“敷最贵的面膜，熬最长的夜”每天都几百万人都在假装养生，我们苦于工作、疲于生活，白天红枣枸杞为伴，却逃不过夜夜推杯换盏的应酬。

我们总是仰仗自己年轻，想用拼尽全力换一份事业有成，可当身体频频亮起红灯，才终于懂得，健康才是人生最大的底牌。

所以好好爱惜自己的身体，才是最大的赚到。

于是这一次，我想给每天像上了发条的自己，开启一场诗意慢行的康养之旅。

——01——

几次旅行，让我对林海偏爱有佳。每每面朝大海、慢行林间，清冽的空气涌入胸腔，都好像有一束轻盈的光，将生活重新点亮。

我对威海的这片海岸线渐渐地熟悉，车辆奔驰在路上的心情，像是去揭开一张张奇妙的谜底，你不知道它会是怎样，但却总是满怀期许。

风吹得松树林沙沙作响，空气中弥散着草木的芳香，我迎着清晨饱满的阳光，去林间晨跑，过滤掉城市刺耳的汽笛声，不知名的鸟儿在枝头叫得响亮。

踏着林间小路斑驳的树影，拂去蜷缩的睡意，铺开一整个清晨的惬意，回酒店的路上，遇到慢跑的年轻人、打太极的老人、嬉戏的孩童……那一盏盏悠哉的时光，美得不像话。

跑完步，回酒店换了身衣服出来吃饭，那香海人酒店的自助早餐很丰盛，没有恢宏大气的奢华感，但却给人一种宾至如归、平易近人的舒服感。

早饭过后，我坐在酒店对面的河岸旁边吹风，阳光暖暖地洒满河面，亮起细碎的光，初夏的晨风微微，水波娴静温柔。

“怎么去拥有一道彩虹，怎么去拥抱一夏天的风”站在桥上想到了五月天的这首《知足》，置身彩虹桥的我，此时此刻也无比知足。

我在松林里席地而坐，阳光从树枝的缝隙洒落，投影出明晃晃的光斑，落在书上、落在白裙子上、落在初夏的脚尖上，树影斑驳、清光怡人，守着这片巨大且安静的树林，和夏天撞了个满怀。

看累了躺着草地上歇息，披着温暖的阳光和一望无垠的湛蓝，来自林间的风吹过青青草地，我闻到了夏天熟悉的味道。

——02——

听说这林间有一处秘密基地，我起身沿着小路一探究竟。原来在这里2000亩的松林深处，还隐藏着一片天然的海洋温泉，天然氧吧+森林温泉的完美结合，这是什么神仙地方。

换好泳装，我顺着古色古香的长廊走去，一盏盏红色的灯笼，多了几分典雅的气质。

走进藏身于松林之中的香海·森林温泉，不由自主地放慢快节奏的匆匆步履，园林式生态露天泉池散发着山水的灵秀，这一刻，只想尽情享受这大自然的恩赐。

翠峰池畔、古树错落，百亩松林环绕其间，颇有所悟古人云“大隐隐于市”是一番何样的境界。

百亩松林缔造天然氧吧，别致景观造就露天温泉，秀美松林成为绝佳的屏障，浑然天成地点缀着18个温泉泡池，在翠树绿荫、亭阁轩榭之下泡温泉，真正地感受到“人在景中，身在泉中”的惬意。

浸泡在细腻丝滑的花瓣温泉水中，配上一杯花茶，驻足远眺或是闭目养神，尽情汲取大自然的精华。

泡腻了花瓣池，想去体验下其他泡池的精彩，远远地便闻见了红酒的香醇，沿着林间小路寻味而去，发现一处红酒池。

据说红酒池有紧致皮肤、美容养颜、活络筋骨的功效，我迫不及待地进入这酒香四溢的泡池，于山水林海之间，褪去喧嚣、洗尽疲惫，返璞归真般寻得一份久违的宁静。

不光是夏天，其实这里四季如画，天然疗养顺时而变。走遍冬春秋夏，香海·森林温泉在大海边，诉说着一个诗情画意的四季康养。

春天草长莺飞，泉温而不烫，泡可疏发肝气；夏天草木葱郁，浴泉可除湿祛暑；秋天叶落纷飞，泡泉养肺防寒，肺润肠蠕；冬天踏雪沐泉、温肾补阳，排毒活血。

从红酒池出来，我发现了另一处好玩的地方——香海特色池。这里水质清澈见底，有针刺浴、鸭嘴浴、水疗腰部按摩浴等，是嬉戏玩水的好地方，无论带着家人，还是约上三五好友，都是不错的选择。

除此之外，这里还有沙浴、石板浴、按摩等不同的功能区，每天坐在办公室码字的我，终于有机会好好放松一下。

温泉洗涤心灵，茗茶品味人生。泡久了觉得嘴巴有点干，走进森林茶吧，泡一壶茶，悠然品茗，于森林之中寻一种世外淡然的心境。

随后，我去体验了一下温泉按摩。给我按摩的刘院长是高级针灸师，从事中医行业20多年，精通按摩和针灸。别说，刘院长的手法娴熟、刚柔并济，推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等一套手法下来，整个人都神清气爽了很多。

此时已是正午，饥肠辘辘的我简单地淋浴更衣后，去森林自助就餐。实木餐桌、典雅的日式设计，选一个靠窗的位置坐下，林间的风温柔地吹来，守着绿意盈盈的美景，慢慢地开启森林里的美好“食”光。

不得不感慨，这里不仅温泉养生，吃得更是健康。

新鲜的胶东小海鲜、当地时令水果、手工虾仁水饺、特色清爽凉皮、精心熬制的养生汤……摒弃以往的速食主义，一汤一饭，你可以慢慢品味、尽情享受。

——03——

午后，外面的躺椅上迷了一会，温而不热的阳光，满足了内心的慵懒。

下午想去海边走走，沿途听到一阵悦耳的风铃声，我闻声而去，原来这里有一个叫“风铃记”的地方。

一条海草长廊里回荡着温润的海风，小小的日式风铃在檐下清脆作响，摇醒一整个夏天的梦。

“我有一所房子，面朝大海，春暖花开……”“愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福”长廊的木柱上挂满海子的散文诗，执手迎风，那一字一句像是为风铃作的词，也像是流入心底的浪漫。

这里的文艺无需包装，也不用刻意，好像是骨子里与生俱来的气质。在“网红”相框来一张打卡照，记录走进你心中的海。

在白色风车下安静地坐着，手里的小风车也拼命地转动，这海风仿佛过滤掉所有的忧烦。

再往前走，有一个海洋主题的喷泉，清澈的泉水喷薄而出，池水里有可爱的海豚、小丑鱼……好像所有的童心都被激发出来了。

大约十来分钟的路程，就到达了海边，16公里蜿蜒漫长的海岸线和2.5公里的洁白柔软钻石沙滩浴场完美契合，湛蓝的海面、优雅的海草亭、白色的大风车吱悠悠地转，仿佛置身东方的马尔代夫。

“我携此石归，袖中有东海”，据《荣成县志》记载，这是宋代著名诗人苏东坡在此留下的诗篇，作为中国大陆最美八大海岸的之一，那香海?钻石沙滩浴场所在的海岸，用实力散发魅力。

在沙滩的躺椅上晒着太阳，看着远处的海浪裹挟着贝壳涌上海岸，或者闭着眼静静地聆听海浪奏响，听潮退的声响……

浸满海水的沙滩，温柔而平整，像一块水洗布铺在海滩，潮水渐渐远去，落日地余晖洒满海岸，深情的海治愈了生活的疲惫，辽阔的视野打开了尘封的心结。

贝壳为笔，沙滩为纸，作诗作画，写下心中那炙热的名字，写下生活的期冀，写下滚烫的梦想，让海浪把美好的心愿带去遥远的地方。

傍晚起雾的海边有种朦胧的美，空气中有蒸发的盐味，浅蓝色的海浪扑到沙滩上，抛掷着细小的雪白泡沫。徜徉海边，海水漫过脚踝的清爽，让人心旷神怡。

海边还有很多海上娱乐项目，惊险刺激的海上摩托艇，酷炫霸气的沙滩摩托，总有一种能给你不一样的体验。

意犹未尽的我，听说景区还有水上世界，我迫不及待地想尝试一下，水上世界在英伦桥的海湾，多了几分英式的浪漫和绅士。

天公不作美，突然下起细细的小雨，我踩着脚踏游船，享受水汽氤氲的浪漫，雨丝密密切入湖面，脑海里跳出徐志摩的《再别康桥》，“那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的艳影，在我的心头荡漾……”

——04——

衣服被雨水打湿，本来决定回酒店休息，但是工作人员告诉我，景区有个健身房对业主和游客免费开放，我索性换了身衣服去运动一下。

健身房里的健身器械相对齐全，还配备专业的健身教练，在教练地指导下我开始操练起来，那种挥汗如雨的畅快，仿佛激活了每一个细胞，酸爽过后的酣畅淋漓，太棒了。

运动过后也有了饿感，前几天朋友给我推荐了一家新开业的香海蓝桥西餐厅，想去很久了，这次总算有机会过去试试看。

经典西式风格为主题，墨绿色与灰色的完美搭配，散发出优雅清新的异域风情，辅以暖色金属吊灯、清新墙绘装饰，温馨而又富有浪漫色彩。

每一道菜品都像是艺术品，鲜虾蔓越莓蔬菜沙拉、奶油蘑菇汤、芝士蛋糕……用心布置的餐厅搭配用心烹饪的菜品，听着餐厅缓缓的音乐，认真生活的仪式感油然而生。

温柔的灯光、清新的格调、健康的配餐……在这里吃饭不是匆匆填饱肚子，而是静静享受食物背后惊艳的时光。

吃完饭，顺便去超市买了点酸奶和水果，一改往常景区贵的要命的物价，平价超市的入驻给足了我难得的亲切感。

回酒店的路上，我惊喜地发现外面有露天影院，吹着海风、看着电影，再配上烤串和啤酒，简直就是最最理想的夏天。

被雨水洗涤过的空气，裹挟清新的草木香，热闹的景区在夜晚归于安静，迎着夜晚清爽的海风，我沿着长长的路慢慢地走，时光悠悠，路灯下的影子被拖得冗长，好想就这样日复一日地过着每一天。

这是一个值得来，并值得故地重游的地方，一个生产健康生活方式，传递浪漫和延续幸福的地方。

……

我一直很喜欢毕淑敏，她用跋山涉水的行走来感悟人生的生活态度：“你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨。你才会顿悟宇宙之大，生命之微，时间之贵，死亡之近。”

我渐渐地爱上了这种行走在路上的感觉，放下手机、忘掉烦恼，打破一潭死水般寂静的生活，去闻一片花香，去踏一片海浪，去遇见这个世界的奇妙，去充盈内心，去丰富灵魂。

“生命的质量不是在于你活了多久，而是你拥有多少怦然心动的精彩。”

的确，一次真正意义上的康养之旅，胜过万千假装养生的自我安慰。

最忆是林海，撩人的海岸绵绵，浓密的松林隐隐，微风拂面，消散了一路的车马劳顿，也消散了生活的疲惫不堪。

到底什么才是生活，我想我已经找到了答案。