雪山、峡谷、绿林与温泉，打开这份拥抱自然的日本中部山岳之旅-日本游记攻略【携程攻略】

搭乘小火车，在深渊峡谷中感受碧绿的山河风光

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一年四季景色不同，总能有一款戳中我的心

远处的雪山连绵起伏，带我去往遥远的梦境

山林绿植茂密青葱，和大自然来场亲密的拥抱

应季的海产与新鲜美味，满足口福也填满心灵

最近有很多时间整理素材，再一次带大家开启一场日本的旅行，这一次我们要前往位于日本中部靠北的“北陆地区”，这里链接了日本的关东与关西地区，外加上丰富的资源、自然景观以及历史故事，使这里成为日本旅游观光的一条全新路线。而今天要带大家来游历体验的，则是被称为“北路信越”的北方四县：富山、长野、石川与福井，在这里你可以体验到舒畅的温泉、悠久的古城、精致的和服换装以及健康的美食，何不利用短暂的假期，来一趟精致的北陆信越地区之旅呢？

北陆信越地区周游之旅：

精品路线①富山→长野→石川→福井

DAY１

第一站富山县！

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从东京坐飞机1小时即可到达富山县。

从上海到东京要3个小时，如此算来，抵达富山需要4个小时。

现在直飞航班已经停航，如果从上海乘坐直飞富山的航班，2小时20分钟即可到达。

【宇奈月温泉街】

首先跟我一起去著名的温泉街看看吧！

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宇奈月温泉位于黑部峡谷的大门口，是富山县首屈一指的温泉乡。宇奈月温泉可以说是日本屈指可数的高透明度温泉，无色透明的泉水总让人不由得联想起黑部川的清流，温热的泉水会让人由内而外温暖起来，有“美肤汤”之称。宇奈月温泉乡还有很多足浴温泉，最适合用来缓解旅途的疲劳。

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Tips：

地址：〒938-0282富山县黑部市宇奈月温泉

午饭当地特色 “釜饭”（小锅什锦饭）

餐厅推荐【河鹿】

宇奈月温泉的“河鹿”是一家凭借小锅什锦饭收获了大批粉丝的餐馆。

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刚刚煮好的软糯米饭搭配富山名产——荧光乌贼，越嚼越美味。相信宛如乡下普通人家一般的店内氛围也会让你有宾至如归的感觉。

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地址：〒938-0282富山县黑部市宇奈月温泉330-19

【黑部峡谷铁路】

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坐着火车去旅行，真是既浪漫又随性的事情

来到富山县的第三站，我们去搭乘「黑部峡谷有轨电车」一起看美丽的风景吧

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黑部峡谷铁路的列车沿日本最深的峡谷运行，而且列车上没有窗户，在开放式车厢内可以感受风的吹拂，与大自然相拥。春有新绿，夏有凉风，秋有红叶，我们可以与四季亲密接触。和我一起乘上观光列车，欣赏雄伟的黑部峡谷吧！

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沿途目的地参观推荐：

· 新柳河原发电站

· 新山彦桥

· 后曳桥

· 钟钓河原

· 河原展望台、足温泉

· 名剑温泉

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Tips：

官网：（简体字）

地址：〒938-0283富山县黑部市黑部峡谷口11

【宇奈月大酒店】

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晚上，泡温泉缓解一下旅途疲劳吧。

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宇奈月大酒店（Unazuki Grand Hotel）位于宇奈月温泉乡，距离宇奈月温泉站非常近。

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晚餐是自助餐，可以品尝到富山的特色美食哦！说到富山，就不得不提海鲜。有厨师刚刚捏好的寿司，还有刚刚炸好的什锦白虾等等，各色美食应有尽有，一定能让你大饱口福！

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Tips：

地址：〒938-0282富山县黑部市宇奈月温泉267

DAY2

今天要出发去长野啦！！

从富山宇奈月温泉出发，车程约2小时抵达长野白马村。

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【白马村】

正直冬奥会期间，想必大家对各种冬季活动都很上头吧！适合冬季运动的目的地也很受到追捧哦

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白马村是长野县西北部北安昙野郡的一村，位于北阿尔卑斯山麓下，因为是1998年长野冬奥会的赛场之一，也由此冬季是热门的滑雪胜地，顶级的粉雪，让滑雪发烧友蜂拥而至，甚至有许多欧美人千里迢迢到白马滑雪场。但其实除了冬季有趣的雪上活动以外，夏季也是知名的登山、避暑胜地。

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在白马岩岳山顶观景平台HAKUBA MOUNTAIN HARBOR也有非常多好玩的户外活动哦

观景平台设在海拔1,289m的山顶，自白马岩岳山脚下的缆车站点乘“诺亚”号缆车，至山顶全长2,183m的索道，只8分钟就上去。到达后，可从山顶放眼眺望到绝美的风景！

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10月的北阿尔卑斯山巅头顶白雪，山腰被红叶染红，山脚下绿意盎然，呈现出的三段色彩缤纷的景致，素有“三段红叶”之称。如果想欣赏北阿尔卑斯的美景，请体验这里的超人气户外活动“Yoo-Hoo！SWING”。在感受高空荡秋千惊险刺激的同时享受风儿的吹拂吧。其他活动请从官网确认！

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Tips：

体验：https://iwatake-mountain-resort.com/activity（仅日语）

地址：白马岩岳度假村，〒399-9301长野县北安昙郡白马村北城12056

【北阿尔卑斯国际艺术节】

从白马到大町市，车程约为1小时。

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长野县大町市位于日本列岛的中心地带，丰富的水源孕育着这里的森林和生活文化，山的气息与乡间日常生活交织在一起。以黑部水库、高濑水库开始，这里创造了极具压倒性质的土木构建物，并素有“北阿尔卑斯一号街”之誉。

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在大町市每3年会举办一次长野县最大的国际艺术节，在这个艺术节上可以看到国内外艺术家的作品。中国艺术家李洪波也参加了本届艺术节。

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每一部作品都能感受到艺术家各自的个性，感觉不花上3天都看不完所有的作品。

2021年的活动已经结束了，对以往展出作品感兴趣的话可以查看

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Tips：

官方：https://shinano-omachi.jp/zh_hans/　（简体中文）

地址：长野县大町市

【布埃纳维斯塔酒店】

晚上入住松本市·布埃纳维斯塔酒店。

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从大町市到松本市开车约1小时。酒店的大堂十分豪华，餐厅也很宽敞。

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早餐是自助餐，既有日式料理也有西式料理，厨师会当场做松饼和鸡蛋料理。从早上开始就好丰盛！

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Tips：

酒店信息：（日文）

地址：〒390-0814长野县松本市本庄1-2-1

Day3

换上和服去逛松本城！

【松本城】

从酒店开车5分钟左右就能够到达和服租借店“花小径”（HANA KOMICHI），在这里换上和服后再去打卡松本城。开朗热情的店员不用1个小时就能把您打扮得很漂亮。还会帮忙搭配合适的发型！

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穿上和服，步行5分钟左右就能到达松本城！松本城与姬路城、犬山城、彦根城、松江城同为日本政府指定为国宝的古城，是日本现存最古老的五重望楼。在历史悠久的宏伟松本城前拍摄照留念。穿上和服后行动可能会有点不便，进入城楼时要小心一点哦。

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Tips：

花小径：https://hanakomichi-k.com/eng/（日语/英语）

地址：〒390-0874长野县松本市大手3-5-13 2F

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松本城：（中文）

地址：390-0873松本市丸之内4番1号

午餐推荐：【荞麦面】

午餐时间我们来品尝长野的名产荞麦面

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荞麦面作为绿色食品受到关注，是长野（古时称长野为信州）的传统食品。“信州荞麦面”闻名整个日本，荞麦面中所含的成分有益于健康，近年来甚受关注。县内有很多体验手工制作荞麦面的设施。“手打荞麦面小林”距松本城不远，步行5分钟左右，店里的日式传统氛围非常赞。

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热荞麦面和天妇罗堪称绝品。店的旁边还有一座源于明治时代的历史悠久的神社，名叫“四柱神社”，建议顺便去看看，据说特别有灵验的。

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Tips：

店铺信息：https://kobayashi-soba.com （日语）

地址：〒390-0874长野县松本市大手3丁目3-20

【上高地】

午餐后出发去上高地游览山麓风光啦！

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从松本到上高地，约1小时30分钟车程。沿着蜿蜒盘旋的山路，车窗外的自然风景也逐渐变得丰富起来。为了保护自然，这里会限制私家车入山，建议从松本站换乘电车和巴士前往。

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被誉为神降之地的上高地，著名打卡点河童桥，大家应该见过吧？无论是喜欢在山麓徒步健行的人，还是想悠闲地享受自然风光的人，在这里都能自得其乐吧？

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逛累了不妨品尝一份甜品和下午茶吧～

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Tips：

景区信息：（简体中文）

地址：〒390-1516长野县松本市

晚上入住附近酒店

Day4

今天的旅程我们要向着石川县出发

从上高地到石川县小松市开车约3个小时。

【汤之国之森】

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大家可以在加贺传统工艺村“汤之国之森”体验传统工艺。这里是加贺市著名的观光胜地。

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在这里，可以体验贴金箔、抄纸、上彩等各种各样的工艺。每种工艺都有其独特的魅力，让人忍不住想全部体验一下。

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还可以自己动手制作荞麦面哦～

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Tips：

相关信息：（简体字）

地址：〒922-0127石川县加贺市山中温泉东町1丁目~蟋蟀町

【山代温泉】

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在山代温泉住宿。

从加贺市开车约15分钟即可到达。

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山代温泉有着1300年的历史，至今仍保留着古温泉胜地原有的风貌，是一处充满情趣的温泉宝地。山代温泉有两个公共浴场——“总汤”和“古总汤”。

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“总汤”是没有人工加水，100%引用天然温泉的公共浴场。另外一个浴场叫做“古总汤”，重现了明治时代的总汤。两大浴场都保证能让你乘兴而来，尽兴而归。

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地址：〒922-0243石川县加贺市山代温泉北部3丁目70番地

Day5

【那谷寺】

在那谷寺感受历史。

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从山代温泉开车到那谷寺需要15分钟左右。

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那谷寺位于石川县小松市，有着1300年的历史，是一座以白山为信仰的寺院，向现代人传达着对自然的敬意。这里风景绝佳，也因此被评为米其林一星景点。

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绿色的青苔和鲜艳的红叶相映成趣，十分梦幻。让我们一起在石川县历史最为悠久的庭园中治愈身心吧。

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Tips：

游玩信息：https://natadera.com/CN/index.html?welcome=hide　

地址：〒923-0336石川县小松市那谷町YU122

【三方五湖彩虹线】

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接下来是三方五湖彩虹线。

从那谷寺开车到彩虹线大约需要1小时40分钟。

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彩虹线山顶公园有五个“浮于三方五湖上方的天空露台”。还有足浴温泉和情侣用沙发，在这里可以360度欣赏天空和大海的美景。

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而且，这里还有带屋顶的咖啡店，即便下雨也不用担心哦！

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另外，还可以在彩虹线骑自行车，选择自己喜欢的方式，在这里度过一段愉快的时光吧！

Tips：

旅行信息：;/p>

地址：〒919-1301福井县三方上中郡若狭町气山18-2-2

晚餐推荐：

【四季彩馆醉月】

在四季彩馆醉月吃晚饭。

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从彩虹线到小浜市开车约1小时。

在这家日式餐馆能品尝到若狭最具代表性的当地特色食材以及当天炸制的海鲜。

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这里再现了明治初期日式酒家的店内布局，让人感觉仿佛穿越回了明治时代。在这样的怀旧氛围中，尽情享用美食吧！

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Tips：

四季彩馆醉月地址：〒917-0057福井县小浜市小浜飞鸟108

【古宅民宿】

在OBAMA MACHIYA STAY体验古民宅住宿。

晚饭过后，慢悠悠地走5分钟左右就能到达。

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这是一家以福井县小浜市重要的传统建筑群保护区为中心建造起来的古民宅旅馆，所有建筑全部改造自若狭小浜保存下来的历史建筑。就在这里住一晚吧！租下一整栋房子真是一种奢侈的享受！

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Tips：

官方信息：;/p>

地址：福井县小浜市小浜

Day6

【Kawai株式会社】

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今天旅行的第一站我们要去拜访一家老字号筷子制造商“Kawai株式会社”。

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从小浜市内开车约10分钟即达。

位于福井县小浜市的Kawai制作筷子的历史约有80年。

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如果提前跟他们取得联系，还可以去参观筷子的制造过程，筷子的设计或时尚，或可爱，一定有一款适合你。很适合作为伴手礼送给亲朋好友哦！

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Tips：

官方信息：http://kawai-ohashi-cn.com/

地址：〒917-0002福井县小浜市北盐屋16-2

【苏洞门游船】

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从Kawai开车10分钟左右即可到达。

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在从若狭渔人码头起航的“苏洞门游船”上，可以尽情欣赏日本海的惊涛骇浪所形成的动态景观。在约60分钟的航行中，既可以欣赏大海创造出的艺术，又能体会到航行带来的愉悦。

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Tips：

地址：〒917-0081福井县小浜市川崎1-3-2

【日本海鱼街】

大半天玩下来，觉得很累很饿，是时候寻觅美食啦！我们去日本海鱼街吧～

从苏洞门开车40分钟左右就能到达。

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在这里可以买到敦贺港及其周边港口的新鲜鱼类，每天都非常热闹。共有60家店铺，其中包括17家

餐厅。既可以坐下来吃一份海鲜盖饭，也可以边走边吃。

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如果你已经饥肠辘辘，那么就一定要用日本海鱼街的新鲜海鲜好好慰劳一下自己哦！

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Tips：

地址：〒914-0125福井县敦贺市若叶町1丁目1531

到这里，我们此次的旅行也接近了尾声。从日本海鱼街开车90分钟就能到达小松机场，从小松机场乘坐飞机到上海大约需要3个小时。如果大家下一次来到北陆信越地区，可以将我们的路线作为参考哦～另外4个县各异的风景与人文，又让我再一次深深体验到日本旅行的幸福感！很多时候远行也许没那么多蕴含深刻的道理，只要怀着一颗赤诚的心去发现与感知，而每一次回忆起来都有那么一丝的心动，我想，这就是最棒的旅程！

雪山、峡谷、绿林与温泉，打开这份拥抱自然的日本中部山岳之旅

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