走进江西于都长征起点，聆听红色故事赴一场初心之旅
出发时间
5月
行程天数
4天
人均花费
3.0千
和谁出行
和朋友
序言
长征，当我听到这两个字的时候最早的是在电影里看到的画面，可爱的军人背着重重的装备行走在山路里，现成想起来还有当时看到的画面感。而今天我来到了 江西于都 ，踏上了这块红色土地，这里就是长征的起点，长征从 于都 集结出发，87年前长征就是从这里跨过都河启程的，今天有幸来到 于都 追寻着以前长征的脚步看一看。一渡口，两江水，三竹筏，四路出征。跟着我的脚步到 于都 重走长征路。
来 于都 第一次吃到长征宴，让我惊喜万分，原来这里的长征宴美食这么好吃呀。
清晨来到滨江湿地公园，前面的长征大桥横跨江两岸，把于都这座小县城紧密的联系在一起。
看一场《长征组歌》演出，一幕幕精彩的演出仿佛把我带入了斗志昂扬的那个时代。每一幕演出都赢得了在场的观众的阵阵掌声。
中央红军长征集结出发地纪念园现场观看一场渡口情景剧《告别》，演员精彩的演出让人很感动。
在蘭心社区蘭庭雅居里喝一杯咖啡，看一本喜欢的书，悠闲自在。
禾丰兰花小镇这里犹如把森林搬到大棚一样，看几百种美丽的兰花。
在上蕉百湾湖度假景区里吃烤全羊，美味的羊肉让人念念不忘。
行程安排
第一天：都高铁站集合--晚餐：新长征宴--于都河夜景--观看大型红色水幕电影--入住枫叶花园酒店
第二天：晨游滨江湿地公园--中央红军长征集结出发地纪念园(渡口情景剧《告别》）--梓山富硒蔬菜产业园--梓山镇潭头社区--午餐：潭头村?品尝富硒宴--禾丰兰花小镇--晚餐：运动之家食堂--观看《长征组歌》演出--入住沃尔顿大酒店
第三天：早餐--屏山旅游区--中餐：屏山--登贤?红军小镇--入住初心纪森林宿--晚餐
第四天：早餐--罗田岩森林公园--上蕉百湾湖度假景区--中餐：上蕉百湾湖度假景区烤全羊--返程送站于都
一菜一故事，品长征故事，享于都美食
今日来到江西于都，87年前，长征就是从这里出发的。当然不能错过这里的美食长征宴了。当天傍晚我们来到了于都长征宾馆吃新长征宴。品长征故事，享于都美食，一菜一故事，每一菜在这里都有着其中的故事。我最喜欢的一道菜是利村牛肉，源于于都县利村乡。和我们平常吃到的牛肉不一样，这里是用麦叶炒牛肉，麦叶清脆牛肉鲜嫩，荤素搭配味道鲜美，利村牛肉的做法和名气在赣南十八县都很出名。沙心米冻采用于都富硒大米制作而成，沙心米冻放入红椒葱花酱汁翻炒，吃起来口感香糯Q弹，香辣十足。
雩河鱼干也是有故事的一道菜，以前有一个叫红妹子她爱上了世代在于都河上以打渔为生的刘家富，并和他成婚。因为丈夫要参军两人不得分离，她特意在贡江河里打捞了一大网兜小鱼烤成干货，然后油炸后配以姜葱蒜辣椒焖入味，再浇酒酿炒干，让家富带在路上吃，家富将美味的鱼干子分享给红 军兄弟们，战士们都称赞好吃。
有一道菜让我们还以为是扣肉，万万没想到的是其实是冬瓜做成的菜，不管是从外表看上去特别像外，我品尝了一口，味道还真的有一点带肉的味道。在这里吃新长征宴每一道菜都有一个故事，一边吃饭一边听着服务员给我们讲菜的故事，这对于我们第一次来到于都的游客又对于都有了进一步的了解。
于都珍珠粉，是于都特有的美食。传说最早在西晋时期就开始逐渐流传开来，其中于都禾丰镇的“禾丰珍珠粉”最有名，是于都非物质文化遗产之一。禾丰珍珠粉由于都富硒大米磨成米浆后凉至半干，再用米筛筛制而成，因外颗颗形似珍珠玲珑剔透而得名，汆汤入味鲜滑可口、香甜细腻，营养丰富，易于消化吸收，纯天然食品，别具风味。第一次看到这个粉既然是圆的，让我万万没有想到的是这个粉是用大米做的，要经过好多道工序才完成，而且都是纯手工制作的。
吃好于都新长征宴美食后去新长征广场看一场水幕电影最好不过了，晚上正好遇到下雨，美轮美奂的水幕灯光秀让游客享受一场美丽的视觉盛宴。
当天晚上刚刚好下着小雨，灯光打在雨点上散发出金光闪闪，就像是星星一样闪闪发光。随着音乐的响起，五颜六色的灯光照在空中，没一会儿屏幕上出现了电影的画面，在还没有来之前，我算是第一次看到水幕电影，很梦幻。
大型红 色水幕电影
放映时间：每周五周六周日晚20:00，21:00各一场（下雨天除外）
演出地点：中央红军长征集结出发地纪念园新长征广场
长征从于都集结出发，长征渡口再现当年场景
长征从于都集结出发，一早就来到都河边，因昨天下过雨河水有些浑浊，87年前长征就是从这里跨过都河，从这里踏上二万五千里长征的第一步，开启了人类历史上前所未有的壮举。过后来到“长征第一渡”正好遇到演员们在演渡口情景剧《告别》的精彩演出，还原了当时那个时候渡河的情景，让游客对长征有了进一步的了解。一早众多游客就前来这里等待着演出的开始，可以静距离的看到演出。就在河边有一石头上面刻着“长征渡口”四个大字。历史选择了于都，于都辉煌了历史。于都人民的长征情怀一直都在，新长征再出发。
1934年10月，长征在于都集结，从于都河畔出发，开始了二万五千里长征。当年，为了支援红 军，于都人民倾其所有，最后一碗米送去做军粮，最后一尺布送去做军装，最后一块板送去架浮桥，甚至连最后一个儿也送去上战场，于都人民和红军战士共同谱写了一曲生动的军民鱼水情深之歌。
为生动形象地再现那段历史，让游客在参观中接受精神洗礼，弘扬长征精神，汲取前行力量，走好新时代的长征路，这些由志愿者当演员的大型情景剧《告别》每天都在这里上演着。虽然只有短短的十几分钟的演出，让我们对当时那段历史有了进一步的了解，让游客亲身体会到长征之路不容易。
演出时间：每周六、周日上午9：30、10：30
演出地点：中央红军长征集结出发地纪念园长征渡口
看完精彩的《告别》演出不要忘记了到旁边的中 央红 军 长征出发地纪念馆里面看一看，听一听这里的历史，会对长征有更深的了解。这里是全国爱国主义教育示范基地、全国重点文物保护单位、全国青少年教育基地、全国社会科学普及基地、国家国防教育示范基地。是来于都必打卡的地方。
在这个纪念馆里我们一边听着讲解员给我们讲述着关于长征的故事，在这里你会现场看到为了支援红 军，于都人民倾其所有，最后一碗米送去做军粮，最后一尺布送去做军装，最后一块板送去架浮桥，甚至连最后一个儿也送去上战场。
有一个雕像让我感叹万分，一位老人家把棺材盖也送去架浮桥，这一暮暮场景犹如是在当时的重现，也体会到了于都人民的热情，于都人民的慷慨。
在纪念馆旁边有一个小众的打卡地长征文旅集结号，1934街区（文创产品、特产）可以去逛逛，里面都摆放着一些长征时的东西，还有一些好玩的的项目。可以买一些文创的产品手机壳呀，还有一些特产。关键是这里还是拍照打卡的好地方，还有小火车头等等打卡地值得去打卡。
走进网红地梓山镇潭头社区，品尝富硒宴我们常常说旅行最不可辜负的是美景与美食，来到于都最不能错过的莫过于富硒美食了，一早就来到了于都梓山镇潭头村，位于于都县梓山镇潭头村，距离县城10公里，历史悠久，人烟福集，史上于都曾两度迁都于此地。我们第一站就先来到了位于潭头村的于都硒博物馆，走进这个博物馆里发现，这里的好多食品都是跟硒有关的，因为这里的土壤里富含硒，这个村以富硒食品的为要特色。富硒大米，富硒果蔬，富硒食品等等都是跟硒有关的。
这里是蔬菜大棚里种了各种各样的蔬菜水果，一些蔬菜远销香港澳门等地，既然来了那就要去大棚里看看究竟是种了哪些蔬菜呢。丝瓜，黄瓜都很出名。园内设有文化景观厅、蔬菜前沿种植厅、蔬菜采摘厅、蔬菜育苗厅、观景房、花海、仿真动物园等功能区域。
参观完后潭头村石岸潭刘氏祠堂变成了潭头社区富硒食堂。走进食堂看到好多游客正在用餐，他们之所以选择在这里进餐，就是冲着富硒食堂来的。潭头村有果蔬大棚里种的蔬菜水果都是富硒的，这里吸引了众多游客前来参观，参观完后顺便到潭头社区富硒食堂吃个地道的美食。
最喜欢这里的小炒肉，相当的下饭，加了辣椒，虽然有一点点辣但丝毫抵挡不住美味，瘦肉很嫩，味道香辣可口，一口下去再配上富硒的大米简直太好吃了。一下干饭两碗没问题的。富硒的豆腐也很好吃，这里的水质好做出来的豆腐也好吃，豆腐嫩滑，入口爽滑。鱼肉切块和小炒肉的做法一样味道也很好吃呀。
果然这时富硒的饭菜好吃，每一道菜都很下饭呀。当然于都的擂茶，不仅是可口的好饮料，而且是老人和病人开胃的鲜味汤。擂茶营养丰富，容易吸收消化，于人的身心健康大有裨益。还有于都禾丰珍珠粉，用大米制成，是于都特有产品。味美滑溜、营养丰富，似珍珠般可爱，纯天然食品。
走进五美乡村：禾丰兰花小镇，蘭心社区
禾丰兰花小镇，首个以兰花为主题的休闲观光乐园，不光有标准恒温薄膜兰花大棚、外遮阳多连体果蔬采摘大棚，还有花海、民宿、亲子游乐园等游览项目。走进禾丰兰花小镇仿佛就像把绿色森林搬到了大棚里面，这里有几百种兰花，还有各种样的花，小桥流水，假山瀑布等等景观呈现在眼前。鱼在水里游来游走，可以欣赏美丽的兰花，还有各种绿色植物值得打卡拍照。
第一次在这里看到有那么多兰花的，有春兰、四季兰、蕙兰、建兰、墨兰、春兰剑、蝴蝶兰、红掌、白掌、金线莲、铁皮石斛等花卉，兰花是于都的一个重点项目。兰花企业也给当地的农民增加了收入，增加了就业的岗位。这里的兰花香飘全国。
蘭心社区是一个农村文创区，万万没有想到的是在村子里就能喝上现磨的咖啡，走进透明的玻璃书屋里，一边喝着奶茶，一边看着书非常的惬意自在。 到这里建议自驾导航过来会比较方便一些，没有公交车到达这里，这个村已经成了一个网红打卡地了，走时村里看到村上的建筑焕然一新，又增加了好多栋建在池糖上的新式建筑，其中蘭心小筑就是一个用集装箱建筑的房子，万万没想到的是既然是一个咖啡店，走累了可以到这里喝一杯咖啡或者是喝一杯奶茶。
很难想象一个村子里面有还有奶茶店，还有书店的，还有免费拍照的空中之境，只是我们去的时候还下着雨，要是天空好的话这里拍照还是挺好看的。
我们每一个人点了一杯自己喜欢的茶奶、咖啡、果茶等等。坐在蘭庭雅居里，拿着一本书，吹着空调，等待着咖啡，在这里真的很惬意。
这家除了有咖啡，奶茶，书吧外还有民宿，民宿是由之前的建筑改造而成的，要是刚刚好到这里旅游的话，不防在这里住上一晚，感受一下这里的安静，舒适惬意。
接着我们前往红三军团二师五团团部旧址，也是附近不远，在禾丰镇麻芫村下芫组。旧址由刘氏民居、宜城公祠和两侧横屋组成，建于清光绪年间，坐北朝南，占地面积1210平方米2018年10月公布为于都县文物保护单位。
一座红色文化教育基地美丽的禾丰乡村振兴试验区展现在面前，这是经过改造后的旧址，白墙黑瓦，还挂着红灯笼。值得前来打卡拍照。
麻芫运动新村是一个经过改造把村里开阔的地方建万有塑胶跑道，有篮球场，足球场等等，我们到这里的时候已经傍晚了，看见几个小朋友在打篮球，环境很不错，住在村里的小朋友都有福气了，可以每天到家门口打打球呀，锻炼身体。
在往里面走进去发现这里还有攀岩项目，简直就是羡慕这里的人了，在家门口就有这么多运动项目。还有一个峡谷的3D的壁画，要站在比较高的地方才能看出这个3D画，很震撼。
到登贤红军小镇，重走长征路
祁禄山“红军长征小道”，位于于都县祁禄山镇金沙村，距离县城36公里。茂密的树林里，泥泞的小路上，留下了红军长征的光辉印迹，也见证着新时代中华儿女的奋斗足迹。在这里，您将体验当今最为完整、最原生态的“红军长征小道”。我们一早就开车前往这里，今天我们要体验一下长征路，先到登贤驿站休息片刻后就到来了旁边的河边。
就在河边一群来自广东的车友，从广东开车前往这里，还穿着军装，正在合影着，旁边还有敲锣打鼓的当地村民欢迎远道而来的游客，来到登贤体验长征路。仪式感还是比较足的，两个村民妇女还穿上了当地特色的衣服，拿着当地最特色的美食来招待这些游客，看上去就很亲切。
这里就是长征路中的其中一段，刚刚下过雨，河水比较混浊，河水湍急，游客举着旗开始重走长征路，这一段的长征路全长有19.34公里。走过这座木桥，沿着小路走进了茂密的森林里。下过雨的泥泞的小路一不小心就容易打滑。
沿着小桥，我们走到了对面山里的小路，因为下过雨，路面上全朝阳打滑的泥土，走进茂密的森林里，一直沿着山上走去，没走多久就感觉到累了，可想当时在那个年代走长征路是有多么艰难呀。
一路上沿着山顶上走，一条条弯曲的小路，走到一处小溪水从山顶上面直流而下。无数革 命先烈用生命和热血铸就的伟大长征精神，鼓舞和激励了一代又一代中国人民攻坚克难、不懈奋斗，夺取一个又一个伟大胜利。自此，一条熠熠生辉的红飘带，永恒地铭刻在神州大地，荡气回肠，历久弥新。
通过这次重走长征路，让我感受到了很多，弘扬长征精神，奋力走好新时代的长征路。每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。伟大的长征精神，至今仍激荡着中国人民不屈不挠、迎难而上的奋斗精神。我们年轻人应该多了解长征故事，多学习长征精神，为社会作贡献，不论时代如何变化，不论条件如何变化，初心如磐、使命在肩，长征精神永远不过时。
感受重走长征路后，我们到来到了袁氏宗祠，这里是登贤苏维埃政 府的旧址，刚刚到到这里的时候又遇到了那群从广东过来的游客，他们正在门前拍照留念，宗祠里面有放着很多椅子供游客休息，还有桌子，墙上挂满了以前这里关于长征的老照片还有新照片。在这里你可以更进一步的了解当年长征的事。
五美乡村之祁禄山镇畚岭村畚岭村是一个经过重新统一翻新改造后的一个村子，走进村里眼前一亮，每一栋楼的外观颜色做到了统一，看上去很新，道路全都是柏油路，刚刚修好没多久，看上去都很新。有一栋楼上面写着“依山傍水，安居乐业”
没想到这个村的中心还有很多锻炼器材，看见村民正在锻炼身体，旁边的小孩子正在玩着荡秋千，蹦床，打乒乓球等等。住在这里的小朋友也是很有福气，在家门口就可以玩了。
道路整洁，绿化得很好，周边环境不错，这里空气清新，这里远离城市的喧闹，多了一份宁静。车直接可以开到门口，非常的方便，村里也有一些美食店，像豆腐店就是其中一家，随着现在越来越多的游客喜欢到农村去旅游。村子里还有一口水池供村民们在这里洗衣服，洗东西用，真的是非常的方便。
长征组歌，用歌声与激情让长征精神代代相传
江西于都县是长征集结出发地，是长征精神的发源地。来到于都有幸观看了《长征组歌》第500场公益演出。为了唱响主旋律，弘扬长征精神，传递正能量，于都县的100余名红军后人自发组建成立了长征源合唱团，以展现长征历史的《长征组歌》作为该团的主打精品节目，当天晚上下着雨也没有阻挡观众们来观看演出的热情，长征源合唱团成立11年来，在全国长征沿线的重要纪念地都留下了他们的足迹。一幕幕精彩的演出仿佛把我带入了斗志昂扬的那个时代。每一幕演出都赢得了在场的观众的阵阵掌声。
于都县长征源合唱团于2010年由全县100多红军后代组建而成，他们怀着唱响主旋律、弘扬伟大长征精神的共同愿望，自发地凝聚在起。合唱团成立以来，带着《长征组歌》走遍祖国各地，用歌声与激情让长征精神代代相传。
整个组歌共分为《告别》、《突破封锁线》《遵义会议放光辉》、《四渡赤水出奇兵》《飞越大渡河》、《过雪山草地》、《到吴起镇》、《祝捷》、《报喜》和《大会师》10个部分 。
在现场观看演出真的让我感受到了长征之路那一段不屈不挠、无私无畏的革命精神，英勇奋战的英雄气概，让我感动万千。非常值得一看的演出。
屏山旅游区，云雾缭绕宛如仙境
屏山旅游区, 座落在于都县南部的靖石乡境内，来到了海拔1314米的于都屏山景区。因下雨山顶上云雾缭绕，悬崖壁立，奇石众多，原始森林郁郁葱葱，进入屏山大峡谷体验玻璃桥，这里终日云锁雾绕，山头被云雾缭绕包围着，走在玻璃桥上宛如人间仙境一样，非常的梦幻，若天气晴天的话可以在这里看到云海。
万万没有想到的是在山上还有一片草原，有很多奶牛生活在这里，每天吃着绿色的青草过着幸福的生活。屏山脚下是牧场总部，有专为游客而备的仿欧度假村,更有奶牛饲养、产品加工车间。听潺涧水欢唱，品古老神仙传说，别有一番情趣。景致奇特，意趣盎然。抑不住内心的赞叹：风景这边独好！
上蕉百湾湖景区吃烤全羊，骑马玩游艇乐翻天
上蕉百湾湖度假景区以自然山水风光，田园之美吸引了许多游客蜂拥而至。好多游客到这里是为了吃烤全羊，味道不得了，一点膻味都没有，羊肉太好吃了。依托上蕉水库景观和田园风景，打造了集旅游观光、度假养生、户外运动、住宿餐饮、会务培训、研学拓展、休闲垂钓于一体的上蕉百湾湖度假景区。我万万没有想到的是，既然在景区里面能吃到这么好吃的烤全羊。跟老板聊天才知道，好多游客就是为了吃上这里的烤全羊开车而来的。
水上乐园设有快艇、竹筏、水上沙发、水上飞人等项目，让游客在最短的时间内迅速地游览库区的山山水水，也设有慢桨轻舟，能让游客泛舟于湖面，醉心于这美丽的青山绿水中。同伴的小妹妹就喜欢坐快艇感受了一下水中快艇的速度，简直玩得太嗨了。
这里有各式各样的彩灯优美造型，还有一些拍照的道具等等，还可以骑马，一共有四匹马可以骑，好多的项目挺不错的。真值得前来打卡。
初心纪红色培训基地，住初心纪森林宿
初心纪森林宿位于于都县祁禄山镇初心纪红色培训基地，馆内面积220余平方米，由原祁禄山林场仓库改建而成。独栋老屋，红砖青瓦，木质窗框，黄土泥墙，门口一颗小叶榕树，诉说着孤独宁静、古色古香。这家民宿是在大山里。
这家民宿是以长征精神为主题的红色培训基地，集红色培训、题培训、情景体验、文化交流为一体的综合性研学、拓展、旅游和交流中心。项目配备多元化住宿空间、会议室、教室、大礼堂、餐厅、图书馆等多功能业态。
民宿房型有很多种，房间里的设计风格都差不多，有大床和双床可选。晚上的时候很安静，因为以前这里是林场仓库，外观保留了以前的样子古色古香。
罗田岩森林公园，《爱莲说》碑刻首发于此
位于于都县贡江镇楂林村，距离县城1公里，1957年公布为江西省第一批文物保护单位。罗田岩开发于南北朝，自北宋时享誉盛名，并创“华岩禅院”。历代名人摩崖石刻众多，享誉海内外千古名篇《爱莲说》创作、碑刻首发于此。
山体崖壁上有零星石刻群、“天子万年”石刻群、“观善岩”石刻群，现存68品石刻。石刻中有朱熹题字，周敦颐诗，岳飞题字，文天祥集句及王阳明、罗洪先等理学名家题刻，蕴含着宋明理学的历史文化内涵。
寺庙是在岩石下面，门前的许愿树上面挂满了许愿红条，山中寺阁傍岩而设，以洞为室，玲珑别致，自成风趣，非常独特的寺庙。
入住枫叶花园酒店
这次来于都住了好几个酒店，各不相同，第一天入住的枫叶花园酒店算是于都最好的酒店之一了，就在长征桥头边上，江景房景色不错，江景景色尽收眼底。
此次入住的是标间，房间比较大，床睡上去比较舒服，周边交通方便。
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