何为“洒咧”？“洒咧”是 昌都 地区的一个文化旅游品牌，跟 拉萨 地区说的“耍坝子”“晒林卡”是一个意思，都是指在春暖花开的季节或风和日丽的日子，带上自己最爱的亲人，最好的朋友，最美的姑娘，来到风景最秀丽的地方，享用康巴最好的美食，观赏康巴最欢乐的歌舞，这里有康巴人最和谐美丽的心境。

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虽说到藏区的次数很多，但以前因为时间关系，没有亲身体验过，这次到了 昌都 江达 ，正好遇上 江达举办的第一届“2021 昌都 市洒咧品牌营销宣传推广活动”，那必须要应景体验一把了。

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活动现场在江达县的桑珠洒咧营地举行，来自附近各村的热情观众们都来捧场，真是热闹非凡，现场有江达县歌舞团的帅气康巴汉子和漂亮的柔美卓玛为大家表演特色歌舞，载歌载舞的表演让现场多次掌声如雷，将气氛多次推向高潮。

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一旁还有当地的特色洒咧品牌， 比如当地一些特色小吃， 比如玩洒咧离不开的啤酒。 丁青县9月份才推出的新品牌“卓卓康巴青稞啤酒”就高调出场亮相，到场的朋友都去试了一下啤酒的口感，我们当然也不例外，这一品尝让大伙都赞不绝口。

大家感觉味道相当不错，首先是青稞和麦芽的融合堪称神奇，麦芽和青稞融合的香味扑鼻，比单纯的麦芽香醇，多了复合香型让口感非常浓郁，而且这款啤酒的酒精浓度高，有3.7度，超越了不少其他国有品牌，有些国有品牌的啤酒喝起来就像喝水一样，淡淡的没有味道， 丁青县的这款“卓卓康巴”啤酒真是很带劲，酒香浓郁，泡沫绵密，两小杯都让人喝醉了。

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洒咧还有一个重要环节，那就是享用美食，桑珠洒咧营地的烧烤真是一绝啊！而且这里是自己动手烤，营地提供腌好切好的一切食材和炭火以及烧烤架。自己动手丰衣足食的感觉特别好，貌似烤出来的味道更加美味，再配上卓卓康巴青稞啤酒，牛肉羊肉鸡肉猪肉，一口肉一口酒，坐在青青草地上，晒着舒服的太阳，头顶上就是蓝天白云，远处就是皑皑雪山，这日子赛似神仙，简直不要太舒服啦！

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桑珠洒咧营地，有住宿单人间，80元一晚，没有空调，房间戴卫生间有热水可洗澡，冬天也可以洗澡。吃饭两个档次：45元一人和65元一人，这个吃饭的标准就不全部是烧烤，还有桌餐了，桌餐就是炒菜，味道也超级棒！帐篷租费：不想一直晒太阳的，可以租用帐篷，大帐篷可以坐30几人收费400元，小帐坐8人左右收费200元。还有遮阳伞出租，人多收100元。人少收几十元。一般来的游客都是选择在这里吃饭，不会自己带食物来，主要以 江达 县城的游客为主。洒咧营地正在扩建，新开发另一个地方有温泉，和50多间客房。

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你以为在桑珠洒咧营地只能吃吃喝喝吗？它的周边还有不少可供游客游玩的地方，桑珠洒咧营地附近有果普白宗山、夏乌村、吉荣大峡谷、色炯寺等景点。下面就给大家介绍下。

莲花山大师钟爱的果普白宗

我们来到果普白宗山游览，传说此山曾为莲花大师修行过的圣山。
绕此山徒步转一圈约三小时左右，沿途有老虎洞、嘎钨洞、猿人厕所、右旋海螺、莲花生修行洞、护身佛龛等自然景观，也是白宗涌泉矿泉水的水源地。
此处植被茂密，空气清新，乃是高原地区的养肺洗肺胜地， 江达 最棒的就是植被很茂盛，含氧量高，高反症状不大，这在西藏高原地区实属少见。

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果普白宗山风景秀丽，植被保存良好， 东北 面是茂密的森林和灌木丛林。山腰建有一座小庙，西南面则是悬崖峭壁，层叠的岩石犹如雕塑的经书，故称之为垒经岩。盛夏之季，朝拜转山的群众络绎不绝，耍坝子的人不计其数，这里成了花的海洋、人的海洋、帐篷的海洋。

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这里的经幡和玛尼石特别多，且颜色鲜艳夺目，真是拍照的好道具。

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这里也是江达县最大的也是唯一的天然饮用水公司的水源地，白宗涌泉的水源就取自于此。白宗涌泉的口感清冽甘甜，矿物质含量丰富，酸碱平衡适中，非常适合人体饮用，我们沿途都喝的这个泉水，感觉很不错，堪称解渴解乏抗高反利器。

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被评为中国最美乡村的夏乌村

江达县同普乡夏乌村位于317国道沿线，平均海拔3300米，距乡政府约1公里，耕地面积660亩，属半农半牧。夏乌村交通便利，背面环山，前面临水，村内环境优美，具有发展旅游产业天然优势。空气质量等级一级。从上而望，全村的风光萦绕，那里依山傍水，像一幅连绵不断的画卷。具有发展旅游产业天然优势，目前正在兴修农家乐和民宿。不过大家不用担心，因为夏乌村对面就是桑珠洒咧营地，吃饭住宿都不是问题，因为那里能接待团体几十间住宿和团体上百人吃饭。

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这个村的农作物以青稞为主，我们来时已过青稞丰收季，没能目睹最美的夏乌村。据说青稞丰收时，在阳光照射之下，这里的青稞田会闪烁着珍珠般的莹光之色，美不胜收！但就算是这样，错过了最美青稞季，此时的夏乌村，安静祥和，静谧和煦，在蓝天白云中，也是一派安详之态，用岁月静好形容真是不为过。
散步于村庄里，摸摸可爱的小牛犊，逗逗村里的孩童，在土黄色的藏式墙边拍拍照，时间悄悄流逝在指缝间，一切都是那么随性而又惬意，尽情感受人间美好。

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像摄影爱好者到了此地，简直是不想走，如果有个模特妹妹，完全可以拍上一天！就算没有模特，行走于青稞田之间也能慢慢拍一组美美大片。蜿蜒曲折的羊肠小道分割，中间坐落着独具特色的藏式民居，青草的芳香弥漫着随远处的云朵一起飘散。柏树在这里备受欢迎，它阴凉而漂亮，辛勤的阿妈在田野里劳作，调皮的孩童在柏树下流连。

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西藏 的天气就是很多变，之前还是晴空万里蓝天白云，转眼间就是一大片乌云飘过暴雨而至，好心藏族阿佳叫我们去她家里躲雨，藏族阿佳的家里很宽敞，最牛的是她家的客厅，有一堵墙都是玻璃，虽然不是落地窗，但独居特色的藏式窗户也是风景独好，外面就是夏乌村的青稞田和藏式小楼，美不胜收啊！之前的暴雨很快就离开，接着天边出现了两道彩虹，众人均惊呼：太美了！

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西藏猕猴保护区

在 江达 夏乌村往县城方向3、4公里的路边我们看到了成群的 西藏 野生猕猴在路边向路过的司机乞食。这里的野生的 西藏 猕猴原本住在波罗吉荣大峡谷里，也就是和夏乌村有一个山的距离，因为这一片都有这样的野生猕猴，所以这里也叫 西藏 猕猴保护区。这些野生猕猴非常调皮可爱，也很聪明，懂得向人要吃的食物，会发出像小猫咪一样很嗲的声音和搞笑的动作乞讨，偶尔还会欺负一下弱小的游客，当然也不是真的欺负，就是看到个子矮小点的游客手里有食物，就突然串到你前面，对你呼呼叫两声，不给就直接动手抢，还有猴子直接跳上车门车窗，甚至是坐在倒车镜上找你要吃的，那调皮的小模样让我们忍俊不住和开怀大笑，哈哈。
猴儿们主要是在秋冬季的时候出来乞讨，毕竟冬季的山里没有野果子可食用，那么向过往的车辆乞讨也不失为一个好方法，过往的车辆也会停下来，给这些猴儿们水果和食物，在巨大的生存压力下，猴儿们也懂得卖乖了。

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鬼斧神工的波罗吉荣大峡谷

波罗吉荣大峡谷位于 西藏 江达 县同普乡与波罗乡交界处，离县城约25公里。从县城流来的多曲河向东奔腾而流入金沙江。两岸雄峰夹峙，悬崖千丈，最高处约100米，最窄处才2.30米，峡谷长约5公里。行驶在谷中，仰望天空，云天一线，奇峰耸峙，形态各异，令人赞叹不绝。在峡谷的多曲河中间，有传之为格萨尔下棋用的四方形巨骰子，珠姆的“天桥”，石刻佛像等景观。
我们的领队说这里也被称为无人机坟场，因为峡谷里面干扰极大，几乎无GPS信号，无人机很容易炸机。但还是有财大气粗的小伙伴不信邪，非要飞一下。当然肯定是飞不进去峡谷的，只能在周边飞一下，的确是离山越近越容易被吸过去，吸过去就只能撞到山体上，肯定撞得粉碎，最后还连无人机的尸体都捡不回来 ，对于胆小的我，囊中羞涩的我来说，这样的尝试肯定不敢。用相机拍拍就好，开车经过拍拍风景即可。

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这条峡谷的尽头，就是色炯寺，传说里面有很多宝贝，好像最珍贵的是玄奘的金身之类的，可惜我们去的时候，寺庙没有对于外开放，只能在外面拍下建筑外观，遗憾只能留待下次再补上。

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拥有700年历史壁画的瓦拉寺

瓦拉寺位于 江达 县城以东30公里的小河边，经过国道317的游客都会看到这座规模宏大、靠水而居依山而建的寺庙群。

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瓦拉寺是 昌都 市影响较大的早期 萨迦 派寺庙之一，藏传佛教祖师八思巴曾在此转法轮，留下持刀大黑苯等许多身口意的法宝。瓦拉寺是由川入藏的第一座大寺，也是“ 西藏 东大门” 江达 县境内最大的寺庙，是 昌都 市影响较大的早期 萨迦 派寺庙之一。
现在的瓦拉寺实际上分为三部分：江边的是主寺和五明佛学院，对面山崖上还有一个 德钦 日追寺，是专门用于修行的。

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瓦拉寺，创建于1253年，南宋宝祐元年，系由 萨迦 初祖 贡嘎 宁波 创立。该寺依山而建，气势宏伟，向上愿望，可见寺旁绝壁上还修有数十个碉堡式的小房，是喇嘛们闭关修行的地方。闭关期间，修行者独自住在小房内，只喝水、吃少量食物，整日打坐悟经，一般2—4年方可修成出关。与瓦拉寺同时代所建的还有根沙寺、桑托寺、贡则寺、色雄寺等寺，尤以瓦拉寺在当地影响最大。

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江达 瓦拉寺主寺大院里有一幅环绕三面墙的格萨尔王长卷古壁画——格萨尔王及他的大将们。

这幅长卷古壁画据文物部门考察鉴定，已有700多年将近800年的历史了，但至今线条完整流畅、色彩鲜艳浓郁，整个壁画墙保存完好。
瓦拉寺主寺大院中的这幅壁画据说是700多年前，朱克曲甲帕巴活佛在一次打坐时脑中无意中浮现出了格萨尔和他的30员大将的幻影，于是请人画了这幅栩栩如生的壁画。
这幅古壁画，生动形象地描述了古代一个藏族部落岭国，在其领袖格萨王的统领下，历经千难万险，浴血奋战降妖伏魔、抗敌除暴、扶危救难、保卫家园、救民水火，为民众谋福祉的故事。

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这次修缮时间颇久，历时3年时间，而我们到达之时，正好修缮刚刚完毕，故而我们有幸看到了这幅古老的壁画。而且我们还碰到了承包修缮的一位施工方。他带我们参观游览了一番，很热情的一位老师，还全程带着解说。这位老师说他们只修缮了一些墙角楼阁，而这幅古壁画一笔都未动过，要保护好这些古遗迹，这样的思想真是大赞啊。而且他们在修缮其他地方的时候，都会按照旧时的颜料调色，就是为了让修缮后的颜色更有年代感更逼真 ，我他们请的画师都是画唐卡的吗，他说画唐卡的师傅们都要价太高，他都是 请的都是会画藏画的画师们，以藏画系的大学生为主，这些年轻画师们不畏艰险搭各种高空梯架，呕心沥血精心描绘而成。

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瓦拉寺还有一处神奇的地方，是它的护法神殿，据说是有求必应，但只在每年的藏历正月初一那天对外开放。只能期待下次有缘相见了。

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这就是美丽又有趣的 昌都 江达 ，自然风光景色宜人，蓝天白云空气湿润，还有着很多的古遗迹 和美 丽的藏族村庄，以及还有好玩的洒咧，这么美的地方你一定要记得来打卡哦！