自然、美食与慢生活，九州南部的休闲之旅-鹿儿岛县游记攻略【携程攻略】

作者：潘潘三条子

引言

当漫步于千年的屋久衫森林中

宫崎骏电影里的动漫形象浮现眼前

也实现了自己多年期待的一个小小梦想

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当热气球缓缓升起

冒着白烟的阿苏活火山

以壮美的风貌深深震撼了我

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当身体浸入温热的泉水中

能够替人解乏、养颜的温泉水

滋养了因旅途而疲劳不堪的身心

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当一份份精致的美食被端上桌

宁静、优雅又养身、补充体能的食物

彻底占据了我身心灵中的每一片空白

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……

每次到日本旅行，都很放松、很快乐，而九州，则是我深度体验过最多的地方，从最西边的长崎平户、到纯净的佐贺、到第一大城市福冈、再到中部的熊本市、南边的鹿儿岛市等等，算一算之前也已经来过九州4次了。而最近这一次，我以南九州的鹿儿岛县、宫崎县、熊本县为主要目的地，弥补之前旅途的空白，也为大家发现更多九州好玩的地方！

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正文

位于日本西南端的九州，是日本的第三大岛。九州的气质不同于东京和大阪，它有着一种绝世脱俗的简单，虽然并不喧嚣与繁华，但是却有着一种深远的内涵。九州更像是那些可爱又静谧的欧式农村，适合在此度过一个安宁的美好假期。

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由于九州临海且又有大面积的盆地，外加上活火山的活跃，所以无论是海鲜、肉类甚至是饮水，都成为九州美食的食材，都能让所有吃货们恋恋不忘。

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来到这里的人们，可以去别府泡温泉，那里的温泉风貌如同置身于地狱硫黄之间，看似可怕，其实舒服极了。也可以去豪斯登堡寻找欢乐，这个主题乐园有着各种精彩有趣的游玩设施，一直是九州旅游的一大亮点。或是坐着登山缆车去俯瞰阿苏火山，这座活火山每60年就会喷发一次，让人对大自然产生一种崇敬之意。

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对于这样的一个适合休养与散心的地方，不知道你是否心动了呢？来和我一起发现九州，或许你会探秘出九州与你更近的距离。文章内附有2条Vlog视频，大家不要错过哦～

Part 1: 鹿儿岛县

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Vlog第一弹：

就在九州的最南端，有着以“世界自然遗产”闻名的屋久岛为首，拥有各种特色岛屿的城市：鹿儿岛县。这里除了岛屿之外，还拥有著名的樱岛活火山、盛开的樱花以及保留原生态的茂密森林。外加上丰富的温泉资源，使这里成为享受自然的最佳选择。

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除此之外，繁华的商店街，集合所有大排档的屋台村，以及可以买到奢侈品的怀旧百货公司山形屋，让来此的游客也能享受到除了自然风光外，另外一种充满美食、人文与购物体验的城市。

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【屋久岛】

大家还记得《幽灵公主》中人类与森林神祇的故事吗？其发生地点就是在九州以南的——屋久岛。

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这里是日本下雨最多的地方，用当地的俗语来说“一个月下35天的雨”，在日本的降雨纪录里，屋久岛一天的降雨量曾与北海道全年的降雨量相同。而我们非常幸运的在三天两夜的行程中都没有遇见雨天，感觉真是上天的恩赐。

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也正因为这样的自然环境，造就了白谷云水峡这样的森林奇境。还有被称为“幽灵之森”的遍布苔藓的森林。我这一次是从鹿儿岛坐飞机前往的屋久岛，从天空俯瞰，整座岛屿是一片充满绿色的世界。

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岛上森林资源丰富，其中以据称有七千年树龄的“绳文杉”最为有名。我想正因为如此丰富的自然环境，才让此地成为动画大师宫崎骏的动画作品《幽灵公主》的取景地吧～另外，2018年暑期黄渤的电影《一出好戏》取景地也是在屋久岛。无论是喜欢自然或者是喜欢电影，这里都会是一次旅行的最佳选择。

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［交通信息］

福冈与鹿儿岛之间的往返，可以乘坐“九州新干线”，大概需要1小时30分可以到达；或者也可以选择乘坐飞机往返，大概需要1小时10分可以到达。

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鹿儿岛和屋久岛之间的往返，同样也可以选择乘坐飞机（夏季1日5趟，冬季1日4趟），只需要40分钟。如果是搭乘船只前往（宫之浦港或是安房港），可以选择高速船（夏季1日6趟，冬季1日5趟），时间大约1小时50分—2小时30分左右。

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【千寻瀑布】

屋久岛上分别有着障子岳、七五岳以及本富岳三大岩壁，其中被鲷之川穿透本富岳后所形成的“千寻瀑布”，是让人最难以忘怀的美景。V字谷景观外加落差60米的高度，在大雨过后的瀑布景象非常气势磅礴。不过想要看到这个美景可不容易，40分钟的山路抵达观景台，大家可要辛苦些了。

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【屋久杉园】

屋久岛上的自然生态保存的十分完整，正因为如此，屋久岛在1993年被选为世界自然遗产。岛上丰富的森林区域，则被划分为保护区，通称为“屋久杉园”。这里是充满了古老杉树的森林公园，也唯有年龄超过千年以上的的杉树，才能被称为“屋久杉”。连系着这些古木的，则是一条木制的步道。在园区之中，他们会将千年古木设置告示，在行走的时候，你可能随时都能见到千年的古木在你身旁。

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园区内有多条步行路线，从30分钟到2.5小时左右的都有，不过因为都是山路，而且非常湿滑，所以最好是能够身着正式的登山装备为佳。

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如果你觉得你对於户外运动没辙，想要轻松点还能看到千年古木，你可以选择从屋久杉园开车向内陆行走，15分钟后便会到达的巨型杉树—纪元杉。这棵古树就在路旁，也是岛上唯一可以透过乘车到达的一株杉树。

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而这一次来到屋久杉园，自己特别带了森林家族的宝贝们，让牠们真正的回归到大自然的怀抱中去，一起看看我拍的美图吧～

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在森林中漫步，运气好的时候可以遇见小鹿哦，牠们是十分呆萌友好的动物，远远观看一下就好了～

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屋久杉园Tips：

地址：鹿儿岛县熊毛郡屋久岛町，安房太忠岳国有林内。

官方网站：

http://y-rekumori.com/yakusugi_text/

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【皮划艇】

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继9月份在佛罗里达体验了皮划艇之后，今年在九州第二次体验皮划艇了，真是非常喜欢的运动呢，而且这一次是冬天，别有一番滋味哦！

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我们的皮划艇徜徉在屋久岛上的安房川，安房川可是说是屋久岛的母亲河了。这条河曾经被日本选为日本百川之冠。

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坐在皮划艇上看安房川实在是非常清澈：

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河面宽、水流平稳外加洁净如透明，所以在安房川从事皮划艇可以说是最好的选择，即使是初学者也不用担心，比方说像是风大的时候滑行不动，还有教练可以带着前进，实在很安心，也很适合全家人一起来玩。

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还记得我们停留在一片茂密的芦苇滩，小岛非常美丽，四周是宁静的风景，特别喜欢这样诗意的环境。

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Tips：

皮划艇价格：8000日币/人

体验时间：大约2-3小时

行程须知：需准备手机防水套、上船需光脚，冬天可以租防水服

【屋久岛町新役场】（政府大楼）

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屋久岛早期产业为林木业，不过随着人们越来越重视环境保护议题，现在的屋久岛逐渐转变为自然生态旅游产业。

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2019年，全部以本地杉木为原料来建造的屋久岛政府大楼落成，除了为岛上的居民服务外，丰富的历史与自然环境介绍在政府大楼内展示，也更能让外地的游客感受到屋久岛的特色之处。

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我们幸运的获得了进入政府大楼参观的特权，美观与实用的建筑让人心生喜爱，据说获得过许多国际大奖。而另一个让人感动的地方在于民众们能够清楚的看到政府所做的事情，而这些公共建筑也是民众们都能够享受的。

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【屋久岛岩崎酒店】

我们这次上岛，入住了屋久岛岩崎酒店，据说这也是黄渤一行摄制组们拍摄入住的酒店。酒店中庭古树参天，有种与自然融为一体的感觉。从顶楼一直延伸到底的玻璃幕墙，让人可以清晰的看到窗外迷人的风景，一边是海天一色、一边是山峦叠嶂，交相辉映，光在建筑中行走也觉得十分美好。

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酒店建在山腰上，所有的房间要不就是面朝大海，要不就是满目苍绿。站在酒店客房的露台，就可以眺望屋久岛壮丽的风景。

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无论是想要挥汗如雨的做瑜伽，还是安安静静的喝杯茶，都能感受到与大自然同在。

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酒店的另一大特色在于：餐厅以及露天温泉，也能享受到同样的景色哦，也是许多客人来到酒店最受欢迎的体验。

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屋久岛岩崎酒店Tips：

地址：1306,Onoaida,Yakushima-cho

官方网站：;/p>

【屋久岛风怀石料理】

靠山吃山，靠海吃海，如果是靠岛，那自然也要吃点属于岛上独有的食材了。在屋久岛岩崎酒店里，这里的大厨为我们准备了独有的屋久岛风怀石料理。

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来到九州屋久岛的第一个晚上，我们就在酒店中品尝到了超丰盛的大餐：屋久青花鱼、芦荟刺身、海蕴醋、龟足味增汤…都是特色又精致的美味。这样的食材，除了让人感受到大海鲜活的美味之外，也让人赞叹岛民们的口福了。

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另外产自鹿儿岛的黑猪肉以及“龟足”味增汤（一种贝类），也充满了地方特色，我还是第一次品尝到，大家也不要错过哦～

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【日式与西式的融合料理】

在屋久岛岩崎酒店，除了特色的怀石料理之外，他们还准备了日式与西式的融合料理。照例使用了岛上的食材，但是搭配了日式与西式两种不同的烹调方式，使食材有着全然不同的表现。

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香味四溢的黑猪肉腌火腿外加入口即化的白肉鱼刺身片，饭后再来点冰冻果子露，实在享受。

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Part 2: 宫崎县

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Vlog第二弹：

宫崎县位于九州的东南部，由于纬都适中、日照时间长，再加上自然资源丰富，所以自古以来这里就被称为：“日照之国”，许多日本神话，像是《古事纪》等等，都有提到“宫崎”这块土地，也因此也有人称宫崎为“神话之乡”。大家一定不要错过了高千穗神社，这里是体验日本传统文化的最佳地点之一。

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由于宫崎的平原较多，所以畜牧业也是当地的一大产业，也因此宫崎的牛肉或是乳制品也相当出名，更不用说是丰富的水果或是农产品了。下面就来看看我们在宫崎都玩了些什么吧～

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【高千穗天照大神铁道】

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我这次来到了宫崎县高千穗的一条废弃铁道，这条铁道在被改造成为短途观光铁道后，竟然人气大涨。之后高千穗又推出了一款可乘坐30人的小型观光火车，小火车被涂成了粉红色与白色相间的，十分可爱，走完整条线路大约30分钟，毋需预约，随到随上。

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可别小看这全程5公里的小火车，虽然时速只有每小时15公里，不过途中会经过通过高达68米的高千穗铁道桥，并穿越一条350米长的照明隧道。在结束全趟行程之后，游客还可以参观原来的高千穗火车站，旧车站建筑和站台保存完好，大家也可以发一下思古之幽情。

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最让人难忘的是在到了景点的地方，除了有火车司机在做讲解之外，还有另一位工作人员在放泡泡，伴着四周美丽的风景，实在太梦幻了。

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高千穗天照大神铁道Tips：

营业时间：11:00～23:20

地址：週一～週三10:00 到16:00；週五～週日10:00到16:00

官方网站：

https://amaterasu-railway.jp/

【宫崎牛肉】

宫崎因为平原多，所以畜牧业十分发达。在日本，能够和神户牛肉一较高下的，大概就是宫崎牛肉了吧？在宫崎如此好山好水的自然环境下，所放养出来的宫崎牛肉，肉质肥美、霜降纹理均匀，是到宫崎的一定要品尝的美味。

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这一次我们来到了宫崎市宫崎牛铁板烧店，专业的厨师就在面前为我们现烤牛肉，有种一对一VIP的体验感。

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当牛肉随着火候冒出滋滋的汁水，口水都要流下来了。

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牛肉会被放在白面包上笠油，架起一大块直接品尝原味或者蘸酱吃都别有风味哦～

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而食客们品尝完主食之后，承载了宫崎牛油的面包，则被厨师进行二次加工，加上黄油、糖和抹茶粉，变成了另一道美味的甜品，大家请尽情享受这份舌尖上的美味宫崎牛吧！

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最后再来给大家补充一点小知识：宫崎牛可以说是和牛中的天之骄子，曾经获得了多个奖项。就连相扑力士获胜的礼物，都是一整头宫崎牛！之后宫崎牛肉还做成了重达70公斤的牛肉汉堡，一举刷新了吉尼斯世界纪录。

Tips：

宫崎市宫崎牛铁板烧：宮崎市新別府町前浜1401-255　　　　　　　　　　　　　

订餐：0985-28-2914

【水果大野】

由于宫崎是“日照之国”，在充沛阳光的照耀下，宫崎的水果也十分诱人的。其中像是亚热带地区才会有芒果等水果，宫崎的水果在日本可以说是“水果中的爱马仕”了。

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在宫崎有家无人不晓的水果店：水果大野。这家水果店除了卖水果之外，店员们很聪明的用店内水果做成了华丽的水果圣代百汇，果然大受好评。

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店里用餐的地方虽然很小，只能摆上三到四张桌子，不过因为种类多、水果新鲜和搭配好吃，在炎炎夏日中非常吸引人，也让这家水果店成为大家所关注的一家网红店。

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フルーツ大野

营业时间：11:00～23:20

地址：宮崎县宮崎市中央通1-22

官方网站：;/p>

【高千穗Solest酒店】

我们在高千穗当晚，下榻的Solest酒店，坐落于高千穗町，酒店的名字“solest”，在西班牙语中是“太阳”的意思，加上“sol”和英语的最高级“est”，也就是“充满阳光”的意思。

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酒店也的确给人这样的感觉，入口处的鱼塘设计，和建筑交相辉映；而大厅中简洁的设计、优雅的配色，很具时尚感，我和一同出行的美少女都纷纷在此留影。

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酒店内除了标准间外，还包含了和室等不同房型。结合了现代设计和传统日式风格，对于身心累了一天的游人而言，这样的休息空间的确是一大享受。

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酒店离宫崎的重要景点都不远，比方像是高千穗神社等，如果晚上没有特别的安排，推荐大家可以来高千穗神社看一场日本传统的歌舞表演。

索雷斯特高千穗酒店

地址：1261-1 Mitai, Takachiho-cho, Nishiusuki-gun

Part 3：熊本县

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提到熊本，大家的第一印象应该是可爱的熊本部长吧？位于九州的熊本县，其实一直以来就是日本的农业大县，由于三面环山，其中又有一片大平原，得天独厚的地理环境让这里成为一个自然环境丰富的旅游天堂。在这一趟旅行中，最让人印象深刻的，莫过于阿苏山了。

【阿苏山与大观峰观景台】

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阿苏山至今都还是活火山，今年还曾经喷发过，也曾因为火山活动而造成了相关的灾害，不过这都不减阿苏山的魅力。

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如果想要一探阿苏山的壮丽之美，可以前往阿苏山大观峰展望台。大观峰地处是阿苏北外轮山的最高峰，海拔935米，登上这里，周围的山峦与草原尽收眼底。

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远远遥望，就可以见到五座外型完整的火山锥。阿苏五岳峰峰相连，就仿佛像是一座释迦的侧卧姿（涅盘像），相当雄伟壮观。如果在春天或秋天登顶，白昼温差较大，还有很高的概率能看到云海哦。

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虽然冬天草地枯黄了，却在蔚蓝的天空下阴沉出了一种别样的美丽，我们在大观峰逗留的时间并不长，却拍下了自己最喜欢的一组照片。

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大观峰观景台Tips：

地址：熊本县阿苏市山田2090-8

交通：从JR阿苏站搭乘巴士约20分。

官方网站：;/p>

【热气球与滑翔伞体验】

直径达1公里的阿苏大草原，在这里有着牛羊成群的牧区和广阔的湖泊，无论是在草原上漫步，还是静静的坐在湖边观看湖光山色的美景，每一种都是不错的享受。不过现在这里还出现了全新且刺激的体验项目：热气球与滑翔伞，要让游客们以上帝视角来感受大草原。

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清晨5：30到7：30之间，乘坐热气球前往离地面高度40m的高空，和太阳一起唤起大地。被太阳光铺满的阿苏山地，就仿佛撒上一片金箔般光彩夺目。由于热气球稳定度高，阿苏大草原的大气稳定，所以十分适合全家人一起体验。

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如果想要来点刺激的，也可以在阿苏大草原体验更为刺激的滑翔伞。速度、高度以及视觉冲击力，让这份运动充满了刺激感，适合想要挑战自我的年轻族群。

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不过虽然刺激，但是滑翔伞的教练们都是有着专业培训，所以安全上也不会有问题。想要乘风翱翔享受阿苏火山和大草原美景，这绝对是最好的选择。

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Tips：

热气球：

体验费用：2200日币／人／5分钟

坐热气球地址：熊本县阿苏市小里751-9

滑翔伞：

费用：15000日币／人

滑翔伞地址：大分県玖珠郡玖珠町　伐り株山（伐株山：树被砍伐后留下的树墩形状）

【黑川温泉】

来到日本怎么可以不泡温泉呢？特别是当你来到九州最棒的温泉街之一：“黑川温泉”的时候，你更是要好好的体验一下。

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在黑川温泉乡，大约聚集了30家风格各异的露天温泉，例如宽阔的室外岩石浴池、私人包场浴池、昏暗神秘的洞穴浴池、历史悠久的木桶浴池，走在路上还有专门可以泡脚的温泉。

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每座温泉都被环绕在郁郁葱葱的林木中，既享受又私密，可是极为难得的奢侈体验。不过对于有选择困难症的人来说，只能说辛苦了。

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来到黑川温泉的第一步，最好是能够先到黑川温泉观光旅馆协会的咨询中心走走。这里不但会提供与温泉相关的所有知识和注意事项，同时也会根据个人的需求给到建议，看看哪一种温泉适合你。

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来到这里也别忘了可以购买每张1300元日币的“入汤手形”，这个用木头制作像是牌子一样的东西，凭借它就可以享受整个黑川温泉中3家不同的温泉酒店，真的很划算呢。

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黑川温泉Tips：

地址：阿苏郡南小国町大字满愿寺黑川

交通：路线1：从熊本机场乘巴士约3小时；路线2：从福冈机场乘巴士约2个半小时。

官方网站：;/p>

【濑之本高原酒店】

从黑川温泉离开之后，今晚我将入住“濑之本高原酒店”。由于酒店是建筑在高原之上，白天从酒店就可以看到阿苏五岳以及高原的美景。濑之本高原位于黑川温泉的西面，是一直延长到九重连峰南麓的广阔高原。

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因为光害很少，住在酒店里晚上还可以看到满天的繁星，另外酒店的最大特色是有露天温泉以及大浴场，大家千万别错过边数星星边泡温泉的神仙体验哦～

我自己也拍下一张和星空的合影：

天气非常晴朗，11点多就能拍到星星了：

室外温泉泡完，再去室内泡一个

酒店的房间也是我特别喜欢的地方，洋式的睡床和日式榻榻米的混合型房间，让人既能享受舒适的入住体验，也同时能感受日本的传统居室。

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浴室、化妆间和马桶间是分离式的设计，彼此互不干扰。

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因为建成时间不久，一切设施都很崭新。当初生的阳光照在身上，感觉一切都很温暖，这是早起午餐自助餐厅的景象，这里适合与家人或朋友一起品尝美食，也适合自己一个人感受着窗外的风景。

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濑之本高原酒店Tips：

地址：5644 Manganji,Minamioguni-machi

【会席料理】

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在濑之本高原酒店，我们享受了一顿在日本料理中最高级、也是作为宴客之用的会席料理，这也是我们在本次行程中的最后一餐，意义重大。

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总共13种菜式，选用了当季最鲜美的食材来制作料理。

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豆腐、番茄饼，各类鲜鱼与上等牛肉制作的铁板烧，每一份餐点精致且美味，入口就让我难以忘怀。

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日式料理中的灵魂：酱油蘸酱，在这里提供的也是熊本土产的七福酱油，味鲜不咸，搭配刺身或者炸物一起品尝，可以说是有着画龙点睛的效果。

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Part 4 福冈县

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就地理位置来看，福冈其实是距离中国最近的日本大型都市。位于九州的福冈，规模仅次于东京和大阪。福冈自古称为博多，在建市初期，福冈才取代博多成为城市的新名称，而博多作为一个区的名字保留下了来。这也就说明了福冈的机场叫做“福冈机场”，而福冈境内最大的交通枢纽叫做“博多车站”。福冈市内有着“博多”和“天神”两大商业圈，博多，作为福冈的交通枢纽，人流量最繁华的地段，必然也是著名的一条商业街。

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如果说，博多是通往各地的枢纽，天神的存在，就是福冈的市中心了。天神区的地铁线路，可以通往福冈多数的景点。天神的地下街，是九州最繁华的商业街，以19世纪欧洲都市风格取胜，品牌齐全应有尽有。

【博多运河城】

来到福冈购物，就一定要来趟博多运河城！博多运河城是日本最成功的大型商业中心之一，体现了日本策划与美国设计完美结合的成功案例。整座运河城以打造环保建筑为目标，无论是建筑的资源循环利用，或是绿化工作，都能够让人感受到运河城的用心之处。

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以南北走向的“运河”为中心，运河城从中拔地而起，进驻了一家家日本国内与国际的知名品牌。有时尚、杂货、娱乐、餐饮等约140家专卖店，你能想到的知名品牌，在这里都可以看的到。除了购物之外，运河城顶楼还有着电影院、舞台剧与音乐剧演出场地，外加各类游乐设施，走累了还可以在中庭广场享受视觉与听觉并存的声光喷泉表演哦。

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