帕羊出发，前往普兰，新藏线的另一条支线。

2021-06 -21我们进入西藏阿里地区

境内主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉等，主要河流有狮泉河、象泉河、孔雀河等，主要湖泊有玛旁雍措、班公湖、拉昂错等，主要旅游景点有古格王国遗址、托林寺、札达土林等。

翻越马攸木拉山（海拔5211米）之后，遇见藏羚羊。

在公珠措路餐

公珠措，是经阿里南线进入阿里地区的第一个高原湖泊，湖面海拔4786米。进入阿里后见到的第一个措，湖水清澈见底，水天一色。

下午5点半，左拐进入普兰支线。

雪山湖泊草原藏棚

进入普兰支线不远，就到达圣湖——玛旁雍措。

玛旁雍措：海拔4588米，湖面积412平方公里，是中国湖水透明度最大的淡水湖泊和第二大蓄水量天然淡水湖。藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。

由于云层太厚，无缘看到日落了，走了走了。

与圣湖一路相隔还有一个拉昂措。

从圣湖到普兰县大概40公里，到达酒店入住已是晚上9点过。

2021

-06 -22 普兰县休整一天

普兰县海拔3900米，隶属于中国西藏阿里地区，位于西藏自治区西南部、阿里地区南部、喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊尔三国交界处。

香柏林寺：在普兰县城之西，孔雀河西边，有一座巍然矗立的山，山上有一座座形状各异、大小不一的古老遗址，这就是普兰达拉喀城堡和香柏林寺的遗址。

普兰县地处马甲藏布流域，具有山地灌丛草原景观。

普兰县到冈仁波齐，原路返回新藏线，路过拉昂措。

拉昂措：藏语意为"拐弯的湖泊"，被称为"鬼湖"。与玛旁雍措一路相隔，为微咸水湖，据考证，拉昂措与玛旁雍措曾经相连，后因水位下降，才分成了两个湖，至今两湖间还有一河相通。

拉昂措是玛旁雍措的邻近，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶名，被打入另册。

下午5点半到达冈仁波齐（塔钦：海拔4560米）

，在219国道上右拐进入冈仁波齐（塔钦）。

冈仁波齐山峰清晰可见

冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。

冈仁波齐（Kangrinboqe）是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。

也许是“世界中心”的神威无人敢于冒犯，冈仁波齐时至今日还是无人登顶的处女峰。

今天的行程：札达土林和古格王朝遗址

冈仁波齐出发，翻越了几座海拔5000米以上的高山，进入札达土林区，延绵几十公里，甚是宏伟。

2021

-06 -24下午3点进入札达土林景区

札达土林作为喀斯特典型地貌，堪称大自然鬼斧神工的杰作，被誉为"中国的唯一、世界的典型"，其中以象泉河两岸最为经典、土林规模有5000平方公里，核心景区有800多平方公里。构成土林的地层形成已有200万年至2000万年的历史。

古格王国遗址：9世纪中叶，吐蕃王朝末代赞普（藏王）朗达玛死后，王室内部展开了争夺王位的斗争。朗达玛后裔中的一支吉德尼玛衮在斗争中失败，逃避到阿里地区，建立了一个小王朝。后来吉德尼玛衮将阿里一分为三，分封给他的3个儿子，古格王国（古格王国遗址）即是其第3子德祖衮的封国。这个政权延续了700多年才在战争中覆灭   。

古格王国遗址东西宽约600米，南北长1200米，占地总面积72万平方米。从遗址山脚到山顶高300余米，有房屋、佛塔和洞窟600余座，形成一组庞大的古建筑群。建筑群分上、中、下3层，依次为王宫、寺庙和民居

2021年6月24日入住札达县城

札达县晚上9点半的日落

今天选择另外一条线路出札达土林（据说不翻越高山，其实不然，同样也翻越了几座高山才出了札达土林），上午11点出札达土林

进入噶尔县，翻越狮泉河达板（海拔4785米）

，午后2点到达噶尔县狮泉河镇，狮泉河被称为阿里高原四大圣河之一。狮泉河镇：西藏阿里地区行署所在地狮泉河镇坐落在国狮公路和新藏公路的交汇处。1964年，随着新藏公路的通车，我国海拔最高的城镇便在这片海拔4300多米的盆地里的红柳滩上崛起，由于红柳滩边流淌着的是发源于冈底斯山脉的狮泉河，于是狮泉河这个动听、响亮的名字便成为这个新兴城镇美名。

2021年6月26日，狮泉河早晨7点40分的月亮，日照金山，圆月清晰可见。

出发了，翻越了拉梅拉达板（海拔5191米），午时到达日土县，下午4点半前往班公湖游玩。

班公湖：班公湖，又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”，位于西藏自治区阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向，平均海拔4400米，全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里，约占68.5%；印控克什米尔地区为191平方公里，约占31.5%。

今天日土县出发，沿途经过4个海拔5000米以上和1个海拔4200米的达坂，到达三十里营房，至此已进入了新疆境内。

红土达坂～海拔5380米、松西达坂～海拔5248米、界山达坂～海拔5347米、奇台达坂～海拔5170米、康西瓦达坂～海拔4269米。

红土达板是世界上海拔最高的红土达板

界山达坂留影

松西达坂之后的龙木措（海拔5248米），蓝天白云下的蔚蓝色湖面，也是醉人，只因今天的路程比较远，没有停留下来，有点遗憾。

翻越了界山达坂，来到了泉水湖检查站（海拔5118米）。

 过泉水湖检查之后，出藏入疆，"藏西秘境  天上阿里"欢迎再来。

新疆境内的第一个达坂，奇台达坂，海拔5170米。

翻过最后一个达坂，康西瓦达坂，海拔4269米。

到达三十里营房已是晚上9点，行程577公里，历时12小 时，

三十里营房：海拔3600米，新疆皮山县赛图拉镇的政府驻地（距皮山县城434公里），也是219国道（新藏公路）上标志性的地方，它是新疆通往西藏的（219国道）主要交通要点，也是是通往边界地带的重要咽喉要塞，具有十分重要的战略意义。

三十里营房的住宿条件太差，只能将就，本以为都是如此，今天出发才看到镇尾有一家民宿貌似还不错，今天将抵达新藏线起点0公里的叶城。

雪山很近，半月可缆。

黑卡达坂，海拔4909米。

阿卡孜达坂（海拔3150米）之后，到达叶城。

2121年6月28日，我们到达叶城，新藏线0公里界碑，行程326公里，用时11小时。

本段行程节点：帕羊（阿里地区）——普兰——冈仁波齐——札达——狮泉河——日土镇——三十里营房（新疆境内）——叶城