赏星空

D2：大茅山索道---大茅山梧风洞（游览观音瀑布、仙女潭、品尝六粿宴）---小目源漂流---大目源长寿谷中药种植基地---中医药康养基地（拔罐、艾灸、制作药囊、品药膳、中医药博物馆）---大茅山国际康养酒店（入住）

D3：大茅山国际康养酒店---青舍里（感受知青文化、品尝农家菜、购买土特产）---江西矿冶博物馆---德兴站（返程）

童话村

第一站，我们来到大茅山的童话村。这里宛如一个童话世界，五颜六色的房子加上各种涂鸦，在蓝天白云的映衬下，太好看了！

童话村整个村都十分干净、整洁，村民也很友善，看到我们在拍照，还热情给我们打招呼。花草树木、生活场景都被绘制在童话村的墙面上、围墙上，村民穿梭在这各种绘画涂鸦间，整个画面瞬间灵动起来，有了无穷的生命力。

关键是人很少，我们去的时候一个游客都没，随便拍，哈哈哈！推荐拍照机位：1、村口，有水车、花海、木栈道，是田园风。2、村子入口，入口的拱门很像童话中的城堡。3、村子里面，五颜六色的房子、各种各样的彩绘，随便拍都好看！

游玩Tips：

建议穿纯色的服装，在五颜六色的房子里比较出彩。

村子不大，游玩2个小时差不多了。主干道大概2-3公里，需要原路回，所以漏拍的景点，回来可以补拍。

没有公共交通，建议自驾，还可以到周边玩一下。

大茅山童话村

地址：江西上饶市德兴大茅山童话村

门票：免费

大茅山索道

大茅山地处三清山、龙虎山、婺源、景德镇围合的地理中心，与三清山东西并峙，是怀玉山脉的又一高峰，这里有深潭有瀑布、有参天古树有幽深森林，更有险峻巍峨的峰峦。

而在大茅山索道，有一个云端仙境，这里可以边喝咖啡边看日落，还可以露营夜观星象，甚至是相亲、祈福，关键是可以坐缆车上山，一步不用爬，堪称是最舒服最快捷的登高望远方式。坐在缆车上，可以俯瞰远处蜿蜒起伏的山峦，可以远眺五颜六色的童话村~

山顶有咖啡厅，可以边喝咖啡边等日落，很惬意～在山上看日落，仿佛置身于一幅画卷中，美得令人窒息。夕阳下的山峦宛如镀上了一层金辉，万物都变得温暖起来。这一刻，仿佛时间静止，只有我和夕阳的对话。还恰好遇到观yin扮演者，在这夕阳里，宛如来到仙境。

游客中心的广场上一块月老石，可以祈愿哦，在七夕等节日，官方还会举办相亲活动，可以玩游戏、看电影，还能找找自己的有缘人，哈哈哈

晚上在广场上露营，吹着习习晚风，看星星看月亮，没有比这更浪漫的了。景区会提供露营帐篷，枕头、被子一应俱全，也有洗澡的地方，自己带上洗漱用品和拖鞋即可。

次日，在天光乍亮时起来看日出，登高远眺，远处的村庄朦胧唯美，群山云雾缭绕，太阳从山的那边慢慢升起，看这种一幕幕，心情无比辽阔！

大茅山索道景区

地址：江西上饶德兴大茅山索道

梧风洞

无论是夏日炎炎还是秋老虎肆虐的秋天，都很适合去江西上饶避暑，德兴的大茅山梧风洞更是是天然避暑胜地，走在山间，听着虫鸣鸟叫，看着绿树葱葱，树茂，水清，风柔，置身其中，太舒服了～

景区内可步行或坐观光车游玩，观光车往返20，随叫随停，很方便。景区入口就是逍遥路，两旁是高大的水杉，绿荫蔽日舒适凉爽，秋天还能看到满路水杉金黄的绚烂美景。

在景区入口有畲族迎客体验，畲族姑娘穿着畲族华服、唱着迎客歌、用竹筒给游客献上一碗大茅山独特的茶，很是特别！（畲族迎客并非每天都有，详情可以咨询景区），还有大茅山迎客六粿宴，有乌佬粿、汤头粿、米粿、南瓜粿、板粿和芝麻粿六种特色小吃，也寓意着六六顺、事事顺。

在景区观光车售票处领取一本通关文碟，到各个景点集打卡印章换取好礼（详情可咨询景区）。乘坐观光车第一站就是点将台，奇石林立、溪流潺潺，清澈的溪水中屹立着一块天然巨石，是传说中黄巢的点将台。

观音瀑因瀑布倾泻而下的水幕造型酷似手持杨柳净瓶的观音而闻名，观音瀑落差30多米，从山顶飞流直下的瀑布让人叹为观止，如遇丰水期，更是壮观！

仙女潭是马溪上的一个天然水潭，溪水清澈见底，在阳光下熠熠闪烁，很美。但仙女潭水较深，为了安全，禁止下水游泳哦。偶遇畲族阿妹在潭边戏水，她们穿着传统民族服饰在这山水间，相得益彰、熠熠生辉。

【游玩Tips】

大茅山梧风洞

开放时间：08:00-17:00

门票：80元，观光车票：20元

地址：江西上饶德兴市梧风洞景区（634县道南）

小目源、大目源

小目源山清水秀，不仅可以玩水、漂流，还可以住进森林里的小木屋，回归于大自然当中，享受青山绿水的惬意带来的舒适。

炎炎夏日的下午，很适合去小目源游玩，感受清凉的溪水，也可以体验落差300米的峡谷漂流，一路惊声尖叫，尽情释放压力！

景区整体建筑还巧妙运用了天然鹅卵石与自然木质材料，与自然景观融为一体。这里除了漂流玩水，还有山清水秀的田园风光，在身心放松的同时，沉浸于大自然的宁静与惬意中。

大目源则是中医药药材的圣地，拥有得天独厚的资源环境，走进大目源的第一眼，宛如一个美景如画的世外桃源，说话都不敢大声，唯恐惊扰了桃源中的宁静。

这里独特的天然环境造就了独具特色的石斛文化，所种植的铁皮石斛数量庞大，石斛种植历史悠久，这边种植的铁皮石斛，除了育苗期是在大棚里，后期移栽到大自然里仿野生生长，纯手工除草养护，所以种出来的铁皮石斛品质非常好，药用价值高。

中医药康养基地

大茅山地理位置优越、环境得天独厚，也造就了它药材的丰富多样。来到这里，怎能不体验一下中医药养生文化。

所以我们入住了大茅山国际康养酒店，酒店设计与自然环境的融合，推窗见绿，十分清幽舒适。一走进酒店大堂，就感受到了中医药文化，从免费提供的祛湿茶，到展示售卖的药材、特产，无一不体现出中医药文化。

酒店设有合一馆、基础理疗室、裹养理疗仓、五行药石浴等多个康养功能区，可以体验中医养生的项目，如艾灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、五行药浴汗蒸等传统中医理疗项目，解决湿气重、筋骨劳损、肩颈酸痛等问题，达到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、调和气血等功效。

我们还体验制作药囊diy，防蚊、暖宫、提神醒脑、预防感冒等各种功能的药囊都可以制作，桌上有对应功能的药材，还贴心地标明了所有药材所需的克重以及种类，亲手制作药囊送自己或送家人，都特别有意义。

这里还有一个中医药博物馆，馆内陈列着大量的中草药标本和实物，包括德兴地区特有的药用植物和珍稀药材。德兴不愧自古就有“野外就是药房，深山就是药库”的美誉，药材种类之丰富，令人吃惊！

住在中医药康养基地，怎能不品尝药膳。药材美食的完美结合，既美味又养生。而且所有药膳的配方都是经过专业的研发团队把过关的，每一道养生菜都有一个小纸牌，上面写明了食材与攻效，而且一年四季，所能品尝到的药膳都不一样，是根据时令而来，不时不食，很契合养生之道。

青舍里

在德兴，有一个鲜为人知的宝藏——青舍里，青舍里意为田青、山青、水青，舍身、舍得、舍居。这里山青、水秀、风光无限，拥有幽静山坞、绿色农田、现代大棚、高山茶园以及美丽村庄等自然景观，是一处休闲度假、体验知青文化的好去处。

青舍里的「知青大院」现在是一个餐厅，但这里的一砖一瓦都能感受到当年的知青生活。在这里，可以穿上当时的衣服，穿越回到60年代，感受那个充满激情与梦想的年代。

除了参观游玩，还能在德兴特产展示区购买到当地特色农产品，这里汇聚德兴地区的特色农产品和手工艺品，都是绿色食品，种类繁多，价格也很实惠，一大袋的菌菇才二三十块，独具特色的艾草被子也很实惠，很适合带一些回去送家人朋友。

青舍里还有一处农垦博物馆，讲述了60年代大茅山垦殖场的历史。走在农垦博物馆里，看着那些农垦的老工具、老物件时，了解“大茅山精神”和那段苍茫的岁月，心底总会默默地肃然起敬。

江西矿冶博物馆

德兴是一个真正的既有金山银山又有绿水青山的城市，自古以来就是中国有色金属矿业基地，金银铜三金并立，其矿冶历史之悠久、矿产种类之丰富，是中国乃至世界矿业史一个不可替代的角色。

想要了解德兴的矿冶历史，不得不去位于德兴的江西矿冶博物馆，博物馆设计也颇有亮点，采用了宋代园林式建筑风格，内设展厅有江西矿冶厅、德兴矿冶厅、德兴碑刻厅、采矿场景厅等，可以让你深入了解中国矿业发展的辉煌历史和对社会、经济与文化的深远影响。

在这里，不仅能了解到江西德兴矿冶的悠久历史和矿石种类的丰富多样，还能感受到矿工们辛勤劳作的荣耀与汗水，体会从手工开采到现代机械化的发展，见证矿冶技术如何随着时代变迁而演进。

除了丰富的矿冶知识，这里还有其他极具历史和文化价值的精品，甚至有一个「德兴婚俗馆」展区，展示德兴当地一些结婚的民俗文化和结婚用品等，非常值得一去的博物馆。

德兴之旅，让我了解到德兴是一个被严重低估的地方！其自然风光之独特、中医药文化之深厚、矿冶历史之悠久，都让我深刻体会到它的深厚历史底蕴和独特人文风情，它就像一部活生生的历史长卷，每一砖一瓦都诉说着岁月的流转。非常值得一来，来这里亲身感受那悠久的历史、文化的瑰宝、自然的画卷，德兴期待你的到来！