成都太热？

没关系，可以去云南避暑，就在普洱下辖的小县城——孟连。

01 边地绿宝石

孟连全称“孟连傣族佤族拉祜族自治县，主要聚集的是傣族、佤族、拉祜（ hù）族三个民族。

孟连县位于云南省西南部，东与澜沧县接壤，北与西盟县相连，西部、南部与缅甸隔江相望，山水相连，国境线长133.399公里。夏无酷暑，冬无严寒，年均温20.7℃，即使是冬天来，你也能看到满眼青翠的绿意。

02 娜允古城，中国仅存最完整的傣族历史古城

娜允古城，700多年历史，被称为最后的傣族古城。古城沿山而建，土司管理时期，土司及家奴住在上城，官员和家属住在中城，而下级官员居住在下城。相应地，三个佛教寺庙——上城佛寺、中城佛寺、下城佛寺也分别位于上中下城。

03  人间烟火气集贸市场

走进菜市场，迎来强烈的视觉冲击，除了常见的蔬果，还有气腾腾的五色糯米香味、野生橄榄树刮下来的皮、全身带刺的老鼠黄瓜、包折耳根的烤豆腐......色彩多浓度高，种类繁多。

值得一提的是，孟连的菜市场，不像其他地方一样有精致的摊位，甚至很多连称都不放。全都是一把一把地卖，一袋一袋地卖，染饭花1块钱一把，白花5块一饼，臭菜5块一把，芒果10元3斤…物价直接让人穿越回了十年前。

无论是来卖东西，还是来买东西的，都有着让人接地气的快乐。

04 一起在山林里喝咖啡，顺便次个酸辣饭

孟连不只是中国牛油果之乡，还有柠檬、百香果、夏威夷果、咖啡……很多我们以为只能靠进口的风物这里都有。同样，孟连也是优质咖啡的产地，午后可以去芒掌咖啡庄园，听着音乐来一杯手磨咖啡，悠闲又惬意。

作为水之族的傣家人，食嗜酸辣，酸是傣味菜系的主旋律。酸笋鸡、酸猪脚、凉拌酸蚂蚁蛋......酸酸辣辣的，特别的开胃，而且价格也非常的实惠。

还有手抓鱼米线、烤包浆豆腐、鸡肉烂饭，剁生、甩手粑粑、撇撒......在孟连，不会烦恼吃什么，只会恨自己没有一个256G的胃。

05 体验各种传统节日

每到4月中旬，就是这里最快乐的时候，盛大的神鱼节、泼水节开启狂欢，根本不会感到厌倦。

神鱼节那天，帕罕山上，青山碧水之间，可见傣族人民踏青朝拜的身影；蜿蜒而下的南垒河与南卡江边，各族人民在禁渔期后纷纷下河，上演万人捉“神鱼”的狂欢。

在傣族的武术、龙舟竞渡、划竹筏、赶鸭子、大鱼舞等独具特色的民族风情表演中，人间的喜怒哀乐、生命的激情跃动在这里一一呈现。

孟连泰兰娜酒店特别棒，即使是过年也只两百多的价格，但到处都能感受到很贴心的细节和服务。

酒店里饮料和小食全部免费，早餐竟可以从7点吃到中午12点。大厅和走廊都有细致的装饰，房间主题式，我们住的是佤族和拉祜族的大床房，还贴心地安排了洗衣房，这在旅行之中也是不起眼却很重要的小事。如果去孟连玩儿，非常推荐大家住这里。