温哥华是一个很适合户外运动的城市，无论是大街小巷骑自行车的人，还是跑步的，街边玩滑板的，随处可见，每个人似乎都在尽情的享受户外生活。

骑行温哥华最大的城市公园斯坦利公园Stanley Park，有很棒的欣赏海岸线的步道及自行车道。

环岛道路是徒步和骑行的胜地，在两侧景色优美的道路上，还经常可以见到滑轮高手。

租了一辆自行车边骑行边欣赏温哥华港Vancouver Harbour和英吉利湾English Bay，公园内有自行车道，喜欢骑行的人也很多，骑行很方便。

一路经过潜水少女雕像Girl in A Wetsuit、狮门大桥Lions Gate Bridge、斯沃士石Siwash Rock等有趣的地标，真是骑爽了！

位于斯坦利公园⾥的The Teahouse in Stanley Park是⼀间拥有无敌海景的西餐厅，据说这是张国荣⽣前最喜欢的餐厅，阳光从玻璃屋屋顶洒下，景色极佳。

温暖的阳光照在美食上，让食物也变得更加美味，这里太适合用餐了。

温哥华夏⽇探险的好去处当属格劳斯山Grouse Mountain，乘坐可容纳100 ⼈的超级缆车快速到达1200米⾼的山顶，也可以徒步到达顶峰。

山顶可俯瞰温哥华及低陆平原⼀览无余的明媚风光，夏季山顶可以游览灰熊栖息地，这里有2只灰熊。

灰熊极其有趣，时不时的卖萌，游客看灰熊更像是灰熊溜游客，灰熊在山上的围栏区域四处游荡，游客则在围栏外追着灰熊拍照。

观看精彩逗趣的伐⽊⼯⼈表演，在加拿大还真是第一次，让我印象深刻，三位演员都太棒了！观众无数次掌声和欢呼声毫不吝啬的送给他们。

两位伐木工人精湛的手艺比拼非常滑稽，最不可思议的是一位演员最后独自爬上了高大的树干顶端，做着各种让人心颤的动作，简直是个杂技演员。

还可以体验新鲜刺激的山地⾃⾏车、山间飞索，滑翔伞和直升机之旅等活动。

横跨卡皮拉诺河Capilano River的世界上最⾼的步⾏吊桥—卡佩兰奴吊桥Capilano Suspension Bridge，是温哥华最古⽼的观光景点。

这座桥始建于1889年，由温哥华的苏格兰土木工程师和公园专员乔治·格兰·麦凯George Grant Mackay建造。

它最初由带有一层雪松木板的麻绳制成，1903年被电缆桥架取代，1956年重建。

目前的桥梁长140米，距离河流70米，每年吸引超过120万游客。

2004年5月树梢探险Treetops Adventures开放，由峡谷西侧的老式道格拉斯冷杉树之间悬挂的七座人行桥组成。

每年夏季来临，公园内树⽊参天，绿荫成林，⾏⾛在卡佩兰奴峡⾕上⽅，伴随着轻轻摇摆的吊桥，别有一番乐趣。

从温哥华一直北上来到不列颠比奇Britannia Beach，这里有著名的大不列颠矿山博物馆Britannia Mine Museum，附近的景色优美。

1888年在这里发现矿石，1904年开始正式采矿，1974年关闭，运营70年，有50个国家超过6万人在这里生活和工作。

地下隧道总长210公里（最长的是16公里），超过1750米的垂直距离，深度约为海平面650米。

向导先是带我们乘小⽕车驶入⼀个历史悠久的采矿隧道，然后再徒步进入昔⽇的淘⾦点，向导使用工具亲身示范当年的采矿场景，心临其境的感觉。

这个矿场矿石开采超过5,000万吨，包括黄铁矿，黄铜矿，闪锌矿，方铅矿，以及黄金和白银。

生产出铜65万吨，锌13.7万吨，铅1.7万吨，镉500吨，银188吨，黄金15.6吨。

最高峰时期轧机每天加工7,000吨矿石，1920年代末-1930年代初期是英联邦最大的铜矿。

最有趣的是BOOM!表演，在这座拥有近百年历史的大楼里，很巧妙的将灯光、声音和特效结合起来，非常推荐观看。

温哥华为加拿⼤观鲸的主要地点之⼀，每年4-10⽉为鲸鱼迁徙季节，报名参加Prince of Whales的出海观鲸。

乘坐先进的海岸警卫队认证船只与专业导游⼀起前往观赏，除了鲸鱼，还会遇见海豹、海狮、鼠海豚、⽔獭、鹰和其他鸟类。

由于船比较大，马力也足，飞驰起来海风很大，比我想象中的要冷的很多，好在我机智的准备了加拿大鹅Canada Goose的Nomad夹克，轻便而且非常容易折叠。

Gore-Tex的专业面料提升了产品防护性，后背与腋下特别设计拼接网状面料，在卓越防水的同时兼顾绝佳透气性，既有超强户外功能，又具有流行时尚气息。

作为大鹅粉的我，还特意去了温哥华市中心的加拿大鹅Canada Goose专卖店，好多亚洲面孔的人在选购。

观景船经过鲍恩岛Bowen Island、甘比儿岛Gambier Island等，大家幸运的看到了虎鲸跃出海⾯的惊艳⼀刻，没有长焦镜头，可惜只拍到了虎鲸模糊的身影。

斯阔米什Squamish的海天缆车Sea to Sky Gondola是夏季大温哥华最值得游的景点之⼀，只需10分钟缆车就可以把游客载到海拔885⽶的山顶，可以尽览大温哥华的美景。

瀑布、山脉、海景净收眼底，山顶的吊桥也是惊艳无比。山顶的餐厅有美味的简餐，坐在户外的座位区边欣赏风景边用餐是最佳的选择。

山顶虽然阳光明媚，但山风比较大，有点微凉，我穿的是加拿大鹅的Ashcroft连帽衫，不冷不热，非常的舒适。

在山顶怎能不体验铁索攀岩，向导讲解技术要领后，我们徒步下到半山腰，向导是个攀岩高手，去过多个国家攀岩。

这个体验式攀岩安全系数很高，垂直岩壁对于恐高的人来说，攀到岩壁上两腿确实有点发软，刚开始我比较紧张，热身后逐渐适应。

挑战极限，逐个突破自己的恐惧，一小时的时间与同伴顺利完成攀顶，我成功了！似乎还有点意犹未尽的感觉。

签证：可在线提交申请资料（持有美签可简化资料），再通过加拿大签证申请中心提交护照和录指纹。也可在加拿大签证申请中心递交所以签证申请。

交通：南方航空有广州直飞温哥华的航班，多个城市可以联程中转。

语言：英语、法语。

货币：加拿大元。可持银联卡取现或消费，以及VISA、MasterCard信用卡消费。

小费：行李搬运和客房服务生均应付小费，通常餐厅的小费是总消费金额的15%至20%，出租车司机的小费是总消费金额的15%。

季节：5月下旬至9月下旬是加拿大夏季，也是旅游旺季。

插头：美标，可以使用万能转换插头，再配一个插线板插座。

通讯：可提前在国内购买加拿大手机SIM卡，如果接听电话少也可开通中国手机的国际漫游，或者在国内提前租借“环球漫游”移动wifi使用。

紧急：001-911，中国外交部领保应急电话0086-10-12308。