【沙巴亚庇】追在湛蓝秘境里，寻在万物交错间
出发时间
5月
行程天数
9天
人均花费
7.6千
和谁出行
和朋友
Why Malaysia
这是一场意料之外的旅行，也是准备周期最短的一次旅行。工作忙完一段有点空闲可以休假了，却不知道目的地，懒癌越发严重，正好有朋友聊起潜水胜地 仙本那 ，燃起兴趣，当然这也是曾经幻想过的目的地，去看那个 沙巴 的日落。遂，走起！
行程概括
马来西亚 分为东西两个部分，首都 吉隆坡 位于西马来半岛，西马来和 泰国新加坡 接壤。 沙巴 洲所在是东马来，一个独立大岛。游客从西马来进入东马来也是要走入境手续的。
亚庇 是 沙巴 州首府，位于 沙巴西北 角，靠近海边，以全球top3日落闻名旅游圈。 仙本那 在 沙巴 岛的东南角，顶级潜水胜地。但是， 仙本那 是一个镇级行政单位，整体条件略差。所在 斗湖 市，距离 斗湖 市约一小时车程。
此次行程
北京 - 仙本那 - 亚庇 - 吉隆坡 - 北京
例行准备
机票
全程都是亚航，价格还是很便宜的。
随身行李重量问题：
亚航随身行李7kg且规定只能一件，托运略贵，要不要买托运行李？ 经过实际体验，我带了一个背包一个登机箱。仅在 北京 出发的时候，被同时要求背包和登机箱称重，超重了，但是找了个理由也让我走了。其他的四段，无需去柜台可自助出票，部分段仅在安检口前称重登机箱，所以只要登机箱不要超过7kg，背包是不做要求的，只要别看上去太过分大。称重时挪一下即可，仅供参考。
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住宿
仙本那 镇上的住宿条件比较一般，几个主要大的酒店
- 大的酒店都在海边，距离一日游的码头近，价格也不算贵，不过条件看上去不算很好，比较像国内旧式快捷酒店风格。
- 靠镇中心地带也有一些小型经济型酒店可选，步行到海边码头距离也就大概15分钟最多，价格也更便宜些，也有一些比较精致的。
- 当然，如果对住宿有要求且不差钱的话， 仙本那 外岛有豪华住宿，水上木屋类，度假包餐饮出海的，价格也很高了，按人头计算。根据需要选择吧。
亚庇 和 吉隆 波的酒店选择就很多了，而且交通打车方便便宜，所以挑选自己喜欢的就好。
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当地游
基本在当地都是预定那种一日游的，很成熟。
仙本那 住镇上的话，基本就是出海游，每日几个海岛，有浮潜，潜水，沙滩，包含午餐的项目。根据我的了解，主流的就是三条线路，旅行类网站上可搜到。
亚庇 的一日游，有出海游，浮潜。神山，跳伞摩托，看萤火虫。不过要注意的是， 亚庇 的一日游貌似都比较远，需要坐较久的车。
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当地交通
当地主要使用Grab作为打车软件，跟国内滴滴出行类似。价格便宜，好叫车。 亚庇 的公共交通貌似比较不发达， 吉隆坡 有地铁，不过Grab价格和便利优势还是明显。所以都推荐Grab吧。
Grab可以用当地的电话卡或者国内的手机号注册，如果不想绑定信用卡，可以选择用现金方式结账。
吉隆坡 去机场：
机场快轨：50rm，到中央车站，速度貌似最快，大概30-40分钟吧。再自行Grab到酒店
出租车：100rm左右到市区，一小时左右。
大巴：12rm，一小时左右，到中央车站。再自行Grab到酒店
不着急的话，推荐大巴，经济舒适，时间上差不了太多。
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消费
支付宝：在那边很好用，很多店铺支持。
刷卡：多数店铺和商场ok的。
现金：用到现金的地方不多，Grab要用到一些，部分街头小店及路边摊。
带多少现金？ 我只在机场ATM取了800rm当地币，九天行程，很充足了，后来还选择用了现金才用完。汇率问题其实不用太在意，旅行用的不多差不了太多，ATM取现是以当天银联实时汇率结算的。
D0: 第一站--- 仙本那 ，慕名那个潜水胜地。
斗湖 - 仙本那 ： 仙本那 距离 斗湖 机场约一小时多的车程，基本都是打车解决。可以酒店预定，其实出机场就会有很多人拉你拼车，25rm一个人，包车走的话100rm均价，不过看旅游行情可以砍价。
仙本那 是个镇级的行政单位，经济相对落后，旅游业为主，人相对淳朴，华人掌控主要经济。没有好的酒店，酒吧，娱乐，甚至纪念品商店。
仙本那 临近 菲律宾巴拉望 ，出海部分地形和 巴拉望 比较类似，有较多岛屿，有些岛比较高，有在山顶俯视大海的视角。近海处垃圾比较多，管理的比较差，出海之后整体海水条件还是很好的，潜水条件好，鱼比较多，没有对比就没有伤害，潜水胜地不是徒有虚名的。
美食：海边有几家华人的海鲜馆历史悠久，做的也比较符合华人口味，奶油老虎虾尤其推荐的。本地美食就属肉骨茶最有名，跟茶无关，其实就是华南地区的砂锅米线类，精华就在其中的炖肉料。其他的，好像也没啥，镇上唯一的一家kfc很是火爆。海边有家星爸爸，出海归来可以在那休息。
遍寻各大旅行网站，基本旅行社代理的线路主要就三条，此行选择了其中的两条。实际感觉其实 大同小异吧，早上出海，玩几个岛，包含浮潜项目， 白沙 滩及午餐。我觉得两天的行程即足够，太多了的话可能会审美疲劳，且长久坐船也会疲劳。仅供参考
出海线路：
D1：马达京，汀巴汀巴，邦邦岛
第一天的重头戏，当然是体验深潜。选的不是太火的旅行社，避免人太多照顾不到。
体验深潜 ：
首先会先签个协议，你懂的，就是人家免责以及紧急联系信息之类。之后会给配上潜水装备，救生衣，脚蹼，氧气罐及呼吸装置，当然这些教练都会帮你准备好。
出海船只是例行被检的，原因你猜的到的吧。
马达京岛 即是体验深潜区域，需要约一小时船程。
到达指定区域后，就会让穿上潜水装备下到浅水区先适应，氧气罐很大很重，但是到 水里 就不会感受到这么大负担了。教练会教你技术，注意事项以及浅水区的适应，对于有浮潜经验和会游泳的人来说可能会相对容易适应一些。
学习适应一段时间，教练开始带游客下水。遇到的最大的问题是耳朵疼，调整压力的技术没那么快掌握。随着身体的适应和熟悉，开始打开了水下的另一个世界，看到了成群的各色鱼类以及珊瑚，很是惊奇和兴奋，当然还有随着海岸线不断递进的颜色更深的更神秘的区域。最终的下潜深度是大约6米，没到预定的10米，时间约不到20分钟，意犹未尽。
我想有机会，我还会再来 仙本那 考个潜水证的，好好畅游另一个世界。
初学深潜的注意事项 ：
首先任何时候不能慌张，保持均匀呼吸，适当放慢节奏。其次，耳压问题。这个是个很重要的且多数初学者都会遇到的包括我，随着下潜深度加深，水下的压力会大于颅内压力，导致耳膜被压力压的巨痛，这时候需要捏鼻子，微张嘴使劲吐气，让气顶住耳朵而不是被完全吐出去，但是其实需要一段时间适应学习，因为吐气过程掌握不好，可能还是无法增加颅内压力，我在往下潜到两三米的时候就开始很疼，学习适应了一段时间才可以慢慢继续。最后一点，就是眼罩或者吸气嘴内有会进水的问题，需要用鼻子或者嘴吹气给吹出去，这个相对好解决一些。至于救生衣的充放气和一些压力表深度表的，初学就没机会看了，都是教练给调节的。
深潜区域不远处会带到另一处适合浮潜的区域，珊瑚很多很漂亮，水也很绿。
之后去的汀巴汀巴是片 白沙 滩小岛，休息调整时间，午餐都是出海前船上就备好的快餐，那边天气炎热所以其实也不需要特别的加热，还算丰盛和可口。
邦邦岛附近也是提供浮潜的区域，相对比较深一些，玩了一下网红玻璃小船，更适合妹子们的摆拍照片。
这几个岛本身其实不让上的，很多都是围起来做度假村甚至是私人区域。所以其实行程也就是寻找一些近岛区域适合潜水的，早上九点左右出发，看旅行团带的人多少，到下午三四点也就结束了。
仙本那 码头有家星巴克，适合回来喝一杯咖啡休息下。
D2：巴瑶族，珍珠岛，曼达布安岛，军舰岛
巴瑶族是一个终身生活在水上的民族，以捕鱼为生，是一个海洋游牧民族。他们的住所就是海上搭建的小木屋，生活比较艰苦，近些年在国内比较火似乎抖音也起了一定作用。
快到巴瑶族的村落，远远看到一片水上木屋和一些孩子在玩耍，看到有游船到他们那边，他们就迅速划船靠近。一般情况下，游客都是要准备些零食发给他们，当然他们也需要 淡水 。没有看到网上那种孩子们卖椰子的，感觉这些孩子们挺可怜，就像去祖国西部给那些偏远山区孩子慰问似的。短暂逗留一会就离开了。
其实对于下一站珍珠岛还是很期望的，需要爬一座山，到山顶看被山环绕的大海，从照片看应该和 巴拉望 的风景类似了。不过很可惜的是，由于那段时间下雨的缘故，山路不让上了。只能到岛边短暂停留打卡。
曼达不安岛浮潜水域不错，有一片浅滩，可以踩到沙子。有点游泳池的感觉了，旁边可以游到一片较深的区域，导游还在水下做了一些动作吸引了大片的鱼群，很是精彩。
离开曼达不安岛，开始下雨，且一度雨还比较大，不过海上的天气就是如此，大雨也持续不了多久，等到了军舰岛，雨停了。
军舰岛也是一片 白沙 滩，和前一日的汀巴汀巴类似，岛上有较多椰子树错落有致，形似军舰得名。不过这个岛可能比较有名，游客很多，会影响一些游览兴致。
军舰岛附近一片海域有比较适合浮潜的区域，很多的鱼群。不过下面有很多海胆，看着很是吓人
榴莲还是很火的在当地，著名的猫山王。也学习了榴莲原来有这么多品种，吃根榴莲冰棍好好学习下
仙本那 安排的并不长，就两整天时间，考虑到 仙本那 镇上条件一般，此次行程也就是体验深潜。下次有机会再安排来专门学潜水证吧。必须要说的是， 仙本那 附近的水域从潜水角度来说真的是很棒。比起之前去过的 泰国 普 吉水 域以及之后去的 亚庇 附近水域，没有对比就没有伤害啊。
亚庇 安排了4天，其实似乎也完全用不了这么久，当然如果你想休闲游，没问题。 亚庇 的街头餐馆小店很多都有中文，店面交流基本中文也都ok，付钱用支付宝，感觉像在国内旅游。景点的话其实也就没太多值得一看的，个人感觉一般吧。放弃了神山，根据网上的图片以及去 美人鱼岛 路过的风景来看，似乎比较一般，加之路途遥远，单程要2个多小时车程，遂放弃。之前一直比较期待的高山跳伞，除了神山之外还有一个新开发的离市区比较近的山，不过权衡之后怕小众不太好，也放弃了。所以 亚庇 除了市区，就选择了一个一日游去的 美人鱼岛 。
D3: 搭乘马印航空到 亚庇 市， 沙巴 州的首府，一下子就到了城市的感觉。到达已是下午时分，吃了下当地著名的肉骨茶，似乎和 仙本那 的不太一样。
吃完便打车去丹绒亚路海滩看号称全球top3之一的日落。海岸线还是很长的
第一天到就赶上了火烧云了，很是壮观，虽然云层略厚，不过颜色已经很完美了。加上更神奇的是，天空另一侧还有霓虹出现，就是双彩虹，运气也算是极好的。其实这个沙滩多年前就大概了解过，也计划过，只是因为种种原因就错过了。
关于丹绒亚路海滩 ：
这片海岸线比较长，面向西边有几个小岛屿，日落看上去不会太过单调，海滩偏北侧靠近 香格里拉酒店有片滩涂，略泥泞，在夕阳下会反光，会有神奇效果。不去 香格里拉 也可以在这片海滩欣赏日落，景色也是很壮观的。
红顶建筑即是 香格里拉 酒店
香格里拉 酒店观赏点：有个所谓封闭的私人海滩，被围栏封闭的区域。其实游客即便不住在 香格里拉 ，也可以进去到这个区域。进入大堂后从左侧 通道 下去右拐方向即是。
这片海滩旁边有成排的椰子树，也是一片海湾的转角处，有家小酒吧就坐落在转角位置，是个绝佳位置。当然，不去酒吧，这片海滩因为有一排椰子树，会让照片的前景显得更漂亮。
这片海滩距离市中心地带，如希尔顿酒店其实打车也就20分钟车程， 香格里拉 酒店固然是个很好的观赏点，不过其价格不菲，如果不可以追求这个的话，市区的豪华酒店会便宜一半以上。
D4: 不甘心于 仙本那 的海，在 亚庇 的日子里，必须也得对比下。于是第二日就报了一日游去 亚庇 附近的比较火的 美人鱼岛 。出发之后才知道这个岛要驱车2个小时，路况只能说很是一般了。而且天气也不是很给力，略有阴天。
美人鱼岛 边的水域很绿， 白沙 滩
加上岛边的椰子树和度假村的一些热带茅草棚，到很是有热带风情的。
出海的项目同样是浮潜，但是不对比就没有伤害，浮潜的条件和 仙本那 比真的是差很多，水域，珊瑚和鱼感觉都比较一般吧。
p.s. 我还在这个岛上把我的无人机撞树上了。。。
下午本 来安 排看这边著名的长鼻猴，结果天降大雨，等了好一会，雨势渐小。部分游客决定跟导游去看，我是放弃了，不过后来证明我是明智的，因为显然什么也没看到。这就是旅行的一部分吧。
红树林看萤火虫：这个似乎是这边的很火的一个项目。从旅行社的安排来看，似乎有好几个观赏点。红树林实际上也算不上树林，就是河岸边的一种树，一般都是坐船沿着河流观赏。刚开始看的时候可能比较壮观，但是其实看不了一会也就没有新意了，加之很多船在河道上来回穿梭甚至抢位置，时间久了就没意思了，可以打卡一下，选择顺道的线路包含某一个红树林即可， 大同 小异。
D5: 休息调整日，酒店健身。快傍晚时分，再次赶去丹绒亚路海滩看日落。这次选择去 香格里拉 酒店看日落，幸运的是能进去。
不过云层依然略厚，没能看到完整的日落海平面，但是天空的火烧景象依然很壮观。
加上 香格里拉 沙滩的椰子树前景，和前日看到的日落又是一番新的感受。
D6: 市区打卡一日游。
沙巴 大学： 亚庇 的网红地，位于市区北侧，感觉快到郊区了。标志性的建筑其实是--厕所。嗯。。。
大学真的很大，建筑不多，植物茂盛。
漫步其中还是很有感觉的，但是那边的暴晒天气，可能会阻止你随意溜达。学校里有很多grab的车，给你送到特定的建筑，也可以在校园里叫车的。据说学生上课下课也都是叫grab的。
水上清真寺：另一个网红打卡点，也在北侧，比 沙巴 大学离市中心近点。寺是不让进的，但是由于游客众多，现在居然在外围拉起了一个区域收费拍照。。。真的是服了。完全可以在收费区域外拍张照片啊，不理解那些非要进去交5rm给这些收费人们惯的。
回来去唐人街喝了著名奶茶。
本来不甘心前两次的丹绒亚路日落都有云，还在考虑要不要再去一趟。不过最终还是懒了，就在酒店泳池边看的日落，实际上云层依然厚，所以也就没那么遗憾了，第一天看到的还是最美的。
晚上去了希尔顿酒店附近的海鲜一条街寻觅大餐，不过最著名的那家大茄来海鲜没开门，很遗憾，随便找了一家，口味还算过得去吧。
奶油大虾依然是最爱
D7 完美结束在 亚庇 的休闲游，启程去最后的打卡点-- 吉隆坡 。
亚庇 是城市的话， 吉隆坡 那显然是 大城 市了。出了机场，我选择乘坐机场大巴进市区，经济实惠，时间一小时左右可以接受。到了KL Central后再打个grab去酒店，中心车站真的是很大，需要一番时间去找合适的出口，grab也得到指定地点坐车，所以需要稍微研究下地图。
酒店的房间阳台景色无敌了，除了双子峰略遮挡外
夜景也是棒棒的
简单收拾一下，就打车去双子峰了，必去打卡点吧。怎么说呢，周围高楼林立的，到了跟前似乎有点麻木了，没有那么的震撼。很不幸的是，到达的那天赶上大厦休息不让上顶，错过了一个遍历世界各地高楼看夜景的地儿。
之后便赶去另一个打卡地儿- 茨厂街，也就是当地的唐人街。简单概括，就是 中国 的义务小批发市场一条街。所以，嗯。。。这个真的能代表 中国 特色吗？
D8 最后一日。
上午计划先去纪念广场，会路过 印度 聚集街道。
独立广场周围一片 英国 殖民时期的英式建筑，彷佛置身 欧洲 街头。
这是广场中心的拍照打卡点
紧接着步行去了清真寺。比较大比较庄严，但是排队人很多，还得脱鞋子穿衣服啥的，放弃进去参观了。
回程路过 吉隆坡 火车站
午饭过后，收拾便启程去机场了。还是选择在KL Central坐大巴。
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