网上看到一口碑较好的名为小艾的当地导游，就大胆加微信联系，结果成功出行。

自己提前2天买好苏州至恩施的往返火车票（454.5/张，约8个多小时的乘车时间）。我们一行4人5月19日早7：55分从苏州出发，下午16：40分左右到达恩施，小艾已安排好司机接站。此行团费680元/人+20元/人意外险，共700元（含三天游玩景点大门票、4晚住宿，4早餐+5正餐，导游费、旅游大巴）。省时、省心，但吃的就只能偏差点，不过这种偏远的大山地区也不可能有许多精细美食，且恩施近年发展旅游产业，游人是越来越多，山珍野味资源也就越来越少。故而我们以游山玩水为主。此次跟团唯一不满意的就是第4天上午外加了一个购物点耗时2至3小时... ...

D1 ：苏州至恩施，晚上自己吃了当地的柴火灶，现炒土鸡块加汤煮熟后，将菇类、莲藕、山药、豆腐、菜蔬等添加进去，类似火锅的吃法（我们要的不辣的），虽是家常菜，但味道还不错。

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这是建始站（下站为恩施站），在此看到了已不多见的黑皮货运火车！

D2：恩施大峡谷（七星寨、云龙地缝）

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游客服务中心

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自费105元/人，乘坐缆车登大峡谷，在缆车上看到的“云龙地缝”很壮观，地面开裂那么长的一条缝，绵绵流长非常独特的峡谷地貌，令人赞叹，且大饱眼福（可惜忘拍啦）。

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大峡谷入口处

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远观峡谷山峦峭壁

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此为悬棺石（也称悬棺高升），为三叠纪（2.5-2.3亿年前）灰岩沿节理面经剥蚀，溶蚀作用后形成的残余的石块，其造型酷似悬棺，故名。悬棺是土家族祖先古代巴人的一种葬仪，于春秋战国末期形成，已有2000多年历史。

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当地山民背着个小背篓！

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可惜天空阴云密布

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植被丰富，天然氧吧！

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恩施人在悬崖峭壁之半山腰建设栈道，全长488米，与山岩绝壁融于一体，因栈道建于绝壁之上，故称之为绝壁栈道。

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栈道修得很宽，走在上面并不觉得险峻。

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峡谷间... ...

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崖壁上一颗倾斜而出的小树，彰显出生命之顽强。

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有了游人，栈道就充满了活力！

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在栈道上随拍谷景！

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对面山峰有云雾缭绕，一幅田园风光。

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沿着栈道行走，边走边看，真美！

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峡谷地貌

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因恩施大峡谷东南部系武陵山脉余支，故沿着栈道一路还可欣赏武陵风光。

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此处看着还真险峻！

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有趣随拍：山民用滑杆抬了一男子向上登阶，随后一女子轻松地走进了我的镜头！

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高耸的陡壁不知其海拔有多高？

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天然石门——朝天门！

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山石多缝隙

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下到回音谷，可练练声，可吼吼嗓！

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此为古象岭，岩溶象形山体，形如远古猛犸象，象头上有根小岩柱如古象鼻，栩栩如生。该山岩体为三叠纪（2.5亿-2.3亿年前）灰岩山体地貌，灰质较纯、坚固，因而整体性强，象身垂直溶蚀痕发达，如古象之外皮。

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此为祥云火炬，岩溶石峰景观，是三叠纪（2.5亿-2.3亿年前）灰岩经风化剥蚀、溶蚀而形成。因其呈现“烽火炬”状，故名。

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手握“烽火炬”。

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此为雌雄菇，象形小石峰。

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此为峡谷鳄，岩溶象形石，由三叠纪（2.5亿-2.3亿年前）灰岩经差异风化及冲刷溶蚀作用而成，其造型酷似一条扬子鳄趴在地上。

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远观比镜头内的更美！

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七星寨之大门楼群峰

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大门楼群峰不同于峰林及石林，是三叠纪（2.5亿-2.3亿年前）灰岩经过风化剥蚀、溶蚀及雨水冲刷形成的一群巨型陡立柱状岩体群。

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鞠躬松是恩施大峡谷的五大奇观之一，在喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。而在这里却兼而有之。

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一炷香，高约150余米，最小直径只有4米，此处岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，它风吹不倒，雨打不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地。

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从地质学上讲，由于长江水系、清江水系长期交错的影响，不断地侵蚀，不断地冲刷，才形成如今陡峭的石柱，由于保存极度困难，所以地球上类似细长的石柱并不多见，而最长最大的莫过于此。

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是否有点张家界的味道！

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一炷香乃是恩施大峡谷中的镇谷之宝！

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此处为大地山川，是喀斯特地貌中的象形山石，由一方形山体及二个修长的粗细不同的灰岩岩柱组成，整体酷似一个硕大的“川”字，故名。

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“川”字组合中，较粗的灰岩岩柱如天王宝塔，远观又象女子玉立，也称玉女峰！

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“川”字组合中，较细的灰岩岩柱修长如笔，也称为玉笔峰！

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“川”字组合中，方形山体亦称玉屏峰！

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这是大地山川右侧的拇指峰！

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因时间紧（跟团游的弊端），从七星寨下来就急匆匆地下至云龙地缝之内！

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在地缝深处向上仰望：两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺。

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云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。

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沐抚飞瀑为云龙地缝中最大的瀑布。

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花30元/人，乘此观光电梯3分钟左右出云龙地缝！

D3：夷水侗寨、大清江

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上午访雾之侗寨！

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夷水侗寨之老屋老瓦

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侗族姑娘——阿彩

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侗寨鼓楼

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风雨桥楼牌

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这是一座价值8个亿的南木老屋！

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用手机电筒照在屋内楠木柱子的包浆上，可清晰看到柱子上闪闪发光的金丝。

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夷水侗寨，是个了解侗族民俗的地方。

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下午船游清江。

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好一处青山碧水之景。

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清江，古称夷水，全长八百里，是“土家人”的母亲河。

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清江九叠泉

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岩壁间的黑色水印，勾勒出一个笑面睡佛，眼睛、鼻子、嘴巴、袈裟依稀可见，栩栩如生！

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远观清江笑面睡佛。

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清江蝴蝶崖

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灵秀之清江

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清江与青龙河交汇处！

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野三口，是清江与野三河、青龙河的交汇处！

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“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！” 悠悠龙船调，浓浓清江情。这首《龙船调》将“妹娃要过河”的“河”即清江唱红了世界。

晚上的团餐有点特色，是由穿着土家服饰的女孩唱着《龙船调》，来迎接我们入店聚餐的。我们品了当地低度甜酒，同时体验一下土家的摔碗酒（其民间传说是，土家族的两个族长之间有了恩怨，但为了彼此之间的生存和发展，两人决定尽释前嫌，于是共饮一碗酒，以示今后的友谊与和谐，饮过之后，将碗摔碎，以泯恩仇，也显示了二人的肚量和豪气。），我们四人喝完酒后，一起豪气十足地将碗摔碎。团餐还预备了恩施有名的“合渣”让我们品尝，个人觉得“合渣”并不美味，只是其独有而已。

D4天 上午添加了购物（此行最不舒服的安排）、午饭后游梭布垭石林、女儿城

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梭布垭石林景区之莲花寨景点入口处的巨石！

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此为莲花阁，四面山石环绕，宛若一体，仅有一小口，容一人通过。

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然进入莲花阁内，则开阔明亮，一幅天然楼阁的样子！

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进入此洞发现石缝开小口，外面亮光射入，似灵光乍现。故称为：灵光开窍。

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石阶之上，一块岩石形成推拉门状，半开半合，被称为：南门关。

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象形石：佛手！

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四面山石环绕，三只石蛙仰天鸣叫，仿佛蛙声一片，故名：群蛙啸天。

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天降千斤巨石被不足2米高的石头撑着，屹立大地万年不倒，被称作千斤顶。

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石林中一枝独秀，形似拇指，故名：拇指山。

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巨大的悬空锥形石！

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石林中植被茂盛，空气格外清新！

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绿植色彩丰富！

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莲花寨景区最美处在犀牛沟，它是在造山运动时期，因山体运动而形成的一条天然地缝，全长400米，深39米。在盛夏时期，沟内外温差可达10度，是避暑的绝佳处！

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沿地缝往下行走中。

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在此处，抬头往上看，自己宛如井底之蛙，看到头顶处一片天。故曰：坐井观天。

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换个角度观看！

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犀牛沟狭长缝隙，石壁上长满毛茸茸的青苔绿草，透过一缕天光，美极啦！

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镜头拍下的天空，犹如雄鹰展翅欲飞的场景，此为犀牛沟最著名的“雄鹰展翅”处。

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此处是莲花寨景区犀牛沟内之最美景色，它是梭布垭石林门票上的景色（网红打卡处），我是随手竖拍的（门票上是横拍的，且是让人穿上土家服饰摆拍的），但我已觉得很美啦！只是镜头中的人物太多且乱，因人较多，又不好让游人停下来等着你慢慢地捕捉拍摄，故而留下遗憾啦！

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出莲花寨之犀牛沟，就进入梭布垭石林景区之磨子沟景点，此处石林分散，多为象形石，此处为形似篝火的篝火石。

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形似磨盘的磨子石。

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此洞常年流水不断，远处就能听见水声，故名响水洞。

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象形石，似一条美女蛇立于路边，娇俏多姿，回首观望，故名美女蛇回眸。

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象形石，二只神龟相依伏在山石上，向远眺望着（因树木掩映，另一只龟头拍不到了），故名相依相伴。

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母子探究

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眼前的石林如倒扣着的各类锥形体！

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象形石，神龟背负着四四方方厚重的经书，徐徐前行，故名神龟驮经。

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出磨子沟景点，因时间关系，导游没让我们去梭布垭石林之九龙汇景点，每次出游总留有遗憾！

游完梭布垭石林，我们驱车去了恩施土家女儿城，是全国第八个人造古镇，我对这种没历史沉淀的人造古镇一点都不感兴趣，照片也懒得拍，就和朋友吃了点街上现做的糍粑（3元/只）、炕洋芋（10元/份，麻辣味的,土豆很好吃，就是不太喜欢麻）、豆皮（10元/份，还是微微麻辣，故味道一般）等。

此次恩施行，对大峡谷云龙地缝印象深刻，只是觉得当地旅游还未将云龙地缝高处观景点设立好，以致人们只知道下到地缝去近距离接触地缝峭壁，仰视它，但却感受不到高处鸟瞰这条长3.6公里的无比壮观的深谷地（裂）缝；另个人感觉梭布垭石林独具特色，尤其是犀牛沟地貌很美很独特；同时在恩施这个土家族苗族自治州、它也是湖北省唯一的少数民族自治州，通过导游讲解与体验，了解了一些土家族、侗族的风土人情，这是一次不错的行走游玩。