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十年前，我援甘新龙县，呆了三个月，被藏区高原的人文自然深深感染着，回来后写了一篇游记（附文末）。所以一直想再去，结果一拖就是十年，2022年8月7日，我带着妻子和两个孩子开启了为期五天的自驾休闲小环线之旅，现将心得供旅友们参考。

我所在的地方是川北—广元，出发前考虑到舒适度，我的线路选择是顺时针：广元→都江堰→汶川→四姑娘山→甲居藏寨→墨石公园→木雅寺→新都桥→木格措→康定→海螺沟→天全→广汉→广元。

事实证明，这样安排有三个好处，第一海拔从低到高再从高到低，适应度能接受；第二很多人选择第一站康定反时针走，结果连续堵车，我们这个路线反而一路畅通；第三旅途就是放松，最后两天海螺沟温泉，逛吃逛耍极度轻松回家。

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第一天精力充沛所以多赶点路（450公里）：早上出发直接从广元到都江堰（300公里）吃午饭，下高速后就近的特色中餐馆吃了午饭，当地的卤猪耳朵和肥肠味道巴适，特别是那个沾水，刚好去除了油腻。然后去半山观景点看了水利工程，因为之前去过，远远的给孩子再讲解了一遍，就没有进去细看。下午途经汶川到四姑娘山（150公里）赶路，中途没有去地震中心映秀（不想伤感）看，而是去看了孩子们更感兴趣的卧龙熊猫基地。沿途爬山（巴郎山），一路都是不同的风景，不时驻车，诸如 “猫鼻梁”等拍摄点都不错，可惜不是秋天，摄影的话，差了那么一点点。夜晚8点，紧赶慢赶到达四姑娘山景区，为了舒适经济同，我们在携程上选择距离双桥沟附近的民宿，经济实惠、卫生安静。

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第二天（110公里）上午就去了双桥沟，因为旺季，所以建议大家提前到达，不然车辆排堵路上很惨的。进景区直接坐车到最高的观景点，然后下行，一路看山、看水、看草甸，美不胜收，也累也愉悦，特别是躺在草原上的时候，真的不想动了。午饭后，驱车前往丹巴甲居藏寨，还要在携程上选择了一家景区里的藏寨，选择5号观景点附近是最好的，也在最高处。比起我看过的甘孜、新龙、石渠藏赛来说，这里根本不算什么，不过夜宿这样的山寨，吃藏餐也让孩子们兴奋不已。

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第三天（150公里），应该就藏区的风光集中体现在第3、4天吧，从丹巴到新都桥，一路都是让你惊叹的高原风光、宗教纯粹和神奇自然。路上看雅拉雪山的形态是最美的，然后就是地质墨石公园，中午八美吃藏餐逛街，不得不说，八美是一个藏族文化交汇地、也是进藏要塞，街上各个店铺值得逛一逛，你可以看到很多看不到另一种生活、文化与信仰。下午路上去了木雅大寺，一个有600多年历史的大寺庙，这里你会感受到暮鼓晨钟，梵音飘飞，高僧众多，你最能感受到的宗教虔诚。我特别推荐这个地方胜过紧接着的塔公草原，塔公草原和塔公寺现在已完全商业化了，当然文成公主一站成名，人杰地才灵，我们运气好，看到了藏族特色的面具表演。黄昏了，一路慢悠悠的进入新都桥，一路拍一路玩，到达住宿的酒店就8点多了，这天没有住民宿，选择了条件较好的酒店。秋季来的时候，新都桥景区近20公里都是摄影最好的路段，没有之一。这一次携家带口，一早一晚就陪他们了，下一个秋天和色友们再来吧。

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第四天（130公里）早上起来，推荐街上的牛肉面。然后到折多山顶打卡，折返再到木格措，其实木格措与双桥沟风光差不多，但是路上的风光又与昨天不同，这边的草原更辽阔，山更高，溪流更缓，路上可以看到贡嘎雪山，并途经康定机场、亚拉雪山（4400米），过了亚拉雪山就一路向下近30公里下坡，一路看到上坡的全堵着的，听说康定到折多山也是堵着的，我不禁两次感叹自己路线规划精准。中午就在木格措吃饭了，傍晚的时候，到了康定，去跑马山和康定城溜达了一圈，毕竟那首歌让我们愉悦，特别说明的是，康定真不好找停车位。

第五天（350公里）从康定到广汉。今天主要任务是吃耍，泡了海螺沟温泉、看了冰川、逛了古镇、天全吃雅鱼，夜晚9点多的时候到达广汉。第六天上午带孩子看了三星堆，午饭后返回广元，除去内地的，藏区五天，平安、轻松、愉快。

几点友情提示：一是出发前检查车、行李、每天做核酸、水、零食准备充分，提前一天订好房，做好景点攻略；二是食宿方面可以汉藏结合，但要选择好，特别要注意饮水和食品卫生，不要喝藏区的生水；三是结合自身喜好取舍景点，结合出行目的选择旅友，比如我，选择了自由，一家人一路上想停就停，如果是大队伍，你得严格按计划更得照顾大多数人的喜好。

好了，就这样，希望可以帮到你。旅途愉快吧！

附：十年前的速写

行走在太阳部落的路上

——石渠印象速写

题记：突然有机会去了川西北高原石渠县，可惜所有的时候全在赶路，没有时间停下来慢慢拍照。无奈，用高感、高速抓拍了一些镜头，与坛友们共勉。

相传在很久以前，一头神牦牛被冰雪禁锢在格拉丹冬雪山之上，一群康巴勇士爬上雪峰，从太阳上引来火种，融化了冰雪，神牦牛苏醒了，一股清亮甘甜的雪水从它的鼻孔中喷涌而出，从此扎溪卡草原上有了涓涓的溪水和清澈的河流，也有了肥壮的牛羊和悠扬的牧歌。扎溪卡也有了另一个名字——太阳部落。“扎溪卡”是美丽石渠的藏语别称，意为“雅砻江边”，太阳与火是扎溪卡人的图腾。

地域最广、离省城最远、冬天最寒冷、草原最辽阔……4000多米的海拔使石渠成为世界海拔最高的县城。然而这个离太阳最近的地方却总是和冰雪、和寒冷、和高反纠缠不清。其实，石渠更是一个被人忽略已久的地方，它依然处于被人遗忘的边缘，依然保持着部落式放牧生活，依然有着农奴制的遗风，依然在寂寞中保持内在的尊严。是的，对石渠这个孤悬四川西北部，距离省会足足有1000多公里——在欧洲，这样的距离足以穿越几个国度的县来说，也许只有寂寞能让它多一份尊严。

车子在辽阔的草原上飞驰，偶尔能看到旁边空寂的比赛场地和白色桩子，听介绍说这是牧民“耍坝子”的。我能想象，扎溪卡草原的夏天，那些疯长的青草和鲜艳的野花，摇动着草原人狂欢的情绪，那些或突如其来，或蓄谋已久的爱情，滋养着高个高原繁荣至今。我不能理解，为什么这样的艰难环境里，藏族同胞们浓重高原红的脸上仍然是发自内心的善良和幸福？那些欢快的牧歌，那些流动的帐篷，那些真实的爱情，难道是对今生苦难的漠视和对来生幸福的向往？那些一座座或黑或白的帐篷，那些或红或黄的夸张装饰，那些用草坯垒砌成简陋经台，那些随心所欲拴着的经幡，让我恍然若悟，草原人也许自己就是联络人类和神祗的使者。

格萨尔，石渠牧民都说扎溪卡是他王的摇篮，格萨尔是他们生活中重要的组成部分，他不仅是一位传说中的英雄人物，更是他们那无处不在、无所不能的保护神，直到今天，他依然以活的姿态继续在藏区传唱。那些矗立在路旁、山口和草原深处的嘛呢堆是藏胞信仰的载体，承载着他们的追求、理想、感情和希望，而松格嘛呢石经城就是世上最能震撼心灵的奇迹，它像一座古老的城堡，也像一座庄严的寺庙，那一块一块的嘛呢石片，一面牵绊现实，一面尘封过去。站在城墙边，我抚摸着文字斑驳模糊的石片，它仿佛在昭示我们：信仰和怀念的力量如此巨大，只有它，才能抵挡那些烟消云散的春花秋月。

我去的时候，认识了一位来自成都的交警小弟，他苦笑着说了两个特点，一是整个石渠县城没有一棵树，雪封草原的晚上会因为缺氧连身体都不能多动；二是冬天的早晨醒来，会发现下巴因为太冷而粘在了被盖上，零下二、三十度的低温常年伴随整个冬春。天早早地暗下来，街上只有成群结队的野狗，看到糟糕的环境，想起可怕的包虫，晚饭只得草草敷衍。是夜，住在县城条件稍好的扎溪卡宾馆，寒冷的空气中漂浮着牛羊的粪味，城里野狗叫声此起彼伏，4200多米的高原反应让我呼吸困难、头疼心紧，我只感到无边的寂寞和恐惧，整夜清醒地盼望黎明快快到来。天刚微亮，我不能也再没有勇气呆下去，我选择了逃离，至此，我仅在太阳部落行走一天。

走的时候，太阳还没有升起，手机里传来同事无奈的告别和寂寞的惆怅，他说：绝不后悔，永不再来。是的，再高的高原，总得有人坚守。

只有到了这里你才会对幸福有更深的理解和珍惜。走的时候，我想起昨天看到的一个瞎了眼的老太太，她像雕像一样坐在帐篷外面，左手慢慢转动经筒，右手拨弄发亮的念珠，她失去了光泽和水份的嘴唇轻轻开合，六字真言似有似无：唵、嘛、呢、叭、咪、吽……

离开的路上，我看到路边骑马的藏族姑娘对着牧群唱着宛转的藏歌，我听不懂她唱的是什么，但那高亢而带着几分忧郁的歌声，掠过草原，淌过流水，飘向洁白的云朵和高高的雪山。

我知道，我已和雪山的圣洁、草原的神秘

——擦肩而过。