云南旅游，8日 小记昆明—大理—丽江—泸沽湖

注意事项

1.防晒！防晒！防晒！ 云南 是高海拔地区，所以防晒霜和物理防晒(墨镜、帽子、防晒服）要同时做。

2. 云南 的天气变化比较快，需要备一把伞。

3，防蚊喷雾和防蚊贴要带好（当地超是也可购买）。

4. 云南 比较干燥，要随时补水多喝水&准备喷雾。

5.由于海拔高、气压低，身体为了保持体内外气压平衡，会容易放屁和打嗝（个人总结）。

6.建议不要打黑车！！使用正规的拼车软件人身安全和路程价格都能有保障。

7.千万不要轻易相信客栈老板的推荐，要坚定自己的安排对自己有自信，抱团找正规旅行社，不要在客栈报。

8.住在古镇里的，要提前和客栈老板联系，让老板到门口接你的行李箱，不然古镇的路会和你箱子的轮子打架。

9，时间有限的话昆明可以直接忽略，没啥好玩的，一般作为中转，时间多的话可以去转转。

Day 1 上海-昆明

为了省出游玩时间，定了周五晚上八点多的航班从 上海 出发，到 昆明 机场已经接近12点，当时考虑机场离市区比较远（打车将近1小时），将就着在附近的小酒店住了一晚。

PS：机场附近的酒店环境比较差，虽然基本上都提供接机服务，但是建议还是住市区比较好，在 昆明 住的酒店价格整体偏低。（对于在 昆明 没什么想要游玩的小伙伴，建议第二天直接出发去 大理 ！）

Day 2 昆明

第二天早上也没有起的太早，到市区的酒店也已经中午，当天住的是地理位置较好的小别墅改造民宿，那里有一小片别墅区，都是开民宿的，选择比较多。附近有大型超市，方便采购小零食等。

早午饭是在民宿附近选了一家好评高的牛肉米线，为了找这家店还绕了万达广场走了一圈，米线分大小碗，吃着感觉是2/3两的差别，大小碗米线量都挺足，可以自己选择调味，店家也给出了当地的调味方法，味道也很正宗，进店门左手边能看到用牛肉牛骨熬了一大锅汤，右手边是各种卤菜，人均十几块。还点了一份卤菜拼盘，蘸料大概是单山蘸水，很香的辣椒粉，越嚼越香的那种。

吃完后打车去了民族村。民族村是将 云南 26个少数民族的不同特色一一浓缩展示，可以重点了解几个民族，对之后行程有所帮助（ 大理 -白族、 丽江 -纳西族、 泸沽湖 -摩梭族、 香格里拉 -藏族、 西双版纳 -傣族、彝族等等）。

晚上在司机师傅推荐下，去了住宿地附近的 云南 彝族风味菜馆，点了土鸡汤、排骨、烤罗非鱼、凉拌树花、 建水 豆腐、炒野菜等，其中凉拌树花味道比较特别，罗非鱼也烤的十分入味。也是 云南 行中最贵的一顿，人均90。（其实也就土鸡汤和排骨贵一点，比 上海 还是便宜很多）

昆明 总体来说景点也就滇池比较出名，时间比较充裕的朋友可以来玩一下，也可以像我们这样做一个中转站，因为机票相对 丽江 大理 比较便宜， 昆明 - 大理 - 丽江 也是一条线，也可以去 西双版纳 另一条线。时间比较紧张的话可以直飞 丽江 ，那边景点相对比较集中。

Day 3 昆明-大理

早上9点多的动车来到 大理 （ 昆明 有去 大理 和 丽江 的动车，都比较方便），入住里火车站比较近的下关镇小关邑村的海景房，离海20米，中间隔着环洱海步道。 大理 市基本上由环洱海的几个镇组成，下关镇是 大理 的市中心，景区主要分布在 大理 古镇、 喜洲 镇、 双廊 镇等。

中午吃了老板推荐当地人都喜欢吃的铜锅酸菜牛肉，中午几乎也坐满了（这家饭店在村里，不在附近估计都找不到）。点了腌制鲜牛肉和牛杂，蔬菜自选，酸汤底中的萝卜丝很开胃。还找到了 云南 当地的第一种饮料。

吃饱后沿着酒店前面的洱海步道逛了一段，洱海边基本上都被围起来了，来过之后，洱海边的酒店也后退了几十米，水质也好了很多。

偶遇路边的傣族小吃。甩手粑粑类似于 印度 飞饼，更软更香一点。泡鲁达是类似于甜品的一种饮料。

打车去了 大理 古城，古城里到处都是帮小姐姐编彩辫的当地阿姨，实在被围的没办法也只能入乡随俗了，后来发现 云南 的每个景区都有。古城里的人不多，很多店面都没有开门，感觉很一般，在古城外走了好久找了一家傣族手抓饭，味道还不错，就是很多菜都重复了，中份的菜和小份品种差不多。可能因为晚饭吃的太晚了（ 云南 八点半才天黑），肚子有点不舒服没有去酒吧街就回去了，错过了大冰的小屋，本以为 丽江 还会有，可惜 云南 只此一家。

Day 4 大理（环洱海旅拍）-双廊

定了一个吉普车环海旅拍，有专业摄影师负责拍照，边拍照边玩，四人一辆彩色吉普，有50张左右照片，还送9张精修，喜欢拍照的小姐姐不要错过啦，他们家的摄影师棒棒哒！

天公作美，上午天很蓝云也很少，半天下来就晒伤了。其实旅拍就是各公司找一些风景比较好的地方放一些拍摄的道具，天空之境呀、天梯呀，拍摄出来的照片效果是不错，

晚饭在 双廊 找了一家当地白族特色的饭店。酸菜鱼+银鱼炒蛋+炒野菜（米苋）+酸梅汤。

Day 5 双廊-束河古镇

早上吃了当地人辣度的米线（酸汤米线/小锅米线），如果喜欢吃辣的同学可以尝试一下。随便在 双廊 逛了一圈，杨丽萍的太阳宫和月亮宫也就一般般。出 双廊 的时候在南门附近的潘祥记鲜花饼，不论从外观还是口感都是这次 云南 行中最好的。走到门口被客栈老板联系的车放了鸽子，等了接近一个小时，果断打车回市区，按原定的计划坐火车去 丽江 ， 大理 到 丽江 的火车一天就一班，之前是比较难买，这次是当天还能买到，感受了一次双层卧铺改硬座。（本来是想 双廊 去 丽江 更近一点，还是买正规的大巴比较靠谱）。在此建议如果行李太多的话可以选择坐专线车，双廊和大理古城都能坐，直接到丽江古城或者束河的，这样比较方便，可找旅行社的代购票

丽江 火车站下来打车差不多30分钟到了 束河 古镇，束河人很少，感觉有点冷清，晚上去了纳西火塘，中间是火锅周围可以烤肉。腊排骨可能是我们煮的时间不够长吧，非常的咸。包浆豆腐会爆浆，不知道是加了什么其他原料。还有个亮点是驻唱歌手，几乎每家饭店都会有，运气好的是当天的歌手阿楠唱的不错，也算是我喜欢的风格，第二场的时候点了《 成都 》也唱得不错，后面熟了以后就越唱越骚，露出了他本来的面目。

Day 6 玉龙雪山

从 束河 古镇去雪山确四十几分钟。考虑到交通问题还有玉龙雪山大索道购票也特别麻烦，所以通过朋友推荐我们选择了找赵敏小姐姐报了一个纯玩小团，体验不错，师傅很热情。大索道每天都限票，疫情期间一天只卖7000张，不可现场购票，太麻烦了，进去靠一张身份证就够了，休息的时候最好也是站着，不然坐着然后起来的时候又会觉得喘不过气不舒服。爬到4680会有广播说不要过久停留，所以拍个照打个卡就下山啦，下山感觉还是很快的，也不需要怎么休息。听介绍说雪厨的食物可能吃不惯，我们就自己准备的自热小火锅。吃完跟车去的蓝月谷，都是拍婚纱照的，一个湖边至少三对新人，拍照位置靠自己争取。不过这个湖是很美，近看透彻远看像玉。下午返程回到客栈，寻觅晚饭。

环境:

位置在束河古镇，环境特别好

服务:

疫情期间，再加上最近旅游淡季，人不多，服务也是特别好

招牌小锅饭这个是我的最爱，特别好吃，我把里面的土豆块都挑了吃了，米饭也是特别香，好大一锅，奈何胃太小，吃不完啊

干锅腊排骨口感不错，是我们那儿没有的菜，第一次吃，还不错。

整体味道，服务，性价比各方面都是很棒的餐厅，值得打卡！

Day 7 束河古镇-泸沽湖

还是跟赵敏小姐姐10人小团去了 泸沽湖 ，选择的是纯游团，590每人包含全部费用，住的湖景房，师傅是个当地的摩梭人，出了普通话不是很好以外其他都很好，总的来说体验很好，泸沽湖交通不是很方便，建议大家报一个这种纯玩小团会比较省心❤

路上经过了十八弯的观景台，长江第一弯，一路上听热情司机说当地的故事。

第一个大景点是在草海上的走婚桥-天下第一鹊桥，看桥边介绍是说要一起牵手走过这座桥。桥边有骑马的地方，有些臭臭的。下了桥左手边有简易小店，买的土特产和当地装饰品，可能因为疫情影响也关了挺多。

色彩鲜艳的猪槽船（猪槽船是因为长得像猪吃东西的槽）

跟团的 泸沽湖 十米海景房，老板娘会参加晚上的篝火表演。不知道 泸沽湖 整治会不会被拆了。

晚饭：柴火鸡。

下午到的，天不是那么的好。

晚上的篝火表演/一天两场19：00和20：00，我们报名时因为疫情还没恢复表演，到了前两天刚恢复，就是进去看表演要戴口罩。不管看哪场都需要提前一刻钟在门口排队，最后大家一起跳篝火还是很有趣的就是人太多场地太小。

Day 8 泸沽湖-丽江古城

因为在洱海看过日出了，就选择睡到自然醒。醒来拉开窗帘看到那么蓝的天就赶紧出门再欣赏一下这幅画，

泸沽湖

天云山山云天

这就是大自然之镜吗！i了i了

泸沽湖

这里是 泸沽湖 的源头，湖里的水都是从底下冒出来的。因为上午的天气真的非常好，所以能看到湖里有很多颜色。

到了 泸沽湖 的明信片——里格半岛，不过岛上都是民宿所以不怎么好逛。

到了最后一个景点——情人滩，这里是我这几天能看到水性杨花最多的地方。

泸沽湖国家级风景名胜区-情人滩

第二天的团餐——手抓饭。和自己去找的没有办法比。但是味道也还行。

泸沽湖

原路返回到 丽江 ，只是今晚住在 丽江 古镇。在团里认识的小伙伴推荐去逛逛古镇里的忠义市场，在安顿好行李之后，先选择尝试这么多天都没吃过的菌菇火锅，，，。寻找好味道的鲜花饼，寻找市场，可能因为过于干燥对于市场里的烧烤提不起兴趣，倒是更想吃水分多多的水果，边吃边走，回客栈稍作休息，出发寻找98。在寻找98的路上误打误撞走到了大水车，然后云里雾里的走到了98一条街，安静的吵的随便你挑，不过我们出门的晚22：50才走到这条街，然后就犹豫了很久，23：30刚坐下，唱歌小姐姐就说最后一首结束了，9还没点，服务员给我们解释了一下，说整个古镇的98都规定了唱歌时间，20：00-23：30，不在这个时间段的不允许唱歌。如果你想找98坐坐听听歌，千万要考虑好时间哦。

Day 9 丽江古城-上海

睡了行程中唯一一个懒觉，吃了第一天就确定目标的过桥米线——桥香园

总结：

这次旅程大体上还是比较紧凑，有点小遗憾的是没有挤出时间去 香格里拉 。下次有机会再会