暑假出行坐动车担心人员密集，那就选择自驾游吧，推荐恩施超全自驾游攻略，为你规划最合理的线路，让你不走回头路还不花冤枉钱，赶紧点赞收藏吧

线路推荐：

第一天温馨的家（长沙） 抵达鹤峰（1），晚上入住鹤峰县城。

第二天：鹤峰---屏山峡谷（东方“仙本那”）----晚上宣恩/鹤峰

第三天：宣恩（2）---狮子关--土司城--住恩施女儿城

第四天：恩施（3）---恩施大峡谷--住大峡谷（4）

第五天：恩施大峡谷云龙河地缝---腾龙洞---住利川（5）

第六天：利川--地心谷（6）---住宜昌/地心谷

第七天：宜昌（7）--三峡大坝-长沙

注：行程中（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）对于下图地图位置。

整个行程环游恩施，不绕路，不走回头路，景点游览轻松不赶路，适合亲子，家庭自驾游。

详细行程及住宿+美食推荐

第一天温馨的家（长沙） 抵达鹤峰，晚上入住鹤峰县城。

推荐走长张高速，500公里，车程7小时左右，过路费180左右

住宿推荐：

1、鹤峰红嫂子精品民宿，当地网红民宿，首选推荐，价格：温馨双床房/大床房218/间含双早，山景双床房/大床房 250/间含双早

2、鹤峰源龙大酒店，目前鹤峰县最大的一个酒店，房间大。价格豪华双床房/大床房258/间含双早

3、鹤峰艾霖酒店，经济型酒店推荐，豪华双床房/大床房140/含双早

美食推荐：

早餐：牛肉米粉，

中晚餐：当地铁板烧特别多，特色餐少了一点，肚子留到恩施吃好的。

第二天：鹤峰---屏山峡谷（东方“仙本那”）----晚上宣恩/鹤峰

鹤峰市区到屏山峡谷12公里左右，车程30分钟左右，景区游览时间约4小时左右

屏山峡谷：

近几年火的不要不要的一个景点，因为一张照片火的景区，峡谷风光，上下台阶多，建议穿运动鞋。景区内乘坐木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船，被中外游客称之为：“中国仙本那”“东方的诺亚方舟”。

另有最美的地方，有收费拍照，25/人，建议带上美美的服装（现场也有租汉服和民族服装，租衣服费用约20元左右）

门票+游船（单程）：成人200元，学生128元

住宿推荐：

这天建议住宣恩县，如果不想换酒店也可以继续住鹤峰。

宣恩金源国际酒店，宣恩目前最好的酒店，早点一般，价格：高级双床房/大床房 288/间含双早

宣恩县晚上灯光夜景是恩施州出了名的，如果对住宿要求不高的话，可以住贡水河附近，很多小民宿，晚上观观夜景，吃点宣恩活鱼铁板烧（宣恩的烤鱼也是出名的），还是很惬意的。

第三天：宣恩---狮子关--土司城--住恩施女儿城

宣恩市区到狮子关15公里左右，车程30分钟左右，景区游览2小时左右。

狮子关：

最近很火小车在水上栈道穿行就是这个景区，点睛之笔可能也就这一段，有最佳摄影点，不容错过哦。

狮子关门票：门票+景区电瓶车105元，学生60元

注意：7座以内的车，可以开车进去，体验车过水上浮桥的感觉，电瓶车车费照样产生。如是7座以上的车，需换成景区的电瓶车。

中餐后前往恩施，推荐入住女儿城内的酒店，晚上的女儿城是个“不夜城”（22点前）从下午16点开始就会有当地的民俗表演，一直到晚上21点左右结束。

住宿推荐：

靠近主街：土家客栈，巴人客栈，巴楚客栈

安静一点的：女儿城艺术酒店，女儿楼客栈，6月酒店，

以前这些酒店都是一家酒店的分出去的，所以房间都差不太多，均价在268/间含早左右，建议提前预定，房间很紧俏。

高端民宿：马鞍山居逸住精致民宿酒店，目前算是女儿城内最好的酒店，价格在400元一间左右。

美食推荐：

第一家： 张关合渣，作为生活在恩施的人，都经常去吃的，一个是味道好（记得合渣里面加个鸡蛋，免费的），二个是真实惠（你来了恩施后会发现，恩施作为4线城市消费真不是很便宜），最主要的是，可以免费加！免费加！免费加！（什么意思？就是你点菜后，上桌后的菜都是可以无限续菜的，吃完了让她再加点菜，不收费，就是不能浪费。而且部分菜不能免费加都会说明的）  人均消费30-60元不等

第二家： 真的餐馆   恩施老字号的餐厅了，当地人选择去吃的很多， 人均消费50-80不等。

第三家：巴人堂  感受土家氛围，18点左右就餐有土家歌舞欣赏，土家的摔碗酒（就是喝完酒后要把碗摔碎，岁岁平安） 味道我就不说了，每个人口味都不一样，主要体验当地风情为主。  人均消费50-100元不等

 不想吃主食的也没关系，女儿城内有一条街-叫小吃街，里面主要是当地的小吃，烧烤等等，推荐-- 炕土豆，油香儿，腊肉豆皮，张三凉面，建始大饼，都是恩施当地出名的小吃，小编反正都吃过，对于吃货的我来说，嗯--是美味的。

下午建议有时间推荐市区边上（车程30分钟左右）的【恩施土司城】，恩施的土皇宫，全木质结构，了解土家文化，游览时间约2小时左右，

第四天：恩施---恩施大峡谷--住大峡谷

恩施到大峡谷60公里左右，车程1.5小时

恩施大峡谷：

分2大景区：七星寨+云龙河地缝。

恩施的三张名片之一，也是到恩施必玩的一个景点，整个景区大约10公里左右，台阶为主，体力消耗比较大，进入景区建议轻装上阵，注意避暑。

七星寨游览时间5小时左右，云龙河地缝游览时间1.5小时，带小朋友出行建议大峡谷分2天游览，。

门票：套餐很多，推荐两种最常见的

1、恩施大峡谷套票（七星寨+云龙河地缝）+景交+地面缆车+上行索道= 280/人  （轻松，省时）

2、恩施大峡谷套票（七星寨+云龙河地缝）+景交+地面缆车=175/人（省钱）

 景区内还有一些小交通选择性乘坐：云龙河地缝小蛮腰（电梯）30/人，七星寨下行电梯30/人

住宿推荐：

1、大峡谷青山碧水酒店：设计小众，格调优雅，酒店外面可以远观峡谷。价格：观景双床房/大床房530/间左右

2、恩施三十二家房客客栈，酒店只有32间房，但是处处透露出老板的用心，价格：180/间左右，早餐15/份

大峡谷的住宿非常多，可以提前网上对比，建议住大峡谷对面，早上起床就可以看到峡谷，喜欢早起的朋友还可以看日出，如果运气好，遇到雨过天晴的天气，早上在仙境中醒来真的不夸张。

美食推荐：

腊肉，腊蹄子火锅，白杨豆干，渣广椒都是当地家常菜，好吃不贵。

第五天：恩施大峡谷云龙河地缝---腾龙洞---住利川

早餐后继续游览恩施大峡谷云龙河地缝景区，游览2小时左右，

中餐后，前往利川（车程1.5小时）腾龙洞，游览4小时左右

腾龙洞

腾龙洞是亚洲第一大溶洞，直升机可以到里面盘旋，洞内有两场表演不容错过（淡旺季可能时间会不一样，微信公众号：腾龙洞景区 ，里面可以查询最新时间表）

                激光秀：上午10:20      下午15:00    表演时长18分钟

                歌舞：上午11:10      下午：16:00     表演时长50分钟

门票：大门票+景区换乘车=160/人，学生95/人

景区内还有选择性小交通：电瓶车10元/人，包往返的，注意 ：电瓶车票是需要验票两次的，不要用一次就丢了。

美食推荐：

利川靠近重庆，味道更丰富，建议提前 某 团上提前搜好评排行榜。

住宿推荐：

1、利川新世界国际酒店，人气酒店，酒店干净 ，价格豪华双床房350/间含早

市区的酒店就不过多推荐，建议网上提前找寻合意自己的。

2、北纬三十度童话小镇，这个在利川市汪营镇，距离市区30分钟左右车程，这里有不同色彩的房子，有特色的民宿，有美丽的花海，实话就是住宿条件一般，主要体验氛围。荷花池户外帐篷180/间左右

第六天：利川--地心谷---住宜昌/地心谷

利川到地心谷150公里，车程2小时左右，游览4小时，晚上可以选择住地心谷崖舍玻璃酒店，或者前往宜昌住

地心谷：

地心谷，“人类第一起源地”、“中国第一天堑”、“巴楚第一古道“、”施南第一佳要“，都是当地人引以为傲的头衔，2.5亿年的峡谷地质景观鬼斧神工与现代科技9D玻璃桥完美结合，站在玻璃桥上可以看到悬崖边上的独栋酒店，惊险又刺激。

门票：套餐很多，推荐两种最常见的

1、恩施地心谷门票+景交+玻璃桥+空中魔毯+观光电梯=170/人  （一价全含，轻松，省时）

2、恩施地心谷门票+景交=148/人（基础门票）  学生门票90/人

住宿推荐：

1、地心谷崖舍悬崖玻璃民宿，酒店位于地心谷景区门口，悬崖峭壁上，价格800/间左右

2、宜昌滨江壹号大酒店，位于滨江公园对面，价格300/间左右

3、宜昌山庄酒店（宜昌CBD美食街店）地段好，价格170/间左右

宜昌美食推荐：

1、自己人（餐厅名字），当地人心中的不二聚餐地点，人均80-100元左右

2、美食有凉虾、土家抬格子、神仙鸡、肥鱼等

第七天 三峡大坝 返程

可选择性游览三峡大坝（车程1小时左右，游览3小时左右），返回长沙（400公里，车程5小时左右，过路费200元左右）

注意事项：

1、8月中旬是恩施最热的时候，注意避暑。

2、宣恩县不能随便停车，全程电子眼抓拍特别多。

3、恩施山区，蚊虫比较多，提前准备好防蚊药物。

4、恩施山路多，晕车的朋友提前准备好晕车药物。

5、自驾的朋友，记得不要开快车，恩施山路窄而且弯急。

6、腾龙洞景区常年12度左右，玩这个景点记得要提前准备外套

7、恩施大部分景点都是徒步景点，建议穿运动鞋。

8、8月是恩施旅游的旺季，建议错峰旅游，怎么避开高峰，可以看我另外一篇攻略。

9、旅游旺季出游，记得提前预定好酒店，门票等，不然想住的没有，旅行就变得将就。

10、恩施酒店亲子房很少，只有小部分经济酒店有三人间，但是酒店基本上房间都可以免费带一个小朋友。