长野几乎位于日本的正中心。与大城市之间交通很便利，被北阿尔卑斯山脉的大自然所环绕，长野可是日本屈指可数的人气观光地之一呢。这次就给大家介绍下，长野旅游旺季——冬季的旅游方案！

由于2022年冬奥会将在北京召开，中国国内掀起了空前的滑雪热。

这里作为滑雪旅行胜地，在日本也是很拥有人气的地点。虽然日本以四季分明闻名，但受到来自日本海的季风影响，日本海一侧会成为大雪地带，内陆地区气候也会变得寒冷。由于日本列岛被湿润的空气所覆盖，日本的雪拥有被称为“粉状雪”的蓬松雪质，是最适合玩单、双板的雪。

1998年的冬奥会在日本长野举办。1972年北海道札幌也举办过一次冬奥会，长野这一次是日本第二次举办冬奥会。长野和各大城市之间的交通很便利，从东京搭乘新干线（北陆新干线）大约90分钟；从成田·羽田机场坐电车大约2小时；从名古屋坐特快大约3小时，从金泽则需要65分钟。夏天是避暑胜地，到了冬天则是冬季运动的大舞台。因为这里曾经是冬奥会会场，滑雪场地设施很完备，配套住宿也很多。

被日本阿尔卑斯的大自然所环抱的这片土地，有苹果、葡萄、麝香葡萄、蓝莓这些水果；信州品牌和牛、荞麦、还有日本料理必不可少的芥末这些知名特产。　一定要品尝哦！

作为便于到达长野车站的滑雪场，【志贺高原滑雪场】就很有名。

这里要介绍的是，1998年长野冬奥会上，在志贺高原地区举办了大回转项目的志贺高原滑雪场。志贺高原滑雪场是大大小小各种规模的滑雪场的总称，在日本滑雪场各种排名上荣登榜首，知名度、人气都非常高。　　　　　这里一共有18个滑雪场，粉状雪则是这里最大的魅力。

在志贺高原，只要有一张通行券，就可以在全部18个滑雪场乘坐47座缆车，让您畅行无阻。在这个区域的　　【烧额山滑雪场】，除了滑雪器具，还出租滑雪服装，游客空手就可以轻松来游玩。

【器材出租处】王子酒店南馆第2缆车山麓站舍1F

从长野站东口乘坐【长电巴士】，大约75分钟就可以到达这里的滑雪场了。

从23号站台乘车。单程2100日元/人。

 【白马：八方尾根滑雪场】

说起长野的滑雪场，最有名的还是白马。接下来要介绍的是1998年长野冬奥会中举办了跳台滑雪、高山速降和越野滑雪项目，位于白马地区的【白马八方尾根滑雪场】。

作为独立滑雪场来讲，它算是日本国内最大级别的滑雪场，雪场不仅纵向很长，横向也很宽；一半以上的雪道都是坡度较大的“中上级雪道”，但初学者也可以在这里享受滑雪的乐趣。从1831米的山顶还可以享受环眺“北阿尔卑斯”的壮阔感动。

在滑雪旺季中每天都会开办滑雪教学，可以参加中文教练的私教课程（每组最多5人）。如果有会翻译的同伴在，还可以参加团队课程，叫上家人朋友们一起来参加吧！这里还有会说中文、英语的教练，不用担心听不懂啦！

白马八方尾根滑雪学校

〒399-9301 长野县北安昙郡白马村北城3901

TEL 0261-72-2126

滑雪场周围还有供成年人和儿童使用的单双板器材和滑雪服的出租处，游客可以轻松体验滑雪。

白马八方尾根滑雪场另一个特色就是“缆车”。缆车在设计上考量了攀升时的效率，到达上方后，雪道之间的移动也非常方便。搭乘缆车可以为游客提供舒适快捷的滑雪体验。除了便利的移动手段之外，还要给大家介绍一个更赞的体验！

?八方缆车“亚当”

?运行区间：八方站~兔平站（乘车时间8分钟）

?核定载客人数：6人

?全长：2063.8米

?落差：525.26米

走出缆车，展现在眼前的，是和山脚下完全不同的广阔世界。映入眼帘的是又蓬又软的“粉状雪”！放眼望去，呈现在面前的是群山绵延气势万千的绝世景观。不愧是让外国滑雪者争相到访的热门景点！

在雪道上纵情享受滑雪的快感后，也该到满足肠胃需求的时候了。这时候，“Usagi平”的餐厅就是您最好的选择。（地址：八方缆车“兔平站”下车）

除了刺身盖饭和定食这些“日料”之外，还提供披萨、意大利面、咖喱、日式拉面这些同样很美味的菜品。大家会选哪一种呢？

吃过美味的午餐，在时间允许范围内继续滑一会儿，可能体力也就差不多了。这时候就该在“温泉”里好好恢复下疲劳的身体了。滑雪场附近的日归温泉有出租浴巾的服务，空手就可以来泡温泉。等待回程巴士的这段时间，就在温泉里好好泡一泡吧！

【八方之汤】

入浴费    成人800日元，儿童400日元

营业时间  上午9点~晚10点（最终入场晚9点30分）

          每周三要进行场内维修作业，从中午开始营业。

TEL       0261-72-5705（上午9点~晚10点）

地址      长野县北安昙郡白马村北城大字5701-2（白马八方枢纽前）

从长野站东口乘坐特急巴士，只需75分钟就可以到达这里的滑雪场了。

【白马八方巴士总站】

从白马八方巴士枢纽到白马八方尾根滑雪场之间，有免费摆渡巴士。（运行时间：早、傍晚每30分钟一趟）

【东山魁夷美术馆】

【松本城】

国宝松本城是16世纪初建造的日本城堡，从长野站坐电车约50分钟可达。

 【善光寺】

正殿是国宝的善光寺从长野站步行 25 分钟可达，是拥有大约 1400 年历史的寺院。 　

长野之所以拥有如此多的观光景点和历史遗迹、文化设施，是因为长野在日本的都道府县中面积排名第四。当天往返很难看全这些景点，建议住宿在景点附近交通便利的酒店。

长野站作为长野的大门口，从其周边的酒店去往县内景点观光的时候，交通很便捷，去往东京站或羽田·成田机场也很方便。离著名古刹“善光寺”也很近，作为长野观光的据点再合适不过了。

直通长野车站大楼的酒店：JR东日本大都会大饭店长野　　　　　　

地址：〒380-0824  长野县长野市南石堂町134                                   

TEL : 026-291-7000　                                                                                                                                              

预约：m.ctrip.com/webapp/hotel/oversea/hoteldetail/2315784.html

<标准单人间>

 <高级双人房>

 <豪华双人房>

【餐厅/酒吧】                                                    

【日本料理“SHINANO”】

 【寿司“海津”】

 【铁板烧（肉排）“YAMASACHI”】

【中国料理“皇华”】

【酒吧“APOLLO”】

【咖啡餐厅“IRIS”】

预约： m.ctrip.com/webapp/hotel/oversea/hoteldetail/2315784.html

 在票务中心可以购买长野站到各观光地的巴士、电车车票，以及人气观光地点的缆车搭乘券。

冬天的长野不仅能体验到最棒的滑雪，还有拥有四季特色的人气观光地区。如果来到长野，一定要去大家都喜欢的地方走一走看一看！