宫崎骏曾说过："只有当一个人旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞"。
旅行对我来说就是这样一种自由，一种释放自我情绪的出口……

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去年看海看到吐，今年就很想去内陆玩玩，前几年去过青甘大环线，对大西北印象还不错，想着上次因为时间的原因敦煌的沙漠没有玩够，就想来一次沙漠深度游，于是宁夏的腾格里沙漠之行就确定了。其实宁夏之行早在2021年就计划过，当时都买好机票订好行程了，结果因为疫情原因单位不让出门就不了了之了。一开始是被中卫的沙漠星星酒店吸引，推门即辽阔黄沙，夜晚满天繁星都是我向往的，做攻略的时候又被腾格里沙漠五湖穿越项目打动，于是和旅游搭子一碰头行程就定了。宁夏最佳旅游季节应该是5-10月，而我却选择了清明假期前出行，主要还是机票价格合适(来回1100/人），淡季出游也有好处，可以节约很多成本，而且景区完全不用排队，人少景美，特别像沙坡头这样以玩项目为主的景区，淡季去玩就太香了。

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时间：2024.3.30-2024.4.4
行程安排：
D1：上海直飞银川，晚上逛怀远夜市，宿银川
自从上次北海回来在武汉机场的广播里听到自己的名字后，再也不敢选择转机行程，还是直飞靠谱。这次的来回飞机都很准时，自从我办了延误可以赔付的信用卡后，似乎飞机都变得准时了。怀远夜市在银川西夏区大学城附近，晚上可太热闹了，真的是人山人海，在银川这个地广人稀的城市能看到这么多人的地方可能也只有这里了吧，银川的美食在这里都能找到，但对我们大江南来的人来说这里算美食荒漠了吧，羊肉确实好吃，没有膻味，但连着吃两顿羊肉后就打心里开始排斥了。推荐苏小蒙牛肉饼和牛奶醪糟，手抓羊肉随便进一家店其实都还可以，不用刻意追网红店，其他的就随缘吃吧。

怀远夜市的人山人海

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D2：腾格里沙漠五湖穿越，览山公园看日落，宿银川
五湖穿越真心推荐，去之前网上看了很多攻略，说这个季节的湖颜色还不好看，有人吐一路的，吐槽的帖子很多，但是幸好我坚持去了，结果真的很惊喜。被称为地球心脏的乌兰湖确实颜色还没开始红，但是五湖穿越的重点难道不是“穿越”吗？幸好我提前准备了晕车片，其实平时我是完全不晕车的，但看了网上攻略觉得还是有备无患，就真的还是挺晕的，差不多就是坐了两个小时过山车的感觉，虽然但是真的很刺激很好玩，反正我是觉得物超所值的。我是在携程订的一日游，银川接送，送乌兰湖航拍。领队很nice，开越野车接我们，直接越野车进沙漠，还提供滑沙工具，指导航拍动作，一车四人玩得很happy，回来途中偶遇骆驼群，还特意停车让我们和骆驼亲密接触。
九点出发回来大概四点半左右，酒店修整一会儿去览山公园看个日落。览山公园其实就是个足球场，看个日落还可以，拍照也挺出片，除此之外也就没啥好玩的了。
晚饭去吃了当地比较出名的北颂冰煮羊，羊肉是好吃的，就是我们两个女生吃量太大，吃到最后撑得不行。

“踏破贺兰山缺”之贺兰山

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贺兰山

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五湖穿越入口-阿拉善英雄会大门（内蒙境内）

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我们车队的头车

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大花袄越野

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沙漠湖泊

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地球心脏乌兰湖

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防晒防沙的正确示范

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回途偶尔骆驼群

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漂亮的小白

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比供人骑的驯养骆驼有意思多了

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天鹅湖

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孤独的小白

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这个季节大西北的树都是这种笔直向上光秃秃的

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览山公园拱门

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览山公园

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览山公完落日余晖

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北颂冰煮羊

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D3：银川动车到中卫，中卫包车一日游，黄河宿集，明长城，66号公路，北长滩，晚上宿星星酒店
今天遇到的大风天气，扬尘很厉害，能见度很低，昨天还是可以穿短袖的天气，今天直接穿棉袄，所以去大西北旅游要带四季的衣服。银川到中卫高铁一个多小时很方便，然后再中卫包车一日游，中卫包车还是很便宜的，一般一天300左右，还可以讲个价。黄河宿集是黄河边的民宿群，比较小资适合拍照，民宿旁边就是明长城，长城外就能看到黄河，天气好拍照还是好看的，可惜我们去的时候天公不作美，看啥都是白茫茫黄不拉几的，确实有种在黄土高坡上满目荒凉的悲怆感觉。66号公路有点远，一路上的景色也很荒凉，其实现在类似的公路有很多，我觉得其实也没必要刻意打卡。当然天气好拍照还是很出片的，就看个人选择了吧。北长滩是电视剧山海情的拍摄地，就是一些破旧的土房，还有几户有人家居住，刚好有个老奶奶在家，我们还进去参观了一下当地人的居住环境。几个点走下来差不多就一天时间，我们差不多六点左右到达星星酒店办理入住，遗憾的是因为天气原因没能看到夜晚沙漠的满天繁星。但每次旅途的小遗憾也是为了留点念想下次再老吧。星星酒店真的很适合亲子游，家门口就能玩沙子，酒店还免费提供玩沙工具和防沙口罩，每天都有安排丰富的亲子活动，有我最喜欢的观星课程，离沙坡头很近，酒店负责景区接送，房费包含晚餐自助小火锅和沙坡头景区大门票，所以我们看到的大多数都是带小孩的家庭或者是情侣，像我们这样朋友出游还是挺少的。

沙尘暴天气下看到的长城黄河

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黄河宿集

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藏不住的春色满园

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66号公路

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中卫十分上镜的小黄出租车

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雾茫茫的66号公路

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北长滩一棵有态度的树

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中卫特色美食

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D4：星星酒店睡到自然醒，酒店内玩到中午退房，下午回中卫市区，逛鼓楼、高庙，晚上宿中卫市区
今天又是被天气影响行程的一天，本来是安排星星酒店退房后直接去沙坡头的，结果遇上了难得的沙漠下雨，沙坡头所有项目都停运，只能改变行程先去中卫市区逛逛。本来对这个小县城没有什么期待的，但却真的给了我大大的惊喜。中卫主要有两个地方值得去，鼓楼和高庙保安寺。鼓楼建在城市中心，很典型的中式建筑风格，四面八方一体式，主要呈现红色，四面城楼题字：锁扼青铜，对峙香岩，爽挹沙山，控制边陲。体现了古时这座城市作为战略要塞的重要地位。重点讲下高庙保安寺，它始建于明代永乐年间，集佛、道、儒于一堂，是三教同辉之地，他下半部分是保安寺，上半部分是高庙，印象最深的当属两处：罗汉堂和地狱。罗汉堂里面有500尊罗汉雕像，呈立山式结构，高低有别，错落有致，千姿百态，精美绝伦。地狱是由防空洞改建，被誉为“中国四大古城之一”，在进门口右边，设有铁床、油锅、刀山、火海等地狱刑室，再配上灯光音效，确实有种阴森恐怖之感。地狱走一遭，确实有警醒世人之用。高庙开放时间：夏季8：00-17：30，冬季8：30-17：00，门票免费。
晚餐是去了当地人去的商城夜市，吃了重口味的羊头，其实也就是看着重口味，吃起来就跟羊杂味道差不多。

星星酒店撒欢

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天气原因星星酒店没拍什么照片 这张是别人航拍仪上拍的酒店造型

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鼓楼

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高庙夜景

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高庙

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鼓楼

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高庙

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高庙地狱

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重口味羊头

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D5：上午沙漠旅拍，下午沙坡头，晚上动车回银川，宿银川
旅拍是我三年前就找好的，当时爽约了，这次当然还是要找他了。虽然是没有蓝天白云的沙漠，但天气比前两天要好很多，至少风不大，最后呈现的效果还是比较满意的。沙坡头游玩大概三到四小时就够了，主要分沙漠区和黄河区游玩，中间有景区内摆渡车接送，我们买了299的套票，除了黄河飞索不包含，其他都在内了，我觉得还是挺划算的，飞索单买100/人。个人觉得好玩的就是骑骆驼，羊皮筏，黄河飞索。游玩顺序图片有附，大家可以参考。淡季玩项目就太爽了，骆驼比人多，啥啥都不用排队，有钱想玩几次都没问题。其实玩沙漠项目也不一定去沙坡头，可以选择金沙海，该有的项目也都有，价格还便宜，但是黄河区的项目，比如羊皮筏和黄河飞索就还是只能去沙波头。玩好坐动车回银川，中卫待了三天该玩的也玩得差不多了。

泡面大神旅拍作品

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沙坡头打卡

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我骑的骆驼好帅

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“大漠孤烟直，长河落日圆”-王维雕像打卡

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一边沙漠，一边黄河

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黄河上的交通工具羊皮筏子

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沙坡头沙漠区到黄河区的游玩路线

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D6：银川包车一日游，镇北堡西部影城，水洞沟，送机场，银川-杭州
因为回程的飞机是下午五点，所以还有小半天的时间可以玩耍，就顺便包个车把镇北堡西部影城和水洞沟也玩了，两个都是5A级景区。西夏王陵五湖穿越那天路过远远的看过了，就没有刻意再去。说起镇北堡第一想到的就是大话西游了，其实这个影视城拍了很多电视剧和电影，是可以和我们南方的横店影视城相媲美的影视基地，大西北的风貌和民俗在里面表现的淋漓尽致，还是值得一逛的。影视城分清城和明城两个区域，全部逛下来大概两到三小时左右。近期免门票政策不适合镇北堡，还是要买票进入。门票原件80/人，携程购票76/人，比景区购票便宜。水洞沟景区很大，需要花一天时间才能玩全，我们时间有限就粗略逛了逛，参观了博物馆，听了听讲解。2024.3.25-2024.4.30银川95家3A级以上景区都是免门票的，所以免费的福利自然是要蹭的。银川包车一日，上午8：30接，下午15：30送到机场，价格300，还是比较划算的，回程的飞机也很意外的准时。

镇北堡西部影城

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大话西游著名场景

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镇北堡清城

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大话西游牛府后花园

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水洞沟大门口

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TIP：
1、防晒防晒防晒，重要的事情说三遍。除了眼睛外其他露在外面的皮肤都要遮挡，虽然我不是大夏天去，但是四月的沙漠白天热的时候已经可以穿短袖，还是要注意防晒。物理防晒装备：太阳帽+墨镜+袖套+面罩，再配上SPF 50+的防晒霜就差不多了。
2、防沙，准备防沙面罩+防沙鞋套，眼部可以带墨镜或平光镜挡一下，不是大风天气这些就够了。
3、防干，面膜+补水喷雾+身体乳，大西北的天气是真的干，我算是干性皮肤，所以还是比较适应这种干旱天气，同行小伙伴第二天就鼻子开始痛，慢慢大腿皮肤也开始痛，靠加湿器湿润鼻子才能稍微缓解。建议可以带一支红霉素眼膏，涂抹在鼻子上应该会舒服一些。然后每天敷面膜，每天涂身体乳。
4、美食就不做推荐了，羊肉反正随便吃，都比江南的羊肉好吃。
5、市内出行以打的为主，景区一般就是包车游。银川和中卫包车价格都不贵。

6、安排行程的时候建议把最期待的项目排在前面，因为玩到最后累了体验感都会不好。所以我把五湖穿越放在了第一天，事实证明我的选择非常正确。这个项目还是挺累人了，适合精力充沛的时候玩。

最后附一张我和旅游搭子的合照，这是我们的二搭，合作愉快！

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