年初刚刚结束冰天雪地的东三省冰雪梦幻之旅，还有兴致再踏延边的人应该不多了吧，当朋友们知道时，也是惊奇不已，足见我对长白山天池的执念。此次延边之行是单位疗养，我此行的目的也非常明确，就是探索天池之美奇秘和朝鲜族文化与美食。

D1.抵达延吉，觅美食，夜游市区

7.30日，13:45宁波直飞延吉朝阳川机场，当地的大巴10多分钟的路程直达入住延吉酒店，冲着美食而来的我们直接取消了团餐，自主去觅食了。

酒店就在临河边，酒店门前就是通向河北的大桥，此河乃延吉河，流经龙井、延吉，在延吉市与布尔哈通河汇合。

临河两岸的高楼矗立、灯火辉煌，倒影在波光粼粼的河面上。

河北桥头下去就是美食广场，先去觅食是王道，前一批延边疗养的好友介绍，去了延吉，撸串、大白梨不可少。

下图是团友的觅食分享。

吃饱喝足后，散步消食必须跟上，毕竟进去的全是硬食。

延边大学逛一逛，毕竟在这么一个不起眼的边城，还屹立着一所“211工程”的学府。延边大学始建于1949年，面向全国招生。延边大学的南校门临街，开阔的马路边一眼望去，气势磅礴。

校门进去长长的一段坡路爬行，回望校门及对面的街景，和谐而不失校园的宁静。

“求真、和善、融合”的校训，屹立在校门入口坡道的尽头，深深的影响着校园里的每一个人。校训后面的综合楼没有去深探，毕竟在我们看来这是暑假。

延边大学校区面积非常大，怀着探奇的情怀，随性左转走去，图书馆里居然还有灯光和声音，但我们没有找到可以进入的门。向前走的西门附近终于看到了大学的地形图，地域开阔，关键在前行的这段路上发现全是坡道，与偶遇的同学了解到，有部分同学好像在参加某个考试仍然留校，还有就是校园内徒步非常远，单车骑行也都是坡道，有很多是靠电动车及公共交通来解决。

从延大的地形图可以看出，这里深藏着悠悠美景，但寂静的夜晚，两个中年妇女是不适合继续探险了，打道回酒店。

团友们分享的，河北对面的某广场上正在为延边的Junren们上演着大型演出，以庆祝即将到来的“八一”节日，告慰保家卫国守卫边疆的可爱的人，正如飘扬着的彩条标识：“军民团结一家亲”。

D2.长白山风景区，再观天池

延吉到长白山北坡景点，有近4个小时的车程，一路颠簸，11点半左右的时间抵达长白山附近的一家餐厅解决了午餐。

途中拍到的，这就是种植木耳的木杆。

快速午餐后独自在餐厅附近的马路边拍的黑眼菊。马路边一眼望去，黄色是那样的耀眼。正所谓“黄光向阳不是葵，但来几分亮意”。

稀疏的粉色柳兰在风中摇曳，尽显几分娇媚。

午餐后，继续前往长白山北坡售票处。入口进去，轻车熟路地带着闺蜜同事（虽然团队，但我们都是自由游玩）直奔天池中转站的环保车，夏季的长白山到处绿意盎然，生机勃勃。红松、云杉、白桦树........组成了茂密的森林公园。环保车上拍的路边茂密的树丛。

本想凭着熟门熟道快速购票进入中转排队，却发现和年初的景象完全不一样，别说排队乘车的人数剧增，就连购票也是排起了巨长的队伍，这一刻我想我的这份执念真不为过了。

检票进入乘车长龙时，我这种再进攻人员还是起了一定的作用，因为检票闸口会有很多人排队，而这些都是团队人员，等着购票人员买到票才能检票进入，很多已购票人员不清楚状况会傻傻的在此排队等候。

大约半小时的排队长龙终于坐上环保车出发天池（和冬天只能越野车不一样，夏天是环保车，车载量也远远超过越野车，这也是跟剧增的游客数量相匹配的。）

夏天的天池，A线和B线都是开放的，虽然A线排队人员较多，我们还是毫不犹豫地选择了A线，毕竟好不容易排队上来（闺蜜同事还晕车）的。

队伍前面的空地是被拦截后，管控放行的。休息站下方还有青苔护体，上方都是火山石及尘土。阵风拂过，尘土飞扬，此时的防护还是需要的。当然，山顶是凉爽的，哪怕艳阳高照，也未感丝毫热浪。

登顶观池，一览无余，蔚蓝的湖水与远处的群山、蓝天、白云交相呼应，湖水静如镜面。那一刻，深呼吸，拥抱秀丽山川，皆在不言中！

排队图下面的迷彩墙面的是边防站位置，我们所看到的岁月安好，是边防战士的辛苦付出和守卫。

天池下来后，此次延边行的第一条朋友圈，引来前一批同事的种种羡慕（前一批的天池是灰蒙蒙的一片），更是被一个认真的同事（也是前一批的成员）质疑，非要发一张有我们人物存在的照片或视频。由此可见，再次揭开天池面纱的我是怎样的幸运，据说仅有1/4的人可见天池面貌，而江泽民主席曾3次到天池也没看到天池之美貌。

再次目睹天池美景的那一刻起，其余的一切在我眼里都是附送的礼遇。接下来大瀑布、小天池、绿渊潭，最后地下森林。

一睹大瀑布和小天池的真容。

温泉鸡蛋已经在冰天雪地里介绍过了，此处略过....

绿渊潭还是值得走一趟的，冬季和夏季的景象不放在一起，你不会知道这是同一处景。

绿渊潭，首要就在“绿”字，那水绿的让人心醉，忍不住在这潭边戏耍。冬季不能开放的尽头也能在舒爽的季节走走，看那瀑布飞下，听那鸟语蝉鸣.......

长白山之行的最后一站，地下森林。关于地下森林，网上有很多的介绍，如此天然氧吧，岂能放过，没错，我是去多吸点负氧离子的。

林区出身的我，吸引我的不是是林林丛丛的树木，而是那一个个实地实景略带点趣味性的知识点。

倒木的秘密由此揭晓。

看了此景，你还会不明白奇妙的年轮吗？

人是美的，自然是绿的，社会是和谐的，愿望是美好的，愿一切安好！

此时此刻，由衷地想对森林里的树木深鞠一躬，道一声：“谢谢！”

赶在长白山即将封山之际出来了，吉祥物有点萌....

晚餐，体验了东北地锅鸡和地锅鱼，附送二人转表演。看到这餐椅，大红大绿的东北风扑面而来。

D3.赏火山地质公园风光，游原始萨满部落，访奶头山朝鲜村

火山地质公园是位于长白山森林公园附近的一个以长白山火山群为主的森林公园，作为悠闲地疗养来说，走走看看，呼吸新鲜空气，远看那天然形成的岩石奇观，也是极乐之至。

这蛇柱峰、诵经台、顺治峰......无论是形态还是寓意都体现了人民的智慧和对美好生活的向往与追求。

长白山下第一泉，激流而下的水瀑，溅起白白的水花，在幽静的山林里，尽谱写出一首美妙的乐声。溪水里悠闲的野鸭悠然自得。山涧里的泉水冰凉无比，有商情的小贩带来柿子、青瓜、西瓜、矿泉水等放置于溪水里冰镇着，为跋涉而来的游客提供这天然的饮食，吃着冰镇的青瓜，一直跋涉而燥热劳累的身体顿觉清爽，只叹大自然赋予的美食才是极美味的。

悠闲地游玩之余，对林中偶尔冒出的紫色、白色如同绣球花的花种产生了兴趣，只好掏出手机的“形色”开启了探秘之路。

当归，哈哈哈哈，涨知识了吧。仔细查阅资料，这是一种朝鲜当归。

在当归花飞舞的蜜蜂、昆虫众多，这也是生物界的自然生存规律吧，彼此依存，相互依赖。

地质公园结束后，直奔约10公里左右的长白山原始萨满部落，这是一个被神化的地方，景区内古木参天、万姿千态，珍禽异兽、清泉映月，堪称美术家的天堂、摄影家的仙境、诗人的梦乡、百姓的伊甸园，可谓“神国仙境”。

这些都为这个景区增添了一份神化气息，也是一些萨满原始部落的文化特色。传说这里是大清开国皇帝努尔哈赤少年时避难和挖参的宝地，沿着森林木栈道拾级而下，会让你体验到奇特的萨满之旅。观雕塑，庄严的女神宫萨满大型雕塑，使萨满的美丽传说再现； 闯九关——踏剑、滚针、戴铁帽、美人刀、下火海、穿铁鞋、捞油锅、上刀山、滚大缸，体验古代萨满的神技。

这里还生长着各种珍稀的擎天树，风吹林动，鸟语花香，伫立此处，能够惬意地听风看露，深深感受“明月松间照，清泉石上流”的宁静、幽远，如同身在人间仙境。

厚厚的，斑驳而又肥大的松树皮，也只有在古木上才能看到。

树林里还能发现大小蘑菇，运气好的也许可以采个大灵芝哦。

传说中的雷击木

我却觉得这个特别强，树干顶部已经一分为二了，居然还绿意盎然。

与我一样农村出身的你，看到下面，有没有一种思乡的情绪油然而生。

长白山民俗文化馆是一位自幼酷爱长白山民俗文化的通化人收藏并创办的。馆的外立面用的当地火山岩石饰面。

他对东北民俗用品情有独钟，收藏了数万件关东老物件，文化馆内收藏数量最多的要算大烟袋，他在10年里收集了各种材质和样式精巧的大烟袋1000多个。然我对烟袋没有兴趣，故此游览中大量的时间花费在一楼的老物件了。

陶制、木制、骨制、藤编的，虽说与省市级的博物馆不能相比，但它体现了萨满部落淳朴的民俗民风及劳动人民的聪明智慧。

下午访奶头山村朝鲜族生活民俗。村口那一片向日葵花吸引大家瞩目，并要求停车拍照，嗯，旅游嘛，拍照片记录到此一游。

进村后，先是一群朝鲜族老奶奶的朝鲜舞蹈欣赏，坦白说，老奶奶们僵硬而并不灵活的四肢，不能跳出曼妙的舞姿，但她们对舞蹈的热爱、对客人的热情及对这份职业的敬业精神还是感动着我，以至于也在一位奶奶的邀请下加入了他们的舞蹈。

然后，根据村里的安排，到一家当地居民家作客，了解当地风土民情。

村里都是这样的平房，一般每家一幢，厨房和大炕连在一起，有独立的卫生间。

"东北大萝卜"，哈哈哈哈，人参是当地的特产，作为扶贫的疗养队，这个舞台是不会缺少的，各人根据所需所能承受的范围做点贡献吧。

探访奶头山村结束后，就直接启程前往安图县，时间尚早，悠闲地逛逛公园，晒晒4、5点钟的太阳。郁郁葱葱的参天大树林立，关键是还能看到树上攀爬的猴子。

晚餐少量进食后，又出来觅食了，毕竟此处有吃货。沿着灯火辉煌的大街，打开某众，循着五星好评店家，导航步行所至，尴尬的是进店后不懂朝鲜的烧烤习俗与方法，幸得旁边的两位延边大学来旅游的学生妹子的指导，让我们俩也吃的乐哉，烤肉、冷面、米酒.....收了一堆入肚。

肚子撑得滚圆的俩人，漫无目的散步，还好酒店附近有一个公园，逛公园、戏水、赏花.....直到十点才回酒店休息。

D4. 游大关东历史文化园，访红旗村

 1小时车程，抵达大关东历史文化园，游览满族历史文化园，观东北民居和满族民居，了解满族风土人情和民俗。满族族徽的万鹰之神“海东青”在升腾红日的映衬下，搏击长空，以开辟辽阔疆域，象征着满族英勇刚健的民族性格和昂扬向上的民族精神，饱含着对蒸蒸日上的光明前景的美好期望。

近距离观赏梅花鹿园。梅花鹿一身是宝，然目睹生生被割下鹿茸秃螺着的两个鹿角，还真有些于心不忍。

还可以自费观赏狍子园、野猪林、野兔园、梅花鹿园、美国火鸡园及喂食动物等。游览需要乘坐马车。我是被那可爱的小马驹吸引而来的，不正是那句“陪伴是最长情的告白！”的美好诠释嘛！

了解一下“关东八大怪”。

游览结束后，景区超市的长白山土特产品还是能了解一下的。

约20分钟车程后赴素有中国朝鲜族第一村美誉的“红旗村”，抵达后参观朝鲜族民俗展览馆，一起和村民制作泡菜和打糕，游览朝鲜族百年老宅，因有昨天的奶头山一行，今天百姓家中做客环节简单走走。午餐品尝大型朝鲜族歌舞表演餐。

午餐后乘车赴敦化市，约1.5小时的车程，免税店逛逛（团队项目不可避免的，而且这还是扶贫疗养团），早早入住酒店，取消团餐，自主游览敦化市容，觅食进餐。

敦化市是延边的一个县级市，素有“千年古都百年县”之称，也是全国文明城市之一，市容市貌还是符合其文明城市美誉的。

酒店门口就是敦化市闻名，拥有音乐喷泉的渤海广场。悠闲地逛逛，首选还是觅食。还是冲着某众五星好评去，渤海广场对面的阳光城渤海壹号的香兰石锅酱汤店，咱俩五点不到就冲进去了，五点过后客人就接踵而来，不一会儿就没有空位了。

锅包肉、石锅酱汤、冷面等等，还有店里的自酿米酒，一上桌让我们按捺不住舌尖神经末梢的躁动，味蕾打开，再也顾不上胖几斤的问题了，咱俩的美食分享勾来本团的好几人来排队。

餐后消食，渤海广场逛逛，这位大姐特意跑来做了个指甲，也算是为敦化又做了一份贡献。大姐接受完美甲服务，感叹比她在宁波的美甲服务好，还便宜。

D5. 金鼎大佛-图们中朝边境-延吉宁波

 早餐后10分钟车程赴六鼎山文化旅游区，游览清祖祠，感受清朝12位皇帝的文治武功。

后参观正觉寺，膜拜世界上最高的释迦牟尼青铜坐佛——金鼎大佛，为祖国的繁荣昌盛、伟大的中国梦祈福！

正觉寺拾阶而上，便是金鼎大佛。

金鼎大佛落座正觉寺后山顶端，坐北面南，背靠牡丹江，前拥正觉寺，远望大兴安岭，与香港天坛大佛遥遥相对，实为一佛二体，分处南北，共佑中华大地，向五湖四海的信众启智、赐福。

那姐们儿被那高耸的台阶退回去了，独自登顶的我，没有原路返回，循着旁边的小路下山，郁郁葱葱的林木让沿途的风景格外轻松。

树上挂着的树枝编路灯显得格外质朴。

这是啥？难道让勤劳的鸟儿们变懒惰了？

路旁的花儿果儿，都认识不？

下山一片莲花池——圣莲湖，湖堤的紫色圣簪花为莲池又增添了几分姿色。

圣莲池边游玩后，到入口的摔碗酒处与大伙儿汇合，旁边广场的活鱼馆就餐。

午餐后，前往图们市，漫步中朝友谊大桥，近距离感受世界上最神秘的社会主义国家的风土人情和神秘气息（瞭望也能感受）。图们江畔，87号界碑，国界线及国界线的合影纪念留一张。

团友们在此游玩结束后，乘车返回延吉，赴机场乘飞机返回宁波，结束愉快的魅力延边之旅。 团友分享的延吉机场图。

由于我需要绕北京接夏令营的少爷回家，在图们脱团，开启了我的个人图们自由行。

与团友们分别后，就花100包了一辆车（参考攻略而为），启程前往“百年部落”。司机师傅兼导游，启程介绍：图们和朝鲜的第三大城市南阳隔江相对，图们是一个小城市，因为在边境地区，所以驻扎的Jundui比较多！拍照的时候要注意，不能单独拍摄朝鲜的图片，图片中必须要有中国的标志物！还有，不允许拍摄Junren。前往百年部落的路途，司机师傅介绍对岸的朝鲜，下车取望远镜给我看朝鲜的火车站（火车站墙上金氏父子俩的画像格外显眼），军队驻扎区，居民生活区，还有对面的山水，牛羊和劳作的人民.....当然这些都是隔江相望的！

驱车一路前往百年部落，门票40，直接司机师傅帮忙买票，还送了代购劵（我明白这是套路，游玩嘛，只要开心，也不要太计较嘛）。

时间有点晚，虽然只有我一位游客，敬业的朝鲜族叔叔阿姨还是为我送上了精彩的表演。

百年部落是一个具有鲜明的朝鲜族建筑特点的仿古部落群，原木制作的百年老宅彰显了朴实的主人身份。屋檐下的各种摆设还能看到炊烟袅绕的生活气息。

老宅内部面貌

百年老宅窗口上的燕窝里的燕子还为主人守护着。

老宅前的李子也是诱人的。

品尝免费的年糕、米酒。

代购劵换了一个包，我想说这只是当年曾经追过韩剧的一个情怀而已。

还有一个小小的展览馆。馆前的梦之鸟广场

86号界碑游客去的比较少，后方的铁路是中朝友谊之铁路，黑白交界处正是两国界线。

铁路国门，一段通往朝鲜的铁路口岸。

去火车站的途中，被天空的云彩所迷，司机师傅专程停车拍下这一幕。

旅途结束后的朋友圈，表述了本次旅程的心情与收获，供分享。