大美帕米尔高原
出发时间
3月
行程天数
10天
人均花费
6.0千
和谁出行
夫妻
都说南疆一半是人文风情，另一半是山川湖海！南疆的风景是属于帕米尔高原的， 中国 古代称不周山、葱岭，古 丝绸之路 在此经过。地处 中亚 东南部、 中国 的最西端，横跨 塔吉克斯坦 、 中国 和阿富汗 。是 亚洲 多个主要山脉的汇集处，平均海拔4000米-7700米。主要居民为塔吉克族。
帕米尔高原主要在 塔吉克斯坦 和 阿富汗 境内，而在 中国 境内的部分就是在 喀什 地区的 塔什 库尔 干县境内。 塔什 库尔 干是塔吉克自治县，人口以塔吉克族为主，塔吉克族属于欧罗巴人种，通常称为 中国 唯一的纯种白人。
这里群山汇聚、高峰林立。平均海拔4500米以上的帕米尔高原，是亚洲大陆南部和中部地区主要山脉的汇集处，最高峰乔戈里峰，位于中国和巴基斯坦交界处，海拔8611米，是世界第二高峰。群山起伏，连绵逶迤，雪峰群立，耸入云天，帕米尔高原是亚洲大陆地区的屋脊。
能看到寂静的白沙湖、雄伟的慕士塔格峰、伟大的盘龙古道、美丽的金草滩、千年石头城
喀什到白沙湖
31日早餐后，10点出发，从喀什出发，前往二百多公里之外的塔县。 从新疆的喀什市区出发，走被誉为世界最美公路的喀喇昆仑公路，，又叫G314线、中巴国际公路、帕米尔公路，中巴 友谊 公路。海拔从1100多到4700多，一路上呈现出高原上不同的美丽景色。
这是一条连接 中国 西部与 巴基斯坦 的公路，全长1032公里，其中 中国 境内416公里， 巴基斯坦 境内616公里。英文简称为KKH，被称为“世界第八大奇迹”。 经过中巴边境口岸红其拉甫山口，南至 巴基斯坦 北部城市塔科特，然后直达 伊斯兰堡 。车行进在海拔三千多米的盖孜峡谷中。 喀喇昆仑公路象一条玉带，沿着盖孜河在盖孜峡谷中穿梭着，眼前的景色又变成了绵延不绝的荒山雪岭。
约3个多小时便进入盖孜大峡谷
峡口处设置有边境检查站，告知人们已进入边境区域。此处是到白沙湖必经之路，也是到红其拉甫口岸必由之路。古代汉朝政府曾在盖孜设立驿站，如今遗址还留在峡谷左侧，可以想象当年丝绸之路的艰辛。
大峡谷植被稀少，奇峰陡壁，怪石林立，山体崖壁大多呈现五颜六色，或赭红，或铁灰，或青绿，漫山遍野有一种荒芜景象。行走在路上，不时地看到一处处与大峡谷山体颜色反差很大的银白色的流沙，从一座座陡峭高耸的山体上滑落下来，非常飘逸，给冷漠的峡谷增添了些许活力。
在离喀什市区约190公里的地方，海拔3300多米，对于高原来说这里的海拔不算高，却有着让人意想不到的风景，四周高大的雪山环绕。
白沙湖落入凡间的绿宝石
13：40分车子行驶到一个停车场，而且热闹非凡，这就是白沙湖景点。
在这里蓝天、白云、雪山、湖面，组成了一幅纯净的画面，让人感觉有些假，但它又是真真实实的存在，这就是世间最为奇幻的景色。
白沙湖原来是一片沙滩和湿地，没有这么多的水。2012年修建了布伦口水库，被大水淹没变成现在这样。因为布伦口水库对面的山为白沙山，后来人们都叫白沙湖。
白沙湖的北岸是绵延上千米的沙山，由大大小小十余座山丘组成。沙山如延展的黄色丝绸，雪山似白色丝绸，白沙湖居于此间。在远方的青山和近处的绿草映衬下，有的像埃及的金字塔，有的像棱角分明的欧式建筑，整体看又像一条银色巨龙静卧在碧波荡漾的大海上。
白沙山山体表面附着的白沙经过了数万年风化，在帕米尔高原洁静的阳光下，闪耀着金属般的光泽。湖水在天空、白沙和雪山的综合作用下呈现出一种别样的蓝，深邃的蓝，非常迷人。
进场收门票，40元/人，可以停两个停车场，湖边两个地方修了栈道，我们分了两日两次分别走了两个栈道，游记就一起写了
进了景区我迫不及待走上栈道，我怎么也不敢相信，一片荒山雪岭中竟然有如此天境仙女似的湖泊！被眼面突然出现的湖泊所震撼：真不愧是帕米尔高原上的珍珠！
白沙湖在没有风的时候，湖面平静如镜，在蓝天白云、雪山的映衬下美如画卷！在刚进入栈桥是倒影最好，先拍一张
白沙湖神秘飘渺，美得像一幅 中国 画，禅意而深邃。
白沙湖两侧遥遥矗立着公格尔九别峰。高山是沙山，沙山是银白色的，银白色的细沙洁白柔和，犹如白绸。这样的美景，让沉睡了万年雪山和湖水显得更加素洁与寂静。
白沙湖对面就是白沙山，因常年风吹导致湖中白沙堆积，故当地人们称之为“白沙山”
纯白和纯蓝，这个配色实在是太梦幻了，仿佛梦境中的天堂！
雪山融雪形成了布伦库勒湖，湖中的 白沙 在枯水期裸露出水面，千万年来被风吹起而堆积成大大小小十余座 白沙 山，高度多在100米以上，蜿蜒十几公里。
慢慢地走至湖边，顿时觉得一尘不染，天格外的蓝，水格外的清，甚至就连空气也变得通透了许多。
由于长期风沙的侵袭，使得 沙湖 周围的山化成灰白色的沙子，形成了 白沙 山。湖对岸那线条清晰、优美得山脉就是 白沙 山。经过了数万年风化， 白沙 山呈现着金属的质感，默默地守护着一湾清澈的湖水。蜿蜒十几公里，银白色的 白沙 山，洁白、柔和，就好像白色的绫罗绸缎散落在湖畔。
这里湖面如镜， 白沙 如雪，景观令人震撼，湖边当地牧民骑着牦牛，招揽游客拍照。
蓝天飘白云， 白沙 映蓝湖。
蓝天飘白云， 白沙映蓝湖。
14:50离开白沙湖第一观景区
离白沙湖第一观景区，开车10几分钟就到第二观景区，路上还能继续车观白沙湖，但是车不能停，车拍几张。
慢慢地走至湖边，才发现从这个角度望过去， 白沙 湖神秘飘渺，美得像一幅 中国 画，禅意而深邃。
这里是白沙湖第二观景区，相当于同第一观景区从远近不同角度欣赏白沙山，这里有一个高处观景台
4月3日10:40分回喀什的路上给了一小时进入第二观景台
这里离白沙山更近，由于时间比较紧，进了景区直奔最高的观景台，
边走边拍，纯白和纯蓝，这个配色实在是太梦幻了，仿佛梦境中的天堂！
长焦拉个特写
登到观景台第一层俯拍
在阳光的折射下，湖水的颜色就会随着光影就会出变幻。
当有劲风袭卷而过时，湖里的白沙还会发出不同的调
这片美景就如同帕米尔高原上的仙境一般。地上一条冰带，勾画的生气勃勃
最高观景台俯拍，这里湖面如镜，白沙如雪，雪山白沙倒映在沙湖里，美轮美奂，来到这里的游客都会激动起来。
阳光下美丽漂亮的雪山特写
这是观景台的另一侧，此时天空湛蓝，灰白色的山脉线条清晰、优美，深蓝浅蓝的湖面静谧、深邃，相互映衬，美得如此纯净，如此超凡脱俗！
湖
倒影成双
前面的湖面还有一片冰层
拉近来一张，还能看到昨晚住的爱帕酒店
没有想到下了栈道，恰巧高原上的戴胜在空中飞翔盘旋
湖边当地牧民骑着牦牛，招揽游客拍照
“冰山之父”慕士塔格峰
离开 白沙 湖，歪着头，靠在车窗上，透过车窗看着帕米尔高原的景色，一路车拍，当然成功无几
雪山依旧连绵不绝，蓝色的湖面不见了，出现了一大片土黄色的沙丘盆地，中国 面积最大的内陆盆地— 塔里木盆地西部边缘。古时这里是至葱岭、帕米尔高原的重要 通道 ，如今依然是一路雪山渺渺，山涧蜿蜒······
雪山、冰川是帕米尔高原上最迷人的景象，几百座风姿各异、大大小小、高低起伏、连绵不断。环视四周，仿佛置身于雪山的怀抱之中。
真不愧是雪山路，在这条路上，我们的视线里从未离开过雪山。这样的美景、奇观，即便是在青藏高原也难以看到，让人叹为观止，陶醉其中。
一路的雪山，点缀得景色越发壮丽、秀美，且时隐时现，忽而左，忽而右，让人看不真切，却越发的心里痒痒的。
我们就到了慕士塔格峰的脚下
16：40分大巴总算停下来，
慕士塔格峰山体浑圆，一道道冰川挂着，冰晶透亮，惊艳绝伦，只要看一眼，就再也挪不开视线了。
一座非常壮观、浑圆的的大雪山，带着一生的雾气
慕士塔格峰，西 昆仑山 脉第三高峰，海拔7546米，山顶常年积雪。维语意为“冰山之父”。
慕士塔格峰海拔7500多米，从4300多米开始便覆盖着厚厚的冰层，冰层厚度可达100-200米，有20个 天山 天池的水量。“慕士”在维吾尔语中是冰的意思，而“塔格”是山峰的意思。慕士塔格峰上的冰川蕴藏着丰富的水量，终年积雪，是名副其实的冰山之父。这里是登山者的天堂。
慕士塔格峰山顶终年积雪，厚达100—200米，共发育了16条冰川，在当地百姓眼里，慕士塔格峰就是一座圣山。也有人说，慕士塔格峰代表了帕米尔高原的精神内核——坚强与孤傲。
17：00沿着喀喇昆仑公路一路南行，四面环山，雪山冰雪融化形成的溪流汇聚于此，溪流蜿蜒曲折，水草丰美，在金黄的大草地上散落着稀稀拉拉的牛羊，恍若内蒙的草原风光。
18：00到了塔合曼湿地观景台
塔合曼湿地——南疆的呼伦贝尔
塔合曼是“四面环山”的意思。塔合曼湿地——高原湿地，位于慕士塔格峰山脚下，是塔什库尔干最大的盆地和湿地。
我们登上塔合曼湿地观景台，整个塔合曼湿地尽收眼底。可惜下午有些变天，左侧的山上乌云笼罩，似乎下着雪。
眺望群山环绕的又一片金草滩湿地。
是 塔什 库尔 干最大的黄金牧场，周边雪峰连绵，湿地溪流纵横，草原金光灿灿，牛羊成群，风光大气壮观。
海拔3050米，面积达8000亩，是帕米尔高原上一片难得的草原，也是牧民赖以生存的优质牧场。
草原一马平川 河流从雪山脚下蜿蜒，印象中的帕米尔高原是雪山戈壁，但你可以永远相信塔合曼湿地这里不仅能看到巴音布鲁克草原般九曲十八弯，更能欣赏到海拔6000米的终年雪山群是帕米尔高原少有得草原湿地，也是中国最西边的世外桃源
山顶上飘渺的那一抹白云，不正像冰山之父头顶迎风飘动的白发? 原海拔不算高，但对一些人来说，也是一种小小的挑战。
在夕阳的照射下会有种色彩斑斓的效果。只可惜当天不大理想，所以没有机会欣赏到这最美的一幕。但即使如此，眼前的景色已美得令人陶醉。
另一侧仍是蓝天白云，希望它能保持得长久些。此时的我还以为这一站只是如此眺望一下就收尾了
也可以从观景台旁边下到湿地，近距离拍水草牛羊还有放牧人家，这里的塔吉克族都是纯白种人哦，很有异域风情，我们跟团就做不到了。远远的拉上几张
19：00离开塔合曼湿地，奔距离 塔什 库尔 干县城只有30公里，抵达 塔什 库尔 干县城，海拔3085米。
夜里下了一场小雪
风景在路上
4月1日早餐后，9:00前往素有“帕米尔果乡、杏花村之美誉”的库科西鲁克乡，9:40大巴停下，导游说这里是班迪尔水库，当然不是网红景点班迪尔水库的景点，可能能沾点边，景色还是不错的，行程中没有这点，算是福利吧，还得导游和司机
导游说：山上的雪是昨晚老天特为我们下，平时是没有雪，我们真是人气爆棚啊
班迪尔蓝湖也是下坂地水库，幽蓝的湖面与天空相呼应，带来更多的美感和体验。
帕米尔路上的免费景点，安静美丽班迪尔蓝湖，像一个蓝的透彻的高原明珠，去盘龙古道的必经景点，此湖在不同的天气、不后的时间、不同的季节和不同的光照下，湖水会产生不同的颜色，有时候可能是深蓝色、有时候是浅蓝色或者蒂芙尼色也会，颜色的多变性比白沙湖和喀拉库勒湖还要多，运气再好一点，碰到没有风的时候，湖面会两边的山完全倒映在湖面上。非常美丽感
我们运气还是真不错的，倒影成双
班迪尔湖原来是一条河流，是为了储水而建造水库。湖水为冰川融水，因为特殊矿物质呈蓝色。夏季为青蓝色，冬季为深蓝色。
各个方向多拍几张
10：00离开，继续往库科西鲁克乡，一路景色山体纹路清晰一路蓝湖
一路景色山体纹路清晰一路蓝湖
库科西鲁克乡杏花村
世界上最美的杏花村分布在 昆仑山 深处的塔莎古道上，库科西鲁克乡、阿勒玛勒克乡、塔尔塔吉克族乡、 库科西鲁克乡在冰山雪峰掩盖的帕米尔高原山脚下，百年杏树遮天蔽日，云霞般的花朵傲然怒放恍若仙境。杏花、雪山、村落、塔吉克族人.....在岁月的长河里彼此相伴，浑然天成一幅浪漫风景画。
帕米尔高原，中国古代称葱岭，杏花园也叫“葱岭杏花园”
村庄一路走一路惊叹，红色、粉色、粉白，随处都像一场色彩的盛宴，冷峻的雪山和苍凉的峡谷围着那些杏花林子，强烈的视觉对比，充满野性的美，
杏花村美誉的隐世村落，库科西鲁克乡看“山下杏花山上雪，羊欢马叫果满园”。
杏花开遍山谷，移步换景，陶渊明笔下的“桃花源”也不过如此了。
独爱这帕米尔高原的野杏花，无惧寒冬，倔强绽放，一身风骨不逊红梅，刻画出与帕米尔高原血脉相融的张力
雪山下，古老的杏树花开满整个山谷，世外村落美成了仙境，偏僻宁静，朴实自然，没有一点点娇饰、哗众取宠的姿态，时间在这里不留痕迹地走过。
烟花三月，春回大地，清风吹过，杏花香气四溢。那些静默在大山深处的小村庄被沉浸在杏花的海洋，一片一片，一棵棵，装饰着高原的春天。
13：00离开库科西鲁克乡杏花村前往坎尔洋村，坎尔洋村距县城55公里，平均海拔约3000米。2020年年底，在“访惠聚”驻村工作队的帮助下，坎尔洋村的花儿为什么这样红景区被评为国家4A级旅游景区。
景区深入挖掘“花儿为什么这样红”文化内涵，成立“花儿为什么这样红”村艺术团，排练《爱情之花——花儿为什么这样红》《青春之花——花儿就是这样红》和《民族团结之花——花儿永远这样红》三台晚会，旅游旺季时在景区演出，村民当演员还可增收。
我们在哪里用了午餐，餐后看了村艺术团，排练《爱情之花——花儿为什么这样红》
坎儿羊村，那个发源“花儿为什么这样红”的歌舞之乡。现在的坎儿羊村打造得比较完善了，依托旅游项目，村里有了旅游餐厅，有了旅游帐篷可供住宿。的确，在小环线上有这么一家餐厅还是很刚需的，餐厅的服务员都是塔吉克青年，
15：45离开坎儿羊村，前往盘龙古道。16：15到达小盘龙古道
小盘龙古道
盘龙古道：这条网红公路叫瓦恰公路，因像一条巨龙盘卧在大地上，所以也被称为“盘龙古道”。全长70多公里，是一条为了方便牧民出行而修建的从塔县到瓦恰乡的公路，其中真正的盘龙古道全长30多公里，竟有600多个弯，还有不少是180度甚至270度大弯，空中俯瞰像是游戏地图一样。下图是摄友圈的图片
盘龙古道海拔从3000米到4100米，落差达到1100米。一条公路激发了人们无穷的想象力，有人说这是中国最有艺术感的公路，已然成为帕米尔高原炙手可热的景点，让人必须到此打卡留念。
伴随盘龙古道的迅速走红，帕米尔高原又增添一句经典妙语。就连公路前方牌子上的话都富有哲理：今日走过了人生所有的弯路，从此人生尽是坦途。
这条中国最弯曲的古道，有着昆仑600拐的美名，光是一眼， 就震撼无比。
黝黑的盘龙古道蜿蜓向上，好似黑蟒出行。在远处连绵的雪山呼应下，盘旋的公路又像一条绸带，风情万种地飘逸在帕米尔高原上。
最具挑战性的，莫过于拥有密集弯曲的小盘龙，就像戴在姑娘头上的发卡，弯曲、整齐，自驾其间，180度甚至270度的弯道让人肾腺素飙升
我们只走精华段，到小盘龙观景台打卡，山路不多，不会晕车。适合大部分人打卡，90%游客这么走的。到小盘龙观景台大概开车10分钟，
这就是“小盘龙”观景台上看到的景色，山下就是海拔3293米的瓦恰乡。
小盘龙观景台，虽然冠名一个“小”字，但却是整条盘龙古道平面观赏效果最佳之地。
站在高处俯瞰盘龙古道，不想放过每一个适合拍照的位置，但山峦重叠，道路曲折，视野太受限。
尽管视野受限，但之字形拐弯，或曰发卡弯看得一清二楚，景观超赞，极富观赏性、刺激性。
阅尽帕米尔高原壮美景色，极度愉悦、恋恋不舍中上车，沿之字形的车辙下山，下到山底后反过来回望小盘龙，天梯一般。
17：30我们返回塔县，后入住酒店，夜里下了一场大雪
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