“太行之南，邙山脚下。

清秀的洛水与雄浑的黄河交流融汇，阴阳相和，太极天成，孕育出一座无可比拟的神奇村落，它就是亿万太极拳弟子心之所向的朝圣目的地，太极拳发源地——河南焦作温县陈家沟。”

在太极拳申遗成功一周年之际，走进陈家沟，感受太极的种种。跟着我的镜头，带你们逛逛这个神奇村落。

太极拳是享誉世界的文化遗产，作为最具东方的文化符号之一，太极拳以其 “开放包容、协和万物”的特质，越来越多的被世界人民所喜爱和传习。

据不完全统计，太极拳已在150多个国家和地区传播，有80多个国家和地区建立了太极拳组织，习练者达数亿人。每年有约80余万太极拳爱好者，前来陈家沟寻根谒祖。

走在陈家沟的街道上，时不时都会遇见学太极拳的学生穿行而过。

这个村子里，处处都是太极的元素，路边的雕塑，也都是打太极的造型。

陈家沟，作为太极拳弟子心中的朝圣地，究竟有何神奇？那就要先去一次太极拳祖祠了。

一、太极拳祖祠

陈王廷，后人尊为“太极拳始祖”。

太极拳祖祠是陈氏宗祠，这里是太极拳爱好者和陈氏族人寻根问祖、 祭拜先祖的重要活动场所。

阳光打在红色的门窗上，一进门便是陈王廷的雕像。我和小伙伴们都感叹：一个小山村的一个男人，能让全世界记住，多不容易。

如今在全世界的很多国家，都可以看到阴阳开合、虚实转换、刚柔并济、快慢相间的太极拳的身影。

明朝末年，陈家沟陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间优秀武术精华，结合导引吐纳，中医经络等学说，创编了即能用于实战，又能强身健体的新型拳种。

因理根太极，故名“太极拳”。

从外往里走，依次是陈王廷塑像、拳谱堂、祖师堂、扬德殿、耀武殿、祖林、太极阴阳石等。

祖师堂前，除了陈王廷的雕像，还有两口硕大的立碑。一块写着“武”，一块写着“德”，这是著名的武德碑。

在祖师堂前，遇见几个年轻人在练习太极拳，一身藏青色的服装，很是时尚。

自陈王廷创编太极拳以来，历经三百余年，名手辈出。

在太极拳祖祠，可以了解陈王廷创编太极拳，太极拳各流派的形成、太极拳械简介、宗师简介等。

老话说：前人种树，后人乘凉。

在源远流长的民族文化历史长河里，总离不开无数前辈的辛勤耕耘和世代相传，缅怀先辈、激励后人的寻根问祖活动，一直是文化传承中重要部分。

穿过祖师堂，就看到三道巨大的石门伫立于前。这就是江湖传闻中，赫赫有名太极拳三道功夫门。

继续往前，那个最高的建筑，便是太极拳博物馆了。要想更深入的了解太极，便要去博物馆看看。

二、太极拳博物馆

太极拳博物馆设立在太极阁这一仿古建筑内，坐落在八边形高台之上，建筑面积2800平方米，也是全国第一座以非物质文化遗产为主题的博物馆。

这里集中展示了太极拳的基础文化、拳史、拳理、拳法，系统阐述了太极拳的起源、衍变和发展。

太极拳的创编基础、太极拳的创编历程、太极拳的演变与流传过程、太极拳六大流派的传承关系与代表人物的各自特色等等，在这里你都可以慢慢去了解。

天下太极出河洛。在陈家沟村南六公里的河洛交汇处，一张图片清清楚楚，一边湛蓝，一边混黄。

太极拳博物馆，是陈家沟太极文化园的一部分。

整个博物馆拥有太极拳相关文物资料近万件，其中有太极拳主要流派名人名家的传承谱系。

三、杨露禅学拳处

在陈家沟，还有一个地方不得不去，就是杨露禅学拳处。这是陈长兴得意弟子——杨氏太极拳创编人杨露禅学拳的地方。

杨露禅是中国历史上第一个将太极拳事业深入推广、发扬光大的伟大武术家。他谦逊明德、尊师重道，无愧为武林中一代宗师，江湖上万世之师表。

杨露禅是河北永年人，他从偷窥到学拳，最终投身一代宗师陈长兴门下，苦练拳法，成名成家。

自此，太极拳打破了不传外姓的陈家祖训，走进公众视野。

这个院子，原为清代翰林院待诏陈德瑚故居，为两进四合院。高高的围墙下，有一块杨露禅先生纪念碑，黑白分明，静静伫立。

土坡上，还有杨露禅“偷”拳处的具体地点。

这里还展示了杨露禅当年的住处，极其简陋。

不得不提，来到陈家沟，一定别错过新投入使用的太极全域剧场，会彻底颠覆你对太极的概念，原来太极能这么潮。

这里，一定会成为一个网红打卡地。

在陈家沟，还有太极拳祖师陈王廷创拳的地方——东沟创拳处，也是陈长兴、陈有本、陈照丕、陈照奎和当代陈式太极拳“四大金刚”练拳的地方。可惜暂时没有对外开放。

太极拳因陈家沟而生，陈家沟因太极拳而名。一段陈家沟村的历史，就是一部完整的太极拳史。

这里有太多的故事等着你去发掘，有太多的人生感悟等着你去体会。

---

关于若有所思：

江南小女子一枚／环球旅行家／到达南北极／知名旅游自媒体

关注我，陪你一起看看这美好的世界