多啦还小，忙于学习，318这一程就先让多啦爸爸来探个路吧～

没去之前，我认为此生必驾318只是一个噱头，是一个炒作，什么心所向，皆可往；什么缺氧却不缺信仰，都是人为打造的网红景点和概念。但是去了，才发现这片土地和这条漫漫长路上蕴藏着的自由、灵魂、信仰、友善、拼搏、尝试、果断、无畏、未知、兄弟、勇气、奋不顾身、一往无前。

很多人不敢踏上这一条路，会把理由推给时间、高反、开销、伙伴……，但实际上，只要去了，勇敢的迈出了这一步，所收获的绝对十倍之于付出。

牢骚和洗脑结束，简单介绍一下我们的这次旅程吧……

先说开销，不算去时浙江到成都以及回时拉萨到浙江的机票，路上我们人均4100-4200左右，包括吃、住、租车、油费、高速路费，个人感觉已经非常便宜了。

再说租车，我们租了一辆坦克300，运气很好，是辆新车，而且是拉萨的车，我们帮着从成都开过去，这样就免除了如果是成都车需要增加的一大笔异地还车费，建议要自驾318的小伙伴也多找找，万一找到了就便宜不是一点半点了。关于318是否一定要越野车的问题，我们一路也看到不少轿车、面包车、保姆车，如果不走野路，小心着开确实都可以安全抵达拉萨。当然，如果花点钱跟着车队走会更安全，我们只有四人一车，万一在没有信号的地方坏掉还是很尴尬的。不过这种不计后果的一路前行或许也就是对逝去青春的祭奠和追忆吧。

接着说说沿途的吃饭，我们一路跟着排行榜吃，一路尽是惊喜，不吃辣的浙江人倒是也如鱼得水，甜茶、荞麦饼、各种鸡、各种牛羊，本来以为是苦行之旅，变成了美食之旅，出发之前准备的方便面、自热米饭要不是主动在雪水溪流边加餐还真是用不上。

住宿方面，比想象中的好，除了拉萨的房间略有些失望，最贵反而没有窗户，然乌湖的雪湖景房、波密的民宿篝火，都给人意外的惊喜。

衣服和日用品，建议一定要带足，高原的天气变化很迅速，十里不同天，我们六月底去的，短袖、长袖、冲锋衣、羽绒服，都穿了个遍。防晒、感冒药、高反药、帽子、氧气瓶、葡萄糖、雨伞、雨衣，也都用上了，总之，多准备没错的。网上有不少的清单，照着准备就是了。另外我建议多准备一些一次性的袜子和内裤，毕竟辛苦一天晚上还要洗或是晾晒，真的很累，这次我就是一路走一路扔，那个潇洒啊，同行的人都觉得发现了新世界。

接下去行程结合一下照片吧

day1：浙江——成都——雅安。考虑到当天晚上车少路顺，先走一段高速，减轻后面的压力，于是我们先抢跑一下。

第一顿成都的火锅，巴蜀大将，一边吃一边等租车送上门～

排队一个半小时

装修很有特色

还有变脸表演

用了手机银行的打折券，三个人吃了240

这个微辣其实也还可以承受的，只是我本来就有点喉咙发炎，也算是为后续的感冒埋下了隐患

美丽的成都初体验

值得一吃

车子到手，未来，请多关照

入住雅安的酒店，三人床，同行的小伙伴呼噜惊人

day2：雅安——雅江，全程270公里，途径风景点：天全服务区、二郎山隧道、木格措景区、塔公草原、云绕亚拉、新都桥。因为折多山封路，我们绕行434，经塔公草原再回到新都桥，之后再沿318到雅江。

今天其实算是旅途的正式第一天，结果就出了状况，南方人第一次亲眼见到雪山的惊喜被感冒病毒无情的击溃。因为在折多山垭口该死的仪式感，没有及时穿回衣服，直接就被吹得发烧38.5度，叠加高反影响，多啦爸爸这一天浑浑噩噩。希望大家一定要注意增加衣服，不要重蹈覆辙。

打卡天全服务区，某种意义上的川藏线起点，不得不说，这个颜色的坦克300超级上照。

随处可见的此生必驾牌，加油站门口也有。

434是一条被雪山包围的自由之路

6月中旬还有雪，让我们这群浙江土包子一路哇声不断

远眺雪山～天高任鸟飞的感觉

就是为了这个该死的仪式感，我们剩件短袖，然后就着凉了

中午在塔公草原旁边的羊肉汤店打卡，4个人310，吃的很满足。老板很热情，吃完了还帮我们分析今天的天气，建议我们去雅拉雪山，因为今天的天气可以看到难得的云绕雅拉。

吃完中饭奔赴川西线绕不开的雅拉神山

这个路不是越野车确实不太好开，如果有小伙伴要尝试的话要斟酌一下。

这个路的开车难度不亚于怒江七十二拐，不是铺装路面，而且很狭小，交汇车千万小心

我们沿着盘山小路来到了云绕雅拉的垭口，此情此景，不拜不行……然后……拜完瞬间就开始下冰雹了

雅拉雪山观景台近距离围观……确实如羊肉店老板所说，这可比塔公草原看的过瘾多了（不过……我在车里发烧……没能上去）

祈福必须有

上雅拉雪山的小伙伴

下山路上偶遇土拨鼠

镜头感很强，比左边这两位还强

这是一个有信仰的地方，随处可见的经幡随风祈福

云绕雅拉这段路需要原路返回的，进出一次大约要2-3个小时，请大家去的时候要把握好时间。因为天色渐晚，我们最终牺牲了新都桥的游玩时间，直接奔赴雅江。

到了雅江多啦爸爸吃了感冒药就睡了，同行的小伙伴居然三个人吃了个六人餐，大鱼大肉，吃香喝辣……

day3：雅江——理塘——巴塘——芒康——如美。途径风景点：天路十八弯、理塘城门、毛亚大草原、姊妹湖。

我们原计划是住在巴塘的，但是这样就导致第二天由于路程较远和怒江七十二拐的变数，很可能赶不到然乌湖，于是我们最终退掉了巴塘的酒店，改到如美。一方面两者海拔差的不多，另一方面我们神奇的发现，当场入住价格居然比之前预订的还要便宜，可能是淡季的原因吧。

多啦爸爸睡了一觉，退烧了，拿起方向盘继续前行，前方天路十八弯……

这个其实真没什么难度，还没有发力就结束了……

过了天路十八弯就到了卡子拉山，这也算是一个比较高的地方了。稍微跑动厉害一点就要喘气

空旷……一眼万里……

天上还有金雕

借用一下人家的道具拍个照

中午时分按照计划来到了天空之城——理塘

寻到了一家藏族小店

一对夫妻在运营，店里很干净

点了甜茶，好喝；手抓羊肉，好吃；烤牛肉包子，好香

牛肉真的是又嫩又香

一路干杯，一路回味

茶足饭饱，继续上路，理塘之后的这几公里有最美高原路段的称号

因为雪山+草原+牛群，这幅画面太美太和谐了

毛亚大草原出人意料的没有开发，也可能我们没有找对地方，本想骑个马，却没有牧民的营地，最后就自high了一把，继续向前。

高原江南，有高原的雪山，也有江南的秀美～

姊妹湖到了，照片拍不出它渐变的蓝，拍不出它摄人的美

我们沿着旁边的小路往里走，试图离它更近一些

最后离湖最近的位置是沼泽，也就只能到这里了，距离观景台大约走了15分钟

不得不说，天气真的照顾我们

理塘到巴塘这一段修路比较多，路况也不是很好，炮弹坑不少，大家开的时候要小心。到了芒康就算正式进藏了……

一脚踏上西藏

芒康海拔有点高，不太适合住宿，不过适合吃饭

这里还有收费停车系统，我们停了一个多小时，3块钱……太良心了……

我们点了松茸土鸡煲+碳烤牦牛肉

汤鲜肉美，荞麦饼也是一人两块轻松干掉

再来一杯本地清茶洗洗肠胃，据说可以清凉去火

芒康之后我们又开了约一个小时的夜路到的如美，这段山路其实路况不太好，不时有炮弹坑，而且晚上有很多的牦牛吃完草回家，要千万小心，撞死一头就是十几万。只怪我们吃的太忘情了，加上老板说自己摩托车只要半个小时就能到如美，让我们错估了时间，后来的小伙伴要引以为戒。

再说如美，这个小镇真是让人开了眼界了，全是酒店宾馆，依山而建，住宿条件也还不错，海拔也低，还有不少超市，非常适合长途跋涉以后的休整。

day4：如美-左贡-然乌湖。

今天是行车难度最大、压力最大的一天，我们要翻越觉巴山、东达山、怒江七十二拐，路程远、路况差。觉巴山险在处处修路，而且靠外的一边就是没有护栏的万丈深渊；东达山是318的最高峰，高反的影响随处都在；怒江七十二拐则是不出事故都能堵你半天的存在，随便来个牛哥路边吃个草都能让你寸步难行。

给大家的建议，这段路最好不要夜间开，车队或许好一些，毕竟路况不好。如果是跟我们一样住在如美，那么第二天一大早翻山越岭时间上卡的还是不错的，不过要特别关注天气，因为这里的山路植被稀少，雨季的话容易有滑坡或是落石。

我们从如美出发，一路烟雾缭绕，但是一翻越觉巴山的垭口，另一边又是豁然开朗

这里再给个小建议，如果对自己的驾驶技术没有信心，一是最好开的慢一点，尽量避开地上的坑洞，二是可以跟着车队或是老司机的后面，沿着他们的避坑路线走，会对轮胎好很多，但是切记不要跟太紧追尾了

觉巴山的另一边，云开雾散

觉巴山跟东达山感觉上是不太远的

在这个318最高峰上我们必须要堆一个玛尼堆

我的朋友，风每吹过石堆一次，高原就为你们祈福一次

迎着初升的朝阳，撒一把追逐光明的隆达

5130，我们来啦

最近吃了太多的饭店，我们决定中饭在左贡附近找个雪山溪流体验一下野营

这里没信号，我的周围除了溪水的声音，别无他物

一人一碗自high锅，环境分满分

吃完继续上路，这边是一个巨大的河谷

318的首席挑战，怒江七十二拐。这里路小、弯多、坑密，还有村庄的牛羊群四处溜达，再加上怒江边的峡谷由于土质原因容易落石塌方，造成这个路段堵车是常态，封路是常事。

建议：一是放平心态，减速慢行；二是遵守交规，切勿逆行。

怒江七十二拐第一波山口下来就有一个村庄。这里也算是一个独特的风景，上面光秃秃，下面海拔低了就树木高大，梯田纵横。

我们运气不错，没有遇到封路，全程在村庄边堵了大约半个小时，因为遇到牛哥吃草。

怒江大桥，感觉不怎么大

怒江大桥打个卡

这里是真的秃

沿河而行，今天这一路真是看遍了雪山、草原、森林、荒漠

开着开着，偶遇多啦神山

就是这一座挂满经幡的神山，拜了拜，祈求多啦神山保佑多啦健康顺利

八宿街头悠哉悠哉散步的牛哥，还是一头白色的

进入波密的区域，雪山又多了起来

我们赶在天黑前到了然乌湖，先找了个饭店吃饭

进门还以为是到了装饰品店

眼花缭乱的各种装饰物

非常有特色，到处都是打卡的痕迹

一大桌子菜，200块，便宜，味道也好

第一条哈达，扎西德勒

入住酒店，雪湖景三床房

酒店的窗户就可以看到外面的然乌湖和雪山

晚上再拍个雪山星空，没有了城市的喧嚣，天空闪亮且安静

然乌湖是本次西藏之行住宿的海拔之最，接近4000米，比拉萨还高，当天晚上睡觉因为些许高反效应极度不舒服，不过为了这星空，也值了

晚上十二点在湖边拍了一会，同行的小伙伴还有看到流星

day5：然乌湖-仁龙巴冰川-波密

今天是冰川徒步的一天，因为已经是六月份，来古冰川化的差不多了，我们在仁龙巴、亚隆和朱西之间选择。仁龙巴是在去西藏之前就看好的，据说常年不化；亚隆是酒店的老板推荐的，据说体验感很好；朱西是一个导游朋友建议的，据说可以在普隆寺看到静谧的冰川天堂。最终我们扔硬币扔到了仁龙巴。

仁龙巴在来古冰川再往南，冰川的正大门距离然乌湖大约40分钟，正大门进来还需要半个小时左右的野路，有村民会收50元的门票，同时如果不是越野车会拦住，因为确实路况很差。到了这个集聚地还需要徒步30分钟到冰川跟前。

感谢我们的汗血宝马，一路如履平地。

如果身体不适，在集聚地可以选择坐当地人的马，来回150一位，这里大约海拔4400米。粗略看了一下，大约70%的人都选择了骑马。

我们到集聚地的时候下中雨，到了冰川跟前改下雪了，真的是雪花纷飞的那种，等到爬上冰川，又云开雾散，真是体验感满分

走路建议穿登山鞋，因为路况确实不好，一路都是圆形的碎石子，它们在这里已经躺了几千万年，被高原的风雨磨得圆润光滑。

冰川流下的河带着隐隐的蓝色，奔腾而下，流向我的故乡

这种蓝色很沁人心脾

雪山上的溪流冰冷清澈

终于来到冰湖前面，当地人说，冬天就可以踩在上面，走到远处巨大的冰洞里探险，不过现在冰面化了一部分，下不去了。不过在六月底，迎着飞雪抚摸着蓝冰，这一刻真有做梦的感觉。

这个冰川还没有开发的很彻底，来的人倒也不是非常多，前方巨大的白色山丘其实就是万年不化的冰川

我们在冰湖边堆了一个玛尼堆，冰川不化，祈福不息。

喘口气，踏上冰川

没有什么能够阻挡，我们对自由的向往

来个无人机视角的合照

冰川不太好走，一脚一滑，大家来的话穿鞋要特别注意

冰缝随处可见，隐隐透着深处幽幽的蓝绿色，不过安全第一，我们没有太往里探

我们本来想登顶的，但是爬了3个小时，依然看不到终点

人在这个世界是如此的渺小

慢慢的就云开雾散了，蓝天也透了出来

这像不像羽绒服的广告？

蓝天白云，雪山冰湖

我们最终爬到了一座雪山脚下，悻悻而归

波密的冰川是一定要来一次的，我相信六大冰川都有自己的特点和吸引力，下一次我要再去亚隆或是朱西。

再回头看一眼……

冰川下来已经是下午三点了，我们随便吃了点干粮就开始赶路。因为有一段回头路，加一起大约走了2个小时，最后赶到波密的民宿时已经是下午五点半了，晚饭我们找了个波密的土灶鸡，这个中规中矩吧。

波密的民宿房间不大，但是有个巨大的院子，搭了篝火，很有特色。

远处有雪山，近处有狂欢

这是离我们最近的小帐篷

晚上老板提供了柴火，生起火，吃西瓜，打牌，零食

这牌真差

day6：波密-鲁朗-林芝。今天我们是一路欢声笑语，结果却遭遇了第一次无功而返。功课没有做好，我们以为雅鲁藏布江大峡谷是一个类似于垭口的打卡点，眺望一下南迦巴瓦，只需要几分钟就可以了，谁知道这是一个风景区，不但需要买票，而且有大巴车带着你转，整整需要半天的时间，结果等我们悠哉悠哉的在下午五点半到达景区，却已经不够时间了。不但浪费了林芝到峡谷来回的两个多小时，还险些影响第二天的行程。所以看到这里的自驾小伙伴一定要注意时间，注意时间，注意时间。

我们这次最大的遗憾或许就是没有看到南迦巴瓦，不过留一点念想给下一次也不是一件坏事吧。毕竟要想看到日照金山，还是需要天时地利人和，下次有时间就在索松村或是墨脱住着、守着。

波密出发没多久就到了藏王洞，这里的植被是真的茂密，还有好几个雪松景区，号称亚洲十大最美松林，可惜我们没有时间去细细品位。

挂个红条条，祝看到这篇攻略的你们福寿安康

4000公里观景台到了

这里真的是人山人海……

还有一个流浪咖啡车

老了，退休了，就开着房车一路玩一路住

确认过眼神，遇到对的人，在对的风景……和对的时间

雪山、密林、峡谷、奔腾的臧布

高原的天永远都让人陶醉

中午到鲁朗了，这个地方也是可以住个三四天的。感受雪山、湖泊、草原、森林于一体的瑞士小镇风情。

汤鲜味美的石锅鸡

一口气干了五碗汤。

不过在这里吃饭花的时间太久，错过了后来的雅鲁藏布大峡谷，也是有得有失了

色季拉山到了，可以远眺南迦巴瓦。

可惜今天云雾太重，啥都看不到

这里商业气息太浓，到处都是支着自拍杆的主播，感觉不太好

还是不远处的路边，野花野草，一望无际的河谷，层峦叠嶂的雪山，属于高原的宁静和俊美

免费的林拉高速奔赴雅鲁藏布大峡谷

辛辛苦苦赶到这里，天色已晚，再加上大雨倾盆，只能打个卡，等下次再来了。

停车场喂了这小白几口面包，它就粘着我们，一直到我们车子开出几百米才止步。

晚上住在林芝，这个城市有种回到江南的感觉，到处都是新楼盘，新街道。还有臭豆腐、烧烤、小龙虾。

找了个民宿入住，很有藏族特点

老板说他们还有一家店就在索松村，下次去那里看南迦巴瓦

住宿不贵，房间也很干净整洁。

day7：林芝-拉萨

今天是非常忙碌的一天，我们先走了一段林拉高速，之后临时起意要去米拉山和思金拉措，再赶时间去了羊湖。由于路程都很远，所以这一天其实里程数是318几天里最多的，好在路况不错。

今天的林拉高速是蓝天白云的林拉高速

服务区休息

这里要特别说一下我们的一个插曲，本想加油，看见排队很长，一瞄续航里程还有300多公里，就想着等下个服务区再加。结果下个服务区没油了，再下个服务区又在检修，下了高速318沿线又是百来公里才有一个加油站，最后我们邮箱见底才将将赶到墨竹工卡加油站，差点要下来推车。小伙伴一定要保持预留量，以免不必要的麻烦。

我们来到了米拉山口，在冈仁波齐的电影里面也有提到，这是318沿线的第二高峰了

5013，仅次于5130的东达山

这里有很多的牦牛雕塑

他们才是高原的主人

站在经幡下看着蓝天白云，听着风吹过诵读的声音，心情很平静

这里没有什么树木，更多的是伟岸和顶天立地的担当

翻过了米拉山，来到了思金拉措，这里是财神湖

据说财神在湖边洒下了无数的祝愿和财富，这里也是玛尼堆最多的地方了

打过卡之后奔赴另一个圣湖，羊卓雍错

经过拉萨之后先到了纳金山，这里的经幡横贯两座山头，我们在这里撒完了最后的隆达，很可惜没有提前买好经幡，这里也没得卖，没机会挂上。有一个小姑娘自己一个人拉着百来米的经幡两座山头来回跑，或许这就是一种信仰和体验吧。

如果有时间，真的可以在这里坐一整天，听着高原的声音，听着祈福的祝愿。

继续奔赴羊湖，这个路是真的不好走，一个半小时的山路堪比怒江七十二拐，自驾的小伙伴要提前做好心理准备。

但是到了羊湖，一切的辛劳都得到了回报。这种蓝只在大海见过，谁曾想万里之外的高原也有秋水共长天一色。

我们没有去山头的观景台，而是直接开到了湖边的村子里，没有门票，一切都是那样的原生态，那样的静谧

我们一人找了一块石头，堆了一个玛尼堆，风每吹过羊湖一次，高原就替我们祝福大家一次。

村民搭的祝福的经幡

回到观景台，我们从高处再看看这片摄人的蓝

拍不够，真的拍不够

羊湖很大很大，其实有时间可以沿湖边绕着开一圈，还可以去找寻湖中的寺庙和羊湖之心。时间，我们缺的就是时间。

再看一眼夕阳照耀下的羊湖，准备结束318的行车之旅。

终于到达了圣城拉萨。

拉萨外围在万达广场附近区域街道较宽，老城区景点集中，路也不大

骑个电瓶车或是打个的，很方便

找了个饭店吃晚饭，烤羊排，不错

康巴汉子，不错

来一杯青稞酒，318自驾圆满结束

吃完逛了一下布宫脚下的公园

318结束后：拉萨

拉萨的景区较为集中，走路+电瓶车基本就可以了，布宫要提前一周预约，大昭寺提前一天，小昭寺不用预约。帮老婆在布宫的纪念品店请了南红串串、帮孩子请了天珠手链，再去八廓街请了唐卡，去大昭寺小昭寺开了光，此行圆满结束。

先来个布宫广场照吧

布宫广场的周围有一圈神圣的转经筒，转一圈，洗净心中杂念。

生机盎然的拉萨，生机勃勃的高原

大门口有个导览图

一楼有个酿酒房，介绍青稞酒的生产过程

其实第一天到拉萨不建议马上去布宫，因为爬上去还是有点累的，据说昨天刚刚有个人爬着爬着高反被抬下来了

准备开始爬

地方还是很大的

今天排队的人也不少

无字碑，做了好事不需要奋笔疾书昭告天下，关键是心，无字胜过千言万字。

踏着历史的脚步体验信仰的城市

确实有点累

爬到最高点可以俯瞰拉萨全景

里面最好不要拍照

高耸入云的布宫是所有藏族同胞心中的圣地

金雕飞过，有种巨龙时代的感觉

再回到药王山拍个50块打个卡

来过了，不虚此行

再赶潮流来个重影布达拉宫吧

转经筒冰激凌，他们吃了

机缘巧合，在八廓街遇到了一家手绘唐卡店

老板是一位憨厚的画师。一缕阳光穿过藏式的房檐，透过玻璃映入屋内，一半给了画布上的信仰，一半给了旁边念书的女童。这本身就是一幅安静的唐卡，陶醉在拉萨幽静的小巷。

我在店里徜徉了许久，最终为老婆请得绿度母一尊。

马上到大昭寺开个光，走路大约15分钟。

再到小昭寺开个光，小昭寺就在大昭寺的北面，比大昭寺小很多，同样也是藏族同胞心中的神圣之地。

我在小昭寺的佛像跟前磕了三个长头，心里有说不出的平静。

回到酒店，跟小伙伴们在楼顶的景观餐厅遥望布宫。

这边的酒店楼顶都会有一个玻璃平台，为的就是可以拍出布宫的倒影，让你全方位的体验它的伟大和美丽。

我们吃光了沿途剩下的所有零食，喝光了储备的抗高反葡萄糖。打着牌享受着拉萨的慢生活。

最后再合个影

晚上就在旁边的烧烤店吃个烤肉

青稞啤酒，恩～还是之前的青稞白酒好喝

吃完饭再去拍个布宫夜景，灯火辉煌又是另外一种感觉

回程了，给大家一个小建议，提前选座，选机舱右后侧的靠窗，可以看到南迦巴瓦等各个雪山神山，照片拍了很多，选个两张给大家先欣赏一下吧

至此，川藏之旅结束。我们的运气很好，基本没有封路，没有堵车，天公也很作美，一路总是小雨转瞬即止。

照片拍不出看到的百分之一，真人体验的震撼绝非一两句抒情可解，川西的秀、怒江的险、然乌的星空、波密的冰川、布宫的雄伟、寺庙的圣洁，都需要自己亲身经历才能体会。

当然，我们一行人只能算是刚刚踏上高原，进入这片神圣的土地，还有无数的神山等着我们去转去拜，还有无数的圣湖和圣庙等着我们去看去听……期待下次……

没有什么能够阻挡……我对自由的向往……