或许是在嘈杂的城市待久了，不知小伙伴们是不是像我一样，对大自然的恬静舒适有着深深的向往，有时候会想去往一处闲情地，拍拍照、放松心情，有时候又想体验一些动感刺激的娱乐项目来释放压力。在南宁就有一处这样的世外桃源，一山有四季，四季不同景，不仅拥有美丽的自然风光，还有刺激的动感体验项目，这里就是上林。

上林，是一个山清水秀、生态优美的地方，大家想知道在这里都有哪些好吃好玩的吗？今天我为大家收集了一下值得体验的“上林一日游”攻略，它将这里的网红景点、美食一网打尽，适合大家周末短途游。别再犹豫了，来场说走就走的旅行，快快出发吧！

上午：大龙湖，风景美如画，有“水上桂林”、“中国下龙湾”之美誉

地址：上林县西燕镇大龙洞村

大龙湖是一处四周群山环抱、石峰连绵不断的靓丽湖泊景区，整个湖面面积8400亩，湖中有14个天然小岛，16个天然溶洞，碧水连天、湖波荡漾，素有“水上桂林”、“中国下龙湾”的美誉。

来大龙湖景区游玩一定要去乘游船泛舟湖面，沿途看翠绿湖面下鱼儿嬉戏，看碧蓝天空上白云飘荡，再看四周岸边处石山凹凸造型，这风景怎一个美字了得！

犹如鬼斧神工般，有的山像一只企鹅，叫它“企鹅山”；有的山像一只小象在喝水，叫它“小象饮水山”；还有的山像一对猫耳朵，叫它“猫耳山”，泛舟其中，我一路惊奇感叹：“这就是喀斯特地貌的魅力呀！”

游船上岸后还可以来到大龙湖的水上乐园，来一场激情四射的水上运动会，既能感受到大龙湖水质的清凉，又能体验到水上乐园众多潮流刺激的项目，如海洋舟、水上自行车、激情香蕉船、游乐池等，在这里可以尽情地释放夏日的激情。

地址：上林县明亮镇朔浪村文定庄

上林笔架山猎鹰滑翔基地位于上林县境内大明山脉，距县城仅5分钟路程，在县城可观看到滑翔飞行活动，交通非常便利。

飞行营地起飞场海拔580米，面积达两千平方米，降落场海拔180米，面积达三万平方米，起飞与降落净高达到400米。可飞风向为东、南、北。前后都有20公里的山脉，气流非常旺盛，测试飞行单人伞盘到1500米以上，双人伞也盘到1070米，是个很好的竞速及越野场地。

在这里飞翔在蔚蓝的天空中，你可以穿过云海，看最美的日出和晚霞；你可以释放激情，向眼前的风景呐喊青春；你可以拥抱爱情，与爱人一起双宿双飞，享受一次做比翼鸟的感觉。

如果你也爱好飞行，还可以来参加笔架山猎鹰滑翔基地每年都会举办的——滑翔伞邀请赛，尽情展示你在空中的飞行技艺！

预定须知：

由于天气原因，不是每天都能飞，建议您提前预约，留出充足的时间，而不要等到假期的最后一天；

通过电话或微信联系我们客服，确认人数和时间。需要每人支付全额飞行费用，前来体验滑翔请关注天气状况，如因天气原因无法飞行，可再次预约；

提供体验飞行人员的姓名和证件号码（如未成年人无证件号码，提供户口本上的出生日期）购买保险。

注意事项：

1. 患有高血压、心脏病、严重恐高症的游客不得飞行；

2. 三个月内进行过大型手术或有身孕的游客不得飞行；

3. 体验前饮酒的游客不得飞行；

4. 禁止飞行穿高跟鞋和拖鞋，必须穿户外鞋或运动休闲鞋；

5. 不可携带妨碍飞行的物品，随身携带的物品请寄存或交由朋友保管；

6. 必须服从指挥穿戴护具。包括护肘、护膝、安全坐袋、头盔等；

7. 在起伞过程中，必须全力向前跑（严禁下蹲和跳跃），直至飞出山体为止；

8. 在飞行过程中，必须服从教练的指挥、减小运动幅度、避免不安全因素发生；

9. 在飞行过程中，不得擅自解开任何装备（包括坐袋、头盔、护具等）；

10. 降落时飞行者必须服从教练指挥，配合教练完成降落；

11. 飞行者必须购买保险，如出现意外，按保险规定执行；

12. 购买双人伞带飞体验的人员，视为已阅读和同意履行以上规定。