前言

长白山 ，可以满足你对冬天的一切幻想
如果你第一次来，一定不知道该怎么玩，那么我来帮你安排冬季 长白山 3天的行程吧！

长白山 景区地理上位于 延边 朝鲜 族自治州，主峰天池为界湖，其中一半归 朝鲜 所有。
长白山 有4坡，东坡（ 朝鲜 ），南坡，西坡，北坡
南坡景区比较原始，开发较少，每年限时限人数不定期开放；
西坡可以看到天池全貌，春夏交界之时更是有高山花海；
北坡险峻，磅礴大气，也是 长白山 开发最早，配套最完善的区域。

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长白山北景区

行程就从 长白山 北景区开始吧

DAY1:长白山北景区

主峰天池-聚龙泉温泉广场-瀑布-绿渊潭-银环湖-地下森林-峡谷浮 石林 -冰水泉

长白山 北景区位于 延边 朝鲜 族自治州 安图 县二道白河镇的东 南部区 域的 长白山 北麓，行政规划属于池北区。
二道白河镇是 长白山 旅游最早开发的地方，目前旅游配套比较齐全，可以算的上 中国 最美小镇之一，行政规划属于池北区。

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小镇有个火车站，白河站。距离最近的高铁站 敦化 站150公里。距离 长白山 机场约100公里。
北景区内有 长白山 主峰天池、瀑布、聚龙泉、银环湖、绿渊潭、地下森林、峡谷浮 石林 、冰水泉等景点。
当然一天时间不足以浏览这么多的景点，需要根据时间、天气取舍一些景点。
冬季 长白山 主峰会因为天气原因不定期封闭，如果不幸遭遇风雪，能看到主峰几率就大大降低了
主峰天池

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长白山 天池是 中国 唯一活火山，目前休眠中，上一次喷发是300多年前的1702年。北坡天池地势险峻，火山岩各式各样的悬在空中，随时有可能崩塌下去，游客必须在警戒线外的栈道上游览。冬季，主峰只开放一小段栈道供游人浏览。
长白 瀑布
长白山 瀑布 到过 长白山 的人，都为那宏伟壮观、那银流似从天而泻，
落地如雷声贯耳。 长白 瀑布位于天池北侧乘槎河尽头。乘槎河流到1250米处便形成落差为68米的瀑布，因系 长白山 名胜佳景，故名 长白 瀑布。即便冬天，冰壳之内依然会有流量很大的天池水冲击下来。
聚龙泉

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聚龙泉温泉带，泉外雪花飘飘，泉中热气缭绕。远远望去，温泉腾起一片云雾如是 长白山 的神秘面纱。超过零下20摄氏度环境下温泉，可谓是冰火两重天;。出水温度达到82摄氏度的聚龙泉，几乎供应着二道白河镇上所有的酒店温泉用水。

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绿渊潭

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绿渊潭堪称迷你的 长白 瀑布，夏季绿渊潭正如其名，迷你瀑布冲击而成的潭水，一汪绿色煞是好看。冬季则有另外一番风趣，原来的迷你瀑布变成冰瀑，绿渊潭几乎全部封冻。
地下森林
谷底森林位于 长白山 北坡景区内，洞天瀑布的北侧，是 长白山 海拔最低的景点，由于造山运动，或火山活动，造成大面积地层下塌，形成巨大的山谷，使整片森林沉入谷底。谷底古树参天，树分三层，巨石错落有致，置身于谷底深处，仿佛在绿色海洋中畅游。松花江就从此流过，更是可以体验一脚踏过松花江
峡谷浮 石林

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峡谷浮 石林 发源于 长白山 梯云峰西侧， 长白山 峡谷浮 石林 的名称随历史朝代的更迭，曾多次演变，最初被称为“景岗山”，由于它是火山喷发而形成，后人们又称为“火山峡谷”、“峡谷沙林”。又因它的大部分由浮石组成，被人们称为峡谷浮 石林 ，直到今天还沿用着这个名字。
冰水泉
冰水泉，位于北山门左上侧三公里处的沟壑中，系山地松散的岩浆岩层，涵容了丰沛的雪水，阻隔在坚实的玄武岩台地上、于此处露苗倾涌，形成了域内最大的泉群。

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水温度常年恒定在4度左右，每秒流量在100升以上，涌出的泉水可直接饮用，百涌泉、连珠泉、鹿涌泉、拱水泉等，构成了林海腹地间一道泉水叮咚、银浆奔涌、青烟漂浮的幽静景观带。
Tips
长白山 门票 105元，环保车85元，主峰换乘车辆80元。

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峡谷浮 石林 +冰水泉 门票90元
景区非常大，需要一整天时间游览
冬季营业时间：8:00-17:00
停车场：小车25元/天
从二道白河往返景区可以选择拼车。40元/人/往返
冬季游 长白山 ，羽绒服、围巾、帽子、棉手套，一个都不能少
山门处也可以租护膝50/套，大衣100/件。
特别推荐：温泉鸡蛋，温泉广场有卖，10元3个。

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美食：铁锅炖

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二道白河住宿：冬季的住宿并不贵，200-400元就可以订到性价比不错的酒店。

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推荐：鑫达来度假酒店/金水鹤酒店/皇冠假日温泉酒店/觅谷别院等

Day2:和平滑雪场-漫江天沐戴斯温泉酒店

来 长白山 就一定要体验一下滑雪温泉套餐。
如果你是专业滑雪发烧友，那么首推万达 长白山 国际度假区。
如果你是像我一样的小白，那就来 和平 滑雪场吧。

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和平 滑雪场位于G331国道旁，距离北坡山门不远。
玩点1
滑雪场是 长白山 旅游开发建设的唯一一家休闲滑雪场，建在海拔1034米，山体落差140米处，环境非常适宜，自然条件优越，滑雪期长，并且设施和设备先进齐全。

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玩点2
雪场建成了中初级雪道5条和全长3公里的越野雪道一条，还设有雪圈，冰车，冰猴，冰沟，马 拉马拉爬犁、雪地摩托车……等冰雪项目。雪场还提供专业优秀的滑雪教练服务
玩点3
度假村建有星级宾馆酒店、林中别墅群，品民俗餐饮：酒店设有独具特色的 朝鲜 族、 韩国 风味等特色美食、以及种类繁多的 长白山 山珍野味、绿色食品和冷水鱼类、独家的纯天然石板烧烤(烤全羊、烤全牛、烤野猪等

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Tips：
白 天全 天高级（含雪具）458元
白 天全 天中级（含雪具）358元
白 天全 天初级（含雪具）228元
4小时198元
2小时168元
滑雪教练300元一小时
特别注意：初学者千万不要到索道高级雪道挑战自我。
滑雪是高危运动，请注意安全。
白天滑雪，晚上就一定要体验一下室外温泉了！
长白山 周边的温泉酒店不计其数：
比较有代表性的有皇冠假日酒店的火山部落温泉，在之禾酒店的铁锅炖自己，万达 长白山 度假区的汉拿山温泉等等。

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因为第三天的行程，我们选择位于讷殷古城边的天沐戴斯温泉酒店。

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长白山 天沐戴斯温泉酒店坐落在长白山保护开发区池南区—— 珠海 天沐温泉投资管理有限公司经营管理， 美国 戴斯酒店集团连锁加盟。建筑面积2万平方米，距机场仅30分钟车程，距 长白山 西景区30分钟车程。
除了室外温泉， 东南亚 风情的室内温泉更是配备了强大水疗功能，白天滑雪酸痛的身体在这里得到了极大的放松！

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Day3:锦江木屋村-讷殷古城

长白山 的世外 桃源 -锦江木屋村

木墙、木瓦、
木烟囱、木栅栏、木柴垛……
整个村庄的３０多座房屋
见不到一块砖瓦，
这就是 长白山 深处目前仍保存着
完全由原木建造的“锦江木屋村”，
被誉为“ 长白山 最后的木屋村落”。

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锦江村是 长白山 深处一个自然形成的村落，这村落原来叫“孤顶子”，以当地一座孤立突出的山峰而得名，因为有锦江从此流过，改名为锦江村。这里地处 长白山 腹地，漫山原始森林，古树参天，遮云蔽日。是迄今为止发现的保护最好的木屋群落。
小木屋在当地都被叫做“木嗑楞”， 长白山 的林区里缺乏砖瓦石材，但最得天独厚的就是木材，一块块圆木头经过凿刻垒垛，上下牙齿咬合在一起，木墙上用泥巴加固，再将松木锯成段，晒干覆盖在房顶，如此经百年风霜而不朽。

皑皑白雪，一片素装，而这木屋却五彩飞扬，家家户户门上、仓上贴着红红的对联，彩色的挂签，房顶高挂的红灯，房檐下掇挂着黄黄的玉米、红红的辣椒，庭院里、房顶上晾晒着蘑菇、五味子、黄烟……
木屋集群虽不大，但却有着自己的世界，用历史的轨迹说着自己的故事，世界真的好奇妙，这里一切淳朴，简单。
Tips ：
锦江木屋村位于鲁能胜地旁，门票免费。
自驾不能进入村落。需停在村外，步行前往
村庄内有农家菜，强烈推荐！

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一个来自远方神秘的女真萨满部落遗址—讷殷古城

长白山 的云彩，不但可以当屋顶，还可以当棉花糖揪着吃。

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中国 之大，也有很多人们信仰的的神山，在 东北 被称为神山的当之无愧的是 长白山 了。而在它的脚下有座古老神秘的古城—讷殷古城，隐藏着满族早期部落400多年的秘密，讷殷古城位于池南区头道松花江源头，是全国仅存的女真部落森林古城，被清代皇帝认为是龙兴宝地。
城门标志
牛头是讷殷古城的标志图腾，代表了女真人无畏开创的精神。据说城门区高悬的牛头，与城门旁康熙所作的《泰岳诸山自 长白山 来》石刻相映生辉，更显讷殷文化的源远流长。

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祭祖殿
余秋雨提起 长白山 ： 中国 起步时，你是历史走廊； 中国 辉煌时，你是半个大唐......
讷殷古城作为 长白山 文化载体，祭祖殿供奉着从西周到明清 22 位对 长白山 有重大贡献的英雄，讲述了4000多年的历史文化。

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女真山语
女真山语，位于讷殷古城中的石刻碑文，记录着 长白山 哺育了女真人，他们喜欢、敬畏 长白山 的历史。从中我们了解到，因为有了 长白山 ，所以才有了 长白山 的子孙后代，我们一切的起点，都源于这座大山。
讷殷老染坊
据史料记载女真部落的饰品用的是天然植物提取的色素染料，而该工艺又被称为“草木染色”。讷殷部染坊距今已有 500 多年的历史，现如今又把这古老的染色文化就在我们眼前。

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额色赫故居
额色赫乃讷殷富察氏六世祖，属镶白旗。追随努尔哈赤征战辽东，升保和殿大学士、康熙帝师、一等公。今复建其故居，纪念其文治武功。

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讷殷祈福堂
《辽史》记载： 长白山 乃白衣仙人的住处。白衣仙人是萨满文化中的形象，讷殷祈福堂不但设有白衣仙人的雕像，也是展演萨满文化发展之地。

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讷兰性德诗词园
本园收录康熙近身侍卫、满洲贵公子讷兰性德七首抒发 关东 风情诗词。此处是讷殷古城最有满族文化气息的地方。
天池十六峰
1908年宰相刘墉后人刘建封命名天池十六峰：白云峰、芝盘峰、天文峰、华盖峰、天豁峰、 龙门 峰、紫霞峰、铁壁峰、观日峰、玉柱峰、冠冕峰、梯云峰、卧虎峰、孤隼峰、 锦屏 峰、白头峰。用巨石仿十六峰，环列成一个大圆周，护佑着一池碧水。讷殷古城的“天池十六峰景观”位于游客服务中心门前，对真实的天池十六峰进行了缩小展示。
搜稳中军帐
1593年9月，讷殷部等九部联军攻努尔哈赤失败。10月，努尔哈赤派大将军额亦都攻打讷殷城，搜稳急率所属一营七寨将领与之血战109天，城破。搜稳中军帐展示的就是搜稳进行战斗指挥的场景。

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树神庙
女真人一直以树为神位，相信树可以发挥天地 通道 的作用。此千金榆生于辽金，历经三次火山爆发，神树庙乃女真先人祭祖求寿之地。
山神广场
长白山 之神室外神像取材于天池十六峰的冠冕峰等四个山峰在天池中的倒影。驭虎擎鹰，高十三米。拜长白山 之神，弘扬“敬畏大自然，尊崇 长白山 ”的道家理念，护佑苍生，助善平安。

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讷殷博物馆
馆中展示女真民俗文化和讷殷故地出土文物 , 对研究 长白山 历史、文化具有重大意义，其 长白山 手斧和 长白山 石磬乃镇馆之宝。

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天池护山神柱
天池护山神柱高13米，其形来源于满洲遥远而神秘的图拉崇拜。万古洪荒，天池之水如海四溢，天池女神，倾四峰倒影于天池之南，遂成天池护山神柱，以震洪邪。因此有神柱不倒、部落不灭的传说。
灵应宫

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灵应宫位于锦江、漫江和头道松花江 三江 交汇处。灵应宫宗教群分为三清殿、 长白山 之神祠、护法殿等十五大区域。 长白山 最早被金朝封为“ 兴国 灵应王”，故取名为“灵应宫”。
三江 交汇处

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讷殷古城坐落于锦江、漫江和头道松花江交汇处，现立有“头道松花江”巨碑和松花江之神像。松花江神乃金 世宗 所封，为 兴业 助威之神。
望妻台
相传500年前，讷殷部富察氏一大户人家令公子名漫江，在此从鹰口中救下一白色小蛇，此蛇乃 长白山土龙之女松花。松花欲报其恩，佛库伦准其10年之期，两人育下一子名锦江，十年之期已至，松花泪言回深山探父，自此不归，公子携幼子望妻，日久成石。

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荀彘亭台
荀彘乃卫青部将，出辽东兵破 平壤 ，始设汉四郡，池南乃玄菟郡西盖马县故地，将军曾于讷殷江岸建饮亭。复修此亭台以记其功。

tips：讷殷古城位于 抚松 县，行政归属池南区管辖
冬季营业时间：8:00-16:00
门票：65元
游览时间：2小时
交通：距离鲁能胜地两公里、 长白山 机场20公里、距离 松江 河火车站30公里。