旅游行程安排
行程天数10
观光点数35
D1
小金 丹巴
日隆
四姑娘山
双桥沟
前往丹巴
甲居藏寨
D2
金川
观音桥
红叶谷
完整概览
Day 1
小金 丹巴
日隆镇旅游资源丰富，以双桥沟、长坪沟、海子沟及四姑娘山组成“三沟一山”，构成了一幅幅绝妙的自然动态立体画面。
相距4.3km
24分钟
四姑娘山，由四座连绵不断的山峰组成，位于阿坝州小金县日隆镇境内。四座山峰长年被冰雪覆盖，就像披着白纱的四位少女，所以叫“四姑娘山”。整个景区，由四座雪峰和双桥沟、长坪沟和海子沟三条沟组成，每沟单独售票。如果想玩遍四姑娘山，至少需要3天时间（每条沟一天时间）。如果你时间有限，建议选择长坪沟和海子沟，因为双桥沟里是看不到四姑娘山的。户外爱好者们会选择徒步穿越并在沟内宿营。
相距17.1km
33分钟
双桥沟得名缘于沟内的两座木桥。沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山较美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山等。
前往丹巴
距小金约89.0km
甲居藏寨位于甘孜州丹巴县境内，是极具嘉绒藏族特色的藏民居村寨。游玩藏寨，在寨子对面的山坡上看全景颇为壮观的。而走进藏寨后，只能看到一座座分散开的藏式楼房。楼房底下一层圈养牲畜，往上依次有锅庄室、起居室、经堂和家碉等，有的楼房还设有阳台。洁白的墙壁上绘有日月星辰及宗教图案，美丽而壮观。
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Day 2
金川
相距49.7km
约1.5小时
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Day 3
康定
塔公草原位于康定城西北处，川藏公路两边。塔公藏语意为：菩萨喜欢的地方。塔公草原背靠雅拉神山，地势平坦，水草丰美，牛羊成群。草原上有塔公寺和木雅金塔，绿茵茵的草地上散落着牧民的帐房，一派和谐的高原藏区风光。
相距2.7km
6分钟
木雅金塔，又名木雅尊胜塔，是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。位于雅拉神山、夏古冬青山、文殊山、观音山等八座神山所环绕的中心，藏语称“古汝塘”，意为“莲师道场”。
相距30.8km
49分钟
甘孜州的新都桥，位于川藏线318国道上，这里景色优美，号称摄影家的天堂。每一个来到新都桥的游客，都会被眼前美丽的景色所震撼。这里有高原的草甸、清澈的河流，远处的山坡上有大片吃草的牛羊，还有散落在各处的藏族村寨。
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Day 4
甘孜藏族自治州 石棉 甘孜藏族自治州
相距39.1km
约2小时
相距39.1km
约2小时
前往石棉
距甘孜藏族自治州约99.0km
前往甘孜藏族自治州
距石棉约99.0km
海子山位于理塘县和稻城县之间，是青藏高原上较大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山独特景观是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。
相距115km
约3.5小时
毛垭草原位于世界高城理塘县境内，是高山围绕的一个山间盆地，湛蓝的晴空下，牛羊成群，辽阔的草原一望无边，每年8月初，理塘县的赛马节都会在草原上举办。届时周边藏民携家带口，在草原上扎起成片的帐篷，形成了壮观的草原帐篷城，颇为壮观。
相距209km
约7小时
稻城亚丁，也叫：亚丁自然保护区，当地人习惯称为亚丁景区。位于甘孜州稻城县南部，主要由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子。
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Day 5
稻城
冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。
相距5.2km
28分钟
洛绒牛场是亚丁自然保护区知名景点之一，是附近藏民放牧的牧场。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。
相距3.7km
<5分钟
牛奶海，又叫洛绒措，位于稻城亚丁央迈勇神山脚下的山坳里，是一个形状如水滴的古冰川湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积，故名牛奶海。从洛绒牛场到牛奶海只能徒步或在牛场马帮处租马，由于其地理位置海拔较高，山路较为崎岖，对身体素质有一定要求，前往时需注意安全。
相距695m
<5分钟
五色海藏语名为：木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
相距5.0km
21分钟
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
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Day 6
稻城 巴塘
红草地位于桑堆镇吉依村，距稻城县城28公里，每年仅在秋季出现，只有十几天时间（十月初）可以看到。红草地很小，对一般人来说只是晃眼而过，一个不起眼的水塘，但因为它特别的颜色，却是来稻城游客必去的一个地方。秋天，湖水里、沼泽边布满红色水草，一片红彤彤的景致映入眼帘，热烈而艳丽，十分醉人。红草地的四周被几座大山环抱着，五颜六色的大片色块，张扬的组合在一起，好似一幅浓墨重彩的油画山水。
相距36.3km
46分钟
海子山位于理塘县和稻城县之间，是青藏高原上较大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山独特景观是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。
前往巴塘
距稻城约157km
毛垭草原位于世界高城理塘县境内，是高山围绕的一个山间盆地，湛蓝的晴空下，牛羊成群，辽阔的草原一望无边，每年8月初，理塘县的赛马节都会在草原上举办。届时周边藏民携家带口，在草原上扎起成片的帐篷，形成了壮观的草原帐篷城，颇为壮观。
相距112km
约3.5小时
姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠。姊妹湖也叫眼镜湖，静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，它犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。
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Day 7
德钦 左贡 泸水
前往左贡
距德钦约44.9km
东达山是川藏线上有名的山口，也被称为“生命禁区”。一年四季都有雪。海拔5008米，是登山爱好者的圣地。山的一边是奔腾的澜沧江，另一边是左贡。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
前往泸水
距左贡约439km
怒江大峡谷位于横断山脉三江并流区域。怒江两岸是高耸的高黎贡山和碧罗雪山，山势陡峭层峦叠嶂。峡谷中居住着傈僳族、独龙族、怒族、普米族等十几个少数民族，由于人迹罕至，至今仍保留着古朴的民俗。
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Day 8
八宿 波密
多拉神山规模不算很大，传统上分为外圈、中圈、内圈。徒步转中圈一圈约需4小时，沿途可观赏天葬台和各类石刻艺术登上主峰，则可鸟瞰整个多拉神山的美景。而从内圈转一圈不超过2小时，这是多拉神山的核心部分，也是主要的参观点，途中可朝拜并欣赏以莲花生大师为主的各类佛像、佛塔、六字真言及藏文祈祷经。多拉神山的神秘之处在于满山遍野的石灰岩上刻满了佛像和六字真言。
相距70.2km
约2小时
然乌湖位于318国道线八宿境内，呈狭长河谷状，由3个上下相连的湖泊组成。然乌湖湖边是一大片碧草如茵的草甸，上面长满了鲜艳的狼毒花，和碧蓝的湖水、白雪皑皑的山峰，形成美丽的风景。
前往波密
距八宿约112km
米堆冰川由两条冰瀑布汇流而成。冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林。高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄，而低处的冰川未端却可以一直延伸到亚热带常绿阔叶林中，如入仙境。
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Day 9
波密 林芝 工布江达
通麦天险，在波密和八一之间，这段路平均要走两个小时左右。这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”。行走川藏南线，沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦、排龙一线有“死亡路段”之称。
相距1.5km
<5分钟
排龙天险位于林芝县排龙门巴民族乡，算是入藏非常难走的一段路。排龙天险，具有窄、烂、险的特点，以险峻闻名于世。由于山体疏松、脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，导致交通中断。
前往林芝
距波密约64.2km
鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。
相距4.7km
10分钟
色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上标志性景点。这里视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好去处。
前往工布江达
距林芝约173km
尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，下游靠近雅鲁藏布大峡谷地带的景色极为优美。在尼洋河上游，也有一处非常有名景观——中流砥柱。
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Day 10
工布江达 拉萨
尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，下游靠近雅鲁藏布大峡谷地带的景色极为优美。在尼洋河上游，也有一处非常有名景观——中流砥柱。
前往拉萨
距工布江达约178km
布达拉宫中“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。它主体建筑分白宫和红宫，白宫是喇嘛们生活起居和政治活动的地方；红宫是灵塔和各类佛殿。布达拉宫是西藏的标志，被誉为世界十大土建筑之一。
行程结束
行程路线